ٿولهه جي کاڌ خوراڪ

ڊيسٽروفي جي لاءِ مفيد غذا

اهو تمام ضروري آهي ، ڊيسٽروفي جي قسم ۽ اسٽيج تي منحصر هوندو ، مريض جي غذائيت جي ڪجهه اصولن جو مشاهدو ڪرڻ. انهن مان آهن:

• کیلوري ۾ تدريجي اضافو (3000 ڪيليئرس تي شروع ٿيڻ) ؛
• جزوي ۽ بار بار کاڌو (هڪ ڏينهن ۾ 5-10 دفعا) ؛
• غذا جو بنياد آساني سان هضم ٿيڻ واري پروٽين جي شين جو هجڻ گهرجي (مريض جي وزن جي في ڪلوگرام پروٽين جي 2 گرام جي شرح تي)، جنهن ۾ تمام ضروري امينو اسيد شامل آهن؛
• وٽامن شين جو استعمال؛
• 4: 1: 1 جي تناسب سان ڪاربوهائيڊريٽ ، پروٽين ۽ ڀاatsين جو ميلاپ.

اضافي طور تي ، ڊيسٽروفي لاءِ هڪ علاج ڪندڙ غذا جو مقصد آهي: مدافعتي نظام جي فعالي ضابطي کي معمولي ڪرڻ ، مريض کي غذا جي پيچيدگين کي اپنائڻ ، اينابولڪ ۽ ميٽابولڪ عمل کي مضبوط ڪرڻ ۽ عام ڪرڻ ۽ جسم جي مزاحمت کي وڌائڻ سان.

مثال طور ، جسم جي وزن جي گهٽتائي سان غذا جي بيماري جي صورت ۾ ، مريض جو غذائي پروگرام غذائي جدول نمبر 15 سان لاڳاپيل هئڻ گهرجي ۽ شامل آهي:

• پروٽين جون پروڊڪٽس (گوشت: ٻڪريون، ڪنگيل گوشت، انڊا، مڇي، پنير، پنير، وڌيل حياتياتي قدر جون شيون - سويا فوڊ جو بنياد يا الڳ ٿيل سويا پروٽين)؛
• پراڊڪٽس جن ۾ جانورن جي ڀاڄين (کٽي ڪريم، مکڻ، ڪريم) ۽ سبزي جي ڀاڄيون آهن؛
• سادو ڪاربوهائيڊريٽ (کنڊ ، گلوڪوز ، جام ، ماکي) ، جيڪي ميٽابولڪ عملن جي عام ڪورس ۾ حصو وندا آھن
• اٽي جون شيون، رائي ۽ ڪڻڪ جي ماني؛
• ڪعبي جو سوپ ، بورشٽ ، اچار ، چقندر جو سوپ ، ڏند ، اناج ۽ سبزي وارو سوپ ، سوپ ڀا vegetablesين ۽ ڀا brين جو آلو ، مڇي ۽ گوشت جو تيزاب ، فروٽ سوپ ؛
• کير ۽ خمير ٿيل کير جون شيون وينجن ۾ ۽ انهن جي قدرتي شڪل ۾ (سڄو ۽ کنڊ ٿيل کير، گهٽ چربی پنير، دہی، ڪيفير)؛
• اٻريل اٻريل ۽ اُٻريل اٻريل ؛
• اناج (buckwheat ، oatmeal ، semolina ، چانور) ، پادا؛
• خام ، اُکايل ، اُwل ۽ پڪل vegetablesايون (اُiledل پياز ، گاجر ، گوبي) ۽ ميوا؛
• ساواڻ ؛
• قدرتي سبزي ۽ ميون جوس ، ڪڻڪ جي پوٽي ۽ گلاب جو ٻج ؛
• ڪمزور ڪافي ، چانهه ، ڪوڪو؛
• ويتامين بي ۾ مالدار کاڌا (ڪٽيل جگر ، آفل ، ڳري سائي سائي ڀا vegetablesيون ، برور جو خمير)

غذايي ديسفوفي جي لاءِ لوڪ علاج

• صبح جو گهرايل مکڻ گهڻو ڪري رڳن ۾ و intoائين ، مريض کي هڪ شيٽ ۽ هڪ ڪمبل ۾ لپائي ڇڏيو ، هڪ ڪلاڪ تائين آرام ڪرڻ ڇڏي ڏيو ، هر ٻئي ڏينهن 20 ڏينهن مساج ڪيو ، 20 ڏينهن جي وقفي سان ڪورس ٽي ڀيرا ٻيهر ورجائڻ گهرجي.
• اٽو ڪلوس (ٽيهه ليٽر جار ۾ چ washedي ريت ڌوئي 500 گرام جا آٽو اناج وجائي ، ٽي چمچ کنڊ ، هڪ چڻ جو چمڪ سٽرڪ ائسڊ ، پاڻي شامل ڪريو ، 3 ڏينهن لاءِ ڇڏي ڏيو)؛
• eggsڪيل (وٽا (گھريلو ڪڪڙين جي چ washedيءَ طرح ،وئيل ، خشڪ ۽ ڪٽيل ھڏين ۾ ليمن جو رس جا ڪجھه dropsڙا شامل ڪريو ، lھيل umpsن useن کي ڏينھن ۾ twiceه beforeيرا کائڻ کان ا) استعمال ڪريو).

ريٽائن ڊاسٽروفي لاءِ لوڪل علاج

• ٻڪري جو کير سيرم (پاڻي ۾ 1: 1 تناسب سان ملايو) اکين ۾ wiseريو ، ڊپ سان ڳلي ڏيو ۽ هڪ ڪلاڪ لاءِ آرام ڪريو.
• کنوڻ جي ٻج جو ٻج (15 گرام جوراب واري ٻج اٻرندڙ 200 مليل پاڻي جو ٽڪر وجهڻ ، 5 منٽن لاءِ گهٽ گرمي پائڻ تي ، هڪ چمچ ڪارن فلاور گلن کي شامل ڪريو ، 5 منٽن لاءِ ڇڏي ڏيو ، فلٽر ڪريو) ڏينهن ۾ ٻهراڙي تي dropٽو

dystrophy لاء خطرناڪ ۽ نقصانڪار مصنوعات

لوڻ ، مارجرين جو استعمال محدود ڪريو. غذا مان خارج ڪريو اھڙا کا foodsا جھڙوڪ: شراب ، تمباکو نوشي ، مصالحي دار ۽ تريل کا foodsا ، مضبوط گوشت ۽ vegetableاين جا ورٿ ، ٿtyا گوشت ۽ م fishي ، لہسن ، تازو پياز ، مشروم ، مishesيون ، ٽماٽا ، ansا ،يون ، اچار ، ansا ،يون ، تمباکو نوشي ڪيل گوشت ، nedريل کا foodو. ، ڪاربان ٿيل مشروبات.

ٻين بيمارين لاءِ غذائيت: