ڇا سيلفي جو جنون اسان جي ٻارن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو؟ ڇو ته نام نهاد "selfie syndrome" خطرناڪ آهي؟ پبلسٽسٽ مائيڪل بوربا کي يقين ڏياريو ويو آهي ته سماج جو جنون خود فوٽوگرافي سان نئين نسل لاء سڀ کان وڌيڪ غير متوقع نتيجا ٿي سگهي ٿو.
ڪجهه سال اڳ، هڪ جعلي مضمون انٽرنيٽ تي ظاهر ٿيو ۽ فوري طور تي وائرل ٿي ويو ته حقيقي زندگي ۽ مستند آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن (APA) ان جي درجه بندي ۾ شامل ڪيو ويو تشخيص "سيلفائٽس" - "تصويرون وٺڻ جي هڪ جنوني مجبوري خواهش. پاڻ ۽ اهي تصويرون سوشل ميڊيا تي پوسٽ ڪريو. مضمون پوءِ مزاحيه انداز ۾ ”سيلفائٽس“ جي مختلف مرحلن تي بحث ڪيو: ”سرحد“، ”شديد“ ۽ ”دائمي“1.
"سيلفائٽس" بابت "utkis" جي مقبوليت واضح طور تي خود فوٽوگرافي جي انماد جي باري ۾ عوام جي خدشات کي رڪارڊ ڪيو. اڄ، جديد نفسيات اڳ ۾ ئي "selfie syndrome" جي تصور کي استعمال ڪري رهيا آهن انهن جي عمل ۾. نفسيات جي ماهر مشيل بوربا جو خيال آهي ته هن سنڊروم جو سبب، يا ويب تي پوسٽ ڪيل تصويرن ذريعي سڃاڻپ تي اصرار، بنيادي طور تي پاڻ تي ڌيان ڏيڻ ۽ ٻين جي ضرورتن کي نظر انداز ڪرڻ آهي.
"ٻار جي مسلسل ساراهه ڪئي ويندي آهي، هو پاڻ تي ٽنگيو ويندو آهي ۽ وساريندو آهي ته دنيا ۾ ٻيا ماڻهو آهن،" مشيل بوربا چوي ٿو. - ان کان سواء، جديد ٻار پنهنجي والدين تي وڌيڪ ۽ وڌيڪ منحصر آهن. اسان انهن جي وقت جي هر منٽ کي سنڀاليندا آهيون، ۽ اڃان تائين اسان انهن کي اهي صلاحيتون نه سيکاريون جيڪي انهن کي وڌڻ جي ضرورت آهي.
خود جذب نرگسيت لاءِ زرخيز زمين آهي، جيڪا همدردي کي ماري ٿي. همدردي مشترڪه جذبو آهي، اهو ”اسان“ آهي ۽ نه صرف ”مان“. مائيڪل بوربا تجويز ڪري ٿو ته اسان جي سمجھاڻي کي درست ڪيو وڃي ٻارن جي ڪاميابيءَ جي، نه ته ان کي امتحانن ۾ اعليٰ نمبرن تائين گھٽائڻ. برابر قيمتي آهي ٻار جي اندر اندر محسوس ڪرڻ جي صلاحيت.
ڪلاسيڪل ادب نه رڳو ٻار جي ذهني صلاحيتن کي وڌائيندو آهي پر کيس همدردي، شفقت ۽ شرافت جو درس پڻ ڏيندو آهي.
جيئن ته "سيلفي سنڊروم" کي تسليم ڪرڻ ۽ ٻين جي منظوري لاء هڪ انتهائي سخت ضرورت محسوس ٿئي ٿي، اهو ضروري آهي ته هن کي سيکاريو وڃي ته هو پنهنجي اهميت کي سمجهي ۽ زندگي جي مسئلن کي منهن ڏئي. ڪنهن به سبب لاء ٻار جي ساراهه ڪرڻ لاء نفسياتي صلاح، جيڪا 80 جي ڏهاڪي ۾ مشهور ڪلچر ۾ داخل ٿي، هڪ سڄي نسل جي اڀار جو سبب بڻيو، جنهن ۾ ڦهليل انا ۽ وڌندڙ مطالبن سان.
"والدين کي هر طرح سان ڳالهائڻ جي ٻار جي صلاحيت جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي،" مشيل بوربا لکي ٿو. "۽ هڪ سمجھوتو ڳولي سگهجي ٿو: آخر ۾، ٻار هڪ ٻئي سان FaceTime يا Skype ۾ گفتگو ڪري سگهن ٿا."
ڇا مدد ڪري سگهي ٿو جذبي کي وڌائڻ ۾؟ مثال طور، شطرنج کيڏڻ، ڪلاسيڪي پڙهڻ، فلمون ڏسڻ، آرام ڪرڻ. شطرنج اسٽريٽجڪ سوچ کي ترقي ڪري ٿو، ٻيهر پنهنجي شخص جي باري ۾ خيالن کان پريشان ٿي.
نيو يارڪ ۾ نيو اسڪول فار سوشل ريسرچ جي نفسياتدان ڊيوڊ ڪيڊ ۽ ايمنيوئل ڪاسٽانو2 سماجي صلاحيتن تي پڙهڻ جي اثر تي هڪ مطالعو ڪيو. اهو ڏيکاريو ويو آهي ته کلاسک ناول جهڙوڪ To Kill a Mockingbird نه رڳو ٻار جي ذهني صلاحيتن کي وڌائين ٿا، پر کيس شفقت ۽ شرافت پڻ سيکاري ٿو. تنهن هوندي، ٻين ماڻهن کي سمجهڻ ۽ انهن جي جذبات کي پڙهڻ لاء، صرف ڪتاب ڪافي نه آهن، توهان کي زندگين رابطي جي تجربي جي ضرورت آهي.
جيڪڏهن هڪ نوجوان سراسري طور تي ڏينهن ۾ 7,5 ڪلاڪ گيجٽس سان گذاريندو آهي، ۽ هڪ نوجوان شاگرد - 6 ڪلاڪ (هتي مائيڪل بوربا آمريڪي ڪمپني ڪمن سينس ميڊيا جي ڊيٽا ڏانهن اشارو ڪري ٿو.3)، هن وٽ عملي طور تي ڪو به موقعو ناهي ته ڪنهن سان گفتگو ڪرڻ جو ”رهو“، ۽ نه چيٽ ۾.
1 B. مائيڪل «Unselfie: Why Empathetic Kids Succeed in Our All-About-Me World»، سائمن ۽ شوسٽر، 2016.
2 K. David، E. Castano «Reading Literary Fiction Improves Theory of Mind»، سائنس، 2013، نمبر 342.
3 "The Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens" (Common Sense Inc، 2015).