س sleepي ننڊ جي ڪنجي آهي صحيح گدو

س sleepي ننڊ جي ڪنجي آهي صحيح گدو

لاilاپيل مواد

اسان پنهنجي زندگي جو ٽيون حصو خواب ۾ گذاريندا آهيون. ۽ اسان ڪيتري سٺي ننڊ ڪندا آهيون ان جو دارومدار نه رڳو اسان جي مزاج تي، پر ان تي به آهي ته اسان ڪيئن محسوس ڪندا آهيون. ۽ ننڊ جو معيار سڌو سنئون ان تي منحصر آهي جنهن تي اسان سمهون ٿا.

اسان جي خوابن جو بادشاهه گدي… ”ڪهڙا عجيب خواب ڏسندو آهي ماڻهو جڏهن پنهنجي نيري ٽاري تي سمهي پوندو آهي! - ايلف ۽ پيٽروف ٻارهن ڪرسي ۾ گدائي جو نعرو لڳايو. ڪلاسڪس جي مطابق، هڪ گدو آهي "هڪ خانداني چوٿون، الفا ۽ اوميگا فرنشننگ جو، سڄو ۽ سڄو گهر جو آرام، هڪ محبت جو بنياد."

پر هر گدو سٺي صحت ۽ سٺي روح ۾ هڪ آرامده ننڊ ۽ جاڳڻ مهيا ڪرڻ جي قابل ناهي. مٿي ذڪر ڪيل ڪلاس جي ڏينهن ۾، بهار جو گدو هڪ نيري خواب هو. اڄ صورتحال مختلف آهي: گدڙن جو مجموعو ايترو وسيع آهي جو اکيون وڏيون ڊوڙنديون آهن.

هڪ گدو ڪيئن چونڊيو جيڪو واقعي "شاهي" ننڊ فراهم ڪندو؟

سڀ کان پهريان، اهو ان صنعتڪار تي ڌيان ڏيڻ جي قابل آهي، جيڪو هڪ سال کان وڌيڪ عرصي تائين مارڪيٽ تي آهي، هن جي پيداوار وڏي گهرج ۾ آهي (اها حقيقت اها آهي ته پيداوار جي معيار بابت مقدار ۾ ڳالهائيندو آهي). اتفاق ڪيو، هڪ خراب پيداوار، خاص طور تي هڪ پئسو نه، سال کان سال تائين خريد نه ڪيو ويندو. مثال طور، قونصل ڪمپني ڪيترن ئي سالن کان گدو پيدا ڪيو ويو آهي ۽ صحيح طور تي هن فيلڊ ۾ هڪ اڳواڻ سمجهيو ويندو آهي. اڄ جي ترتيب ۾ ماڊلز جو هڪ وڏو انتخاب شامل آهي: بهار ۽ بهار، گڏيل، آرٿوپيڊڪ، نيم-سخت، سخت، نرم، وغيره. جيئن چوندا آهن، هر ذائقي ۽ رنگ لاء. ۽ سڀ کان وڌيڪ اهم، ڪابه پرواهه ناهي ته توهان هن ڪمپني جو ڪهڙو نمونو چونڊيو، اهو هميشه صحتمند ننڊ لاء ضروري بنيادي معيار کي پورو ڪندو: آرٿوپيڊيٽي، اناتومي ۽ سختي.

آرٿوپيڊڪ گدو ان جي ٺهڻ جي مهرباني، اها ريپ کي صحيح پوزيشن ۾ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڪابه پرواهه ناهي ته توهان ڪهڙي پوزيشن ۾ ننڊ ۾ آهيو.

جسم جي وکرن کي ”ايڊجسٽ“ ڪرڻ لاءِ گدو جي ڪم جو مطلب آهي. گهڻو ڪري، اهو ڀريندڙ آهي جيڪو شڪلين جي ورهاڱي لاء ذميوار آهي: بهترين مواد "ميموري اثر" ۽ ليٽڪس سان، گهٽ - ناريل يا ڪيانا ڪوئر. سچ پچ، اهڙيون جسماني گدائي انهن لاء مناسب نه هوندا آهن جن کي پوئتي مسئلا آهن. ضابطي جي طور تي، اهڙين حالتن ۾، ڊاڪٽرن کي سخت اختيار تي رهڻ جي صلاح ڏني وئي آهي.

گدو چونڊڻ لاء بنيادي معيار سختي آهي. ۽ هر عمر ۽ وزن لاء ان جي پنهنجي آهي. جيڪڏهن توهان جو وزن 60 کان 90 ڪلوگرام آهي، ته توهان ڪنهن به سختي جي آرٿوپيڊڪ گدو تي آرام سان هوندا. جيڪڏهن توهان 60 ڪلو کان گهٽ آهيو، هڪ نرم نسخو توهان کي مناسب ڪندو، جنهن تي توهان آرام سان ۽ آرام سان محسوس ڪندا. يقينن، جن جو وزن 90 ڪلوگرام کان مٿي آهي ۽ ٽن عددن جي انگن اکرن کي وڌيڪ سخت نموني چونڊڻ گهرجي. هڪ مضبوط گدو ريڑھ کي آرام فراهم ڪندو، ۽ ان تي توهان hammock وانگر نه گرندا.

جيئن ته عمر جي لحاظ کان، توهان ننڍي آهيو، سخت گدو توهان کي مناسب ڪندو. اهو خاص طور تي 25 سالن جي عمر تائين صحيح آهي، جنهن عمر ۾ اسپائن جي ٺهڻ مڪمل طور تي مڪمل ٿي ويندي آهي. 25 کان پوء، توهان ڪنهن به مضبوطيء جو گدو چونڊيو جيڪو توهان لاء آرام سان آهي، جيڪڏهن توهان جي پٺي سان ڪو مسئلو ناهي.

قونصل گدڙن جا ڪيترائي فائدا آھن، يعني:

  • انهن جي پيداوار لاء، صرف بهترين ڀريندڙ استعمال ڪيا ويا آهن، مصنوعي ۽ قدرتي (ڪيلا، کجيء ۽ ناريل ڪوئر)؛
  • سڀ پراڊڪٽس هڪ خاص ڊوائيس تي سنجيدگي سان جانچيا ويا آهن - هڪ سيموگراف، جيڪو آرام جي سطح کي مقرر ڪري ٿو.
  • مخالف سنورنگ سسٽم سان ماڊل توهان کي هيڊ بورڊ جي پوزيشن کي تبديل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا؛
  • انهن جي پيداوار ۾، جديد Everdry ٽيڪنالاجي استعمال ڪئي وئي آهي، جيڪا سمهڻ جي جڳهه کي گرم ڪرڻ ۽ سڪي وڃڻ جي سهولت فراهم ڪري ٿي، انهي سان گڏ بيڪرياريا جي ترقي ۽ پيدائش کي منظم ڪرڻ لاء هڪ منفرد ٽيڪنالاجي؛
  • ڊگھي وارنٽي مدت - خريداري جي تاريخ کان 5 سال.

مهذب گدو- مهذب فريمنگ

هڪ اهم ڪردار هن حقيقت جي ذريعي ادا ڪيو ويندو آهي جنهن تي توهان جو صحيح گدو ڪوڙ ڪندو. اهو بستر جي باري ۾ آهي، يقينا. اهو نه رڳو گدو لاء هڪ فريم جي طور تي ڪم ڪري ٿو، پر ڪمري جي داخلي جو هڪ اهم تفصيل پڻ آهي. ۽ مٿين ڏهن ۾ حاصل ڪرڻ جو پڪو طريقو اهو آهي ته ان کي ساڳي ڪارخاني مان ڳولڻو آهي. هڪ وسيع مجموعو توهان کي سڀ کان وڌيڪ مناسب اختيار چونڊڻ جي اجازت ڏيندو، هڪ پٿر سان ٻه پکي مارڻ. ۽ ڇا اهو هڪ بجيٽ اختيار هوندو يا هڪ شاندار شاهي بسترو، توهان جي خواهش ۽ مالي صلاحيتن تي منحصر آهي.

هڪ گدو ۽ بستري جي چونڊ برانڊ "قونصل"، توهان پاڻ کي ايندڙ سالن تائين هڪ آرامده ۽ آرامده ننڊ کي يقيني بڻائيندا.

ٿڌي موسم ۾ گرم قيمتون! http://www.consul-holding.ru/

ٺاهيندڙ کان آرٿوپيڊڪ گدو ۽ پلنگ خريد ڪري سگھجي ٿو:

H. Novgorod: TC “BUM”, 278-66-88;

دڪان “فرنيچر +”, st. Perehodnikova، 25, 8 (908) 162-15-98

G. Kstovo: TC "اسٽرابيري"، 8 (953) 553-93-20

جواب ڇڏي وڃو