ٽي خواب. ٽي ڪهاڻيون. ٽي تعبيرون

هر روز اسان پاڻ سان، ٻين ماڻهن ۽ اسان جي چوڌاري دنيا سان لهه وچڙ ۾. اسان صحيح چونڊ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريون ٿا: اسان جا ڪهڙا تجربا ۽ سوچون شيئر ڪرڻيون آهن، ۽ ڪهڙن کي لڪائڻو آهي. ڪجهه ماڻهن سان، اسان کي نظر ۾ رکڻ گهرجي: لفظ ۽ ڪارناما اسان جي درد يا نقصان کي خيانت ڪري سگهن ٿا. توهان کي ٻين سان پنهنجي لت، چڙهڻ يا ڪاوڙ بابت ڳالهائڻ نه گهرجي. ٽئين سان، اسان کي محتاط رهڻ گهرجي ۽ بيمارين بابت يا اسان جي روحاني زندگي ۾ ڇا ٿي رهيو آهي بابت معلومات کي لڪائڻ گهرجي.

اسان اهو ڪريون ٿا سٺو سبب لاءِ يا حالتن جي مطابق. تنهن هوندي، انهن فيصلن جو هڪ وڏو حصو غير شعوري طور تي ڪيو ويو آهي - اسان هميشه اهو نه ٿا سمجهون ته ماضي جا ڪهڙا گہرا احساس، تصورات، ضرورتون ۽ سبق اسان جي رهنمائي ڪن ٿا.

پر هر شيءِ جو ڇا ٿئي ٿو جنهن جو اظهار، اظهار، محسوس ۽ عام طور تي نه ڪيو ويو آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن - بلڪل ڪجھ به نه، پر ڪجهه پوشیدہ جذبا ۽ سوچون دٻجي وينديون آهن ۽ اڳتي هلي ٻين سان اسان جي نامناسب رويي، تڪرار، ڊپريشن، جسماني بيماريون، ناراضگي ۽ ٻيا بظاهر ناقابل بيان احساس ۽ عمل جو سبب بڻجي ويندا آهن.

David Bedrick زور ڏئي ٿو ته اهو بلڪل عام آهي - هي اسان جي انساني فطرت آهي. پر انهن سان "پردي جي پويان ڇڏي" جذبات، خيالات، تجربا، توهان ڪم ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان انهن رستي تي عمل ڪريو ٿا جيڪو توهان ٻنهي جي اصلي ثقافتن ۽ جديد نفسياتي سائنس ڏانهن سڃاتو وڃي ٿو. هي رستو اسان جي خوابن جي ڳولا آهي. هتي ٽي خوابن جا پلاٽ آهن جيڪي اسان مان گھڻا وقت بوقت ملن ٿا.

1. سفر ڪرڻ ۾ ناڪامي

”مون جهاز جي ٽڪيٽ خريد ڪئي، پر مون پنهنجي اڏام وڃائي ڇڏي“، ”مون خواب ۾ ڏٺو ته مان سفر تي وڃي رهيو آهيان، پر مان اهو فيصلو نه ڪري سگهيس ته رستي تي ڇا وٺان“، ”خواب ۾، منهنجو ساٿي ۽ مان هئاسين. موڪلن تي وڃي رهيا آهيون، پر اسان هدايت جو فيصلو نه ڪري سگهياسين.

انهن سڀني خوابن ۾، ماڻهو سفر تي وڃي رهيا هئا، پر انهن کي رڪاوٽون منهن ڏيڻو پيو: اهي وقت تي پهچي نه سگهيا، اهي وساري ويا، اهي گهڻو ڪري سمهي ويا، اهي روانگي جو وقت وڃائي ويٺا. اهڙا خواب عام طور تي شڪ، منسلڪات يا عقيدن کي ظاهر ڪن ٿا جيڪي اسان کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان محدود ڪن ٿا، اسان کي اڳتي وڌڻ جي اجازت نه ڏيندا آهن، اسان جي معمولي زندگي کان اڳتي وڌڻ جي نئين طرف.

