مواد
ڇوڪريءَ جو مزاج بدلجي ٿو، واءُ وانگر. ڪڏهن ڪڏهن هوءَ پاڻ کي خبر ناهي ڇو اوچتو اداس ٿي ويندي هئي. پر هن جي مسڪراهٽ واپس وٺڻ به آسان آهي. اهي طريقا ضرور مدد ڪندا.
لائيو ڪميونيڪيشن لاءِ تيار ڪيل مثال
جيڪڏهن توهان هڪ ڇوڪري سان آهيو جيڪو خراب موڊ ۾ آهي، انهن مان هڪ حڪمت عملي جي ڪوشش ڪريو.
ڳالهائڻ ۾ مدد ڪريو
اڻ گهربل صلاح نه ڏيو، پر همدردي ڏيکاري. ڇوڪري کي ڳالهائڻ ۾ مدد ڪريو، ۽ هوء بهتر محسوس ڪندي. اھم: جيڪڏھن توھان فوري طور تي پڇو ته شيون ڪيئن آھن، يا ڇا ٿيو آھي، اھو سمجھي سگھجي ٿو ھڪڙو فرض جملو. يقينا، توهان جواب ۾ ٻڌندا "سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي." ڏيکاريو ته توهان ڇوڪري جي حالت کي محسوس ڪيو.
مثال طور:
- تون اڄ اداس آهين.
- اهڙي شيء آهي.
”ڪجهه اڻ وڻندڙ واقعو ٿيو جنهن تنهنجي مزاج کي خراب ڪري ڇڏيو.
- مون کي پنهنجي ڀيڻ سان وڙهندي هئي.
- سمجھ. خاندان ۾ تڪرار جي ڪري مون کي هميشه خوفناڪ محسوس ٿيندو آهي. تون هن تي چريو آهين.
- ۽ پاڻ لاء. ٻنهي جو الزام آهي. بيڪار ڳالهين تي جهيڙا ڪندا هئا.
ڇا توهان سوچيو ٿا ته اسان کي جلدي صلح ڪرڻ جي ضرورت آهي؟
"ها، پر مان اڃا تائين ناراض آهيان ۽ مان هن کي ٻيهر خراب شيون چوان ٿو.
مان سمجهان ٿو ته هوء ساڳي طرح محسوس ڪري ٿي. پر توهان هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو.
مان اڄ رات هن کي فون ڪندس.
- عظيم خيال.
تبصرو نفسيات پسند:
درحقيقت، تلفظ اثرائتو آهي، ۽ نفسياتي علاج جي ڪيترن ئي طريقن مان هڪ آهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ شخص تمام گهڻو آسان ٿي ويندو آهي صرف ان ڪري جو ڪو کيس ٻڌندو آهي. اندروني ڇڪتاڻ ختم ٿي وئي آهي. ۽ جڏهن ڪو ماڻهو آرام ڪري ٿو، هو اڪثر ڪري صحيح فيصلا ڪري ٿو. جيتوڻيڪ مشهور آمريڪي نفسياتي ڊاڪٽر ملٽن ايريڪسن چيو آهي ته: هڪ شخص پاڻ پنهنجي مسئلي جو حل ڄاڻي ٿو، جيتوڻيڪ هن کي ان جي باري ۾ ڄاڻ ناهي.
”مون کي هڪ ماڻهو ڏي“
ڇوڪري کي ڏيکاريو ته هوء اڪيلو نه آهي، ته توهان هن جي مسئلي کي حل ڪرڻ لاء تيار آهيو. اڪثر صورتن ۾، هي بيوقوف آهي (مردن جي مطابق) هڪ ٽٽل نيل يا ٽٽل محبوب اسٽار جوڙو، ۽ بلڪه نفسياتي مدد جي ضرورت آهي.
توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ جملا:
"توهان مون وٽ آهيو، ۽ هاڻي اسان اهو معلوم ڪنداسين ته ان سان ڇا ڪجي."
