31 مئي تي سڄي دنيا ۾ هڪ ڀيرو ٻيهر تمباکو نوشي جو ڏينهن ملهايو پيو وڃي. Nizhny Novgorod ۾، ڊاڪٽرن هن عمل کي تمام گهڻو فعال طور تي سپورٽ ڪيو، ڇاڪاڻ ته، اسان جي برعڪس، اهي هر روز پنهنجي صحت لاء بي فڪر رويي جي خراب نتيجن کي منهن ڏين ٿا.
ڇوڪريون سگريٽ نوشي ڇڏڻ کان انڪاري آهن
چار گهوڙي سوار مڪتب جا
"اڄ غير متعدي بيمارين جو مسئلو سامهون اچي رهيو آهي: دل جي بيماري، آنڪولوجيڪل، ذیابيطس ميليٽس ۽ پلمونري سسٽم جون بيماريون،" الڪسي بالاوين چيو آهي، نزني نووگورڊ ريجنل سينٽر فار ميڊيڪل پريونشن جي چيف فزيڪيشن. - اهي سڀ موت جو 80 سيڪڙو سبب آهن. افسوس، سگريٽ نوشي انهن بيمارين جي مکيه سببن مان هڪ آهي. "
هاءِ بلڊ پريشر، هاءِ ڪوليسٽرول، شراب جو استعمال ۽ سگريٽ نوشي موت جا چار مکيه سبب آهن. اڄ 25 بيماريون سڌو سنئون سگريٽ نوشي سان لاڳاپيل آهن. اهي ڦڦڙن جون بيماريون، هائپر ٽائونشن، ذیابيطس ميليٽس وغيره آهن. سگريٽ نوشي خاص طور تي ٻارن، حامله عورتن ۽ بيمار ماڻهن لاءِ خطرناڪ آهي. ان کان علاوه، غير فعال سگريٽ نوشي، جڏهن ڪو ماڻهو اسان جي اڳيان تماڪ ڇڪي ٿو، فعال سگريٽ نوشي کان گهٽ خطرناڪ ناهي. سگريٽ نوشي جي ويجهو رهڻ سان، اسان انهن مان 50 سيڪڙو ”اخراج“ گيس جذب ڪريون ٿا، جڏهن ته تماڪ نوشي پاڻ صرف 25 سيڪڙو جذب ڪري ٿو.
جيڪڏهن ڪو ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ 20 کان وڌيڪ سگريٽ نوشي ڪري ٿو، ته پوء اتي هڪ ذهني انحصار آهي (چڙتال، چڙهائي، سستي، ٿڪڻ، وغيره)، ۽ هڪ ڏينهن ۾ 20-30 سگريٽ اڳ ۾ ئي هڪ جسماني لت آهي، جڏهن ته نه رڳو نفسياتي، پر. پڻ جسم کي تڪليف ٿئي ٿي (مٿي ۾ ڳري، پيٽ ۾ سکشن، کنگهه، وغيره). تمباکو لت جي علاج ۾، هڪ مربوط طريقو اهم آهي: دوائون ۽ نفسياتي علاج، ۽ ريفڪسولوجي. اهو 8-10 سيشن ذريعي وڃڻ ضروري آهي. جيڪڏهن توهان صرف هڪ واحد طريقو استعمال ڪندا آهيو، لت وقت سان ٻيهر ورجائي ويندي.
جيئن ته مشق ڏيکاري ٿو، عورتن جي سگريٽ، شراب وانگر، علاج ڪرڻ تمام گهڻو ڏکيو آهي. سروي موجب، 32 سيڪڙو مرد سگريٽ ڇڏڻ چاهين ٿا، 30 سيڪڙو چيو ته هو سگريٽ نوشي ڪري سگهن ٿا يا نه، ۽ صرف 34 سيڪڙو سختيءَ سان سگريٽ ڇڏڻ نٿا چاهين. جيئن ته عورتن لاء، صرف 5٪ سگريٽ ڇڏڻ لاء حوصلا افزائي آهن. باقي واضح طور تي ائين ڪرڻ وارا نه آهن.
