پليٽ جي چوڌاري کاڌي جي رڪاوٽ، انهن کي ڪيئن ختم ڪجي؟

هو تمام سست کائي ٿو

ڇو ؟ ” وقت جو تصور بلڪل لاڳاپو آهي. خاص ڪري ٻارن لاءِ. ۽ انهن جو تصور اسان کان بلڪل مختلف آهي، ”ڊاڪٽر ارناولٽ پيفرسڊورف وضاحت ڪري ٿو*. واضح طور تي، اسان کي معلوم ٿئي ٿو ته ٽن بروڪلولي کي چبائڻ لاء ٽي ڪلاڪ لڳن ٿا پر حقيقت ۾، هن لاء، اهو سندس تال آهي. ان سان گڏ، ان جو مطلب اهو ناهي ته هو بکيو نه آهي. پر هو اڃا تائين ان راند بابت سوچي رهيو آهي جيڪو هو کيڏي رهيو هو ان کان اڳ جو اسان هن کي ٽيبل تي وڃڻ لاءِ روڪيو. ان کان علاوه، هو شايد ٿڪل هجي ۽ کائڻ ۾ تمام گهڻي ڪوشش ڪري سگهي ٿي.

حل. اسان ماني جي لمحن جو اعلان ڪرڻ لاءِ وقت تي معيار قائم ڪريون ٿا: رانديڪن کي ڇڏي ڏيو، پنهنجا هٿ ڌوئو، ٽيبل سيٽ ڪريو... ڇو نه ٿورڙو گيت به ڳايو وڃي ته جيئن توهان کي سٺي خواهش هجي. ۽ پوءِ، اسان ان کي پاڻ تي کڻون ٿا... ڪنهن به جسماني مسئلي جي غير موجودگيءَ ۾ جيڪو هن کي صحيح طرح چبائڻ کان روڪيندو هجي (مثال طور ڄمڻ وقت زبان جي فرينولم جو پتو نه پيو هجي)، اسان شين کي نظر ۾ رکون ٿا ۽ پاڻ کي ٻڌايون ٿا ته وقت ڪڍي ڇا ڪجي. چڱيءَ طرح چٻايو، چڱو ھضم ٿيندو.

هو ڀاڄين کان انڪار ڪري ٿو

ڇو ؟ "نيوفوبيا" جو ليبل ڇڏڻ کان اڳ، جيڪو ڪجهه کاڌي کان انڪار ڪرڻ جو تقريبا ناگزير مرحلو آهي، ۽ جيڪو تقريبا 18 مهينن ۾ ظاهر ٿئي ٿو ۽ ڪيترن سالن تائين هلي سگهي ٿو. اسان شين کي ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيون. اڳ ۾ ئي، شايد خاندان ۾، اسان حقيقت ۾ ڀاڄين جا پرستار نه آهيون. ۽ جيئن ته ٻار بالغن جي تقليد ڪندا آهن، اهي به نه کائڻ چاهيندا. اهو پڻ سچ آهي ته پڪل ڀاڄيون، خير، اهو صاف طور تي فولڪون ناهي. ۽ پوء، شايد هن کي صرف ڪجهه ڀاڄيون پسند نه آهن.

حل. اسان کي يقين ڏياريو ويو آهي، ڪجھ به ڪڏهن به منجمد ناهي. ٿي سگهي ٿو ٿوري دير ۾ هو ڀاڄين جو مزو وٺي. جڏهن هن برڪت واري ڏينهن جو انتظار ڪيو جڏهن هو پنهنجي گوبي کي بک سان کائيندو، هن کي هر کاڌي تي ڀاڄيون پيش ڪيون وينديون آهن، مختلف ترڪيبون ۽ پيشڪش. اسان انهن جي ذائقي کي مصالحن ۽ خوشبوء سان وڌايو. اسان ان کي تيار ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جي آڇ ڪندا آهيون. اسان رنگن تي به راند ڪندا آهيون ته جيئن انهن کي وڻندڙ ​​هجي. ۽، اسان تمام وڏي مقدار جي خدمت نه ڪندا آهيون يا اسان پاڻ کي مدد ڏيڻ جي آڇ ڪندا آهيون.

هن کي رڳو ماس چاهي ٿو

ڇو ؟ اسان اڪثر ٻارن کي وڌيڪ مسلسل ٽڪر ڏيڻ شروع ڪرڻ کان ڊڄندا آهيون. اوچتو، انهن جي تعارف ۾ ٿوري گهڻي دير ٿي وڃي ٿي، جيڪا بعد ۾ خالص کان سواء ٻيو ڪجهه قبول ڪرڻ ۾ وڌيڪ مشڪلات پيدا ڪري سگهي ٿي. ”شايد اسان به ڪوشش ڪئي هوندي ته ”ننڍا ٽڪرا“ کي ”لڪائي“ هڪ هموار پيوري ۾ ۽ ٻار هن سخت بناوت تي حيران ٿي ويو ۽ هو ساراهه نه ڪري سگهيو“، ماهر شامل ڪيو.

حل. اسان ٽڪڙن کي متعارف ڪرائڻ ۾ گهڻو وقت نه ٿا وٺون. کلاسک تنوع سان، اسان پهريون ڀيرو تمام نرم خالص ڏيون ٿا. پوءِ آھستي آھستي، ان کي وڌيڪ گرينولر بناوت پيش ڪيو ويندو آھي جڏھن اھو تيار ٿئي. ”ٽڪڙن جي قبوليت کي آسان ڪرڻ لاءِ، اسان انهن کي ميش کان ڌار ڪري پيش ڪريون ٿا ته جيئن هو انهن کي پنهنجي وات ۾ آڻڻ کان اڳ ڏسي ۽ هٿ ڪري سگهي،“ هو مشورو ڏئي ٿو. اسان خانداني کاڌي مان پڻ فائدو وٺي سگهون ٿا ته جيئن اهي اسان کي ڪجهه کاڌا ڏين. ننڍڙا ٻار پنهنجي والدين کي کارائڻ پسند ڪن ٿا. هو اسان کي چٻاڙيندي ڏسندو ۽ تقليد ڪندي، اسان جهڙو ٿيڻ چاهيندو.

هو کاڌي کي ترتيب ۽ الڳ ڪري ٿو

ڇو ؟ 2 سالن جي عمر تائين، اهو تمام عام آهي ڇاڪاڻ ته هڪ ننڍڙن ٻارن لاء، کائڻ هڪ موقعو آهي تمام گهڻيون دريافتون ڪرڻ جو. ۽ هن جي پليٽ هڪ بهترين ميدان آهي جستجو جو: هو شڪلين، رنگن جو مقابلو ڪري ٿو... مختصر ۾، هو مزو اچي رهيو آهي.

حل. اسان پرسڪون رهون ٿا ته جيئن ڪو رڪاوٽ پيدا نه ٿئي جتي اهو صرف دريافت جو هڪ مرحلو آهي. توھان پڻ پنھنجي کاڌي کي ھڪڙي پليٽ ۾ دٻائي سگھوٿا ته جيئن سڀ ڪجھ ملائي نه وڃي. پر 2-3 سالن جي عمر کان، هن کي سيکاريو ويو آهي ته کاڌي سان راند نه ڪن. ۽ ته ميز تي سٺي اخلاق جا ضابطا آهن.

هو ٻين جي گهرن ۾ سٺو کائي ٿو نه ته گهر ۾

ڇو ؟ ها، اسان سڀ سمجهي چڪا آهيون ته اهو ناني يا دوستن سان گڏ بهتر آهي. حقيقت ۾، اهو خاص طور تي آهي ته "ٻاهر، اتي کاڌي سان گهٽ مداخلت آهي، ڊاڪٽر ارناولٽ پيفرسڊورف بيان ڪري ٿو. اڳي ئي، والدين ۽ ٻار جي وچ ۾ ڪو جذباتي بانڊ نه آهي، ۽ اوچتو اتي گهٽ دٻاء ٿي سگهي ٿو. ان کان علاوه، جڏهن هو ٻين ٻارن سان گڏ کائيندو آهي، اتي جذبي ۽ تقليد جو اثر آهي. ان کان سواء، کاڌو پڻ مختلف آهي جيڪو هو هر روز کائي ٿو. "

