جگر کي صاف ڪرڻ ـ عام informationاڻ

صحيح غذائيت ۽ خراب عادتون جسم لاءِ پيچرا هڻڻ کان سواءِ ڪونه گذرنديون آهن. وقت سان ، هو مختلف بيمارين جو وڌيڪ شڪار ٿي وڃي ٿو ، جيڪي پاڻ نه پر انسان جي زندگيءَ جي معيار کي متاثر ڪري سگهن ٿا. هن جي ڪارڪردگي گهٽ ، سستگي ، ڪمزوري ، چمڙي جي بيخبر رنگ ، ۽ هڪ خرابي پڻ نوٽ ڪئي وئي آهي. اهو انهن سڀني مسئلن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو باقاعده جگر جي صفائي هڪ اهڙو عضوو جيڪو جسم جي زندگي ۾ سڀني کان اهم ڪردار ادا ڪندو آهي.

جگر ۽ جيڪو عمل ان تي انجام ڏئي ٿو

گهٽ ماڻهو knowاڻن ٿا ته جگر سڀ کان وڏو اندروني عضو آهي. اهو صحيح هائپوچنڊيمري ۾ واقع آهي ، جڏهن ته پيٽ جي تيز اثرائتي حصي تي قبضو ڪيو ويندو آهي. جگر جو وزن 1200 - 1800 گرام آهي ، ۽ شڪل هڪ مشروم ڪيپ جي برابر آهي.

ڏينهن بعد ڏينهن ، جگر انجام ڏئي ٿو 70 کان مٿي مختلف افعال جسم ۾ ، پيچيده ڪيميائي عملن جو نفاذ سميت. ان ڪري هن عضون جي اندر حرارت تمام گهڻي حد تائين وڌي وئي آهي ، جنهن هن کي جگر سڏڻ جو سبب ڏنو (لفظ کان)وٺ").

جسم ۾ جگر جو ڪردار تمام گهڻو ڪري سگھجي ٿو. سڀ کان پهرين ، اهو انساني جسم کي نقصان پهچائيندڙ مادن کان بچائيندو آهي. اهو انهي ريت ٿئي ٿو: رت هر ڏينهن ۾ 400 ڀيرا وڌيڪ جگر ذريعي هلندو آهي ، پاڻ کي ٽاڪسين ، زهر ، هر قسم جي وائرس ۽ بيڪٽيريا کان پاڪ ڪندو آهي. انهن سڀني کي هتي ٽوڙيو ويو آهي ، “نقصان پهچايو” پاڻيءَ ۾ حل ٿيندڙ شڪل ۾ ، ۽ پوءِ جسم مان خارج ڪيو ويو آهي. اهي سڀئي نقصانڪار شيون شامل ڪري سگهجن ٿيون:

1. 1 کاڌي جي شين جي شڪل ۾ رنگ، کاڌي additives؛
2. 2 الڪوحل مشروبات ۽ دوائون ؛
3. 3 هوا ، جيڪا گهڻو ڪري نڪرن جي گئس ، تيز ڌاتو ، بيڪٽيريا ، جراثيمن وغيره سان وڌيڪ مٽيريل هوندي آهي.

ان کان علاوه، جگر جسم کي ان جي فضول شين کان بچائيندو آهي، مثال طور، جڏهن اهو وڌيڪ هارمونز يا وٽامن، ميٽابولزم، جنهن جي نتيجي ۾ زهر پيدا ٿي سگهي ٿي - ايسٽون.

ضروري غذائيت - چرٻي ، پروٽين ۽ ڪاربوهائيڊريٽ جي هضم ٿيندڙ صورت ۾ سڌو سنئون جگر ۾ ڪيو ويندو آهي. هتي ، اينزيميون ٺهيل آهن جيڪي کاڌي جي هضم ۽ ضميمي لاءِ ضروري هونديون آهن ، ۽ گڏوگڏ نن bيون شيون ، جيڪي ٻين شين سان گڏ ، پيٽ ۾ موجود بيڪٽيريا جي بيڪٽيريا کي خارج ڪري ڇڏينديون آهن.

وڌيڪ اهو ته هيماتپوزائيز جو عمل پڻ جگر جي ڪم تي دارومدار رکي ٿو ، اهو ئي سبب آهي ته طب جي حلقن ۾ ان کي ٻيو ڪجهه نه سڏيو ويندو آهي.رت جو ڊپپو“. رت کي پنهنجو پاڻ کي رت جي شديد نقصان يا صدمو جي صورت ۾ 2 ليٽر تائين محفوظ ڪري سگهجي ٿو. اهو جگر ۾ به هوندو آهي ته ماده هضم ڪيا ويندا آهن جيڪي رت کي ڌڪڻ ۽ رطوبت جا ذميوار آهن. آخرڪار ، جگر غذائي اجتن جو هڪ حقيقي ذخيرو آهي ، جنهن ۾ گليڪوجن ، وٽامن ۽ مختلف ڌاتوءَ جو ڪشن شامل آهن.