”مان توهان جي مدد ڪندس ته ڇا به ٿئي“
تبصرو نفسيات پسند:
نر ۽ مادي قسم جا جواب آهن هڪ مشڪل صورتحال تي. ضابطي جي طور تي، جيڪڏهن ڪو ماڻهو مسئلو آهي، اهو بهتر آهي ته کيس هٿ نه ڪرڻ. هو اڪيلو سوچڻ ۽ فيصلا ڪرڻ پسند ڪندو آهي. ٻي شيء هڪ عورت آهي. هڪ مشڪل صورتحال ۾، هن کي روئڻ لاءِ مرد جي ڪلهي، يا حتي ”بنيات“ جي ضرورت آهي.
هڪ مزاحيه ڪهاڻي سان پريشان
مسئلا کان پري حاصل ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. مثال طور، هڪ مزاحيه يا حوصلا افزائي ڪهاڻي ٻڌاء.
مثال طور:
”هتي تون آهين، تون چوين ٿو، تون ڊڄين ٿو سڀاڻي ڳالهائڻ کان. توهان کي ياد آهي ته آئون رياست ۾ ڪيئن بي زبان هئس؟ مان واقعي پنجن منٽن تائين ڪميشن جي سامهون بت وانگر بيٺو رهيو ۽ هڪ لفظ به نه چئي سگهيو. ۽ سيمينووا اڃا به هن طرح آهي: "نوجوان، توهان شايد ايترو لذيذ ناشتو ڪيو هو، جيڪو توهان پنهنجي زبان سان گڏ کائي." توهان کي خبر آهي ته مون ڇا ڪيو؟ هن سوچيو ته هوءَ ڊان سان لمبدا رقص ڪري رهي هئي. مشڪل سان کلڻ کي روڪيو. ۽ صورتحال مون کي ايترو خوفناڪ نه لڳي. عام طور تي انجام ڏنو. اهي سامعين کي ننگا پيش ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. پر مون کي ڊپ آهي ته مان تڏهن کلان ها.
جيڪڏهن هڪ ڇوڪري هڪ خراب haircut جي باري ۾ پريشان آهي، توهان جي زندگي مان هڪ hairdresser جي باري ۾ هڪ عجيب واقعو ياد ڪريو. عام طور تي، توهان پوائنٽ حاصل ڪريو. جيڪڏهن توهان وٽ "ڏيل" موضوع تي ڪهاڻيون نه آهن، ڪنهن به مزاحيه هڪ جيڪا ڇوڪري اڃا تائين نه ٻڌي آهي.
تبصرو نفسيات پسند:
ڌيان کي تبديل ڪرڻ هڪ مؤثر طريقو آهي مسئلو کان پريشان ڪرڻ لاء. پر هڪ شخص کي تبديل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي تجربي تي قائم آهي. توهان جي ڀرسان ماڻهو مدد ڪري سگهي ٿو.
هڪ مخلص شاباس ڏيو
ڇوڪري کي خوش ڪرڻ جو هڪ ٻيو مؤثر طريقو آهي. اکين سان رابطو ڪرڻ دوران هڪ مخلص تعريف ڏيو. پر آن ڊيوٽي ”تون خوبصورت آهين“ تمام سادو آهي. تعريفون ذاتي هجڻ گهرجن. مثال:
”توهان وٽ عجيب انداز آهي. مون کي هر ڀيري حيرت ٿيندي آهي ته تون ڪيترو ٿڌو آهين. ڇا توهان هڪ اسٽائلسٽ ٿيڻ تي غور ڪيو آهي؟
توهان جون اکيون تمام خوبصورت آهن. اهڙو نادر نيرو رنگ، ڊگھي محرمن سان. جڏهن اسان پهريون ڀيرو مليا هئاسين، مون اهو به نه ڏٺو هو ته توهان ڇا پائڻ وارا آهيو، توهان ڪهڙي وار اسٽائل ڪئي هئي. مان تنهنجي اکين تان نظرون هٽائي نه سگهيس.
مون کي تازو ياد آيو ته توهان هڪ وڻ مان هڪ ٻلي ڪيئن حاصل ڪيو. توهان کي ياد آهي؟ هو تمام ننڍڙو، بي پناهه، خوفزده هو. مان ٿورڙن ماڻهن کي ڄاڻان ٿو، جيئن توهان وانگر مهربان ۽ بهادر.
تبصرو نفسيات پسند:
ڪيتريون ئي معروف جملي کان واقف آهن ته هڪ عورت پنهنجي ڪنن سان پيار ڪندو آهي. يقينن، هڪ تعريف فرض ۽ بي ايماني تي آواز نه ڪرڻ گهرجي. اهو ضروري آهي ته واقعي هڪ عورت کي ساراهيو، ۽ پوء صحيح لفظ ذهن ۾ ايندا. ظهور بابت شڪايتون مثبت طور تي سمجهيا وڃن ٿا، جيتوڻيڪ اهي ڪجهه شرمندگي جي ڪري سگهن ٿيون. پر اهو خوفناڪ نه آهي. تقريبن هر عورت کي پنهنجي جسم جي ڪجهه حصي سان عدم اطمينان آهي، جيڪا هوء هر قيمت تي تبديل ڪرڻ چاهي ٿي. هاڻي نڪ ڊگهي آهي، پوء wrinkle مداخلت. هڪ انسان لاء، اهو مسئلو ناهي. هڪ عورت جي حسن ۽ ڪشش هن کي مڪمل طور تي سمجهي ويندي آهي، تفصيل ۾ وڃڻ کان سواء.
سٺي انساني خوبين جي ساراهه هميشه مثبت طور تي سمجهي ويندي آهي. هرڪو ڪافي پيچيده آهن. توهان پنهنجو پاڻ کي ٻڌائي سگهو ٿا ”آئون سمارٽ آهيان“ جيترو توهان چاهيو، پر جڏهن توهان اهو ڪنهن ٻئي کان ٻڌو ته اثر بلڪل مختلف هوندو آهي!
خط و ڪتابت ذريعي رابطي لاءِ تيار ڪيل مثال
توهان خوش ٿي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ توهان ڀرسان نه آهيو. ڇوڪريون ڳالهائڻ پسند ڪن ٿيون. اهو رومانوي آهي. ڪي ته ڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ کي ڏسڻ کان سواءِ ئي پيار ۾ پئجي ويندا آهن. اسان توهان کي ڪجهه سادا سادا طريقا ٻڌائينداسين ته ڪيئن هڪ قلمي گرل فرينڊ کي خوش ڪرڻ.
خوشگوار پيغامن سان ڀريل
توهان سڄو ڏينهن ڇوڪريءَ کي خوشگوار پيغام موڪلي سگهو ٿا، جنهن جي شروعات ”صبح بخير، تمام خوبصورت! اهو اڃا به بهتر آهي ته توهان پنهنجي دوستن کي ان سان ڳنڍڻ لاء پڇو. اچو ته هرڪو هن کي ڪجهه سٺيون لائينون موڪلي. مثال:
"اڄ سج چمڪي ٿو صرف توهان کي مسڪرائڻ لاء."
”تون انهن ذهين ڇوڪرين مان آهين جن کي مان سڃاڻان ٿو.
"توهان کي ڄاڻڻ، مون کي ڪو شڪ ناهي: توهان سڀ ڪجهه ڪري سگهو ٿا!"
"مون هڪ خوبصورت تصوير ڏٺي، ۽ توهان کي ياد ڪيو."
تبصرو نفسيات پسند:
پيغامن ۾ مهربان پيغام هڪ ڇوڪري کي سڄي ڏينهن لاء مزاج سان چارج ڪري سگهي ٿو. هوء محسوس ٿئي ٿي ته هوء ياد ڪئي وئي آهي ۽ ذهني طور تي سهارو آهي. اهو واضح آهي ته خط و ڪتابت ڪڏهن به لائيو ڪميونيڪيشن کي تبديل نه ڪندي، ۽ ويجهن لاڳاپن يا سنجيده شين جي بحث لاءِ، گفتگو گهٽ ۾ گهٽ فون يا وڊيو ذريعي گهربل هوندي آهي. پر مختصر مثبت پيغام ضرور مفيد آهن.
هڪ نظم يا گيت لکو
ڪنهن به ڇوڪري کي خاص طور تي هن لاء وقف نظم سان خوش ٿيندو. اهو تمام سٺو آهي جيڪڏهن توهان وٽ لکڻ جي قابليت آهي ۽ ڪجهه سٽون پاڻ کي ڳائي سگهو ٿا. بهرحال، اهو هڪ ڪوشش جي لائق آهي، جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان سوچيو ته اهو بيڪار ٿي ويندو.
