هرڪو ٻڌو آهي انگور جي مثبت اثر جي مدافعتي تي. ميوو ان جي مقبوليت جو سبب آهي رسي ۽ قابل اطمينان تلخ جي ميلاپ، جنهن کي اسين سڄو سال چکي سگهون ٿا.
اسان کي عام طور تي اهو احساس ناهي ته انگور جي هر قسم ۾ مختلف تناسب ۾ وٽامن جو هڪ ئي مرکب هوندو آهي. ڳاڙھو انگور انھن مان صحت مند سمجھيو ويندو آھي. جيتوڻيڪ اهو سڀ کان وڌيڪ تلخ ۽ ٿلهو آهي، ان ۾ ڪيروٽينائيڊ، لائيڪوپين ۽ وٽامن سي جي کوٽ ناهي، جنهن کي اسان چاهيون ٿا.
صحت ۽ زندگي جو خزانو!
بيٽا ڪيروٽين يا وٽامن سي کان علاوه هي ميوو بي وٽامنن سان ڀرپور آهي جيڪو جسم کي مختلف سطحن تي سهارو ڏئي ٿو (ضروري آهي، ٻين جي وچ ۾، نروس سسٽم جي صحيح ڪم لاءِ)، وٽامن پي پي ۽ اي. ان ۾ معدنيات جي کوٽ ناهي. جيئن ته پوٽاشيم، زنڪ، ميگنيشيم، لوهه، فلورائن، مينگنيز، ڪلسيم يا فولڪ ايسڊ.
جسم لاء انگور
گھٽتائي واري غذا تي ماڻهو اڪثر انگور تائين پهچن ٿا. اهو جسم تي هڪ مثبت اثر آهي، سيلولائٽ کي گهٽائڻ لاء استعمال ڪيل کاسمیٹکس ۾ هڪ جزو جي طور تي. رس پڻ قابل قدر آهي ان جي بي رنگي کي ختم ڪرڻ جي صلاحيت سان گڏو گڏ خود ٽينر جي درخواست دوران پيدا ٿيل داغ. بهرحال، دواسازي جي صنعت ۾، اهو توهان کي مٽي ۽ ڊرماتائٽس جي ٻين شڪلن سان معاملو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جيئن ته انگور بيڪٽيريا سان وڙهندو آهي، اهو چمڙي جي زخم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ داغ جي ترقي کان بچائيندو آهي. سينگار جو حصو هجڻ جي ڪري، اهو اڪثر ڪري رت جي رستن کي ٽوڙڻ کان بچائڻ جو مقصد آهي.
قيمتي اقتباس
جيئن ته اهو اندازو لڳائڻ ڏکيو ناهي ته انگور جي ٻج ۾ سفيد حصن سان گڏ ڪيتريون ئي فائدي واريون خاصيتون لڪيل هونديون آهن، جيڪي اسان باورچی خانه جي ٻين فضول سان گڏ اڇلائي ڇڏيندا هئاسين. اهو انهن مان آهي ته فائدو حاصل ڪرڻ جي پيداوار آهي. انهن ۾ موجود نارنگن جي ڪري، اسان کي مؤثر طور تي سرطان جي ترقي کي روڪيو وڃي ٿو، ۽ بيڪٽيريا يا فنگي سان پڻ معاملو ڪري سگهون ٿا. انگور جو مخالف ڪينسر اثر خاص طور تي ساراهيو ويندو آهي جڏهن مثاني، سروڪس، پروسٽٽ، معدي ۽ آنڊن جي حفاظت ڪندو آهي.
مخالف infarction prophylaxis
انگور ۾ موجود اينٽي آڪسيڊنٽ دل ۽ گردشي نظام جي حفاظت ڪن ٿا. اهي دل جي حملن جي روڪٿام ۾ هڪ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا، اهي توهان کي شريانن جي ليمن کي وڌائڻ جي اجازت ڏين ٿا، جيڪي اندر اندر موجود ڪوليسٽرول جي ذخيري جي نقصانڪار اثرات کي ظاهر ڪن ٿا. اسان جي غذا ۾ انگور کي متعارف ڪرائڻ سان، اسان رت جي رستن کي مضبوط ڪندا آهيون. آخرڪار، اهو زور ڏيڻ جي قابل آهي ته اسان پاڻ کي هڪ سوادج طريقي سان دل جي حملن کان بچائي سگهون ٿا، جيڪي پولس ۾ موت جي مکيه سببن مان آهن.