-
20 مارچ ڇو
هن ڏينهن تي، گڏوگڏ 23 سيپٽمبر، سج جو مرڪز سڌو ڌرتيء جي خط استوا جي مٿان آهي، جنهن کي equinox سڏيو ويندو آهي. برابري واري ڏينهن تي، ڏينهن ۽ رات سڄي ڌرتيءَ تي لڳ ڀڳ هڪجهڙا رهن ٿا. ايڪوينوڪس سيارو تي هر ڪنهن کي محسوس ڪيو ويندو آهي، جيڪو مثالي طور تي خوشيء جي ڏينهن جي باني جي خيال سان مطابقت رکي ٿو: سڀئي ماڻهو خوشي جي حقن ۾ برابر آهن. 2013 کان وٺي، خوشي جو ڏينهن گڏيل قومن جي سڀني ميمبرن ملڪن ۾ ملهايو ويو آهي.
اهو خيال ڪيئن آيو
اهو خيال 1972ع ۾ پيدا ٿيو جڏهن ڀوٽان جي ٻڌ ڌرم جي بادشاهه جگم سنگي وانگچڪ چيو ته ڪنهن به ملڪ جي ترقيءَ جو اندازو ان جي خوشين سان ٿيڻ گهرجي، نه رڳو ان ڳالهه تي ته اهو ڪيترو پيدا ڪري ٿو يا ڪيترو پئسو ڪمائي ٿو. هن ان کي Gross National Happiness (GNH) سڏيو. بھوٽان ھڪڙو نظام ٺاھيو آھي خوشيءَ کي ماپڻ جي بنياد تي ماڻھن جي دماغي صحت، انھن جي عام صحت، اھي پنھنجو وقت ڪيئن گذاريندا آھن، اھي ڪٿي رھندا آھن، سندن تعليم ۽ سندن ماحول. بھوٽان جا ماڻھو اٽڪل 300 سوالن جا جواب ڏين ٿا ۽ ھن سروي جا نتيجا ھر سال ترقي کي ماپڻ لاءِ ڀيٽيا ويندا آھن. حڪومت SNC جي نتيجن ۽ خيالن کي ملڪ لاءِ فيصلا ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندي آهي. ٻيون جڳهيون هن قسم جي رپورٽ جا ننڍا، ساڳيا نسخا استعمال ڪن ٿيون، جهڙوڪ ڪئناڊا ۾ وڪٽوريا جو شهر ۽ آمريڪا ۾ سيٽل، ۽ رياست ورمونٽ، يو ايس.
خوشي جي عالمي ڏينهن جي پويان انسان
2011 ۾، گڏيل قومن جي مشير جيمس ايلين خوشيء کي وڌائڻ لاء هڪ بين الاقوامي ڏينهن جو خيال پيش ڪيو. هن جو منصوبو 2012 ۾ منظور ڪيو ويو. جيمس ڪئالالمپور ۾ پيدا ٿيو ۽ يتيم هو جڏهن هو ٻار هو. هن کي آمريڪي نرس انا بيلي ايلين پاران گود ورتو ويو. هوء يتيم جي مدد ڪرڻ لاء دنيا جو سفر ڪيو ۽ جيمس کي هن سان گڏ ورتو. هن جهڙن ٻارن کي ڏٺو، پر هو جيترو خوش نه هو، ڇاڪاڻ ته اهي اڪثر جنگين کان ڀڄي ويا يا تمام غريب هئا. هو ان بابت ڪجهه ڪرڻ چاهيندو هو، تنهنڪري هن ٻارن جي حقن ۽ انساني حقن ۾ پيشو اختيار ڪيو.
ان وقت کان وٺي هر سال، سڄي دنيا ۾ 7 بلين کان وڌيڪ ماڻهو هن خاص ڏينهن جي جشن ۾ سوشل ميڊيا، مقامي، قومي، عالمي ۽ مجازي واقعن، گڏيل قومن سان لاڳاپيل تقريبون ۽ مهمن ۽ سڄي دنيا ۾ آزاد جشن جي ذريعي شرڪت ڪئي آهي.
دنيا جي خوشيء واري رپورٽ
اقوام متحده ورلڊ هيپينيس رپورٽ ۾ مختلف ملڪن جي خوشين کي ماپي ۽ موازنہ ڪري ٿي. رپورٽ سماجي، معاشي ۽ ماحولياتي ڀلائي تي ٻڌل آهي. اقوام متحده پڻ قومن لاءِ خوشيءَ کي وڌائڻ لاءِ مقصد مقرر ڪري ٿي، جيئن خوشي هڪ بنيادي انساني حق آهي. خوشي اها نه هئڻ گهرجي جيڪا ماڻهن وٽ هجي ڇاڪاڻ ته اهي خوش قسمت آهن هڪ اهڙي جاءِ تي رهڻ جتي انهن کي بنيادي شيون آهن جهڙوڪ امن، تعليم ۽ صحت جي سهولت تائين رسائي. جيڪڏهن اسان ان ڳالهه تي متفق آهيون ته اهي بنيادي شيون انساني حق آهن، ته پوءِ اسان ان ڳالهه تي متفق ٿي سگهون ٿا ته خوشي به بنيادي انساني حقن مان هڪ آهي.
خوشيءَ جي رپورٽ 2019
اڄ اقوام متحده هڪ سال جو اعلان ڪيو آهي، جنهن ۾ 156 ملڪن جي درجه بندي ڪئي وئي آهي ته انهن جا شهري پاڻ کي ڪيترو خوش سمجهن ٿا، انهن جي پنهنجي زندگي جي جائزي مطابق. هي 7 هين عالمي خوشي جي رپورٽ آهي. هر رپورٽ ۾ شامل ڪيل تجزيا ۽ خاص عنوانن تي ڪيترائي باب شامل آهن جيڪي مخصوص ملڪن ۽ علائقن ۾ خوشحالي ۽ خوشحالي جي سائنس ۾ شامل آهن. هن سال جي رپورٽ خوشي ۽ ڪميونٽي تي ڌيان ڏئي ٿي: گذريل درجن سالن ۾ خوشي ڪيئن بدلجي وئي آهي، ۽ ڪيئن انفارميشن ٽيڪنالاجي، گورننس، ۽ سماجي ريتن رسمن جو اثر برادرين تي آهي.
2016-2018 ۾ Gallup پاران ڪيل ٽن سالن جي سروي ۾ فنلينڊ هڪ ڀيرو ٻيهر دنيا جي خوش ترين ملڪ جي حيثيت ۾ پهرين نمبر تي آهي. ٽاپ ڏهه ملڪن ۾ شامل آهن جيڪي مسلسل خوشيءَ وارن ملڪن ۾ درجا بندي ڪن ٿا: ڊنمارڪ، ناروي، آئس لينڊ، هالينڊ، سوئٽزرلينڊ، سويڊن، نيوزيلينڊ، ڪئناڊا ۽ آسٽريا. آمريڪا 19 هين نمبر تي آهي، گذريل سال کان هڪ جڳهه هيٺ. روس هن سال 68 مان 156 نمبر تي آهي، گذريل سال کان 9 پوزيشن هيٺ. افغانستان، سينٽرل آفريڪن ريپبلڪ ۽ ڏکڻ سوڊان جي لسٽ بند ڪريو.
SDSN Sustainability Solutions Network جي ڊائريڪٽر پروفيسر Jeffrey Sachs جي مطابق، “The World Happiness and Politics Report دنيا جي حڪومتن ۽ فردن کي عوامي پاليسي تي ٻيهر غور ڪرڻ جو موقعو فراهم ڪري ٿي، گڏوگڏ انفرادي زندگي جي چونڊ، خوشين ۽ خوشحالي کي وڌائڻ لاءِ. . اسان وڌندڙ تڪرارن ۽ منفي جذبات جي دور ۾ آهيون ۽ اهي نتيجا انهن وڏن مسئلن ڏانهن اشارو ڪن ٿا جن کي خطاب ڪرڻ جي ضرورت آهي.
رپورٽ ۾ پروفيسر ساڪس جو باب منشيات جي لت ۽ ناخوشيءَ جي وبا تي وقف آهي آمريڪا هڪ امير ملڪ آهي جنهن ۾ خوشيون وڌڻ بدران گهٽجي رهيون آهن.
"هن سال جي رپورٽ انتهائي ثبوت فراهم ڪري ٿي ته لت آمريڪا ۾ اهم ناخوشگي ۽ ڊپريشن جو سبب بڻيل آهي. لت ڪيترن ئي شڪلن ۾ اچن ٿا، مادي جي بدعنواني کان جوا تائين ڊجيٽل ميڊيا تائين. مادي جي بدعنواني ۽ لت جي لاء مجبوري لالچ سنگين بدقسمتي جو سبب بڻائيندو آهي. حڪومت، ڪاروبار ۽ برادرين کي انهن ماپن کي استعمال ڪرڻ گهرجي نئين پاليسين کي ترقي ڪرڻ لاء انهن ناخوشگي جي ذريعن کي حل ڪرڻ لاء، "سچ چيو.
عالمي خوشيءَ لاءِ 10 قدم
هن سال، گڏيل قومن کي عالمي خوشين لاء 10 قدم کڻڻ جي تجويز آهي.
