اچو ته پڙهيون ته غذا جي گولن لاءِ ڪهڙا آپشن آهن؟ هي سلمنگ ٽيس ، زينيڪس ٽيبلٽس ، ليڊا ۽ ٻيا آهن.
ڪڻڪ چانهه
سليم ڪرڻ واري چانھ توھان کي اجازت ڏئي ٿي آنڊن کي صاف ڪرڻ جي ، اھڙيءَ طرح جسم ۾ روشني پيدا ڪرڻ ۽ وزن گھٽائڻ جو.
هن جو مطلب اهو ناهي ته چانهه گهٽائڻ خراب آهي ، پر صرف ان کي استعمال ڪرڻ گهرجي ته ڏينهن ۾ 3 ڀيرا روزانو استعمال سان وزن گهٽائڻ جو مطلب نه ، پر وزن گهٽائڻ کان پهريان جسم کي صاف ڪرڻ جو مطلب آهي ، ٻي صورت ۾ توهان پنهنجي آنت کي نقصان پهچائي سگهو ٿا مائڪرو فلورا ۽ جسم جي چ coordيءَ ريت گڏيل عملن کي خراب ڪيو. ڇاڪاڻ ته هن قسم جي سڀني قسمن جو مقصد يا ته peristalsis کي atهلائڻ جو ارادو ڪيو ويو آهي يا ته دورياتي اثر رکندڙ
۽ توهان کي وزن گھٽائڻ جي ضرورت نه آهي پاڻي جي خرچ تي ، پر ٿڪ جي ڀيٽ ۾. تنهن ڪري ، چانهه صرف صاف ڪرڻ جي طريقيڪار جي طور تي استعمال ڪري سگھجي ٿي.
زينڪس ٽيبلٽس
زينيڪل ٽيبلٽس جو مقصد آهي ته جسم ۾ چر fatي کي جذب ٿيڻ کان روڪيو وي. جيڪڏھن توھان گوشت کائيندا آھيو جنھن ۾ چربی ھجي ، پوءِ پروٽين جذب ٿي ويندا آھن ، ۽ چربی خارج ٿي ويندي ھضمي رستي جي ذريعي. بهرحال ، ڪيترائي ماڻھو نوٽ ڪن ٿا ته آنڊن جون حرڪتون اڪثر اچانڪ ٿين ٿيون ۽ نه ھميشه جڏھن توھان گھر ۾ آھيو. ۽ ھي ھڪڙو سنجيده جمالياتي مسئلو آھي. ھي fraريل آھي نه ر theو انھيءَ حقيقت سان ته اھو اڻ وڻندڙ آھي ، پر انھيءَ حقيقت سان پڻ ته چربي ۾ گھلڻ وارا وٽامنز منتقل ٿيندا ۽ جسم ۾ نه رھندا. ۽ ھي آھي وٽامن اي ، ڊي ، اي جي گھٽتائي - جيڪو مسلسل ٿيندو رھندو جسم ۾ خساري ۾. وٽامن اي جي کوٽ سبب ٿئي ٿو ullڪتاڻ ۽ جلد جي تيزيءَ سان عمر ، ٽنگيل ناخن ، وارن جا نقصان ، وغيره ان مطابق ، جسم ۾ چربي جي گھربل مقدار ضرور ھوندي آھي ۽ انھن کي پاڻ ۾ ملائڻ گھرجي.
ٻيهر ، جيڪڏهن توهان ٿلهي کاڌو نه کائيندا آهيو ، ته گولن کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪجهه ناهي ، تنهن ڪري انهن سمت ۾ ڪم نه ڪندا آهيون جنهن ۾ اسين چاهيندا هئاسين ، انهي جي باوجود ، اهو اڃا تائين وٽامن کي جذب ڪرڻ نه ڏيندو آهي ، تنهن ڪري زينڪل مناسب ناهي. صحتمند وزن جي ار لاءِ.
لدا جي گوريون
ليڊا منشيات ڏانهن اشارو ڪري ٿو جن وٽ ملڪيت آهي ”منجمد“ معدي. اهي معدي کي هضم ڪرڻ جي قابل نٿا ڪن ، اهو ڪم ڪرڻ ڏي ٿو. هن قسم جون دوائون زهر آهن. دوائون زهريلي شيون رت جي وهڪري ۾ ا throwلائينديون آهن ، دماغ حڪم ڏيندو آهي ته نه کائو. تنھنڪري ، ھڪڙو ذهني انتشار آھي: ھڪڙو ماڻھو اعصابي ٿي و ،ي ٿو ، ٿورو گھٽ. اهو ممڪن آهي ته هن قسم جون دوائون بند ڪري ڏجن ، پر صحت جي نتيجن کان سواءِ نه. اتي Lida آهي هڪ placebo (جعلي) جي طور تي ، جيڪو نه ڪندو ڪو به س goodو ، پر نقصان به نه ڪندو. توھان ھي follows ڏنل طريقي سان چيڪ ڪري سگھوٿا: گولين جو ھڪڙو ڪيپسول کوليو ۽ زبان تي لا applyو ڪريو ، جيڪڏھن زبان سخت ٿيڻ شروع ٿي و (ي (freeڻ ته zingمندي) ، پوءِ سوچيو ته توھان جي پيٽ جو happenا ٿيندو ۽ youا توھان کي گھٽائڻ گھرجي اھڙي قيمت تي وزن گھٽائڻ جي. ؟
پيٽ سان ڀريل دوا
اهڙي دوا ۾ ٽيبلٽ ، ڪيپسول ۽ پاؤڊر شامل آهن ، جيڪي وزن ۾ وهنجندڙ آهن جڏهن کاڌ خوراڪ جي ڀا reduceن کي گهٽائڻ لاءِ پيٽ ڀريندا آهن. بنيادي طور تي اهو فائبر ، سيلولوز آهي ، جيڪو جسم ۾ هاضمي نه ڪندو آهي ۽ پورهئي جو احساس ڏياريندو آهي. فائبر آنڊي مائڪرو فلورا لاءِ مفيد آهي پر پيٽ جي لمبائي ڪيتري وقت تائين وزن گهٽائڻ تي اثر رکندي آهي اهو هڪ الڳ سوال آهي ، ڇاڪاڻ ته وزن گهڻو وقت گهڻو ڪري کائڻ سبب نه هوندو آهي. اهو آهي ، جيڪڏهن سبب هي آهي ، ته پوءِ اهو آپشن وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو ، جيڪڏهن سبب مختلف آهي ته پوءِ اهو مدد نه ڪندو.
مرد هارمون سان تياريون
هيٺيان دوائون پيچ ۽ ٽيبلٽ آهن ، جيڪي مرد هارمونز تي مشتمل هونديون آهن ، سرگرمي جي نتيجي ۾ ۽ شوق کي گهٽائيندي آهي. هرمون جي سطح ۾ هڪ عدم توازن آهي ۽ عضلات جي واڌ جي لاءِ پروگرامنگ. بهتر آهي ته هارمون سان مذاق نه ڪيو وڃي.
اهو سٺو آهي ته مارڪيٽ تي انهي قسم جون ڪجھه دوائون آهن.
پلیسبو دوائون
طبي مرڪز اهڙي گولين جو استعمال ڪندي مريضن کي ان بابت نٿا ٻڌائين. اهي وزن گهٽائڻ جي عمل کي انهي حقيقت تي تعمير ڪن ٿيون ته جيڪڏهن مريض وڌيڪ گوليون هڻندو رهي ٿو ، هو سخت بيمار ٿي پوندو آهي. واقعي ڪجهه به نه هوندو آهي ، پر خوف گهڻو کائڻ کان روڪيندو آهي. Placebos نفسياتي اثرن جي ذريعي ڪم ڪندو آهي.
اچو ته مختصر ڪريون. خوابن جو چوڻ آهي ته ڪجهه گوليءَ توهان کي وڌيڪ وزن کان اعلى ڪري سگهندي غير معزول. اھڙيون گوليون ناھن. وزن گھٽائڻ جي هڪ جامع انداز ۾ وڃڻ لازمي آهي: تغذي قائم ڪرڻ ، جسماني سرگرمي شامل ڪرڻ لاءِ ، نفسياتي روش شامل ڪرڻ. جيڪڏهن توهان پنهنجو وزن گهٽ نه ڪري سگهو ، جيترو توهان پاڻ سان پيار ڪيو ، توهان کي ڪنهن به قيمت تي وزن نه گهٽائڻ گهرجي ، حتي توهان جي صحت جي قيمت تي.