مواد
بيماري جي عام وضاحت
اها هڪ خودمختاري طبيعت جي دائمي بيماري آهي ، جنهن دوران مدافعتي نظام (مدافعتي نظام) انهن جي پنهنجي ٽشوز تي حملا ڪندا آهن ، جڏهن ته اهي پيٽ (وائرس ۽ بيڪٽيريا) سان نه وڙهندا آهن ، ان ڪري جسم ۾ دائمي سوزش واري عمل جي ترقي ٿي ويندي آهي.
انگن اکرن مطابق ، لوپس سان مريضن جي اڪثريت عورتن جي آهي.
لوپس جو سبب ڇا آهي؟
هينئر تائين ، سائنسدانن انهن صحيح سببن جي نشاندهي نه ڪئي آهي جيڪي بيماري جي ظهور کي ظاهر ڪن ٿا. فرضن ۾ ، خانداني عنصر رهي ٿو (اهو سڀني آٽيونيون بيمارين تي لاڳو ٿئي ٿو). اها ڳالهه ياد رکڻ گهرجي ته لپوس جينيات سبب پيدا ٿيل هڪ مرض آهي ۽ اهو موروثي نه آهي.
Lupus 3 مکيه خطرن سان گڏ خانداني ڪردار جي ميلاپ سبب ٿي سگهي ٿو. انهن کي شامل ڪرڻ گھرجي عورت جو هرمون سسٽم ۾ الٽراوائلٽ ريڊيئيشن ، خرابي (ايسٽروجن جي سطح ۾ هيٺيون اچڻ ، هورمونل انسائيڪلوپيڊيا وٺڻ) ۽ لپس جي شروعات لاءِ ٽيون اهم عنصر آهي. انفيڪشنجسم جي اندر.
لپس جو قسم ۽ نشانيون
انحصار ڪيو ويو آهي ته ڇا نقصان پهچايو ويو آهي ۽ پروسيسيڪٽر ڇا آهي ، لپس جي 4 قسم ڌار ڌار آهن: سسٽمڪڪ لوپس erythematosus ، ڊسڪائڊ لوپس erythematosus ، منشيات جو سبب وارو lupus erythematosus ، neonatal lupus.
سسٽماتي لوپس erythematosus - بيماري جو سڀ کان عام قسم آهي ، جنهن جو حوالو ڏنو ويندو آهي جڏهن اهي چوندا آهن “لوپس”. هي بيماري جسم جي ڪنهن به نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿي ، ان ڪري هن کي ”نظاماتي“ سڏيو وڃي ٿو. بيماري 15 سالن کان 45 سالن تائين جي عمر ۾ بيان ڪري سگهجي ٿي. علامات ان تي منحصر آهن جن سسٽم کي نقصان پهچايو آهي.
ڊسڪائيڊ لوپس erythematosus فقط چمڙي کي متاثر ڪندو آهي. چمڙي تي هڪ ڳاڙهي ، ظاهر ريش ظاهر ٿئي ٿي ، جيڪا سڀني کان نمايان هنڌن تي تريلن سان isڪيل آهي. اڪثر گهڻو ڪري ، هڪ ريشمي منهن تي ظاهر ٿيندي آهي. اھو غائب ٿي سگھي ٿو ۽ وري ٿي سگھي ٿو ، يا اھو شايد ڪيترن سالن تائين نه وڃي. اهو لوپس erythematosus جو نظاماتي لپس erythematosus ۾ تبديل نه ٿيندو آهي.
لوپس جي هيٺيان 2 قسم خاص شڪلن ۾ ورهايل آهن:
دوا ۾ داخل ٿيل لوپس (يا منشيات ۾ شامل ڪيل لوپس erythematosus) ترقي ڪري سگھي ٿو آئونزائيڊ ، گينوڊائن ، ميٿلڊوپا ، پرويڪينامائڊ وٺڻ دوران. اهو پڻ ، ڪجهه منشيات جي سبب ٿي سگھي ٿو جيڪو ڪنزولي سنڊوم کي آرام ڪري ٿو. اھو ھڪڙو نرم شڪل ۾ ھلندو آھي ، جوڑوں ۽ چمڙي کي متاثر ڪيو ويندو آھي. سڀني علامتون دوا کي ختم ڪرڻ کانپوءِ ختم ٿي وڃن ٿيون جيڪو لوپس شروع ڪري ڇڏيو.
