۽ بي دانت پوڙھي عورتون انھن کي چوڌاري کڻي وڃن ٿيون.
منهنجي ماءُ لاءِ وقف ٿي ويو، جنهن 61 سالن ۾ هڪ گهر ٺاهيو، ۽ 63 سالن جي ڄمار ۾ پيرو جي جهنگن ۽ جبلن ڏانهن ويو.
"دادي" عمر نه آهي. ۽ نه به جنس. مان ڄاڻان ٿو "دادي" جيڪي 25 ۽ 40 سالن جي عمر ۾ آهن. مردن جي وچ ۾ شامل آهن.
مان انهن ماڻهن کي به ڄاڻان ٿو جيڪي 70 ۽ ان کان وڏي عمر ۾ سمارٽ ۽ سرگرم آهن. ۽ مان انهن جو تمام گهڻو احترام ڪريان ٿو.
ڏاڏي دماغ جي حالت آهي.
منهنجي لاءِ، هڪ ناني اهو آهي جيڪو:
- اهو هڪ ڊگهي وقت تائين ڳاڙهو آهي ۽ ترقي نه ڪندو آهي.
- مسلسل روئڻ ۽ شڪايت ڪرڻ يا ناراض ٿيڻ.
- دنيا کان ناراض آهي ته اهو غير منصفانه ترتيب آهي. ۽ ٻيا ماڻهو، بي شڪر بيزار هجڻ جي ڪري.
- اهو روئي ٿو ته اسان وٽ غلط وقت، ملڪ ۽ طاقت آهي. ۽، يقينا، عالمي سازش خاص طور تي پريشان ڪندڙ آهي.
- هو هڪ پئسو تي زندگي گذاريندو آهي، بچائيندو آهي، تڪليف ڏيندو آهي. پر هو ان کي تبديل ڪرڻ لاءِ ڪو به ڪم نٿو ڪري.
- فري لانس؟ پنهنجو ڪاروبار؟ موجوده ڪاروبار ۾ تبديليون؟ توهان ڇا آهيو، اهو تمام خوفناڪ آهي. ناني جو نعرو: "آسمان ۾ لڙڪ جي ڀيٽ ۾ هٿن ۾ ٽائيٽماؤس بهتر آهي."
- هو روئي ٿو ته هن جي صحت خراب آهي، ڊاڪٽرن وٽ وڃي ٿو ۽ گوليون کائي ٿو. پنهنجي صحت کي پنهنجي هٿن ۾ کڻڻ بدران.
- هن کي هڪ ٿلهو بٽ، هڪ ٿلهو پيٽ ۽ هڪ ٽڙيل پوزيشن آهي. هو نه ٿو ڪري سگهي، هيٺ جهڪي، پنهنجي هٿن سان فرش تي پهچي. آخري دفعو هو اسڪول ۾ ڀڄي ويو هڪ جسماني تعليم ڪلاس ۾ هو. هن لاءِ سمنڊ يا درياهه هميشه ٿڌو ۽ اونهو هوندو آهي.
- هو تمام گهڻو کائي ٿو ۽ ڪجهه به.
- هن وٽ گهر ۾ ۽ پنهنجي ڪم جي جاءِ تي تمام گهڻو پراڻو ڪچرو آهي، جنهن تي هو لڪي رهيو آهي: افسوس جي ڳالهه آهي - ٿي سگهي ٿو اهو ڪم ۾ اچي. خير، يا صرف ان کي جدا ڪرڻ ۽ اڇلائڻ جي ڪا طاقت ناهي. فرج ۽ رڌ پچاءُ هر قسم جي جَرَن ۽ سَٽَ نِشتاڪن سان ڀريل آهي.
- هو ان اصولن مطابق زندگي گذاري ٿو ”جتي هو پيدا ٿيو، اتي هو ڪم ۾ آيو“، ”انب ڪنهن انب جي وڻ کان پري نٿو ٿئي“. هڪ دفعي، هڪ ڏاڏي مون کي ۽ اوليا (منهنجي زال) کي چيو ته: "هڪ عورت هڪ ٽرپ وانگر آهي. جتي مڙس پوکيو، اتي اُڀري.
- هو ماضيءَ ۾ آهي: ”پر سوويت حڪومت جي دور ۾ اهو هو! پر منهنجو ڏاڏو...“
- هو پنهنجي آس پاس جي هر ڪنهن کي پنهنجي مايوسيءَ سان متاثر ڪري ٿو.
- هن سڀني کي مليو، اهي هن کان ڦري ويا. سواءِ انهن تتلين جي.
عملي ڪم
ايمانداري سان سوال جو جواب ڏيو:
ڇا توهان ناني آهيو؟
مون کي نه، پاڻ ڏانهن.
يقينن، دنيا مڪمل ناهي. مان انهن مسئلن کي لسٽ ڪري سگهان ٿو جيڪي اسان جي چوڌاري ڊگھي ۽ ٿڪل آهن - انهن مان ڪيترائي آهن. ڊپ - ڪافي!
بهرحال، مون کي اصول پسند آهي:
خراب ٿئي ٿو، پر اهو اسان جي زندگي جي وضاحت نه ڪرڻ گهرجي.
۽ مان ان تي رهڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو.
خير، پراڻا نطشي سان سندس ”جيڪو به اسان کي نٿو ماري، سو اسان کي وڌيڪ مضبوط بڻائي ٿو.
