نئين اونهاري جي پکنڪ جي موسم انتظار ڪرڻ لاءِ ڊگھي نه آھي. تمام جلد اھو ممڪن ٿي ويندو ته س familyي ڪٽنب کي yاھر ڪ metيل شھر مان natureاھر ڪ --جي - فطرت ۾ آرام ڪرڻ ۽ ڪباب پائڻ. پر ڪباب ا stillا تائين پکايا ون. ۽ انھيءَ لاءِ ته انتظار جو وقت دردناڪ طور تي ڊگھو نه ھجي ، اھو بھتر آھي ته ھر ڪنھن کي ھلائي و lightو ھلڪي ناشتي سان جيڪو بھوڪ گھٽائيندو ۽ مزاج کي بلند ڪندو. سادي جلدي ترڪيبون شيئر ڪيون ويون آھن برانڊ جي ماهرن پاران ”ويگينسي“.
پچائڻ آسان ۽ تيز آهي
پکنڪ تي ، توھان آرام ڪرڻ ۽ زندگيءَ مان لطف اندوز ٿيڻ چاھيو ٿا. پر مان نٿو چاھيان ته ناشتو ڪري ميدان ۾. اھو بھتر آھي ته گھر ۾ ھر شيءِ جو ا inواٽ خيال رکو. سائي وقت ، توهان خاص طور تي ڊگهي تيارين سان پريشان نٿا ڪري سگهو. س thanks شڪرگذاري ھڪڙي نئين صحتمند خوراڪ جي پيداوار جنھن کي سڏيو ويندو آھي ”ويجنز“.
gا areيون تيار ڪيون ون ٿيون تازو ۽ اعليٰ معيار جي vegetablesاين مان ، احتياط سان پوکيا ون ٿا روس جي مختلف حصن ۾. پچائڻ جي ٽيڪنالاجي سادي ۽ شفاف آھي. getايون چlyيءَ طرح washedوئيون ويون آهن ، صاف ڪيون ويون آهن ۽ ٽڪرن ۾ ڪٽيون ويون آهن. ان کان پوءِ ، انھن کي تابعدار ڪيو ويندو آھي بليچنگ ۽ حفظان صحت واري علاج سان. ھي نازڪ ٽيڪنالاجي توھان کي اجازت ڏئي ٿي محفوظ رنگ ، نازڪ خوشبو ۽ قدرتي ذائقو. ۽ س most کان اھم ، تقريبن س theئي موجود ويٽامين ، مائڪرو ۽ ميڪرونٽريٽريٽس. انھيءَ ڪري اتي رنگن ۽ ذائق و enhanائڻ وارن کي استعمال ڪرڻ جي ضرورت ناھي. گڏوگڏ مصنوعي محافظ.
gايون مڪمل طور تي استعمال لاءِ تيار آھن ۽ آسانيءَ سان edريل آھن - توھان صرف انھن کي و withي سگھوٿا پڪنڪ تي. اهي ٿوري بک کي پورو ڪندا جڏهن شيش ڪباب جو انتظار ڪندا ۽ قيمتي عنصرن جي جھٽڪي واري حصي سان چارج ڪندا. پر اھو تمام گھڻو دلچسپ آھي ٿورو خواب ڏسڻ ۽ اچو س lightي ڪمپني لاءِ ھلڪو اصل نمونو.
ٿورڙو قفقاز رنگ
Phali ھڪڙو مشھور جارجيا کاackو آھي ، جيڪو اخروٽ ، vegetablesاين ۽ وڏي مقدار ۾ ساغرن مان تيار ڪيو ويندو آھي. بيٽ gاgiesيون ڏيندو انھن کي ھڪڙي خوشگوار سبزي جي مnessي ۽ شاندار نازڪ نوٽس. ان کان علاوه ، ھي غذائي ۽ تمام مفيد آھي.
مادي
- بيٽ سبزي (ڪعب) - 50 گرام
- اخروٽ-100 گرام
- cilantro- گڻ
- جامني پیاز - 1 سر
- ٿوم - 2 لونگ
- hops-suneli - 0.5 چمچ.