نون atalمڻ وارو لپوس - developاول infارن ۾ جيڪي toاوا عورتن ۾ lupus erythematosus سان يا جن کي سخت سمجھوتو ٿيل مدافعتي نظام ھجي. اھڙن iesارن کي دل جي نظام ۾ شديد خرابيون ٿين ٿيون ، چمڙي تي خارش ، گھٽ رت جي سيل جو countڻپ ، ۽ جگر جي ڪم ڪرڻ ۾ مسئلا. نوزائتي لپپس جا ڪيس تمام ناياب آھن ، اڪثر ماءُون جن کي لوپس ھونديون آھن انھن کي صحتمند iesار ھوندا آھن ۽ داغ پنھنجي وقت تي ھليو ويندو آھي بغير ڪنھن صحت جي پيشه ور جي مداخلت کان.
لوپس جو عام نشان
اهڙا ڪيترائي نشان آهن جيڪي هڪ عام الرجي کان هڪ لوپس ريش کي ڌار ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. مريض کي ريش بنيادي طور تي چهري تي واقع آهي ۽ اها هڪ تتلي جي شڪل آهي. سج جي تپش ٿيڻ وقت ، لالي وڌيڪ ظاهر ٿيندي ۽ ڳاڙهي ٿي ويندي آهي. ساڳئي وقت ، جسم جي حرارت وڌي وڃي ٿي ، سڀني جوڙن ۽ عضون ۾ درد ٿئي ٿو ، ڇلي ۽ نڪ جي ل theن جو ميلاپ becomeهلجي وڃي ٿو ، ٿي سگهي ٿو تيز سانس ، روشني جو وڌيڪ خيال ، وزن ۾ تيز تبديلي ، سخت وار جو گهٽجڻ ، گهٽ هجڻ هوا ، دل جي ڌٻڪڻ ، پيرن کي سو swڻ. جيڪڏهن اهو کورس ڏا severeو سخت آهي ، کمپن جي بيمار ، انيميا ، سائسيسيسس ، فالج ۽ ايستائين ڪنولوز سنڊوموم ترقي ڪري سگهي ٿي.
لوپس لاءِ صحتمند کاڌو
اهو فوري طور تي ياد رکڻ گهرجي ته ڪو به کاڌو يا کاڌو ناهي جيڪو لپس کي ختم ڪري سگهي ٿو.
انهي حالت ۾ ، توهان جي غذا لوپس جي قسم ۽ علامتن تي منحصر رکي ٿي جيڪا مريض کي عذاب ڏئي ٿي. اهو پڻ ، اهو غور طلب آهي ته جسم جا ڪهڙا نظام هن بيماري ذريعي متاثر ٿيا آهن.
جسم کي لپوس سان وڙهڻ لاءِ ، توهان کي مختلف قسم جي خوراڪ کائڻ جي ضرورت آهي ۽ ، غذائيت جي مدد سان ، هن بيماري ۾ بنيادي مسئلن سان وڙهندا آهيو. ڇهن: توهان کي سوزش کي ختم ڪرڻ جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي ؛ هڏن جي طاقت بابت ، عضلات جي لچڪ ؛ سڀني طرفن جي اثرات جي خاتمي تي جيڪي لپسس جي دوا جي علاج دوران دوا وٺڻ سبب پيدا ٿيا آهن. اهو جسم جي صحيح وزن کي برقرار رکڻ ۽ ڪارڪردگي جي نظام جي عام ڪارڪردگي کي يقيني بڻائڻ جي قابل آهي. اچو ته هر طرف الڳ الڳ غور ڪريون.
جسم ۾ سوزش واري عمل کي فوري طور تي هڻڻ تي ڀاڙيندڙن تي مشتمل هوندو آهي اوميگا 3 ۽ اينٽي آڪسيڊنٽس.
getاablesيون ۽ ميوا اينٽي آڪسيڊنٽ پراپرٽيز سان foodsرپور کا foodsو آھن جنھن ۾ وٽامن اي ، سي ۽ بيٽا ڪيروٽين آھن: آم ، زردالو ، بروڪولي ، پيچس ، انگور ، نٽارائنز ، چقندر ، شلجم ، سit ليمي وارا ميوا ، پپيتو ، گھنٽي مرچ ، ٽماٽا ، زچيني ، سائي مٽر ، گاجر ، ميون ، خربوز ، ڪيوي ، پالنا ۽ س g ساگ ، سورج مکيءَ جا seedsج ، ansا ،يون ، بگھڙ ، خشڪ ميوا ، انگور (خاص ڪري )اڙھو).
