مواد
دل جي جلن، مٿي جي پيٽ ۾ يا سيني جي هڏن جي پويان جلدي، درد، يا ڳري ٿيڻ جو احساس آهي. اهو ريفلوڪس جي ذريعي ثابت ٿئي ٿو، اهو آهي، گيسٽرڪ رس جو esophagus ۾ ڇڏڻ. اهو عمل وات ۾ تلخ جي احساس سان گڏ ٿي سگهي ٿو، متلي، پيٽ ۾ ڳري، لوڻ، کنگهه يا ڳرڻ.
عام طور تي، esophagus ۽ پيٽ معتبر طور تي هڪ عضلاتي ڪنولر والو - sphincter سان الڳ الڳ آهن. پر اڪثر ڪري اتي هڪ صورتحال آهي ته هو پنهنجي فعل سان منهن ڏيڻ نه رکندو آھي.
حمل دوران دل جي جلن جا سبب
انگن اکرن موجب، دل جي جلن جو تجربو 20 کان 50٪ (ٻين ذريعن مطابق - 30 کان 60٪ تائين) آبادي جي. ايشيا، آفريڪا ۽ لاطيني آمريڪا ۾، هي انگ ڪيترائي ڀيرا گهٽ آهي. حمل جي دوران، دل جي تڪليف 80 سيڪڙو عورتن کي پريشان ٿيندي آهي.
ان لاءِ ٻه مکيه وضاحتون آهن.
حامله ماء فعال طور تي پروگسترون پيدا ڪري ٿي، "حمل هارمون". ان جو ڪم ٻار جي پيدائش لاء سڀني عضون ۽ ligaments کي آرام ڪرڻ آهي. تنهن ڪري، esophageal sphincter ان جي ڪم سان بدتر کي منهن ڏيڻ شروع ٿئي ٿو. ٻيو نقطو اهو آهي ته وڌندڙ ٻار پيٽ تي دٻاء وجهي ٿو. اهو رهي ٿو صبر سان سندس پيدائش جو انتظار ۽ علامتي علاج. پر حمل جي دوران دل جي جلن جا اهڙا سبب آهن، جڏهن وڌيڪ سنجيده دوا جي علاج يا اڃا به سرجري جي ضرورت هوندي آهي:
- gastroesophageal reflux بيماري. اهو جڙيل پيٽ جي ڀڃڪڙي سان لاڳاپيل آهي، بنيادي طور تي esophagus جي غير معمولي peristalsis ۽ هيٺين esophageal sphincter جي غير ارادي آرام سان. علاج نه ڪيو ويو، GERD esophagus جي تنگ ٿيڻ، خونريزي، ۽ السر جي ڪري سگھي ٿو؛
- hiatal hernia. هي عضلات سينه ۽ پيٽ کي جدا ڪري ٿو. esophagus ان ۾ هڪ سوراخ مان گذري ٿو. جيڪڏهن اهو وڌايو ويو آهي، ته پوء معدي جو حصو سينه جي گفا ۾ آهي. اهڙي هڪ protrusion هڪ diaphragmatic hernia سڏيو ويندو آهي. اهو اڪثر ڪري ٻڏڻ سان گڏ هوندو آهي، معدي جي مواد جو زباني گفا ۾ داخل ٿيڻ، درد جهڙوڪ اينجائنا پيڪٽورس ۾ - sternum جي هيٺين حصي ۾ ظاهر ٿيڻ ۽ پوئتي، کاٻي ڪلهي ۽ بازو تائين وڌايو ويندو آهي.
- اندروني پيٽ ۾ دٻاء وڌايو. اهو جگر يا اسپين جي واڌ جي سبب ٿي سگهي ٿو، انهي سان گڏ رڪاوٽ پلمونري بيماري؛
- معدي جو السر ۽ معدي جون ٻيون خرابيون، پينڪرياز، گُل بلڊر يا ٻُوڊينم (گئسٽرائٽس، پينڪريٽائٽس، cholecystitis، cholelithiasis، وغيره)؛
- مختلف لوڪلائيزيشن ۽ اصل جي tumors.
خود تشخيص ۽ خود علاج ۾ مشغول نه ڪريو. جڏهن دل جي جلن هفتي ۾ ٻه ڀيرا کان وڌيڪ ٿئي ٿي (خاص طور تي جيڪڏهن اهو ننڊ ۾ خرابي ۽ پريشاني سان اچي ٿو)، هڪ طبيب ڏسو. هو توهان کي ٻڌائيندو ته ڪهڙن امتحانن مان گذرڻو آهي ۽ ڪهڙن تنگ ماهرن سان رابطو ڪرڻو آهي.
گهر ۾ حمل دوران دل جي جلن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي
جيڪڏهن ڪو pathological مسئلا نه آهن، پوء حمل دوران دل جي جلن لاء مخصوص علاج جي ضرورت نه آهي. پرائيويٽ ڊاڪٽر/گائناڪولوجسٽ علامتن کي دور ڪرڻ لاءِ دوائن جي سفارش ڪندو ۽ طرز زندگي ۽ غذائي ترتيبن کي ترتيب ڏيندو.