- زعفران-0.5 چمچ.
- لوڻ ، ا whiteو شراب سرڪو-ذائقو ڪرڻ
etڪرين جي gاgiesين کي پاڻيءَ سان ،ريو ، ڪوڙي تي آڻيو ۽ وچولي گرمي تي 15-20 منٽن تائين پچايو. پوءِ اسان انھن کي ا coلائي laڏيون ٿا ھڪڙي سرنر سان ۽ inkڪيو - انھيءَ ڪري بيٽس ھڪڙو شديد رنگ برقرار رکندا. اخروٽ driedايا و aن ٿا بغير ھڪڙي فرائنگ پين ۾ بغير تيل جي ، و hيڪ usن fromن مان صاف ڪيا و andن ۽ ڪڪرن ۾ ا bleلايا و bleن بلينڊر سان.
ساگون ڪٽي ، لوسن ۽ پياز کي چ chopيءَ طرح ڪٽيو ، ميون سان ملايو. آخر ۾ ، اسان پکيڙيو gايون. اسان جاري رکون ٿا ھر شيءِ کي بلينڊر سان انھيءَ وقت تائين جيستائين ھڪڙو موٽو ساogيو ماس حاصل ٿي وي. موسم ان کي لوڻ ۽ مصالحن سان ، ان کي فرج ۾ 30-40 منٽن تائين بيهڻ ڏيو. ھاڻي اسان smallاھون ٿا نن smallا صاف سٿرا گیلا ھٿن سان ۽ انھن کي منجمد ڪرڻ ڏيو - مزيدار چقندر liلي تيار آھن!
هڪ نارنگي مزاج سان برگر
پکنڪ تي ، اھو ھميشه س niceو ھوندو آھي ھڪڙو ناشتو ھيمبرگر سان ، خاص طور تي غير معمولي. روايتي گوشت ڪٽليٽ جي بدران ، اسان گاجر جي gاين مان ھڪڙو غذائي سبزي وارو ڪٽليٽ تيار ڪنداسين. اھي ان کي ڏيندا ھڪڙو وڻندڙ نارنگي رنگ ، ھڪڙو سھڻي خوشبو ۽ ھڪڙو خوشگوار م sweetو ذائقو. وٽامنز جو هڪ چارج پڻ مهيا ڪيو ويندو آهي.
مادي
- گاجر gا (يون (بار) - 50 g
- انڊا - 2 پي سي.
- اٽو - 70 g
- سيمولينا - 0.5 چمچ. ايل.
- مکڻ - 2 چمچ. ايل.
- اسائڻ لاءِ سبزي جو تيل
- بيڪنگ پاؤڊر - ¼ tsp.
- لوڻ ، ڪارو مرچ ، ترمر - ذائقو ڪرڻ
- ماني
- اناج جي ماني
- sourاڙهو ڪريم ۽ پتي جو سلاد پيش ڪرڻ لاءِ
پاڻيءَ کي آڻيو ھڪڙي نن sauceڙي ٿانون ۾ ، لوڻ شامل ڪريو ، گاجر جي gايون ڪو. اسان انھن کي 10 منٽن تائين idڪ ھي cook کائيندا آھيون ، پوءِ انھن کي اlaلائي aڏيندا آھيون - اھو ضروري آھي ته اضافي مايع مڪمل طور تي غائب ٿي وي. اسان giesاgiesيون واپس پين ۾ آڻيون ، مکڻ وجھي itڏيو ۽ ان کي مٽيءَ ۾ مٽيءَ سان adري ڏيو.
