نفسيات

لفظ هڪ هم آواز ۾ ڳالهايا ويندا آهن، يا ڪنهن پياري جي خاموشي، ڪڏهن ڪڏهن هڪ رڙ کان وڌيڪ ڏک ڪري سگهي ٿو. سڀ کان ڏکيو شيء برداشت ڪرڻ آهي جڏهن اسان کي نظر انداز ڪيو ويو آهي، نه ڏٺو ويو آهي - ڄڻ ته اسان پوشیدہ آهيون. هي رويو لفظي بدسلوڪي آهي. ننڍپڻ ۾ ان سان منهن ڏيڻ، اسان ان جو انعام بالغن ۾ حاصل ڪندا آهيون.

”ماءُ ڪڏهن به مون ڏانهن آواز نه اٿاريو. جيڪڏهن مون هن جي تعليم جي طريقن جي مذمت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي - ذلت آميز تبصرا، تنقيد - هوء ڪاوڙجي وئي: "توهان ڪهڙي بابت ڳالهائي رهيا آهيو! مون زندگيءَ ۾ ڪڏھن به تو تي آواز نه اٿاريو آھي!” پر زباني تشدد تمام خاموش ٿي سگهي ٿو ... "- چوي ٿو انا، 45 سالن جي عمر.

”ٻار وانگر، مون محسوس ڪيو پوشيده. ماءُ مون کان پڇندي هئي ته مان رات جي ماني لاءِ ڇا چاهيان ۽ پوءِ ڪجهه مختلف کائي. هن مون کان پڇيو ته ڇا مان بکيو آهيان، ۽ جڏهن مون جواب ڏنو ته ”نه“، هن هڪ پليٽ منهنجي سامهون رکي، ناراض ٿي يا ناراض ٿي جيڪڏهن مان نه کائيندو هوس. هوء اهو هر وقت ڪيو، ڪنهن به سبب لاء. جيڪڏهن مون کي ڳاڙهي سنوڪر گهرجن، هن نيري خريد ڪئي. مون کي چڱيءَ طرح خبر هئي ته منهنجي راءِ جو هن لاءِ ڪو به مطلب ناهي. ۽ هڪ بالغ جي حيثيت ۾، مون کي پنهنجي ذوق ۽ فيصلن تي يقين نه آهي، "اليسا، 50 سالن جي عمر کي قبول ڪري ٿو.

اهو صرف اهو ناهي ته زباني بدسلوڪي کي جسماني بدعنواني جي ڀيٽ ۾ گهٽ صدمي طور سمجهيو ويندو آهي (جيڪو، طريقي سان، سچ ناهي). جڏهن ماڻهو لفظي بدسلوڪي جي باري ۾ سوچيندا آهن، اهي هڪ اهڙي شخص جو تصور ڪندا آهن جيڪو دل کي ڇڪيندو آهي، قابو کان ٻاهر ۽ ڪاوڙ سان لرزندو آهي. پر اهو هميشه صحيح تصوير ناهي.

ستم ظريفي، لفظي بدسلوڪي جا ڪجهه بدترين روپ هن طرح آهن. خاموشي هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو مؤثر طريقي سان طنز يا ذلت جو. هڪ سوال جي جواب ۾ خاموشي يا هڪ تڪڙو تبصرو هڪ بلند آواز کان وڌيڪ شور پيدا ڪري سگهي ٿو.

اهو تمام گهڻو ڏک ٿيندو آهي جڏهن توهان سان هڪ پوشیدہ شخص وانگر علاج ڪيو وڃي، ڄڻ ته توهان جو مطلب ايترو ننڍڙو آهي ته اهو توهان کي جواب ڏيڻ جو ڪو به احساس ناهي.