توهان کي جگر جي صفائي جي ضرورت ڇو ٿي آهي

جسم ۾ جگر جي افعال کي نظر ۾ رکندي اهو اندازو لڳائڻ آسان آهي ته اهو هڪ قسم جو فلٽر آهي ، جيڪو وقت گذرڻ سان گڏ مايوس ٿي سگهي ٿو ۽ بدترين انجام ڏيندو آهي. ۽ اهو سڀ ڪجهه سبب هجڻ سبب زهر ۽ پيالو هڻندا آهن جيڪي هن عضون جي خاني ۾ جمع ٿي ويندا آهن ۽ انهن کي غير فعال ڪندا آهن. نتيجي طور ، باقي گهٽ ڪارڪردگي سان ڪم ڪندي ، نقصان واري مرڪب کي عام رت جي وهڪري ۾ آڻڻ جي اجازت. شروعاتي طور تي ، شايد هڪ شخص اهو محسوس نٿو ڪري سگهي ، پر وقت سان هن جي صحت ۾ نمايان تبديليون ضرور محسوس ڪنديون. ۽ ظاهر نشانيون ظاهر ڪنديون ته.

جگر جي صفائي جي ضرورت کي ڪيئن طئي ڪيو وڃي

سڀ کان بهتر ۽ غير يقيني طريقو اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا توهان کي جگر جي صفائي جي ضرورت آهي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي. هو مريض جو معائنو ڪرڻ ، تمام ضروري ٽيسٽون وٺڻ ۽ صلاح مشوري بابت راءِ ڏيڻ جي قابل هوندو. ان کان علاوه ، توهان ننگي اکين سان جگر جي مسئلن کي به ڳولي سگهو ٿا. انهن طرفان ظاهر ڪيل آهن:

• مسلسل ٿڌيون جيڪي گهٽايون قوت مدافعت جي نتيجي ۾ ٿين ٿيون (ڏسو آرٽيڪل کي ڪيئن بچايو مدافعتي قوت)
• عورتن ۾ عورت جون بيماريون ، جن ۾ ابتدائي دوري شامل آهن ؛
• هاضمي جا مسئلا ، بشمول قبض ، الٽيون ، اشتياق جي گهٽتائي ؛
• جگر کي ٽوڪسين ۽ ڪارڪينوجنسن سان زيادتي وڌڻ جي سبب ؛
• ذیابيطس ميليٽس جي ترقي ؛
• غير معتبر چمڙي جو رنگ ، ڳاڙهاڻ جي ظاهر ٿيڻ ، ان تي خارش ، ۽ چمڙي جي خشڪ ۽ خارش ؛
• ofرندڙ ۽ پيشاب جي رنگ ۾ تبديليون ؛
• وارن جو ڇڻڻ؛
• ٿڪائي ، خارش ، بي حسي ، ڊپريشن ۽ ٻين اعصابي خرابيون ؛
• اڪثر سر درد ؛
• اذيما ، جيڪو پاڻي جي توازن ۾ عدم توازن جو نتيجو آهي ؛
• ويريڪوس رگون يا ٻين بيمارين جي رگ ۽ رت جي رڳن جي ترقي ؛
• رت جي خرابي
• نظر جي خرابي ؛
• س rightي پاسي ۾ درد ؛
• وات ۾ هڪ تلخ يا ڌاتوءَ وارو ذائقو ؛
• atedڪيل زبان جو احساس.

دوا ۾ جگر کي ڪيئن صاف ڪجي

جگر جي صفائي جي طريقيڪار صحت جي مشورن سان ناقابل يقين حد تائين مشهور آهي. طبي عملي طور تي ، انهن ڏانهن گهڻي توجه نه ڏيکاري وئي آهي. ساڳي وقت ، جيڪڏهن اهو ضروري آهي ته هن عضون کي صاف ڪرڻ ضروري آهي ، ڊاڪٽر گهڻو ڪري جلي جي اندرين کي بليري جي صفائي کي صاف ڪرڻ لاءِ تيار ڪيل جڙي ٻوٽين يا طبي ڪولريٽڪ دوائن جو نسخو ڏيندا آهن.

ڪجهه حالتن ۾ ، مريضن کي ڪانٿرائيزيشن ذريعي پٿر کي ختم ڪرڻ يا الٽراسائونڊ استعمال ڪندي کين کُلڻ جو طريقيڪار پڻ مقرر ڪيو وڃي ٿو.