اوميگا 3 جي وڏي مقدار سمنڊ مڇي ، نٽ ، زيتون ۽ ڪينولا (ريپسيڊ) تيل ۽ فلڪس جي ٻج مان ٺهيل اٽي ۾ ملي ٿي.
هڏن جي طاقت ۽ عضلات جي لچڪ
وٽامن ڊي ۽ ڪلسيم مڪمل طور تي هن ڪم لاء ذميوار آهن. ان جو ذريعو خمير ٿيل کير جون شيون آهن. اهو بهتر آهي ته مکڻ، کير، پنير، گهٽ چربی دہی کي چونڊيو، اضافي طور تي، توهان سويا يا بادام کير، تازو رس پيئي سگهو ٿا، وڌيڪ ڀاڄيون کائي سگهو ٿا ڳاڙهو سائي رنگ سان، موزلي ۽ اناج (مڪمل ناشتي لاء بهترين). هر روز توهان کي هڪ ڪڪڙ انجڻ کائڻ جي ضرورت آهي.
سا vitaminيو وٽامن ڊي ۽ فولڪ ائسڊ (مليو س allني پنن واري vegetablesا andين ۽ جڙي ،وٽين ۾ ، currant پنن ، viburnum پنن ، ڪڪڙين ، مشروم ، نارنگي ۽ پيلو ميون ، vegetablesا andيون ۽ riesير ، ڪڪڙ جو گوشت ، جو جو دلو ، ھڏا ، س grainي اناج جي ماني).
ڊاڪٽر لوپس لاءِ ڊاڪٽر پاران ڏنل دوائون وڏي مقدار ۾ ڪورٽسيسورائيڊس شامل آهن ، جيڪي هڏن ۽ عضلات جي نسن کي تباهه ڪن ٿيون.
صحيح جسم جي وزن برقرار رکڻ
لوپس سان گڏ هر ماڻهو کي وزن جا اهم مسئلا آهن. ڪجهه لاءِ ، جسم جو وزن تنقيدي قدر گهٽجي ويندو آهي ، جڏهن ته ٻين لاءِ ، ان جي برعڪس ، اهو زبردست شرح تي وڌي ويندو آهي.
انهي معاملي ۾ ، هڪ غذائيت پسند سان صلاح ڪرڻ ضروري آهي ، جيڪو هر هڪ کي سڌو سنئون گهربل غذا لاءِ چونڊيندو.
سڀني ماڻهن کي هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن کي انهن اصولن تي عمل ڪرڻ گهرجي:
- وڌيڪ کاڌو نه ؛
- ڀاallyي سان کائو ، نن portن حصن ۾ ۽ 6 دفعا ڏينهن ۾ ؛
- ڪڪڙ وارا سڀئي کاڌا پچائينديون يا پچائجن ؛
- ھڪڙو گھٽ ۾ گھٽ 2 ليٽر روزانو پيئو ؛
- صرف صحتمند کاڌو کائو ؛
- فعال زندگي گذارڻ لاءِ؛
- جيڪڏھن الرجي نه ھجي ، پوءِ کنڊ مٺو سان و replaceجن ؛
- نه ٿڪ ڀاڻ ، نه ڇڪيو هڪ ٻيو ڀيرو گوشت تي ڀا cookedي جي اجازت ڏنل آهي (انهي جو مطلب آهي ته پهرين ، وڏي کاڌ خوراڪ ڪ isيو وڃي ، پوءِ گوشت ٻي صورت ۾ پاڻي سان پيئجي ، ابليو ۽ صرف پوءِ مريض کي کائڻ لاءِ ڏنو ويو) .
جيڪڏهن توهان انهن قاعدن تي عمل ڪريو ، عام ميٽابولزم پريشان نه ٿيندو ، جيڪو صحتمند وزن برقرار رکڻ جو ذميوار آهي.
دل جي بيماريءَ کان بچاءُ
گهڻو ڪري ، لوپس سان ، مريض جي دل ڏڪي ويندي آهي. تنهن ڪري ، مسئلن ۽ حالتن جي پيچيدگين کان بچڻ لاءِ ، توهان کي اوميگا 3 سان ڀرپور غذا کائڻ گهرجي ۽ مڪمل طور تي ڪوليسٽرول واري خوراڪ کي ختم ڪرڻ جي ضرورت آهي ، جسماني سرگرمي دوران هن کي گهڻو کائڻ نه ڏيو.
جيڪڏهن توهان کي دل جا ڪي خاص مسئلا آهن ، تغذي کي هر دل جي بيماري لاءِ الڳ الڳ ترتيب ڏيڻ گهرجي.