هڪ ٻار جيڪو اهڙي تشدد جو شڪار ٿئي ٿو، گهڻو ڪري هڪ کان وڌيڪ تڪراري جذبات جو تجربو ڪري ٿو، جنهن تي چيل يا بي عزتي ڪئي وئي آهي. ڪاوڙ جي غير موجودگي مونجهاري جو سبب بڻجندي آهي: ٻار سمجهي نٿو سگهي ته ڇا معنيٰ خاموشيءَ جي پويان آهي يا جواب ڏيڻ کان انڪار.

اهو تمام گهڻو ڏک ٿيندو آهي جڏهن توهان سان هڪ پوشیدہ شخص وانگر علاج ڪيو وڃي، ڄڻ ته توهان جو مطلب ايترو ننڍڙو آهي ته اهو توهان کي جواب ڏيڻ جو ڪو به احساس ناهي. ماءُ جي پرسڪون چهري کان وڌيڪ خوفناڪ ۽ جارحاڻي ٻيو ڪجهه به نه هوندو آهي جڏهن هوءَ توهان کي نوٽيس نه ڪندي آهي.

زباني بدسلوڪي جا ڪيترائي قسم آهن، جن مان هر هڪ ٻار کي مختلف طريقي سان متاثر ڪري ٿو. يقينا، نتيجا بالغن ۾ گونجندا آهن.

زباني بدسلوڪي غير معمولي طور تي رپورٽ نه ڪئي وئي آهي، پر ان بابت نه ڳالهايو يا لکيو ويو آهي اڪثر گهڻو ڪري. سماج گهڻو ڪري ان جي دور رس نتيجن کان بي خبر آهي. اچو ته رجحان کي ٽوڙيو ۽ تشدد جي "خاموش" شڪلن تي ڌيان ڏيڻ شروع ڪريون.

1 پوشیدہ انسان: جڏهن توهان کي نظرانداز ڪيو وڃي

گهڻو ڪري، ٻار انهن جي چوڌاري دنيا جي باري ۾ معلومات حاصل ڪن ٿا ۽ ان ۾ لاڳاپا ٻئي هٿ سان. هڪ پرواهه ۽ حساس ماء جي مهرباني، ٻار کي سمجهڻ شروع ٿئي ٿو ته هو قيمتي ۽ ڌيان جي لائق آهي. هي صحت مند خود اعتمادي جو بنياد بڻجي ٿو. هن جي رويي جي ذريعي، هڪ جوابدار ماء اهو واضح ڪري ٿو: "تون سٺو آهين جيئن توهان آهيو،" ۽ اهو ٻار کي طاقت ۽ اعتماد ڏئي ٿو دنيا کي ڳولڻ لاء.

اهو ٻار، جنهن کي ماءُ نظر انداز ڪري ٿي، اهو دنيا ۾ پنهنجي جاءِ ڳولي نه ٿو سگهي، اهو غير مستحڪم ۽ نازڪ آهي.

ايڊورڊ ٽرونڪ ۽ ”پاس بيس فيس“ جي تجربي جي مهرباني، جيڪو لڳ ڀڳ چاليهه سال اڳ ڪيو ويو هو، اسان ڄاڻون ٿا ته غفلت ڪيئن ٻارڙن ۽ ننڍڙن ٻارن کي متاثر ڪري ٿي.

جيڪڏهن ٻار کي روزاني جي بنياد تي نظر انداز ڪيو وڃي ٿو، اهو هن جي ترقي کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو.

تجربن جي وقت، اهو يقين هو ته 4-5 مهينن ۾، ٻار عملي طور تي پنهنجي ماء سان رابطو نه ڪندا آهن. ٽرونڪ وڊيو تي رڪارڊ ڪيو ته ڪيئن ٻار ماءُ جي لفظن، مسڪراهٽ ۽ اشارن تي رد عمل ظاهر ڪن ٿا. پوءِ ماءُ کي پنهنجو اظهار بلڪل بي اثر انداز ۾ تبديل ڪرڻو پيو. شروع ۾ ته ٻار معمول مطابق ئي رد عمل ظاهر ڪرڻ لڳا، پر ٿوري دير کان پوءِ بي حس ماءُ کان منهن موڙي ويا ۽ روئڻ لڳا.

