مواد
اسان جي سماج ۾ نون بيمارين جي ترقيءَ سان ، علاج جا ڪي خاص قسم urيهر پيدا ٿي رھيا آھن يا و moreيڪ جمهوري ٿي رھيا آھن. ميوزڪ ٿراپي ، آوازن جو استعمال سن careال جي عمل ۾ ، انھن مان ھڪڙو آھي.
اھو و formsي سگھي ٿو مختلف صورتون ، جيڪي اسان وٽ اچن ٿيون ھر وقت ۽ زندگيءَ جي سksني شعبن کان. تبتي پيالو ، يا singingائڻ جا پيالا، آھن انھن متبادل طريقن مان قابل ذڪر اثرن سان.
انهن جي غير معمولي آوازن ۾ صلاحيت آهي ته اسان جي صحت تي عمل ڪن ڪيترن ئي سطحن تي. ھتي آھي تاريخ ، آپريشن ۽ فائدا تبتي پيالي جي!
اصل: پيالا ... ايترو تبتي ناهي!
پهرئين تبتي پيالي جا نشان 3 کان 5000 سال ا B جي برونز ايج جا آهن. ھي اصل م leadيندا آھن يقين ڪرڻ جي ، بغير ان جي تصديق ڪرڻ جي ڪڏھن به ، جو اھي ھندستاني شامياني عملن مان آيا آھن.
singingائڻ جا پيالا بعد ۾ استعمال ڪيا ويا ڪيترن ئي روايتي ist schoolsرم جي اسڪولن کان ، ٿوري دير کان پوءِ اسان جي دور جي شروعات: اھو اتي آھي جو اھي تبت ۾ متعارف ڪرايا ويا ، پر Southين ڏکڻ ايشيائي ملڪن جهڙوڪ نيپال ، انڊيا ، Bhutوٽان يا لداخ ۾ پڻ.
اھي پوءِ کان استعمال ڪيا ويا آھن نماز ۽ مراقبي جي تقريبن ۾ بودھ فقيرن ۽ عملدارن پاران.
singingائڻ جي پيالن جي هيل
istمت جي فلسفي ۾ ، نمبر 7 تمام معنيٰ خيز آھي. اھڙيءَ طرح ، تبتي پيالا metھيا ويا آھن 7 دھاتن جي ھڪڙي مرکب مان ، جيڪي 7 چڪر جو حوالو ڏين ٿا ، پر پڻ ، sourcesين ذريعن مطابق ، 7 تارن ڏانھن ۽ ان ڪري ھفتي جي 7 ڏينھن ڏانھن جيڪي انھن سان ملن ٿا:
مني: چنڊ (سومر)
لوھ: مارچ (ا Tuesdayارو)
پارو: پارو (اربع)
پيٽر: مشتري (خميس)
مسو: وينس (جمعه)
ا Leadواڻي: زحل (Saturdayن Saturdayر)
سونا: سج (آچر).
ان جي اصليت تي مدار رکندي ، دوائون مختلف آھن ، جيڪي رنگن ، معيار ۽ پيٽن جي آوازن کي متاثر ڪن ٿيون.
ڪئين پيالا ڪم ڪن ٿا ۽ ڪيئن ھڪڙو سيشن ظاھر ٿئي ٿو
آواز outputن طريقن سان outputاھر ٿي سگھي ٿو. هٽ آواز حاصل ڪيو و theي ٿو ٿانو جي outsideاهران aاهران هڪ محسوس ٿيل مالٽ سان ، جنهن کي چوندا آهن گونگ. bedڪيل آواز حاصل ڪيو وي ٿو ھڪڙي lleير گھمڻ ذريعي (stickڪيل چمڙي يا ربر سان) ٿانو جي چواري.
bothنهي صورتن ۾ ، عمل آوازن جي rationsوڏن کي خارج ڪري ٿو جيڪي گونجڻ شروع ڪن ٿا. اسان چئون ٿا ته پيالو ”ingsائي ٿو“. پيالي ۾ پاڻي شامل ڪرڻ سان ، ممڪن آھي ته فريڪوئنسي تبديل ٿئي.
توھان استعمال ڪري سگھوٿا تبتي پيالو پنھنجي طرفان يا ھڪڙو ماهر انھن کي سنالڻ ڏيو.
خودمختيار استعمال وقت ۽ صبر جي ضرورت آھي. هڪ پيالو Singائڻ آسان ناهي ، ۽ توهان جي آ fingerر انهن آوازن تي رکڻ جيڪي اسان کي س feelا محسوس ڪن ٿا ان کان به گهٽ آهي. بهرحال ، اهو ممڪن آهي ۽ ان مقصد لاءِ ، هڪ پيالو ڪافي هوندو.
جيڪڏھن توھان پڪڙي وو ھڪڙي علاج واري سيشن ۾ ، حوالو بلڪل مختلف ھوندو. توھان جي پ backي تي ڪوڙ ، توھان مڪمل طور تي آرامده ٿي ويندؤ ۽ صرف پنھنجي دماغ کي استعمال ڪرڻو پوندو.
ھي وڏو فائدو آھي: توھان پنھنجي پوري توجه کي آرام جي خدمت ۾ آزاد ڪريو ، جيڪو خود سيکارڻ جي صورت ۾ نھ آھي ، جتي توھان کي ڪنھن طرح پنھنجي singingائڻ جي پيالي کي سنالڻو آھي. هڪ سيشن دوران ، پروفيشنل استعمال ڪري ٿو ڪيترائي پيالا.
بندوبست ڪريو حڪمت عمليءَ سان توھان جي چواري ، اھي وائبريٽ ڪندا معالج جي ھٿن جي ھي who جيڪي knowاڻندا ته انھن کي بھترين طريقي سان ڪيئن ايو وي. جئين توھان ڏسي سگھوٿا ، ھي اھو اختيار آھي جنھن کي مان ترجيح ڏيان ٿو ، نتيجا حقيقت ۾ بلڪل نئين شدت جا آھن!
هڪ آواز کان گهڻو و :يڪ: هڪ کمپن
singingائڻ جي پيالي جو ڪامياب استعمال فرض ڪري ٿو ”آوازن کي محسوس ڪريو“ ، wordsين لفظن ۾ ، پنھنجو پاڻ کي س theني وائبريشنز ۾ داخل ٿيڻ ڏيو ۽ انھن کي اسان جي 5 حواسن سان پڪڙيو. انھيءَ ڪري اھو ا goesتي وي ٿو ھڪڙي راody کان thatاھر جيڪو اسان wouldنداسين becauseاڪاڻ ته آواز اسان لاءِ خوشگوار آھن.
توھان ان جو موازنہ ڪري سگھوٿا ھڪڙي لمحي سان فطرت جي وچ ۾ گذاريل: شاندار منظر ، جهنگلي جيوت جيتري تائين اکيون ڏسي سگھن ٿيون ... ا youا تائين توھان ر halfو ا half ان جي خوبصورتي جي ساراھ ڪريو ٿا جيڪڏھن توھان ر yourو پنھنجيون اکيون استعمال ڪريو.
yourselfڏي ڏيڻ پنھنجو پاڻ تي حملي آور لمحو س most کان اھم حصو آھي ، اھو جيڪو اسان کي liveاھي ٿو لمحو. ڪي وري پنھنجي اکيون بند ڪرڻ ۾ جھجھڪ نه ڪندا آھن اھڙي پينوراما ڏانھن. بيوقوف؟ بلڪل نه!
تبتي جي پيالن جي طاقت: ڪنڪريٽ سان ، اھو whyو ڪم ڪري ٿو؟
ذهني ۽ نفسياتي پاسو کان thatاھر جيڪو مان تفصيل سان developاھيندس ، وائبريشن وٽ ھڪڙو جسماني عمل آھي: اھو پاڻيءَ جي انو کي ھلائيندو آھي. ۽ نه ر thoseو اھي پيالي مان!
جيئن ته اسان جو جسم 65 سيڪڙو پاڻي مان ،ھيل آھي ، اسان پڻ متاثر ٿي وينداسين ھن رجحان کان ، ۽ اھو آھي عمل جو س pointو نقطو: پنھنجي اندروني rationsنrationsن کي تبديل ڪرڻ لاءِ.
د ،اءُ ، تڪرار ، خوف پڻ اسان ۾ داخل ٿين ٿا کمپن جي صورت ۾ ، ۽ اتي رھو ڊگھي عرصي تائين. اھڙيءَ طرح ، ھي ناڪاري اثر اسان تي اثرانداز ٿئي ٿو اسان جي اندر کان ۽ اسان rateڏيون ٿا انھن جي تال تي. ثبوت طور: منفي جذبات گهڻو ڪري اڪثر اسان جا خيال ۽ عمل.
تبتين جي پيالي کي استعمال ڪرڻ جو مقصد ھن رجحان جو مقابلو ڪرڻ آھي. نئين ، مثبت ، آرامده کمپنن جي اخراج ڪرڻ سان ، پيالا اسان کي jيھر ترتيب ڏين ٿا اسان کي مجبور ڪندي اسان کي انھن فائدي وارين لهرن سان هم وقت ڪرڻ لاءِ.