هڪ رڪاوٽ ٿي سگهي ٿي اسان جي تبديلي لاءِ مڪمل طور تي تيار رهڻ جي ضرورت آهي - جيئن خواب ۾ جتي ڪو ماڻهو روڊ لاءِ تيار نه ٿي سگهي. يا موجوده رشتي جي متحرڪ جيڪا اسان جي تحريڪ ۾ مداخلت ڪري ٿي - مثال طور، جيڪڏهن خواب ۾ اسان هڪ گفتگو يا تڪرار ۾ مشغول آهيون، جنهن جي ڪري اسان دير سان آهيون.

يا اسان شايد ان ڪردار کان روڪجي سگهون ٿا جيڪو اسان زندگي ۾ ادا ڪريون ٿا ۽ جنهن کان اڳتي اسان اڃا اڳتي نه ٿا وڃون - والدين جا فرض، ڪنهن جي پرواهه ڪرڻ، مڪمل ٿيڻ جي ضرورت، پئسن جي ڳولا. يا شايد اهو اسان جي زندگي ۾ روزگار جي مجموعي سطح بابت آهي، ۽ پوء خواب ۾ اسان ٽرئفڪ جام ۾ ڦاسي سگهون ٿا.

جڏهن اسان وٽ اهڙا خواب آهن، اسان کي پنهنجو پاڻ کي سهارو ڏيڻ گهرجي، "جمپ" ڪرڻ لاء متاثر ڪيو وڃي، هڪ فيصلو ڪندڙ قدم کڻڻ لاء. اهو ضروري آهي ته توهان جي اميدن ۽ خواهشن کي سنجيدگي سان وٺو ۽ گهٽ پريشان ڪريو ته ڇا صحيح آهي بغير توهان جي سڄي زندگي اڳتي وڌڻ جي ڪوشش ڪرڻ جي.

2. امتحان ۾ ناڪام

”ڪيترن سالن کان مون کي ساڳيو ئي بار بار خواب ڏٺو آهي. اهو ائين آهي جيئن مان ڪاليج ۾ واپس آيو آهيان، جيئن مان 20 سال اڳ هو. مون کي وسري ويو ته مون کي ڪنهن خاص مضمون ۾ شرڪت ڪرڻي هئي، ۽ پوءِ معلوم ٿيو ته سڀاڻي امتحان آهي. نظم و ضبط تمام اهم نه آهي - عام طور تي جسماني تعليم - پر مون کي مارڪون حاصل ڪرڻ گهرجن، تنهنڪري مان مايوس آهيان. جڏهن مان ننڊ ۾ آهيان، مون کي خوفناڪ پريشاني جو تجربو آهي.

اسان مان گھڻا خواب ڏسندا آھن ته اسان اوور ننڊ ڪندا آھيون، ڪو مضمون سکڻ وساري ويٺا آھيون، يا ڪو امتحان وڃايو آھي. اهڙا خواب هميشه پريشانيءَ سان ڀريل هوندا آهن ۽ اڪثر اهو اشارو ڏيندا آهن ته اسان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪجهه ڪاروبار کي اڻپورو سمجهون ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهي انهن جي باري ۾ ڳالهائيندا آهن جن تي اسان يقين نه ٿا ڪريون - اسان جي قابليت ۾، اسان جي قابليت ۾ ڪنهن شيء کي منهن ڏيڻ ۾، اسان جي طاقت، قابليت، موقعن ۾. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو گهٽ خود اعتمادي جي ڪري.

بهرحال، ڊيوڊ بيڊرڪ نوٽ ڪيو، جيڪي ماڻهو اهڙا خواب آهن، اڃا تائين اهو محسوس نه ڪيو ويو آهي ته سڀئي "امتحان" اڳ ۾ ئي "بهترين" سان گذري چڪا آهن، ۽ اهي پاڻ قيمتي، تيار، قابل، وغيره آهن. حقيقت ۾، هڪ خواب اهو ظاهر ڪري ٿو ته اسان "ناڪام" جو امتحان صرف ان ڪري آهي ڇو ته اسان کي ان کي وٺڻ جي ضرورت ناهي.

