اسان ڄاڻون ٿا ته رابطي ۾ شفا جي طاقت آهي. مائرون ٻارن کي ڌڪ لڳنديون آهن - ۽ اهي کلندا ۽ هلندا آهن. پيار ڪندڙ خوفزده ٿي ھڪ ٻئي جا ھٿ کڻندا آھن ۽ ان وقت ھزارين تتليون پنھنجا پنھنجا پرھ ڦھلائيندا آھن. اسان هڪ دوست کي ڀاڪر وڌو جيڪو ڏکئي وقت مان گذري رهيو آهي، ۽ اسان ڄاڻون ٿا ته اسان جو ڪلهي سندس سهارو بڻجي ويندو.
يقينن، اسان جي ڀائيوارن جي رابطي کي خاص اهميت حاصل آهي. جيڪڏهن اسان جي ۽ اسان جي پياري جي وچ ۾ هڪ ايماندار، گرم ۽ صحتمند تعلق آهي، اڪثر صورتن ۾ هن جو لمس اسان کي غير معمولي خوشي ڏيندو. پر ڇا اهو هڪ پارٽنر کي ڇڪڻ جي لائق آهي جيڪڏهن هو هن وقت ڪنهن شيء بابت ڳالهائي رهيو آهي جيڪو کيس اعصاب بڻائي ٿو؟
هڪ پاسي، اهو لڳي ٿو ته اسان پنهنجي هٿن سان هڪ پياري جي دٻاء جي سطح کي گهٽائي سگهون ٿا ۽ ان جي حمايت جو اظهار ڪري سگهون ٿا. ٻئي طرف، اڪثر ڪري اسان ڪنهن کي ڀاڪر پائڻ جي ڪوشش نه ڪندا آهيون جيڪو هن وقت خراب محسوس ڪري رهيو آهي، ڇاڪاڻ ته اسان سوچيو: "هن کي يقيني طور تي اڪيلو هجڻ گهرجي." ڇا جيڪڏهن اسان صرف شيون خراب ڪيون؟
تون مون کي ڇو ڇڪي رهيو آهين؟
اسان کي هڪ ٻئي کي ڇهڻ جي ضرورت ڇو آهي؟ ڇا لفظ ڪافي ناهن؟ هڪ طرف، رابطي جو مطلب اهو آهي ته اسان ان سان ويجهي تعلق ۾ آهيون جنهن کي اسان ڇڪيندا آهيون. اهو ڪيئن آهي اسان ڏيکاريون ٿا ته اسان مدد فراهم ڪنداسين جيڪڏهن ضرورت هجي. ان ڳالهه جي تصديق جرنل سوشل اينڊ پرسنل رليشنز ۾ شايع ٿيل هڪ مطالعي جي نتيجي ۾ ٿي آهي.
سائراڪيز ۽ ڪارنيگي ميلن (USA) جي يونيورسٽين جي نفسيات جي ماهرن اڀياس ڪيو آهي ته ڪيئن ڀائيوارن جو لمس اسان کي ان وقت متاثر ڪري ٿو جڏهن اسان خوفزده يا سخت هوندا آهيون. انهن جي مطالعي ۾ 210 شادي شده جوڙا شامل هئا. رضاڪارن پهريان سوالن جا جواب ڏنا ته اهي پنهنجي رشتي سان ڪيترا مطمئن هئا. ڀائيوارن جي وچ ۾ رابطي جي عمل کان پوء، انهن معاملي جي غير زباني پاسي کي ڳولڻ لاء وڊيو تي رڪارڊ ڪيو.
محققن هڪ ساٿي کان پڇيو ته ٻئي کي ٻڌايو ته هن کي ڪهڙي شيءِ اعصاب بڻائي ٿي. دٻاءُ جو ڪارڻ ڪجهه به ٿي سگهي ٿو - ڪم جي مسئلن کان وٺي بيمارين تائين ۽ پنهنجن پيارن سان جهڳڙا. رڳو شيء، بدامني جو موضوع شرڪت ڪندڙن جي وچ ۾ مباحثي رشتي تي ڌيان نه ڏيڻ گهرجي. جوڙي کي هڪ مخصوص مسئلي بابت ڳالهائڻ لاءِ اٺ منٽ ڏنا ويا، جنهن کانپوءِ کين ڪردار مٽائڻ لاءِ چيو ويو.
ٽچ هڪ محفوظ پناهه ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا غير مناسب مصيبت کان بچي ٿي.
مطالعي جي نتيجن جي تصديق ڪئي وئي آهي ته پيار وارن جو رابطو واقعي تمام گهڻو اهم آهي. اهي شرڪت ڪندڙ جيڪي ٻين جي ڀيٽ ۾ گفتگو جي عمل ۾ هٿ سان ٿلهي ۽ آرام سان هئا، ٻڌايو ته انهن جي خود اعتمادي وڌي وئي، جڏهن ته تڪرار، ان جي ابتڙ، گهٽجي ويو. اُنهن کي به وڌيڪ چوڻو هو ته هو پنهنجن مسئلن کي منهن ڏيڻ جي قابل هئا.
خاص طور تي، اهي ٻئي ”ٿچڻ“ شرڪت ڪندڙ جن ٻڌو ۽ جن پنهنجا مسئلا شيئر ڪيا انهن پنهنجي پارٽنر کي انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ مثبت سمجهيو جيڪي پنهنجن پيارن کي گهٽ بار ڇهندا هئا ۽ ڀائيوارن کان ”پيٽس“ وصول ڪرڻ جو امڪان گهٽ هو.
ھڪڙي حرڪت ۾
اهو ظاهر ٿئي ٿو ته ٻئي کي ڇڪڻ ڪنهن به صورت ۾ مفيد آهي. ٽچ هڪ محفوظ پناهه ٺاهڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪا غير ضروري مصيبت کان بچي ٿي، سائنسدان چون ٿا. تنهن ڪري ايندڙ وقت جڏهن توهان جو عاشق هڪ ناقابل برداشت باس بابت شڪايت ڪرڻ شروع ڪري ٿو، يا جڏهن توهان جو محبوب ڪنهن پارڪنگ لاٽ تي ڪنهن ٻئي تڪرار بابت ڳالهائيندو آهي، صرف هن کي هٿ تي ڌڪ ڏيو. ايستائين جو اهو توهان جي ڀائيوارن کي انهن جي ريزوم کي تازه ڪاري ڪرڻ يا گيراج جي جڳهه خريد ڪرڻ تي غور نٿو ڪري، اهو انهن لاء شيون ٿورو آسان بڻائي ڇڏيندو. سائنس ان ڳالهه جي تصديق ڪري ٿي.