ترڪيب وارو مواد “ويرونيڪا جو ڪدو ڪپ ڪيڪ»:
- ايپل - 3 پي سي.
- آڱر - 1 پي سي.
- چانورن جو اٽو - 2 tbsp.
- ڪارب - 1 چمچ.
- ڪدو - 100 گرام.
کاڌي جي غذائي قيمت "ويرونيڪا کان ڪدو ڪيڪ" (في 100 گرام):
ڪيري: 76 ڪلو.
گلہريون 2 گرام.
واڌايون 1.2 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 15.1 گرام.
سرونگ جو تعداد 1ترڪيب جي اجزاء ۽ ڪيلوري مواد ”ويرونيڪا کان قددو ڪپ ڪيڪ»
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪلو ، ڪيول |
| صوف | 3 ٽڪر | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| ڪڪڙ آنا | 1 ٽڪرو | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| غذائي چانورن جو اٽو | 2 ٽپس. | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| ڪاروب | 1 ٽپس. | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
| ڪدو | 100 ز | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
| ڪل | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
| 100 گرام | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |