هريسا

تري جو غذائي قدر “هاريسا” (في 100 گرام):

ڪيري: 219.1 ڪلو.

گلہريون 15 گرام.

واڌايون 11.1 گرام.

ڪاربوهائيڊريٽ 14.3 گرام.