اسان ھاڻي وائبرٽ نٿا ڪريون د stressاءَ جي تال ڏانھن ، پر تال تي لا imposedو ڪيل تال ڏانھن. اندروني توازن پوءِ قائم آهي ، جيڪو ناقابل يقين حد تائين س goodو آهي ۽ صرف اسان کي ترتيب ۾ رکي ٿو جڏهن اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان پاڻ کي وائي رهيا آهيون.
تنھنڪري اتي ھڪڙو تعلق آھي جسماني واقعن ۽ ذهني نتيجن جي وچ ۾. ھي تعلق ، جنھن کي ڪيترائي نفسياتي ماهر ۽ معالج ھر وقت ظاھر ڪن ٿا ، ظاھر ڪري ٿو ، اسان کي لازمي طور تي م believeڻو پوندو. ھي نقطو ضروري آھي ، اچو ته ان تي رھون ڪجھ لمحن لاءِ.
ذاتي شموليت جي اهميت
bowائڻ وارا پيالا گروءَ جي يڻا ناھن ، اھي اصل ۾ ڪم ڪن ٿا. بهرحال ، توھان کي پنھنجو پيسو ان ۾ وجھڻو آھي. ان لاءِ ڪم ڪرڻ لاءِ ، توھان کي يقين رکڻ گھرجي ته اھو ڪم ڪندو. جيڪڏھن توھان ھميشه وارا آھيو ان عمل لاءِ ، ته پوءِ توھان چڪر بند ڪريو ، ۽ کمپن توھان تائين نه پھچندا.
جيئن ته ھپنوسس ڪم ڪري ٿو قابل ذڪر چ wellي طرح پرجوش رانديگرن تي ، singingائڻ جي پيالي جا توھان تي طاقتور اثر پوندا جيڪڏھن توھان انھن کي موقعو ڏيو.
ان جي برعڪس ، ناڪاميءَ جي ابتدائي نظمن ۾ hypnotized ٿيڻ لاءِ ، مون کي خبر ناھي ته جيڪڏھن توھان ا already ۾ ئي آزمائي چڪا آھيو ، پر اھو بلڪل به ڪم نٿو ڪري. اھو سا bowيو ئي پيالو آھي: جيڪڏھن اوھين اتي و lو lيئي وارا ، توھان ھاريا ويندا.
تبتي پيالي جا فائدا
هينئر تائين ، مون گهڻو talkedالهايو آهي تبتين جي پيالي جي فائدن جي باري ۾ بغير ڪنهن مخصوص هجڻ جي ... سو اهي آهن هتي!
توهان جي جسم تي عمل ...
- اهي رت جي گردش کي تيز ڪندي جسم کي آرام ڏيندا آهن. ھن جو پڻ اثر آھي ننڊ جي معيار کي بھتر ڪرڻ ۽ اندرا کي پرسکون ڪرڻ.
- اھي ڪم ڪن ٿا ھارمونل عدم توازن کي endocrine glands کي متحرڪ ڪري.
- اهي مدافعتي نظام کي مضبوط ڪن ٿا ... وغيره وغيره ...
ڪي به پروڊڪٽ نه مليا.
۽ توهان جي ذهن تي!
- ingائڻ وارا پيالا دماغ جي heن اis گولن کي توازن ڏين ٿا. اسان اڪثر سوچون ٿا گھڻو گھڻو سوچڻ سان اسان جي کا leftي دماغ سان ، عقلي ۽ منطقي ، بغير اسان جي جذبات ۽ وجدان کي موقعو ڏيڻ جو پاڻ کي ظاھر ڪرڻ جو.
اھڙيءَ طرح ، پيالا و increaseائين ٿا تخليقيت ، جدت جي صلاحيت ۽ اھم توانائي.
- اھي توھان جي مدد ڪن ٿا پنھنجي پاڻ سان nنڻ ۾. ماحول جي مسلسل جبر اڪثر ڪري اسان کي pullڪي ڏي ٿو اسان جي اونداھين کان.
- اھي مدد ڪن ٿيون خراب عادتن تي ضابطو آڻڻ ۾ (دير ، لت ، وغيره)
- اھي مدد ڪن ٿا مشڪل مرحلن کي دور ڪرڻ لاءِ ذهني ۽ جسماني طور تي: بيماريون ، صدما ،
- طاقتور طبي علاج ، علحدگيون ، نقصان ، حادثا ، وغيره.
- اھي دماغ کي و deepائي deepڏيندا آھن ھڪڙي آرام واري حالت ۾. منفيات ۽ د fromاءَ ماحول مان ڪيا ويا آھن. سبب ۽ اثر جي ڪري ، اھي تنھنڪري تمام گھٽ ڪن ٿا د stressاءُ ۽ مدد ڪن ٿا پرسکون پريشاني.