حل. اسان کي ڏوهه محسوس نه ٿو ٿئي ۽ اسان ان صورتحال مان فائدو کڻون ٿا. مثال طور، جيڪڏهن هو گهر ۾ هجي ته ڀاڄيون يا ٽڪر کائڻ کان لنوائي، اسان ناني کان پڇون ٿا ته هن کي هن جي جاءِ تي ڪجهه پيش ڪري. اهو nickel گذري سگهي ٿو. ۽ ڇو نه هڪ ڇوڪرو دوست کي اسان سان گڏ کائڻ جي دعوت ڏيو (اسان هڪ سٺو کاڌو پسند ڪندا آهيون). اهو هن کي کاڌي جي دوران حوصلا افزائي ڪري سگهي ٿو.

هن کي وڌيڪ کير نه گهرجي

ڇو ؟ ڪجهه ننڍڙا ٻار پنهنجي کير مان بور ٿي ويندا آهن يا گهٽ جلدي. ڪجھ اٽڪل 12-18 مهينا. ٻيا، بعد ۾، اٽڪل 3-4 سالن جي عمر ۾. انڪار عارضي ٿي سگهي ٿو ۽ ڳنڍيل ٿي سگهي ٿو، مثال طور، مشهور "نه" جي دور ۾. ماءُ پيءُ لاءِ ٿڪائيندڙ پر ٻارن لاءِ ضروري... يا، هو به هاڻي کير جو ذائقو پسند نه ڪندو.

حل. ”هن کي متوازن غذا فراهم ڪرڻ لاءِ هن جي عمر سان مطابقت پيدا ڪرڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته کير (خاص ڪري ننڍڙن ٻارن جو فارمولو) ڪلسيم، لوهه، ضروري فيٽي ايسڊس جو سٺو ذريعو آهي...“، هو نوٽ ڪري ٿو. هن کي پيئڻ جي خواهش پيدا ڪرڻ لاء، اسان کير کي پيالي ۾ پيش ڪري سگهون ٿا يا ان کي پٽي ذريعي کارايو وڃي. توهان ٿورو ڪوڪو يا اناج پڻ شامل ڪري سگهو ٿا. پراڻن ٻارن لاءِ، اسان ڊيري پراڊڪٽس کي مختلف ڪري سگھون ٿا ان جي بدران پيش ڪري، پنير، يوگرٽس ...

هو پنهنجو پاڻ کائڻ نٿو چاهي

ڇو ؟ شايد هن کي ميز تي ڪافي خودمختياري نه ڏني وئي هئي. ڇاڪاڻ ته هن کي کارائڻ وڌيڪ تيز آهي هن کي وڃائڻ کان. ۽ پوءِ ان وانگر، هو هر هنڌ گهٽ رکندو آهي. پر اهو پڻ، اڪيلو کاڌو کائڻ هڪ وڏي مارٿون آهي جيڪا تمام گهڻي توانائي جي ضرورت آهي. ۽ اهو پيچيده آهي هڪ ننڍڙن ٻارن لاءِ جلد ئي پنهنجو پاڻ کي بچائڻ لاءِ.

حل. اسان هن کي هر کاڌي تي هڪ چمچو پيش ڪندي جلدي بااختيار بڻايون ٿا. هو ان کي استعمال ڪرڻ ۾ آزاد آهي يا نه. اسان هن کي پنهنجي آڱرين سان کاڌو ڳولڻ پڻ ڏنو. 2 سالن کان وٺي، اهو ممڪن آهي ته لوهه جي ٽپ سان ڪٽيلري ڏانهن وڃو. سٺي گرفت لاء، هينڊل ڪافي ننڍو ۽ وسيع هجڻ گهرجي. اسان اهو پڻ قبول ڪريون ٿا ته ماني ٿورو وقت وٺندو آهي. ۽ اسان انتظار ڪريون ٿا، ڇاڪاڻ ته اهو صرف 4 ۽ 6 سالن جي وچ ۾ آهي ته هڪ ٻار آهستي آهستي سڄي ماني کائڻ جي برداشت حاصل ڪري ٿو.

