حمل دوران سوelling: ڪيئن ridڏجي؟ وڊيو
حمل دوران، جسم جي پاڻي جي ضرورت تمام گهڻي وڌي ٿي. اهو بنيادي طور تي ان حقيقت جي ڪري آهي ته رت جي مقدار ۾ اضافو ٿئي ٿو، ان جي ويسڪوسيٽي گھٽجي ٿي، ۽ عورت جي جسم ۾ امونٽڪ سيال جي مقدار پڻ وڌي ٿي. ۽ حقيقت اها آهي ته حامله عورت تمام گهڻو پاڻي پيئندو آهي، اذيما ٿيندي آهي.
حمل دوران سوزش: ڪيئن وڙهڻ؟
حمل جي دوران سوئر ختم ٿي سگهي ٿو يا دير سان. واضح طور تي ڌيان ڏيڻ لاء، توهان کي طبي تعليم حاصل ڪرڻ جي ضرورت ناهي: اهي ننگي اک سان نظر اچن ٿا. پر حمل جي دوران لڪيل edema متاثر نه آهي. صرف هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر انهن کي سڃاڻي سگهي ٿو، اڻ برابري يا تمام گهڻو وزن وڌائڻ تي ڌيان ڏيڻ.
عام طور تي، عورتن ۾ جيڪي رينل پيٽولوجي يا دل جي سسٽم جي ڪم ۾ مشڪلاتن کان متاثر نه آهن، edema صرف حمل جي ٻئي اڌ ۾ ظاهر ٿئي ٿو.
حمل جي دوران سوزش هيٺين نشانين جي ذريعي طئي ڪري سگهجي ٿو:
- بنا ڪنهن سبب جي، سڙيل جوتا ڪٽڻ لڳا
- شادي جي انگوزي توهان جي آڱر کي تمام گهڻو نچوض ڪري ٿو يا هٽائڻ ڏکيو آهي، وغيره.
حمل دوران edema جو علاج
علاج شروع ڪرڻ کان اڳ، توهان کي اهو معلوم ڪرڻ گهرجي ته edema جو سبب ڇا آهي. جيڪڏهن اهو "عام" اذيما آهي، اهو غذائي ترتيبن، پاڻي جي لوڊشيڊنگ ۽ طرز زندگي جي تبديلين سان علاج ڪيو ويندو آهي.
جيڪڏهن حمل دوران edema preeclampsia جي پس منظر جي خلاف ٿئي ٿي، انهن جو علاج هڪ قابل ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيو ويو آهي. اهڙي علاج ۾ شامل آهي مسلسل وزن ڪنٽرول، ڊائريڪٽس وٺڻ، غذا سان وزن درست ڪرڻ، فلوئڊ تھراپي وغيره.
حامله عورتن جي غذائي غذا ۾ ڪافي مقدار ۾ پروٽين شامل هجڻ گهرجي، تنهن ڪري، زندگي جي هن دور ۾ عورتن کي پنهنجي غذا کي مڇي، گوشت، کير جي شين، جگر وغيره سان ڀرپور ڪرڻ گهرجي.
انهي سان گڏ، حامله عورت جي مينيو ۾، اهو ضروري آهي ته ڪدو جي وينجن کي شامل ڪيو وڃي (ان ۾ هڪ ڊوريٽيڪ اثر آهي)
جڙي ٻوٽين جو انفيوژن، خاص طور تي لنگون بيري ۽ مٽيءَ مان، پڻ سوڄ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. اهڙي دوا پيئڻ تيار ڪرڻ لاء، توهان کي 2 tsp وٺڻ جي ضرورت آهي. هر جزو ۽ هڪ گلاس ٽلندڙ پاڻي وجھو، ۽ پوء حل کي 13-15 منٽن لاء پاڻي جي غسل ۾ ڇڏي ڏيو. تيار ڪيل پيئڻ کي ڏينهن ۾ پيئڻ گهرجي، 3-4 دوز ۾ ورهايو وڃي.
ڪابه خود دوا نه آهي: سڀ اپائنٽمينٽ هڪ تجربيڪار ڊاڪٽر طرفان ٿيڻ گهرجن
حمل دوران edema جي روڪٿام
رطوبت جي مقدار کي محدود ڪرڻ سان اذيما کي روڪي سگهجي ٿو. حمل جي ٻئي اڌ ۾، روزاني سيال جو استعمال 1000-1200 ml آهي (ان ۾ رسيل ميون، ڀاڄيون، سوپ وغيره شامل آهن).
ان کان سواء، حمل جي دوران اذيما کان بچڻ لاء، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته کاڌو لوڻ نه هجي، ڇاڪاڻ ته لوڻ جسم ۾ سيال برقرار رکندو آهي.
حامله عورتن لاء روزاني لوڻ جو مقدار 8 گرام آهي. انهي سان گڏ، ساڳئي خيال کان، توهان کي پنهنجي غذا مان تماڪ ٿيل گوشت، مساليدار، تريل ۽ مساليدار کاڌي کي خارج ڪرڻ جي ضرورت آهي.
پڙهڻ لاء پڻ دلچسپ: آڱرين تي ڪالون.