ھن حصي کي بند ڪرڻ لاءِ ، مان شامل ڪندس ته singingائڻ وارا پيالا شفا نٿا ڏين توھان کي سختيءَ سان الھائڻ ۾. اھي توھان جي مدد ڪن ٿا وlyيڪ صحيح طور تي توھان جي اندر جا وسيلا itولڻ ۽ ان کي ڪرڻ جو طريقو ، انھن رڪاوٽن کي دور ڪرڻ سان جيڪي توھان جو رستو روڪي سگھن ٿا.
چونڊ ڪيئن ڪجي؟
جيڪڏھن توھان پنھنجي سيشن کي ھڪڙي پروفيشنل جي صحبت ۾ انجام ڏيڻ جو فيصلو ڪيو ، اھو ھڪڙو توھان کي پياليون مهيا ڪندو. جيڪڏھن ، ئي طرف ، توھان چاھيو ٿا ڪجھ حاصل ڪريو پنھنجي گھر لاءِ ، ھتي آھي ڪجھ معلومات تي غور ڪرڻ لاءِ.
روايتي پيالا سخت ٿي رهيا آهن ۽ findولڻ مشڪل. هڪ هنري پيداوار نيپال ۾ رهي ٿي ، پر پيداوار جي وڏي اڪثريت ا today صنعتي آهي ۽ انڊيا يا چين مان اچي ٿي.
انھيءَ حالت ۾ ، س most کان اھم عنصر جيڪو حساب ۾ آڻڻو آھي اھو آھي ساخت. ماخذ تي مدار رکندي ، پيالي ۾ مختلف رنگ ٿي سگھن ٿا جن ۾ ھلڪي سون کان و deepي ھڪڙي copperري ٽامي تائين.
جيڪڏھن ھي آھي گھٽ اھميت جو ، پر ، وڪڻندڙ سان چيڪ ڪريو ته پيالو واقعي مٿي mentionedاڻايل 7 دھاتن مان ھيل آھي ، otherwiseي صورت ۾ اھو صحيح نه singائيندو.
ٿولھ جي حوالي سان ، اھو آھي آوازن جي بلنديءَ جي برعڪس متناسب جيڪو توھان کي ملندو: ھڪڙو پتلو ٿانو و soundيڪ آواز ڏيندو ، ھڪڙو ٿلھو پيالو و moreيڪ سنجيده. س thingي isالهه اها آهي ته ان کي آزمايو ان کان ا before جو توهان پنهنجو انتخاب ڪيو.
آخرڪار ، قطر بابت ، اتي مختلف سائز آھن. ھتي پڻ ، آواز مختلف آھن ، پر عمليت به توھان جي پسند ۾ ڪردار ادا ڪندي.
30 سينٽي ميٽر کان و ofيڪ جو ٿانو گھر ۾ رھڻ لاءِ whileاھيو ويو آھي ، جڏھن ته اٽڪل ڏھ سينٽي ميٽر جو ٿانو کڻي سگھجي ٿو ھڪڙي نن medي مراقبي سيشن لاءِ فطرت جي دل ۾!
حتمي لفظ
ingائڻ وارا پيالا آھن ، آخرڪار ، ڪجھ به شيمانڪ ناھي. انھن جو اصول ا evenا تائين خالص سائنسي آھي: ٽونڪنگ فورڪس وانگر ، اھي اسان کي -يھر theيھر ڪن ٿا فريڪوئنسي جيڪا روزانه جي بنياد تي رھڻ لاءِ تمام خوشگوار آھي.
انهن جا فائدا ، physicalئي جسماني ۽ ذهني ، وim ۾ و ڪيا ويندا جيڪڏهن سيشن ڪنهن پروفيشنل پاران ڪيو ويندو ۽ جيڪڏهن توهان مڪمل طور تي پاڻ کي theirڏي ڏيو انهن جي هٿن ۾. نه ، اهو نه ته ڪو معجزو طريقو آهي ، نه ئي - ڪنهن دوا جي سرگرمي وانگر - هڪ درست سائنس!
پر راند ڪوشش جي لائق آھي. ياد رکو: اعتماد ، شموليت ۽ و goڻ areڏڻ ضروري عنصر آهن توهان جي تجربي لاءِ هڪ ڪامياب ٿيڻ لاءِ!
آخر ۾ ، تبتي کٽون آھن illustرپور مثال ته ڪجھ متبادل دوا واقعي ڪم ڪري ٿي ۽ حاصل ڪري ٿي نتيجا جيڪي ڪجھ discipيا شاگرد حاصل ڪرڻ جي دعويٰ ڪن ٿا.