ڪجھ ڏهاڪن اڳ تائين، اهو خيال آهي ته کاڌي جو دماغي صحت تي اثر آهي، سماج ۾ وڏي شڪ سان سمجهيو ويندو هو. اڄ، ڊاڪٽر لنڊا اي لي، سينٽر فار انٽيگريٽو ميڊيسن اينڊ هضم جي ڊائريڪٽر. جان هاپڪنز نوٽس: جوڊي ڪوربٽ ڏهاڪن کان ڊپريشن سان وڙهندي رهي هئي، جڏهن 2010 ۾، هوء زندگي گذارڻ جي ضد جي دوا سان شرطن تي آئي. بهرحال، جوڊي هڪ غذائي تجربي تي فيصلو ڪيو. گلوٽين کي غذا مان خارج ڪيو ويو. هڪ مهيني اندر، هن نه رڳو وزن گهٽايو، پر ڊپريشن کي به ختم ڪيو، جيڪو هن کي سڄي زندگي پريشان ڪيو هو. جوڊي چوي ٿو. Corbitt سائنسدانن لاءِ هڪ مثبت مثال بڻجي چڪو آهي جيڪي هن موضوع تي تحقيق ڪري رهيا آهن: ڇا کاڌو دماغ تي ايترو طاقتور اثر ڪري سگهي ٿو جيترو جسماني جسم تي؟ مائيڪل ورڪ، ڊيڪن يونيورسٽي (آسٽريليا) جي فيڪلٽي آف ميڊيسن ۾ نفسيات جي پروفيسر ۽ سندس ساٿين پنهنجي ڪيترن ئي مطالعي ۾ هيٺيان ڳوليا آهن: دلچسپ ڳالهه اها آهي ته ذهني صحت ۽ غذا جي وچ ۾ تعلق هڪ شخص جي پيدائش کان اڳ به ڳولي سگهجي ٿو! 2013 ۾ برڪ جي اڳواڻي ۾ 23000 مائرن جي مطالعي مان معلوم ٿيو ته ماءُ جي حمل دوران مٺائي ۽ پروسيس ٿيل کاڌي جو استعمال 5 سالن کان گهٽ عمر جي ٻار ۾ رويي ۽ ذهني مسئلن سان لاڳاپيل هو. غذائي تبديلي جي روشن مثبت مثالن جي باوجود، جهڙوڪ جوڊي ڪوربٽ، سائنسدان ۽ ڊاڪٽر اڃا تائين بيان نه ڪري سگهيا آهن ذهني بيماري جو صحيح تعلق ڪجهه کاڌي سان. تنهن ڪري، سرڪاري دوا ۾ ذهني مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ لاء مثالي غذا اڃا تائين موجود ناهي. ڊاڪٽر برڪ مسئلي جي حل لاءِ هڪ جامع طريقي جي حمايت ڪري ٿو، جنهن ۾ نه رڳو غذا کي تبديل ڪرڻ، پر باقاعده ورزش پڻ شامل آهي. .
2022-11-11