جڏھن اھو ٿ coو ٿ downو ٿئي ٿو ، اسان متعارف ڪريون ٿا ھڏا ، صابڻ ، اٽو بيڪنگ پاؤڊر سان موڙ ۾ ۽ ملائي و hو ھڪڙو massھيل ماس. عمل ۾ لوڻ ۽ مصالحو شامل ڪريو. اسان burاھيندا آھيون برگر پيٽيز ، انھن کي groundاھيو زميني ماني جي ٽڪرن ۾ ۽ انھن کي ryڪيو جيستائين brownنهي پاسن کان گولڊن برائون ٿي وي. اسان هڪ گول اناج جي پٽيءَ کي ڊگھيءَ طرح ڪٽيو ، ھڪ ا half کي ھڻي ڪريم سان ubڪيو ، سلاد جي پتي سان coverڪيو ، گاجر جو ڪٽليٽ وجھو ۽ afيو ا half روٽيءَ جو. اھڙا غير معمولي گاجر برگر ساراھيا ويندا جيتوڻيڪ گوشت کائيندڙن پاران.
gurmets لاء Bruschetta
روايتي جابلو سينڊوچز جي بدران ، توھان تيار ڪري سگھوٿا مزيدار برشچٽس چقندر جي چٽڻيءَ سان. عام طور تي چقندر کي ڊگھي وقت تائين پکايا ويندا آھن يا تندور ۾ پکايا ويندا آھن ، پوءِ صاف ڪري ڪٽيا ويندا آھن. توھان کي اھو س to ڪرڻ جي ضرورت ناھي etا veين جي سبزي سان. اهي ا already ۾ ئي کليل ۽ آسانيءَ سان ڪٽيل آهن. سائي وقت ، انهن جو ذائقو ر asو امير ۽ قدرتي آهي.
مادي
- س grainي اناج جي ماني - 2 ٽڪرا
- فيٽا پنيس-50 گرام
- سخت پنير - 1 پي سي.
- لوڻ ، ڪارا مرچ - ذائقو ڪرڻ
- پودو ، ميون - خدمت ڪرڻ لاءِ
چورن لاءِ:
- بيٽ سبزي (بار) - 50 گرام
- قدرتي دogو - 1 چمچ.
- ٿوم - 1 لونگ
- زيتون جو تيل - 2 چمچ.
- ليمن جو رس - 1 ٽسپ.
چقندر جي gايون ٿوري لوڻ واري پاڻيءَ ۾ 15 منٽن تائين اُiledيون وينديون آهن ، پاڻي drainوئي andڏيو ۽ زيتون جو تيل sprڪيو. اسان انھن کي ھڪڙي بلينڊر جي ٿانو ڏانھن منتقل ڪريون ٿا ، دہي شامل ڪريو ، لہسن پريس مان گذريو ، ھڪڙو ٿانو لوڻ ۽ مرچ. fullyيان سان whڪيو س theئي اجزا هڪ نرم چٽڻي اهڻ لاءِ.
ا wholeلايو س -و اناج وارو ٽوسٽ زيتون جو تيل سان ، brownنهي پاسن کان گريل پين ۾. اسان سخت پنير کي پتلي پليٽن ۾ ڪٽي ڏيو. مانيءَ کي etڪيل آھي چقمق جي چٽڻيءَ سان ، مٿي تي ڪٽيل ميون سان inkيرايو ۽ پنير جون پليٽون وجھو. خدمت ڪرڻ کان پھريائين ، برش چيٽا کي پودين جي پنن سان گارنش ڪريو ۽ ليمن جي رس سان و.
جئين توھان ڏسي سگھوٿا ، cookingاين سان پچائڻ آسان ، آسان ۽ تيز آھي. اھي آھن قدرتي vegetablesايون اعليٰ معيار جون. مھرباني منفرد پروسيسنگ ٽيڪنالاجي جي ڪري ، انھن پنھنجو اصل مزو ۽ مفيد خاصيتون برقرار رکيون آھن. تنھنڪري ، پڪنڪ لاءِ ناشتا انھن جي شرڪت سان ھڪڙو حقيقي علاج آھي. Addاgiesيون شامل ڪريو ثابت ٿيل ترڪيبون ۽ تجربا نوان ميلاپ سان. کوليو اونهاري جي موسم روشن ، لذيذ ۽ صحت جي فائدن سان!