ڪيترائي سال ا Card ، ڪارڊف يونيورسٽيءَ جي سائنسدانن ھڪ خاص فارمولو تيار ڪيو جنھن جي بنياد رياضياتي تجزيي جي ڪيترن ئي معروضي اشارن (جھڙوڪ موسم ، مالي حالت ، معاشي سطح ، نون سالن ۽ ڪرسمس کان پوءِ جي ڏينھن جو تعداد ، وغيره) آھي ، جيڪا توھان کي حساب ڪتاب ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي. سال جو س dep کان وiveيڪ مايوس ڪندڙ ڏينھن… طريقن جي ersاھيندڙن جي مطابق ، اھڙو ڏينھن جنوري جي وچ واري سومر مان ھڪڙو آھي. ھن ڏينھن کي سڏيو ويندو آھي ”اداس سومر“.
سائنسدان ۽ ڊاڪٽر مختلف سفارشون ڏين ٿا ته ھن ڏينھن کي ڪيئن منهن ڏجي. و Walيڪ گھمڻ ، آرام ڪرڻ ، ڪافي ننڊ و ،ڻ ، گھٽ نروس ٿيڻ. ۽ برطانيه جي هڪ مectionائي firاهيندڙ ڪمپنين فيصلو ڪيو ته پنهنجي ساٿي شهرين جي مختلف طريقي سان مدد ڪن. ٿورنٽن جي ڪنفيڪشنري اسٽورز موڪليا آهن ميليٽس کير جا ڪيترائي ملين سيٽ س milkي ملڪ ۾ ڪارمل سان edريل ، جيڪي بعد ۾ فوگي البيون جي رهاڪن ۾ مفت ورهايا ويا.
چاڪليٽ نه ر aو هڪ لذيذ علاج ۽ هڪ س antي antidepressant آهي ، پر اهو پڻ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي جوانيءَ کي يهر حاصل ڪرڻ جو. جديد سائنسي دريافتن جي مطابق ، چاڪليٽ ۾ موجود شيون جھرڪن سان وڙھڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.