لوپسس لاءِ روايتي دوا
روايتي دوائن جا طريقا بنيادي طور تي وياج وٺڻ ۽ مرضي جي علاج لاءِ مرہم تيار ڪرڻ جو مقصد آهن.
لوپس جي علاج لاءِ مالڪي ، ليسورڪ روٽ ۽ پوني ، هيملوڪ پتي ، سيلينڊائن ، ڪليڊولا ، ترار ، بورڊوڪ ، مٺي ڪلوور ، يارو ، اورينگو ، ڳلي ، سينٽ جان وور ، هاپ شنک . توھان انفرادي طور ۽ گڏيل طور ٻئي گڏ ڪري سگھوٿا پيئو.
چمڙي جي علاج لاءِ ، هن کي پروپولس جو تيل ، تازو ڪوانڊين جوس ، زيتون جي تيل جو گڏيل ڏاج ، وائلٽ ۽ تار ۾ رگڙڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.
اھم!
ڪنهن به حالت ۾ توهان الففا نه وٺڻ گهرجي (يا ته ٽيبلٽ ۾ يا decoctions ۾). الفافا امينو ايسڊس تي مشتمل آهن جيڪي مدافعتي نظام کي وڌائيندا آهن اهڙو ڪم انهن جي پنهنجي خلين جي ”ڀاڻ“ کي وڌائيندو ۽ سوزش واري عمل کي وڌائيندو. انهي جو سبب ، اهو لوپس جي استعمال سان ، مريض وڌي ٿڪ محسوس ڪري ٿو ، عضلات ۽ جوڑوں ۾ سخت درد.
لوپس لاءِ خطرناڪ ۽ نقصانڪار کاڌا
- سڀ ڪجهه تريل ، ٿڌي ، لوڻ ، تماڪ ، کنڊ.
- قميص ، ڪڻڪ واري کير سان مصنوعي ڀرڻ سان (فيڪٽري جام ، محفوظ ڪري)
- کنڊ جو هڪ وڏو مقدار ؛
- ڪوليسٽرول تي مشتمل کاڌو (رول، ماني، ڳاڙهي گوشت، تيز ٿلهي وارين شين، ساس، ڊريسنگ ۽ سوپ تي ٻڌل ڪريم)؛
- اهي کاڌا جن جا الرجي رد عمل آهن ؛
- فاسٽ فوڊ ۽ پروڊڪٽس جيڪي غير فطري ڀرڻ وارا، رنگ، ريپر، ذائقي ۽ بو کي وڌائڻ وارا آهن؛
- ڊگھي شيلف لائف سان پروڊڪٽس (مطلب اهي پراڊڪٽس جيڪي جلدي خراب ٿي وڃن ٿيون، پر ان جي جوڙجڪ ۾ مختلف ڪيميائي اضافن جي ڪري، اهي تمام گهڻي وقت تائين محفوظ ڪري سگهجن ٿيون - هتي، مثال طور، کير جي شين سان منسوب ڪري سگهجي ٿو. سال جي شيلف زندگي؛
- مٺي سوڈا ، انرجي پيئندڙ ۽ الڪوحل پيئندڙ ؛
- جيڪڏهن توهان وٽ ڳچي جو مسئلو آهي ، پوٽاشيم تي مشتمل کاڌو تضاد آهي ؛
- کنڊ جي خوراڪ ، ساسل ۽ فيڪٽريڊ ٺاهيل سوسائيج ؛
- اسٽور ميونز ، ڪيچپ ، ساس ، ڊريسنگ.
اهي کاڌو کائڻ سان مرض جي وڌندڙ رفتار کي تيز ٿي سگهي ٿو ، جيڪو موذي ٿي سگهي ٿو. اهي وڌ کان وڌ نتيجا هوندا آهن. ۽ ، گهٽ ۾ گهٽ ، لپرس جو غير فعال مرحلو فعال ٿي ويندو ، جنهن جي ڪري سڀئي علامتون خراب ٿي وينديون ۽ صحت جي حالت خاص طور تي خراب ٿي ويندي.
ڌيان!
ڏنل معلومات استعمال ڪرڻ جي ڪوشش جي انتظاميه ذميوار نه آهي ، ۽ اها گارنٽي نٿي ڏي ته هي توهان کي ذاتي طور تي نقصان ڪونه پهچائيندو. مواد علاج لاءِ ۽ ڊڪشن جي هاڪاري پيشي لاءِ استعمال نه ٿي ڪري سگهجي. هميشه پنهنجي ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو!