Haptophobia هڪ مخصوص فوبيا آهي جيڪو جسماني رابطي جي خوف جي وضاحت ڪري ٿو. مريض کي ڊپ هوندو آهي ته ٻين کي ڇهيو وڃي يا پاڻ انهن کي ڇهيو. ڪنهن به جسماني رابطي کي هٽائيفوفوب ۾ خوف جي حالت پيدا ڪري ٿي. مخصوص فوبيا وانگر، هيپٽو فوبيا جي خلاف وڙهڻ لاءِ تجويز ڪيل علاج هن خوف کي ختم ڪرڻ ۾ شامل آهن تدريجي طور تي ان کي منهن ڏيڻ سان.

haptophobia جي تعريف

Haptophobia هڪ مخصوص فوبيا آهي جيڪو جسماني رابطي جي خوف جي وضاحت ڪري ٿو.

مريض کي ڊپ هوندو آهي ته ٻين کي ڇهيو وڃي يا پاڻ انهن کي ڇهيو. هن همعصر رجحان جو ماسوفوبيا سان ڪو به تعلق ناهي جيڪو رابطي ۾ رهڻ يا جراثيم يا مائڪروبس جي آلوده ٿيڻ جي خوف جي وضاحت ڪري ٿو.

هپتوفوبيا سان ماڻهو پنهنجي ذاتي جاء کي بچائڻ لاء معمولي رجحان کي وڌايو. ڪنهن به جسماني رابطي کي هٽائيفوفوب ۾ خوف جي حالت پيدا ڪري ٿي. ڪنهن کي ڀاڪر پائڻ، چمي ڏيڻ يا هجوم ۾ انتظار ڪرڻ هيپٽو فوب لاءِ تمام مشڪل حالتون آهن.

Haptophobia کي haphephobia، afephobia، haphophobia، aphenphosmophobia يا thixophobia جي نالي سان پڻ سڃاتو وڃي ٿو.

haptophobias جا قسم

هيپٽو فوبيا جو فقط هڪ قسم آهي.

haptophobia جا سبب

هيپٽو فوبيا جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا:

• هڪ صدمو، هڪ جسماني حملي وانگر، خاص طور تي جنسي؛
• هڪ سڃاڻپ بحران. عزت جي گھٽتائي کي منهن ڏيڻ لاء، ٻين جي فيصلي کي منهن ڏيڻ، هپتوفوبيا ۾ مبتلا شخص پنهنجي جسم تي ڪنٽرول رکي ٿو؛
• مغربي سوچ جي تبديلي: هر فرد جي اصليت جو احترام ڪرڻ لاءِ تدريجي طور تي هر جسم لاءِ احترام شامل ڪيو ويو آهي. ٻئي کي ڇهڻ پوءِ هن سوچ جي موجوده دور ۾ بي عزتي ٿئي ٿي.

haptophobia جي تشخيص

haptophobia جي پهرين تشخيص، هڪ حاضري ڪندڙ طبيب طرفان ٺاهيل مسئلي جي وضاحت ذريعي مريض پاران تجربو ڪيو ويندو، علاج جي قيام کي جواز ڏيندو يا نه.

هي تشخيص ذهني خرابين جي تشخيص ۽ شمارياتي دستيابي جي مخصوص فوبيا جي معيار جي بنياد تي ڪئي وئي آهي:

• فوبيا ڇهن مهينن کان وڌيڪ جاري رهڻ گهرجي؛
• حقيقي صورتحال، خطري کي منهن ڏيڻ لاءِ خوف کي مبالغو ڪرڻ گهرجي؛
• مريض ان صورتحال کان پاسو ڪن ٿا جيڪي سندن ابتدائي فوبيا جو سبب بڻجن ٿا؛
• خوف، پريشاني ۽ بچاء جو سبب اهم مصيبت آهي جيڪا سماجي يا پيشه ورانه ڪم ۾ مداخلت ڪري ٿي.

هيپوفوبيا کان متاثر ماڻهو

عورتون مردن جي ڀيٽ ۾ haptophobia سان وڌيڪ تعلق رکن ٿيون.

هيپٽو فوبيا کي وڌائڻ وارا عنصر

haptophobia جي خطري جا ڪجهه عنصر شامل آهن:

• هيپٽو فوبيا ۾ مبتلا هڪ وفد؛
• ننڍي رابطي سان هڪ تعليم، ابتدائي ننڍپڻ ۾ ڇڪڻ واري محرک جي کوٽ.

ٻين کان فاصلو

haptophobe ٻين ماڻهن ۽ حتي شين کان فاصلو برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

بي عزتي جو احساس

haptophobe بي عزتي محسوس ڪندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو هن کي ڇڪيندو آهي.

پريشان ردعمل

رابطو، يا ان جي صرف توقع، شايد ڪافي ٿي سگهي ٿي haptophobes ۾ هڪ پريشاني رد عمل کي متحرڪ ڪرڻ لاء.

شديد پريشاني جو حملو

ڪجهه حالتن ۾، پريشاني جي رد عمل جي ڪري سگھي ٿو شديد پريشاني جي حملي جو. اهي حملا اوچتو اچن ٿا پر جلدي بند ٿي سگهن ٿا. اهي سراسري طور تي 20 ۽ 30 منٽن جي وچ ۾ آهن.

ٻين علامتون

• تيز دل جي atڙڪڻ؛
• پسڻ؛
• mڪ؛
• ٿillsيون يا گرم چمڪون
• چڪر اچڻ يا چڪر اچڻ؛
• سانس جي تڪليف جو تاثر
• ٿڪجڻ يا بي حسي؛
• سينه ۾ درد
• گلا ڪرڻ جو احساس؛
• الٽيون ؛
• مرڻ جو خوف ، چريو ٿي و orڻ يا ڪنٽرول و losingائڻ
• غير حقيقت جو تاثر يا پاڻ کان لاتعلقي.

سڀني فوبيا وانگر، هپتوفوبيا تمام آسان آهي علاج ڪرڻ لاء جيڪڏهن اهو علاج ڪيو وڃي جيترو جلدي ظاهر ٿئي. مختلف علاج، آرام جي ٽيڪنڪ سان لاڳاپيل، هيپوفوبيا جي سبب کي ڳولڻ ممڪن بڻائي ٿو، جيڪڏهن اهو موجود آهي، پوء جسماني رابطي جي خوف کي ختم ڪرڻ لاء تدريجي طور تي مقابلو ڪندي:

• نفسياتي علاج
• سنجيدگي ۽ رويي جو علاج
• هپناوسس
• سائبر تھراپي، جيڪا مريض کي مجازي حقيقت ۾ جسماني رابطي سان بتدريج بي نقاب ٿيڻ جي اجازت ڏئي ٿي؛
• جذباتي انتظام جي ٽيڪنڪ (EFT). هي ٽيڪنڪ نفسياتي علاج کي ايڪو پريشر سان گڏ ڪري ٿي - آڱرين سان دٻاء. اهو جسم تي مخصوص پوائنٽن کي متحرڪ ڪري ٿو جنهن جي مقصد سان تڪرار ۽ جذبات کي آزاد ڪرڻ. مقصد اهو آهي ته سورن کي الڳ ڪرڻ - هتي رابطي سان ڳنڍيل آهي - محسوس ڪيل تڪليف کان، خوف کان.
• EMDR (اکين جي حرڪت جي غير حساسيت ۽ ٻيهر پروسيسنگ) يا اکين جي تحريڪن ذريعي غير حساسيت ۽ ٻيهر پروسيسنگ؛
• ذهانت مراقبي.

antidepressants کڻڻ کي خوف ۽ پريشاني کي محدود ڪرڻ لاءِ سمجهي سگهجي ٿو.

hematophobia کي روڪڻ ڏکيو آهي. ٻئي طرف، هڪ ڀيرو علامتون گهٽجي وينديون آهن يا غائب ٿي وينديون آهن، آرام جي ٽيڪنڪ جي مدد سان ٻيهر ٿيڻ جي روڪٿام کي بهتر بڻائي سگهجي ٿو:

• سانس جي ٽيڪنڪ؛
• صوفيات؛
• يوگا

haptophobe کي پنهنجي فوبيا جي باري ۾ ڳالهائڻ پڻ سکڻ گهرجي، خاص طور تي طبي پيشو، ته جيئن پروفيسر ان کان واقف ٿين ۽ انهن جي اشارن جي مطابق ترتيب ڏين.