يقينن، ڪڏهن ڪڏهن اسان سڀ ناني بڻجي ويندا آهيون، گهٽ ۾ گهٽ ٿوري دير لاء.
مان ڪابه استثنا نه آهيان 🙂
جيڪڏهن اوچتو مون کي پنهنجي پاڻ ۾ هن جون نشانيون نظر اچن ٿيون، ته آئون فوري طور تي ڪجهه ڪريان. مثال طور:
- مان پنهنجي گدا کي ڪرسيءَ تان لاهي ڇڏيان ٿو ۽ ورزش، يوگا ٽريننگ، ”هيلنگ امپلس“ ۽ ٻيون جاگنگ ڪريان ٿو گرمي سان.
- مان هڪ نئون منصوبو شروع ڪري رهيو آهيان: ڪاروبار ۽ / يا تخليقي، حيرت انگيز (سڀ کان پهرين مون لاء) ان جي بيوقوف ۽ غير حقيقي سان. اهڙيء طرح پيدا ٿيو: منهنجو ڪتاب، فلم، ڪاروباري ڪئمپ، ڪانفرنس ۽ گهڻو ڪجهه. اڪثر مضمون صرف اهڙن تسلسل ۾ ظاهر ٿيندا آهن. ۽ فيسبوڪ پوسٽون...
- مان ڪجهه نئون سکڻ وارو آهيان. مون پنهنجي زندگيءَ ۾ سوين مختصر ۽ ڊگها مدي وارا اڀياس ڪيا آهن ۽ هاڻي مان پنهنجي ٽين اعليٰ تعليم حاصل ڪري رهيو آهيان.
- مان پنهنجي ڌيءَ ۽ هن جي دوستن سان کيڏندو آهيان: اسان مڪمل ترقي ۾ مشغول آهيون.
- مان ماڻهن سان ملن ٿا جيڪي مون کي متاثر ڪن ٿا، دوست، ڀائيوار.
- مان گراهڪن لاءِ ڪجهه دلچسپ ڪم ڪريان ٿو - توهان کان، منهنجا پيارا، مون کي تمام گهڻو الهام ۽ خيال ملي ٿو.
- مان هڪ سفر تي وڃي رهيو آهيان: پئرس، مڊگاسڪر، سري لنڪا، ٿائيلينڊ، ڪارپيٿين وغيره.
- مان هڪ پٺيءَ سان گڏ جابلو وڃڻ وڃان ٿو - عام طور تي جبلن ۾: ڪريميا، قفقاز، الائي….
- مان هڪ نئين قسم جي سرگرمي ۾ مشغول ٿيڻ شروع ڪريان ٿو: مختلف وقتن تي اهو پٿر تي چڙهڻ، آزاد ڪرڻ، يوگا، "تسلسل" وغيره وغيره.
- ڪجھ نئين ڪوشش ڪرڻ، جھڙوڪ ياچنگ يا فلمون ٺاهڻ.
- فطرت ۾ گھمڻ يا خوشگوار شهر ۾. مون کي پيار ۽ عجب.
- مان هڪ فوٽو سير تي وڃان ٿو: حسن ۽ مزاح لاءِ.
- هڪ متاثر ڪندڙ ڪتاب پڙهڻ يا فلم ڏسڻ (نادر). اهو صرف ضروري آهي ته حقيقت کان پري نه وڃو، خوابن ۾ گهڻو وقت نه وڃو.
- مان موسيقي ٻڌان ٿو جيڪو مون کي طاقت ۽ الهام سان ڀري ٿو: ڪلاسيڪل ۽ جاز کان وٺي راڻي ۽ رامسٽين تائين - واه!
- مان ٻين کي به اتساهيان ٿو انهن مهمن ڏانهن 🙂
- ۽ ڪڏهن ڪڏهن - مون کي ڪافي ننڊ ايندي آهي ۽ مان پنهنجي دل جي مواد لاءِ سست آهيان. اتفاق سان، هي بلوز لاء پهريون علاج آهي.
رستي جي ذريعي، مون محسوس ڪيو ته فيسبوڪ، جنهن ۾ مان گذريل سال ۾ فعال طور تي دلچسپي ورتي آهي، هڪ مضبوط شيء آهي. اهو ٻئي توهان کي ناني جي حالت ۾ رکي سگهي ٿو، ۽ توهان کي الهام جي تارن ڏانهن وڌائي سگھي ٿو (مان ۽ منهنجا دوست). اُتي ڏسان ٿو ته ڇا لکجي ۽ ڇا ڪجي. چڱو، اعتدال ۾ استعمال ڪريو.
عملي ڪم
۽ توهان ڇا ڪندا آهيو جڏهن توهان اوچتو محسوس ڪيو ته توهان هڪ "دادي" بڻجي وئي آهي؟
پاڻ ۾ هن رياست جي شموليت جي نگراني ڪرڻ سکو.
سرگرمين جي ھڪڙي فهرست ٺاھيو جيڪي توھان کي ان مان حاصل ڪن.
هر روز گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪم ڪريو!
اهو بنيادي سببن کي سمجهڻ سٺو لڳندو - توهان اوچتو ناني ڇو بڻجي ويا آهيو؟ پوءِ اهي آهستي آهستي ختم ٿي ويندا. اهو هڪ سٺو نفسيات سان ڪم ڪرڻ لاء مفيد آهي.