”خوشي متعدي آهي. عالمي خوشيءَ جا ڏهه مرحلا 10 قدم آهن هر ماڻهو خوشين جو عالمي ڏينهن ملهائڻ لاءِ کڻي سگهي ٿو انفرادي خوشين کي وڌائڻ ۽ عالمي خوشين جي سطح کي وڌائڻ جي سبب جي حمايت ڪندي، ڌرتيءَ کي متحرڪ بڻائيندي جيئن اسين سڀ هن خاص ڏينهن کي ملهائيندا آهيون ته اسين سڀ هڪ وڏي انساني خاندان جي ميمبرن جي طور تي گڏجي حصيداري ڪريو، "جيمس ايلين چيو، خوشي جي عالمي ڏينهن جو باني.
1 قدم. سڀني کي خوشيء جي عالمي ڏينهن بابت ٻڌايو. 20 مارچ تي، سڀني کي خوشين جو عالمي ڏينهن مبارڪ ڏيڻ جي پڪ ڪريو! منهن ڏيڻ، هي خواهش ۽ مسڪراهٽ موڪلن جي خوشي ۽ شعور کي ڦهلائڻ ۾ مدد ڪندي.
2 قدم. اهو ڪريو جيڪو توهان کي خوش ڪري. خوشي متعدي آهي. زندگي ۾ چونڊڻ لاءِ آزاد ٿيڻ، ڏيڻ، ورزش ڪرڻ، خاندان ۽ دوستن سان وقت گذارڻ، سوچڻ ۽ غور ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍڻ، ٻين جي مدد ڪرڻ ۽ ٻين کي خوشيون پکيڙڻ، خوشين جو عالمي ڏينهن ملهائڻ جا سڀ بهترين طريقا آهن. پنهنجي چوڌاري مثبت توانائي تي ڌيان ڏيو ۽ ان کي پکيڙيو.
3 قدم. دنيا ۾ وڌيڪ خوشيون پيدا ڪرڻ جو واعدو ڪيو. اقوام متحده پيش ڪري ٿو هڪ خاص فارم ڀرڻ سان انهن جي ويب سائيٽ تي هڪ لکيل واعدو ڪرڻ.
4 قدم. ”خوشيءَ جو هفتو“ ۾ حصو وٺو - واقعن جو مقصد خوشيءَ جو ڏينهن ملهائڻ آهي.
5 قدم. دنيا سان پنهنجون خوشيون شيئر ڪريو. ڏينهن جي هيش ٽيگس سان خوشگوار لمحات پوسٽ ڪريو #tenbillionhappy، #internationaldayofhappiness، #happinessday، #choosehappiness، #createhappiness، يا #makeithappy. ۽ ٿي سگهي ٿو ته توهان جون تصويرون خوشي جي عالمي ڏينهن جي مکيه ويب سائيٽ تي ظاهر ٿيندا.
6 قدم. خوشين جي عالمي ڏينهن جي قراردادن ۾ حصو وٺو، جن جا مڪمل نسخا منصوبي جي سرڪاري ويب سائيٽ تي شايع ٿيل آهن. انهن ۾ ماڻهن جي خوشين کي يقيني بڻائڻ لاءِ هر ممڪن ڪم ڪرڻ جا واعدا شامل آهن، سڃاڻپ جي معيارن تي عمل ڪرڻ، جهڙوڪ ملڪن جي پائيدار ترقي کي يقيني بڻائڻ.
7 قدم. خوشيءَ جو عالمي ڏينهن ملهائڻ لاءِ هڪ تقريب منعقد ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ اختيار ۽ موقعو آهي، هڪ عالمي ڏينهن جي خوشي جي تقريب منعقد ڪريو جتي توهان ٻڌايو ته هر ڪنهن کي خوشي حاصل ڪرڻ جو حق آهي ۽ ڏيکاريو ته توهان پاڻ کي ۽ ٻين کي ڪيئن خوش ڪري سگهو ٿا. توھان پڻ ڪري سگھو ٿا سرڪاري طور تي رجسٽرڊ پنھنجو واقعو پروجيڪٽ جي ويب سائيٽ تي.
8 قدم. 2030 تائين هڪ بهتر دنيا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪريو جيئن 2015 ۾ عالمي اڳواڻن پاران بيان ڪيو ويو آهي. انهن مقصدن جو مقصد غربت، عدم مساوات ۽ موسمياتي تبديلي کي منهن ڏيڻ آهي. انهن مقصدن کي ذهن ۾ رکندي، اسان سڀني کي، حڪومتن، ڪاروبارن، سول سوسائٽي ۽ عام عوام کي گڏجي ڪم ڪرڻ گهرجي ته جيئن سڀني لاءِ هڪ بهتر مستقبل ٺاهيو وڃي.
9 قدم. خوشيءَ جي عالمي ڏينهن جو لوگو رکو پنهنجي وسيلن تي جيڪي توهان جا مالڪ آهن. ڇا اهو سماجي نيٽ ورڪن تي توهان جي تصوير آهي يا يوٽيوب چينل جو هيڊر، وغيره.
10 قدم. 10 مارچ تي 20 هين قدم جي اعلان لاءِ ڏسو.