جگر کي صاف ڪرڻ لاءِ توهان جي جسم کي ڪيئن تيار ڪجي

جگر کي صاف ڪرڻ هڪ سنگين طريقو آهي ، جنهن جي ڪاميابي صرف ان جي تياري تي منحصر آهي. ٻي صورت ۾ ، گهربل جا حيران ڪندڙ نتيجا بدران ، توهان تمام گهڻو مسئلا حاصل ڪري سگهو ٿا ، يا ايستائين سرجن جي ٽيبل تي به ختم ٿي سگهو ٿا.

انھيءَ ڪري ئي تياريءَ جو پھريون ۽ اھم مرحلو آھي ڊاڪٽر جو دورو. هو معدي جي رس جي تيزابيت جو تعين ڪندو ، عام طور تي س bodyي جسم جو الٽراسائونڊ امتحان و conductندو ۽ خاص طور تي بليري ٽريڪ ، انهي makingالهه کي يقيني بڻائيندو ته بعد ۾ ڪي وڏا پٿر نه آهن. آخرڪار ، هو مريض کي چڪاس ڪندو ته صفائيءَ لاءِ تضادن لاءِ ، جيڪو مستقبل ۾ هن جي صحت تي خرچ ڪري سگهي ٿو.

تندرستي جي طريقيڪار جي تياري جا بنيادي اصول آهن: مناسب اعتدال پسند تغذي ، صفائي انيما ، گرم ڪرڻ. تياري عام طور تي 4 کان 5 هفتن تي يا 7 ڏينهن ۾ تيز رفتار تي وڌايو ويندو آهي. انهي وقت:

1. 1 اھي سوئچ ڪن ٿا معتدل arianاarianين واري مينيو تي ، ال following غذائيت جي اصولن تي عمل ڪندي. ھن مرحلي تي ، اھو ضروري آھي ته اٽو ، ٿtyو ، لوڻ ، تماڪ ،ڪيل ، ۽ گڏوگڏ الڪوحل مشروبات کي ڏي ڏيو. ان جي بدران ، غذا ۾ شامل ٿيڻ گھرجي ماکي ، سبزي جو تيل ، خشڪ ميوا ، گريبان ، ميوا ، branوٽا ، اناج (مثال طور ، جوار). تازو نچوڙيل رس - سيب ، چقندر ، گاجر ، choleretic teas ، raisins decoction مفيد ثابت ٿيندا. ھن غذا جو مقصد آھي معدي ۽ نن smallن آنڊن کي صاف ڪرڻ.
2. 2 اهي روزانو ۽ اينيما سان گڏ صاف ٿين ٿا. بعد ۾ صبح جو 5 کان 7 وڳي تائين بهترين سيٽ هوندا آهن ، انهي عرصي دوران هن عضو جي وڌ کان وڌ سرگرمي رڪارڊ ڪئي ويندي آهي. پهرين ڏينهن ، اينيما لاءِ گرم پاڻي جي مقدار 0,5،0,7 - 1،1,5 ليٽر هجڻ گهرجي ، ٻئي تي - XNUMX ليٽر ، ۽ پوءِ XNUMX،XNUMX ليٽر.
3. 3 طريقيڪار جي ڏينهن تي ، پيالو جي صفائي سان گڏ ، گرم پاڻي ۽ کولراٽيڪ ٽاسس جي حق ۾ کاڌ خوراڪ کان انڪار ڪرڻ جي سفارش ڪئي وئي آهي.
4. 4 ڏينهن کان ۽ ڏينهن جو ڏينهن طريقيڪار کان اڳ ، جگر کي گرم ڪيو وڃي ٿو. هن کي ڪرڻ لاء ، حرارتي پيڊ وقتي طور تي صحيح هائپوچنڊيمري تي 1,5،2 - 30 ڪلاڪن تائين لاڳو ٿيندي آهي. اهو فليڪس ۽ اٽو جي ٻج جي گرم پوکڙن سان مٽائي سگهجي ٿو ، 40 کان XNUMX منٽن لاءِ لاڳو ڪيو وڃي ٿو.

جگر کي صاف ڪرڻ جي لاءِ سفارشون

• اتي اها راء آهي ته چشمو کان مڪمل چشمو (مارچ ، اپريل ۾) جي دوران جگر کي صاف ڪرڻ بهتر آهي ، ڇاڪاڻ ته هن عرصي دوران اهو تمام گهڻو سرگرم آهي.
• عمل جي دوران ، رويو تمام ضروري آهي. سٺو روح ، سٺو موڊ ، پرسکون ، خاموشي ڪاميابي جا اهم حصا آهن. ٿڪيل يا بيمار ٿيڻ سان توهان صحت واري صفائي شروع نٿا ڪري سگهو.
• ڪنهن شخص جي زندگي ۾ پهرين صفائي ڏا gentleي نرم هئڻ گهرجي. اهو توهان کي طريقيڪار کي جسم جي رد عمل کي ڳولڻ جي اجازت ڏيندو.
• جيڪڏهن خوف جو احساس هجي جيڪڏهن صفائي نه ڪئي وڃي. بعدين جهازن ۽ بليءَ کي خراب ڪن ٿا ۽ سڀني ڪوششن کي منسوخ ڪري ٿو. ساڳي ئي وقت تي ، اعتماد توهان کي ڊپ کان پري ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو عملي ماهرن هن موضوع تي 2 - 3 ڪتاب پڙهڻ کانپوءِ ئي صفائي شروع ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا.
• ڊگھو روزو رکڻ ، سخت جسماني ڪم صفائي جي موقعي تي (ان کان 3 - 5 ڏينهن ا)) ا already ۾ ئي ان لاءِ سنجيده تضاد آھن.
• هن خزاں ۾ جگر کي صاف ڪرڻ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي ، ڇاڪاڻ ته هن وقت جي هن عضو کي جيترو ٿي ڪري ڪمزور ڪيو وڃي.
• انفرادي تال تي غور ڪرڻ لازمي آهي. مثالي طور ، چنڊ جي ٻئي يا چوٿين مرحلي ۾ هي صحت عمل بهتر طور تي انجام ڏيڻ بهتر آهي ، ڇاڪاڻ ته هن وقت ٽاڪسسن جسم مان هٽائڻ آسان آهن. هن قاعدي کي نظرانداز ڪرڻ جو نتيجو شايد سڀ کان غير متوقع ٿي سگهي ٿو ، ۽ نه هميشه خوشگوار.
• اهو جگر کي صاف ڪرڻ جو مشورو ڏنو وڃي ٿو صرف انڌي کي صاف ڪرڻ بعد.

جگر کي صاف ڪرڻ کانپوءِ ڇا ڪجي

صحت جي ترغيب جي تياري جي لاءِ ، ان مان نڪرڻ پڻ وڏي اهميت وارو آهي. انھيءَ ڪري ، 2 - 3 ڏينھن اندر ، يا ڪجھ ھفتن اندر صفائي ڪرڻ بعد ، توهان کي سبزياتي غذا تي عمل ڪرڻو پوندو… صفائي کان فوري بعد ، بهتر آهي ته تازو نچوڙي جوس پيئو ، مثال طور ، سيب يا گاجر جو جوس. انهي سان گڏ ، حرارتي پيڊ کي هڪ ئي وقت نه هٽايو ، شايد جسم مان ٽوڪسين جو جاري رهندو.

ان کان علاوه ، توهان کي انهي حقيقت لاءِ تيار رهڻ گهرجي ته سڀ پٿر نه نڪرندا ، ۽ انهن مان ڪجھ رڳو پنهنجي پوزيشن تبديل ڪندا ، جنهن جي ڪري تڪليف ٿي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾ ، ماهر هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ يا طريقيڪار کي دير بعد ڪرڻ جو مشورو ڏين ٿا.

توهان ڪيتري وقت ضرورت آهي پنهنجي جگر کي صاف ڪرڻ جي.

مثالي طور ، جگر جي صفائي جو طريقيڪار سال ۾ هڪ ڀيرو ڪيو وڃي. ان کان علاوه ، ڪجهه ڪيسن ۾ ، توهان پروفائليڪس لاءِ مهيني ۾ هڪ ڀيرو يا هفتي ۾ هڪ ڀيرو هن جو رخ ڪري سگهو ٿا ، خاص طور تي پهرين طريقي کانپوءِ ، جڏهن جسم جي نامڪمل صفائي جو امڪان باقي رهي ٿو.

جگر جي صفائي هڪ مؤثر صحت جي طريقيڪار آهي جيڪو هميشه خطري کڻندو آهي. توهان جو جسم اصل ۾ ان جو ڪهڙو رد عمل ڪندو ، ڪنهن کي به خبر ناهي. ان ڪري تمام ضروري معلومات جو سٺي نموني مطالعو ڪرڻ ، ڊاڪٽر سان لازمي امتحانن جي جاچ ڪرڻ تمام ضروري آهي ۽ ، فقط پنهنجي راءِ حاصل ڪري ، اعتماد سان ان جي عملدرآمد کي جاري رکي ٿو.