2012 ۾، Nizhny Novgorod جي 1000 رهواسين سگريٽ ڇڏڻ لاءِ ڊاڪٽرن ڏانهن رجوع ڪيو، 2013 ۾ - اڳ ۾ ئي 1600
والدين جيڪي سگريٽ نوشي ڪن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن ماء حمل جي شروعاتي مرحلن ۾ سگريٽ نوشي ڪري ٿي، هڪ معذور ٻار جي خطري ۾ آهي. حمل جي شروعاتي مرحلن ۾ سگريٽ نوشي ٻارن کي مٿي جي جبڑے جي پيٽولوجي سان گڏ ٿيڻ جو خطرو وڌائي ٿو، يعني، جنهن کي سڏيو ويندو آهي "ڪلفٽ لپ" ۽ "کلفٽ تالو". تماڪ ڇڪڻ وارا نه رڳو پنهنجي عمر کي مختصر ڪن ٿا پر پاسپورٽ جي عمر کان 10 سال پراڻا نظر اچن ٿا. تنهن ڪري سگريٽ نوشي ڪندڙ عورتون جوانيءَ کي برقرار رکڻ لاءِ مختلف طريقن جو سهارو وٺنديون آهن، انهن ڪوششن کي بيڪار بڻائينديون آهن.
”تماڪ ڇڪڻ وارا جن تمباکو ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو آهي انهن جي مدد پڻ Zdorovye سينٽرن ۾ ڪئي ويندي آهي ،“ ايلينا يوريوينا صفيفا چيو ، اسپتال نمبر 40 جي اوٽوزاوڊسڪي ضلعي جي صحت مرڪز جي سربراهه. - شهر ۾ پنج اهڙا مرڪز آهن: اسپتالن نمبر 12، 33، 40، 39 ۽ پولي ڪلينڪ نمبر 7 جي بنياد تي. ڪو به Nizhny Novgorod شهري اتي لاڳو ڪري سگهي ٿو، ۽ نه رڳو سگريٽ نوشي، بغير ڪنهن علائقي جي. رهائش ۽ رجسٽريشن. لازمي ميڊيڪل انشورنس پاليسي تحت، هن کي هڪ جامع امتحان مفت ۾ ڏنو ويندو. اسان پنجن سالن کان ڪم ڪري رهيا آهيون، پر هرڪو اسان جي باري ۾ ڄاڻ ناهي. اسان جا صحت مرڪز جديد ترين اوزارن سان ليس آهن. اسان اسڪريننگ ٽيسٽ ڪندا آهيون خاص طور تي دل ۽ پلمونري سسٽم جو مقصد. تحقيق هڪ ڪلاڪ کان وڌيڪ نه وٺندو آهي. ان جي نتيجن جي بنياد تي، هڪ گفتگو هڪ ڊاڪٽر سان منعقد ڪئي وئي آهي، جيڪو توهان کي ٻڌائي ٿو ته ڪنهن شخص جي ڪمزوري ڇا آهي ۽ مستقبل ۾ ان جي انتظار ۾ ڇا ٿي سگهي ٿو.
مثال طور، اسان ٻنهي تماڪ ڇڪڻ وارن ۽ انهن جي خاندان جي ميمبرن کي جانچيو، ۽ انهي سان گڏ اهي جيڪي هڪ گروپ ۾ آهن جتي تمام گهڻو سگريٽ نوشي. غير فعال تماڪ ڇڪڻ وارن ۾ ڪاربان مونو آڪسائيڊ جي سطح ڪڏهن ڪڏهن خود سگريٽ نوشي ڪندڙن جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي نڪرندي آهي! اهو آڪسيجن بکيو ۽ سڀني ايندڙ نتيجن جو سبب بڻائيندو آهي. ان ڪري اهو ياد رکڻ تمام ضروري آهي ته سگريٽ نوشي هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن مان نه رڳو تماڪ ڇڪيندڙ متاثر ٿئي ٿو. "