نوجوان ٻارن سان، نموني بار بار ڪيو ويو. انهن پڻ، معمول جي طريقن سان پنهنجي ماء جي ڌيان حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، ۽ جڏهن اهو ڪم نه ڪيو، اهي ڦري ويا. رابطي کان پاسو ڪرڻ، نظر انداز، نظر انداز، ناپسنديده محسوس ڪرڻ کان بهتر آهي.

يقينا، جڏهن ماء ٻيهر مسڪرايو، تجرباتي گروپ مان ٻارن کي هوش ۾ آيو، جيتوڻيڪ اهو تڪڙو عمل نه هو. پر جيڪڏهن ٻار کي روزاني جي بنياد تي نظر انداز ڪيو وڃي ٿو، اهو هن جي ترقي کي تمام گهڻو متاثر ڪري ٿو. هو نفسياتي موافقت جي ميڪانيزم کي ترقي ڪري ٿو - هڪ پريشاني يا بچاء واري قسم جو منسلڪ، جيڪو بالغ ٿيڻ تائين هن سان گڏ رهي ٿو.

2. مئل خاموشي: ڪوبه جواب نه

ٻار جي نقطي نظر کان، هڪ سوال جي جواب ۾ خاموشيء کي نظر انداز ڪرڻ جي برابر آهي، پر هن حڪمت عملي جا جذباتي نتيجا مختلف آهن. قدرتي ردعمل غضب ۽ نااميدي آهي ان شخص تي جيڪو هن حڪمت عملي کي استعمال ڪري ٿو. تعجب جي ڳالهه ناهي، درخواست / چوري جي اسڪيم (هن صورت ۾، سوال / انڪار) سڀ کان وڌيڪ زهر واري قسم جو تعلق سمجهيو ويندو آهي.

خانداني لاڳاپن جي ماهر جان گوٽمن لاء، هي جوڙو جي عذاب جو هڪ پڪو نشان آهي. جيتوڻيڪ هڪ بالغ آسان ناهي جڏهن هڪ پارٽنر جواب ڏيڻ کان انڪار ڪري ٿو، ۽ هڪ ٻار جيڪو ڪنهن به طريقي سان پنهنجو دفاع نٿو ڪري سگهي، انتهائي اداس آهي. خود اعتمادي کي نقصان پهچايو ويو آهي خاص طور تي پنهنجو پاڻ کي بچائڻ جي ناڪامي تي. ان کان سواء، ٻار پاڻ کي الزام ڏيندا آهن ته انهن جي والدين جي توجه نه حاصل ڪرڻ لاء.

3. جارحاڻي خاموشي: حقارت ۽ ٺٺولي

توهان جي آواز کي بلند ڪرڻ کان سواءِ نقصان ٿي سگهي ٿو - اشارن، منهن جي تاثرات ۽ ٻين غير زباني اظهارن سان: توهان جون اکيون ڦرڻ، توهين آميز يا جارحانه کلڻ. ڪجهه خاندانن ۾، بدمعاشي عملي طور تي هڪ ٽيم راند آهي جيڪڏهن ٻين ٻارن کي شامل ٿيڻ جي اجازت ڏني وڃي. ڪنٽرول ڪندڙ والدين يا جيڪي ڌيان جو مرڪز بڻجڻ چاهين ٿا، اهي خاندان جي متحرڪ کي منظم ڪرڻ لاءِ هي ٽيڪنڪ استعمال ڪن ٿا.

4. سڏيو ويو ۽ نه ڏنو ويو: گيس لائيٽنگ

گيس لائيٽنگ سبب هڪ شخص کي پنهنجي تصور جي اعتراض جي شڪ ۾. اهو اصطلاح فلم Gaslight ("Gaslight") جي عنوان مان اچي ٿو، جنهن ۾ هڪ مڙس پنهنجي زال کي يقين ڏياريو ته هوء چريو ٿي رهي هئي.

گيس لائيٽنگ کي شور ڪرڻ جي ضرورت ناهي - توهان کي صرف اهو اعلان ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪجهه واقعو اصل ۾ نه ٿيو آهي. والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾ لاڳاپا شروعاتي طور تي غير برابر آهن، هڪ ننڍڙو ٻار والدين کي اعلي اختيار سمجهي ٿو، تنهنڪري اهو استعمال ڪرڻ بلڪل آسان آهي gaslighting. ٻار نه رڳو پاڻ کي "نفسياتي" سمجهڻ شروع ڪري ٿو - هو پنهنجي جذبات ۽ جذبات ۾ اعتماد وڃائي ٿو. ۽ اهو نتيجو بغير گذري نٿو سگهي.

5. "پنهنجي سٺي لاء": سخت تنقيد

ڪجھ خاندانن ۾، ٻئي بلند آواز ۽ خاموش بدسلوڪي ٻار جي ڪردار يا رويي ۾ خامين کي درست ڪرڻ جي ضرورت جي ڪري جائز آھي. سخت تنقيد، جڏهن ڪنهن به غلطي کي خوردبينيءَ سان جانچيو وڃي ٿو، ته ان جو جواز اهو آهي ته ٻار کي ”مغرور نه ٿيڻ گهرجي“، ”وڌيڪ نرمي سان سلوڪ“ ڪرڻ گهرجي، ”ڄاڻيو ته هتي انچارج ڪير آهي“.

اهي ۽ ٻيا عذر صرف بالغن جي ظالمانه رويي لاء هڪ ڍڪ آهن. والدين کي قدرتي طور تي، آرام سان، ۽ ٻار پاڻ کي ڌيان ۽ حمايت جي لائق نه سمجهڻ شروع ڪري ٿو.

6. مڪمل خاموشي: ڪابه تعريف ۽ حمايت

اهو ڏکيو آهي ته اڻڄاتل طاقت جو اندازو لڳائڻ، ڇاڪاڻ ته اهو ٻار جي نفسيات ۾ هڪ سوراخ سوراخ ڇڏيندو آهي. عام ترقيءَ لاءِ، ٻارن کي هر شيءِ جي ضرورت آهي، جنهن جي باري ۾ والدين خاموش آهن. اهو ضروري آهي ته ٻار کي وضاحت ڪرڻ لاء ڇو ته هو پيار ۽ توجه جي لائق آهي. اهو ضروري آهي جيترو کاڌو، پاڻي، ڪپڙا ۽ مٿي تي ڇت.

7. خاموشيءَ ۾ پاڇا: تشدد کي عام ڪرڻ

هڪ ٻار لاءِ جنهن جي دنيا تمام ننڍڙي آهي، ان سان جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو اهو هر هنڌ ٿئي ٿو. گهڻو ڪري ٻارن کي يقين آهي ته اهي لفظي بدسلوڪي جا مستحق آهن ڇو ته اهي "خراب" هئا. اهو ڪنهن تي ڀروسو وڃائڻ کان گهٽ خوفناڪ آهي جيڪو توهان جي پرواهه ڪري ٿو. هي ڪنٽرول جي وهم پيدا ڪري ٿو.

ايستائين جو بالغن جي حيثيت ۾، اهڙا ٻار شايد ڪيترن ئي سببن جي ڪري پنهنجي والدين جي رويي کي عام سمجهي سگهن ٿا. عورتن ۽ مردن لاءِ اهو سمجهڻ هڪجهڙو مشڪل آهي ته جن ماڻهن سان محبت ڪرڻ واجب آهي، تن انهن کي ايذايو آهي.

جواب ڇڏي وڃو