Lamb's lettuce: سڄي خاندان لاءِ غذائي فائدن جو مال

ڪھڙي عمر کان ٻار کي ليمب جي ليٽس کائي سگھي ٿو؟

Lamb's lettuce تنوع جي شروعات تي پيش ڪري سگهجي ٿو، جيستائين ان کي پکايو وڃي ۽ ٻين ڀاڄين سان ملايو وڃي. ان کان پوء، اهو بهتر آهي ته انتظار ڪريو جيستائين توهان جو ٻار چڱي طرح چيڀاٽڻ جي قابل نه آهي ۽ ڪڪڙ جي بناوت کي ساراهيو آهي پيش ڪرڻ لاء ليمب جي ليٽس جي پنن کي پتلي پٽي ۾ ڪٽي.

ليمب جي ليٽس کي پچائڻ لاءِ پيشه ورانه طريقا

سائي، باقاعدي ۽ سڪل پنن سان گڏ ليمب جي ليٽس چونڊيو.

ان کي گهڻي وقت تائين رکڻ لاءِ، ان کي جاذب ڪاغذ ۾ يا سوراخ ٿيل ٽري ۾ 2 يا 3 ڏينهن لاءِ فرج ۾ رکو.

استعمال ڪرڻ لاءِ تيار ٿيل Lamb's Lettuce وڌيڪ وقت تائين وڪڻي ٿو.

وڏي پئماني تي خريد ڪيو، جڙ کي ڪٽي، ليمب جي ليٽس کي پاڻيء جي هيٺان هلائي، پر ان کي نه لڪايو ۽ ان کي پاڻي ڏيو.

جلدي پچائڻ پسند ڪريو. توهان ان کي 5 منٽن لاء اسٽيمر ۾، پاڻيء جي بنياد تي، برٿ يا مکڻ ۾ کائي سگهو ٿا.

جادو جي انجمن کي ليمب جي ليٽس کي صحيح طور تي تيار ڪرڻ لاء

خام، ليمن جو ليٽس تمام خام ڀاڄين (گاجر، ٽماٽو، ايوڪاڊس وغيره) سان تمام سٺو ٿئي ٿو.

۽ جيتوڻيڪ خشڪ ميون سان گڏ (مشمش، بادام، اخروٽ ...).

نارنگي يا انگور جي پنن کي شامل ڪندي مٺي ۽ لذيذ ميلاپ کي جانچيو.

سامونڊي کاڌي سان گڏ جيئن ته اويسٽر ۽ اسڪالپس، ليمب جي ليٽس کي خراب ڪري ٿو.

پنير سان، اهو Parmesan، Roquefort کي تازگي جو هڪ ٽچ ڏئي ٿو ...

پکا پوءِ ان کي سوپ يا ميش ۾ ملايو وڃي ٿو، اها ٿلهي مڇيءَ (سالمن، ميڪريل وغيره) ۽ انڊن سان شاندار ٿي وڃي ٿي.

 

ڄاڻڻ لاء : آخري وقت تي vinaigrette شامل ڪريو ته جيئن پنن کي نرم نه ٿئي.

 

جواب ڇڏي وڃو