تبصرو نفسيات پسند:
اهو هڪ تمام سٺو طريقو آهي ۽ اهو تمام سٺو ڪم ڪري ٿو. مون ذاتي طور تي هن کي هڪ کان وڌيڪ ڀيرا ڏٺو آهي. هڪ آيت هڪ عورت لاء وقف ڪري ٿو هن جي خود اعتمادي کي وڌائي ٿو ۽ هن کي رومانوي موڊ ۾ رکي ٿو. آخرڪار، دل جي عورتن لاء شاعري روايتي طور تي سچي حضرات لکيو. ۽ جيتوڻيڪ شاعريءَ جي ڪا به صلاحيت نه آهي، توهان خالي نظم ۾ لکي سگهو ٿا. بنيادي شيء ڌيان جي نشاني آهي!
هڪ مزاحيه تصوير ڏيو
متفق آهيو: اهو تمام آسان آهي. ۽ ساڳئي وقت اهو ڪم ڪري ٿو. مثالي جيڪڏهن توهان لفظ ساز نه آهيو. وڌيڪ اشتهار کان سواء، هڪ ڇوڪري کي هڪ عجيب تصوير موڪليو. جيڪڏهن توهان جواب ۾ هڪ مسڪين منهن حاصل ڪيو، توهان کٽيو! Aerobatics - هڪ ڇوڪري جي تصوير مان هڪ مسڪين ڪاليج يا ميسينجر لاءِ اسٽيڪر ٺاهڻ لاءِ.
تبصرو نفسيات پسند:
تصوير مثبت طور تي سمجھي ويندي آھي جيڪڏھن اھو ھيڪني نه آھي، مضحکہ خیز ۽ خطاب ڪندڙ کي سمجھڻ وارو. ھاڻي ڪيترائي آن لائين فوٽو ايڊيٽر آھن جتي ھڪڙي ڇوڪريءَ جي تصوير ھڪڙي چمڪندڙ ميگزين جي سرورق تي رکي سگھجي ٿي يا ڪنھن قسم جي سنجيدگي واري سيٽنگ ۾، ھڪڙي شاهي بال وانگر، ھڪڙي عيش ڪشتي. اهو هڪ ننڍڙو ۽ افسانو لڳي ٿو، پر بي شعور ذهن اهڙين تصويرن کي حساس طور تي رد ڪري ٿو، ۽ مثبت موٽ ملي ٿي.
جهڙو
ڪڏهن ڪڏهن هڪ مسئلو پيدا ٿئي ٿو: هڪ ڇوڪري کي ڪيئن خوش ڪرڻ، جيڪڏهن هن وقت بلڪل وقت نه آهي؟ تيز ترين ۽ آسان طريقو سوشل نيٽ ورڪ تي سندس فوٽو پسند ڪرڻ آهي. تازو تصويرون چيڪ ڪريو. فيڊ کي ھيٺ لٿو ۽ ڪجھ پراڻيون تصويرون پسند ڪريو. "سمنڊ توهان کي مناسب آهي"، "خوبصورتي!" جي انداز ۾ ڪجهه سٺا جذبات ۽ تبصرو. - ٿي چڪو آهي.
تبصرو نفسيات پسند:
جديد ماڻهن جي زندگي ۾ پسند هڪ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهي سنگين اسڪينڊل به ڏسندا آهن جيڪڏهن هڪ پيار ڪندڙ ڪنهن کي غلط پسند ڪري ٿو. هڪ ناپسنديده يا منفي تبصرو هڪ ڊگهي وقت تائين مزاج کي خراب ڪري سگهي ٿو ۽ اڃا به هڪ پيچيده ٺاهي سگهي ٿو. هڪ مثبت پسند ۽ تبصرو-تعريف توهان کي خوش ڪندو.
حقيقت ۾، توهان کي ڇوڪريء جي اداس ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. انهن سڀني خوشگوار ڪرسمس وڻن جي مدد سان، توهان هڪ سٺو موڊ پڻ بهتر ڪري سگهو ٿا!