اهڙي خواب جو تجزيو اسان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڪير اسان کي گهٽائي ٿو، اسان جي طاقت ۽ اهميت تي يقين نه رکندو آهي - پاڻ يا اسان جي ماحول ۾ ڪنهن کي. بيڊرڪ جي گراهڪ، جنهن جو خواب مٿي بيان ڪيو ويو هو، هن تعبير سان مڪمل طور تي اتفاق ڪيو: "اهو بلڪل سچ آهي، ڇاڪاڻ ته مون ڪڏهن به اهو نه سوچيو ته مان ڪنهن شيء لاء ڪافي آهيان، ۽ مون کي هميشه خود شڪ جي ڪري عذاب ڪيو ويو آهي."

3. ڏور دنيا

"مان يونان ويو ۽ پيار ۾ پئجي وڃڻ جو احساس محسوس ڪيو. مون کي سمجهه ۾ نٿو اچي ته مان اتي ڇو وڃان. ”پهريون ته مون پنهنجي سائيڪل کي هڪ وڏي مال ۾ ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ آخرڪار جڏهن اهو ٿي ويو، مون ان کي سمنڊ ڏانهن روانو ڪيو ۽ هڪ وڏي ڪروز ٻيڙي تي ڇڏي ڏنو.

جيڪي ماڻهو اهڙا خواب آهن اهي رڪاوٽون محسوس نه ڪندا آهن ۽ غير معمولي محسوس نه ڪندا آهن. هڪ لحاظ کان، اهي اڳ ۾ ئي زندگي ۾ هڪ قدم اڳتي وٺي ويا آهن، پر اهي اڃا تائين مڪمل طور تي محسوس نه ڪندا آهن. سمهڻ جو تجزيو دماغ جي انهي حالت يا احساس سان ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿو جيڪو اسان اڃا تائين نه سڃاتو آهي، اسان جو اهو حصو جيڪو باشعور، سڃاڻي، جيئرو ٿيڻ چاهي ٿو. اهو حصو اسان کي هن وقت ”پرڏيهي“ لڳي سگهي ٿو - هي ڪيئن يونان جي تصوير، هڪ غير ملڪي ملڪ، پيدا ٿيو هو.

هڪ عورت سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾، جيڪو يونان بابت خواب بيان ڪيو، بيڊرڪ کيس دعوت ڏني، ان کي ڏسڻ لاء، هن جي سفر کي تصور ڪرڻ ۽ احساسات کي تصور ڪرڻ لاء. آخري سزا هن حقيقت جي ڪري هئي ته عورت هڪ خواب ۾ پيار محسوس ڪيو. طبيب هن کي اهم سوالن سان مدد ڪئي ته جيئن هو گهٽ منطقي سوچ ۽ پنهنجي حواس کي وڌيڪ استعمال ڪري. هن کانئس ننڊ ۾ ٻڌندڙ موسيقي، مقامي کاڌي جي ذائقي، بوءَ بابت پڇيو.

بيڊرڪ پوءِ تجويز ڪيو ته عورت ڪنهن حد تائين هن ”يوناني“ انداز ۾ جيئري رهي - ڄڻ ته هن کي زندگيءَ جي هن طريقي سان پيار آهي. "ها! اھو بلڪل اھو آھي جيڪو مون کي تمام گھڻو محسوس ڪيو، "مائنر اتفاق ڪيو. هوءَ اڃا تائين ناچ ڪري سگهي ٿي، ڳائي سگهي ٿي، موسيقي ٻڌي سگهي ٿي، يا پنهنجي اندروني يونان ڏانهن ”مختصر سفر“ ڪري سگهي ٿي.

يقينن، ٻين قسمن جي تجزيو، تشخيص ۽ تعبير وانگر، خوابن جو مطالعو آفاقي نه آهي ۽ هميشه مخصوص صورتحال ۽ فرد تي منحصر آهي. ٿي سگهي ٿو ڪنهن کي اهڙا خواب ڏٺا هجن، پر هتي ڏنل وضاحت هن کي مناسب نه آهي. ڊيوڊ بيڊرڪ سفارش ڪري ٿو توهان جي تصور تي ڀروسو ڪرڻ ۽ صرف اهو چونڊيو جيڪو واقعي گونجندو آهي.

ليکڪ بابت: ڊيوڊ بيڊرڪ هڪ نفسياتي معالج آهي ۽ ڊاڪٽر فل جي اعتراض جو ليکڪ آهي: مشهور نفسيات ڏانهن متبادل.