مواد
منهنجي ٻار کي رولر بليڊ سيکاريو
پيرن جي بدران ڦيٿيون هجڻ تمام سٺو آهي، جيستائين توهان مهارت حاصل ڪئي آهي... توهان جو ٻار ڪڏهن، ڪيئن ۽ ڪٿي محفوظ طور تي سواري ڪري سگهي ٿو؟ هن جي ان لائن اسڪيٽس تي رکڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته هو سٺو لباس پهريل آهي ...
ڪهڙي عمر ۾؟
3 يا 4 سالن جي عمر کان، توهان جو ٻار رولر بلڊز تي رکي سگهي ٿو. جيتوڻيڪ، اهو سڀ ان جي توازن جي احساس تي منحصر آهي! ”جيترو جلدي شروع ڪرڻ سکڻ آسان بڻائي ٿو،“ زاوير سانتوس بيان ڪري ٿو، فرينچ فيڊريشن آف رولر اسڪيٽنگ (FFRS) اندر ٽيڪنيڪل صلاحڪار. ثبوت، ارجنٽائن ۾، هڪ ڇوڪرو رولر بلڊس تي رکي ٿو انهن پهرين قدمن کان ڪجهه ڏينهن بعد. نتيجي طور، هاڻي 6 سالن جي عمر ۾، هن کي لقب ڏنو ويو آهي "ڪڪڙ" ۽ هڪ قابل ذڪر اسڪيٽنگ ٽيڪنڪ آهي! »توهان کي پنهنجي ٻار سان ساڳيو ڪم ڪرڻ جي ضرورت ناهي، پر هوشيار رهو ته اسڪيٽنگ ڪلبون 2 يا 3 سالن جي نوجوان رانديگرن کي ڀليڪار ڪن ٿيون.
هڪ سٺي شروعات…
سست ڪريو، وقفو ڪريو، روڪيو، موڙ ڪريو، تيز ڪريو، ڊاج ڪريو، انھن جي رفتار کي منظم ڪريو، انھن کي گذرڻ ڏيو... ٻار کي لازمي طور تي انھن سڀني بنيادي اصولن تي عبور حاصل ڪرڻ گھرجي ان کان اڳ جو گھٽ ۾ گھٽ ھلندڙ گهٽين ۾ ٻاھر نڪري. ۽ هي، نزول تي به!
شروع ڪرڻ لاءِ، اھو بھتر آھي ته کيس بند جڳھن تي سيکاريو وڃي، جھڙوڪ چورس، ڪار پارڪ (ڪارن کان سواءِ)، يا ھتي ھڪڙو جڳھ جيڪو خاص طور تي رولر بلڊنگ (اسڪيٽ پارڪ) لاءِ ٺهيل آھي.
خراب موٽڻ، شروعات ڪندڙن ۾ تمام عام، پوئتي موٽڻ آهي. انهن جو خيال آهي ته اهي پنهنجو توازن برقرار رکندا آهن، پر بلڪل ان جي ابتڙ! "اهو ضروري آهي ته پيرن ۾ لچڪ ڳولڻ،" RSMC ماهر وضاحت ڪري ٿو. تنهن ڪري ٻار کي اڳتي وڌڻ گهرجي.
جڏهن اهو برڪنگ تي اچي ٿو، اهو بهتر آهي ته ٻه ٽيڪنڪ ماسٽر ڪرڻ لاء: پنهنجو پاڻ کي ڇڪڻ يا بريڪ استعمال ڪندي.
جيڪڏهن هرڪو پنهنجو پاڻ سکي سگهي ٿو، هڪ اسڪيٽنگ ڪلب ۾ شروع ڪندي، هڪ حقيقي استاد سان، يقيناً سفارش ڪئي وئي آهي ...
رولر بلڊنگ: حفاظت جا ضابطا
روڊ سيفٽي اٿارٽي جي انگن اکرن موجب، 9 مان 10 حادثا گرڻ سبب ٿيا آهن. تقريبن 70٪ ڪيسن ۾، اهو مٿيون عضوو آهي جيڪي متاثر ٿين ٿا، خاص طور تي کلائي. جڏهن ته، زوال 90 سيڪڙو زخمن جا ذميوار آهن. باقي 10 سيڪڙو ٽڪرن جي ڪري آهن... هيلمٽ، ايلبو پيڊ، گھٹنے پيڊ ۽ خاص ڪري کلائي گارڊ ان ڪري ضروري آهن.
ڇا توهان کي "ان لائن"؟
توهان جي ننڍپڻ کان وٺي ڪواڊز يا روايتي رولر اسڪيٽ (ٻه ڦيٿا اڳيان ۽ ٻه پوئتي) ”وڏو سپورٽ زون مهيا ڪن ٿا ۽ تنهن ڪري بهتر پسمانده استحڪام“ بيان ڪري ٿو زيويئر سانتوس، فرانسيسي رولر اسڪيٽنگ فيڊريشن اندر ٽيڪنيڪل صلاحڪار. تنهن ڪري اهي شروعاتي لاءِ ترجيح آهن. ”ان-لائن“ (4 لائنون جڙيل)، اهي پيش ڪن ٿا وڌيڪ اڳيان کان پوئتي استحڪام، پر ڪنارن تي گهٽ توازن. ”پوءِ ترجيح ڏيو“ آن لائن ”وڏين ڏاڪن ڏانھن“ ماهرن کي صلاح ڏيو.
مان پنهنجي ٻار سان گڏ رولر بلڊنگ ڪٿي وڃي سگهان ٿو؟
هڪ ترجيح جي برعڪس، رولر بلڊس کي سائيڪل جا رستا استعمال نه ڪرڻ گهرجن (صرف سائيڪل سوارن لاءِ مخصوص آهن)، وضاحت ڪري ٿو ايمنيوئل رينارڊ، روڊ روڪٿام ۾ تعليم ۽ تربيت کاتي جو ڊائريڪٽر. هڪ پيادلن جي حيثيت سان ملائي، ٻار کي فوٽ پاٿ تي هلڻ گهرجي. سبب: ڪيس جو قانون ان لائن اسڪيٽس کي هڪ رانديڪو سمجهي ٿو ۽ نه گردش جو هڪ ذريعو. »بزرگ ماڻهو، ٻار، معذور... ڏکي صحبت کان بچو!
اهو رولر اسڪيٽس تي ٻار جي سنڀال تي آهي. اٽڪل 15 ڪلوميٽر / ڪلاڪ جي رفتار سان ڊرائيونگ، ان ڪري ٽڪرائڻ کان بچڻ لاءِ بريڪ، ڊاج ۽ اسٽاپ ڪرڻ جي قابل هوندو ...
ٻيو ٽپ: محتاط رهو ته گاڏين کي تمام ويجھو نه وڃايو گيراج جي نڪرڻ ۽ پارڪ ٿيل ڪارن جي.