گهڻو ڪري، اينٽي سيڊس مقرر ڪيا ويا آهن (انهن ۾ ميگنيشيم، ڪلسيم، ايلومينيم جا لوڻ شامل آهن، اهي هائڊروڪلورڪ ايسڊ کي غير جانبدار ڪن ٿا، تنهنڪري esophageal mucosa اهڙي طرح جلن نه آهي) ۽ alginates (جڏهن معدي جي مواد سان لهه وچڙ ۾، اهي هڪ حفاظتي رڪاوٽ ٺاهيندا آهن. esophagus ۾ اضافي جي اجازت نه ڏيندو). انٽيسيڪريٽري دوائون جيڪي معدي ۾ هائڊروڪلورڪ ايسڊ جي ٺهڻ کي دٻائينديون آهن ۽ پروڪنيٽڪس جيڪي esophageal sphincter جي ٽون کي وڌائين ٿيون ۽ esophagus جي ٺهڻ کي حوصلا افزائي ڪن ٿيون حمل جي دوران صرف ان صورت ۾ استعمال ٿينديون آهن جڏهن سخت نشانيون هجن ۽ طبيب جي نگراني هيٺ هجن. غلط اثرات.
پهرين ٽرمسٽر
حمل جي پهرين ٽرمسٽر ۾ دل جي جلن عام طور تي پروگسترون جي واڌ سان لاڳاپيل هوندو آهي، تنهنڪري اهو توهان کي گهڻو پريشان نه ڪندو آهي ۽ جلدي پاڻ کان گذري ٿو.
ٻيو ٽرمسٽر
جيڪڏهن حمل دوران دل جي جلن شروع ۾ پريشان نه ٿي، پوء 20 هين هفتي کان پوء ان کي منهن ڏيڻ جو هڪ وڏو امڪان آهي. هن عرصي دوران، رحم کي فعال طور تي وڌڻ شروع ٿئي ٿو ۽ پاڙيسري عضون تي دٻاء وجهي ٿو. پيٽ کي ڊگھي ڪرڻ لاءِ ڪٿي به نه آهي، تنهنڪري کاڌي جي معمولي مقدار به اوور فلو ٿي سگهي ٿي ۽ کائيندڙ esophagus ۾ واپس ٿي سگهي ٿي.
ٽيون ٽرمسٽر
جيئن جنين وڌندو، دل جي جلن وڌيڪ شديد ٿيندي. پر ٻار جي ڄمڻ جي ويجهو، اهو ٿورڙو آسان ٿي ويندو - uterus گهٽجي ويندو ۽ پيٽ کي "آزاد" ڪندو، پروجيسٽرون ايترو فعال طور تي پيدا ٿيڻ بند ٿي ويندو.
حمل دوران دل جي جلن جي روڪٿام
پروجيسٽرون ۾ اضافو ۽ رحم جي واڌ جا مقصد مقصد آهن جيڪي اثر انداز نٿا ٿي سگهن. پر حمل دوران دل جي جلن کي روڪڻ لاءِ ڪي ٽوٽڪا آهن، جيڪي هڪ ڀيرو ٻيهر تڪليف نه ڏين.
پنھنجي طرز زندگي کي ترتيب ڏيو:
- تيزي سان نه موڙيو، خاص ڪري کائڻ کان پوءِ؛
- کائڻ کان پوءِ اڌ کان ٻه ڪلاڪ نه ليٽيو؛
- سمهڻ دوران، هڪ ٻيو تکيو رکو ته جيئن توهان جو مٿي توهان جي پيٽ کان مٿي هجي؛
- وارڊروب مان تنگ بيلٽ، corsets، تنگ ڪپڙا هٽايو؛
- وزن نه کڻڻ؛
- خراب عادتن کي ڇڏي ڏيو (تماڪ نوشي، شراب، وڏي مقدار ۾ مضبوط چانهه ۽ ڪافي پيئڻ)، جيتوڻيڪ اهو ضروري آهي ته ٻار جي معمولي ترقي لاء حمل دوران دل جي جلن کان سواء.
پنھنجي غذا کي ترتيب ڏيو:
- گهڻو نه کائو، اهو بهتر آهي ته گهٽ کائڻ، پر گهڻو ڪري (معمولي مقدار کي 5-6 دوز ۾ ورهايو)؛
- کاڌي کي چڱي طرح چبايو؛
- پڪ ڪريو ته کاڌو تمام گرم نه آهي ۽ نه تمام ٿڌو؛
- رات جي ماني کائڻ کان اڳ ۾ 2-3 ڪلاڪ اڳ نه ڪريو؛
- صحيح کاڌو ۽ مشروبات چونڊيو.
تجزيو ڪيو، جنهن کان پوء دل جي تڪليف اڪثر ڪري ٿي ۽ هن عنصر کي ختم ڪريو. ڇا هڪ شخص کي ڪنهن به طريقي سان متاثر نٿو ڪري، ٻئي جي پيٽ لاء هڪ تمام گهڻو بار ٿي سگهي ٿو.