هو سڄو ڏينهن کڄي ٿو ۽ ميز تي ڪجهه به نه ٿو کائي

ڇو ؟ ”اڪثر هڪ ٻار چڪ هڻي ٿو ڇاڪاڻ ته هو پنهنجي والدين کي اهو ڪندي ڏسي ٿو. يا ڇاڪاڻ ته ڊپ آهي ته هن ماني تي ڪافي نه کاڌو آهي ۽ اسان کيس ٻاهران سپليمنٽس ڏيڻ جي لالچ ۾ آهيون، ”ارناولٽ پيفرسڊورف نوٽ ڪيو. ان کان علاوه، ناشتي لاءِ ترجيح ڏنيون کاڌ خوراڪ (چپس، ڪوڪيز، وغيره) کان وڌيڪ پرڪشش هونديون آهن جيڪي ميز تي پيش ڪيون وينديون آهن، خاص طور تي ڀاڄيون.

حل. اسان اڳ ۾ ئي snacking بند ڪري هڪ مثال قائم ڪري رهيا آهن. اسان هڪ ڏينهن ۾ چار ماني پڻ مقرر ڪيو. ۽ اهو سڀ ڪجهه آهي. جيڪڏهن ڪنهن ٻار ماني جي وقت گهٽ کاڌو آهي، ته هو ٻئي کي پڪڙيندو. اسان لالچن کي محدود ڪريون ٿا خريد ڪري گهٽ يا بغير ڪنهن الٽرا پروسيس ٿيل پروڊڪٽس ۽ انهن کي خاص موقعن لاءِ محفوظ ڪري.

هو کائڻ وقت کيڏڻ چاهي ٿو

ڇو ؟ ٿي سگهي ٿو ته ماني هن لاءِ گهڻو وقت وٺي رهي آهي ۽ هو بور ٿي چڪو آهي. شايد هو پنهنجي ماحول کي ڳولڻ جي هڪ سرگرم مرحلي ۾ آهي ۽ هر شيءِ دريافت ۽ راند جو بهانو بڻجي وڃي ٿي، جنهن ۾ ماني جو وقت به شامل آهي. ان کان پوء، اهو ضروري ناهي ته هڪ راند آهي، ڇاڪاڻ ته کاڌي کي ڇڪڻ جي حقيقت ننڍي کي اجازت ڏئي ٿي ان کي مناسب ڪرڻ. اهو تمام ضروري آهي ته اهي ان کي کائڻ لاء قبول ڪن.

حل. عمر جي لحاظ کان ترتيب ڏيڻ. اسان هن کي پنهنجي آڱرين سان دريافت ڪرڻ جي شرط تي هر جڳهه نه رکڻ ۽ ڪجهه به نه ڪرڻ جي شرط تي. هن جي عمر مطابق ڪٽلري هن لاءِ دستياب آهي. ۽ پوءِ، اسان کيس اهو به ياد ڏياريون ٿا ته اسان کائڻ وقت کيڏندا نه آهيون ۽ آهستي آهستي، هو پنهنجي سٺي اخلاق جي ضابطن کي ميز تي ضم ڪندو.

هو پنهنجي پليٽ کي پنهنجي ڀاءُ سان ڀيٽي ٿو

ڇو ؟ « اهو ناگزير آهي هڪ ڀاءُ ۾ اهو ڏسڻ لاءِ ته ڇا هن جي ڀاءُ يا ڀيڻ وٽ پاڻ کان وڌيڪ شيون آهن. کاڌي جي سطح تي شامل آهن. پر اهي موازن خدشا آهن، حقيقت ۾، کاڌي جي ڀيٽ ۾ ڪنهن ٻئي حڪم جو سوال "، ٻارن جي بيمارين کي نوٽ ڪيو.

حل. والدين جي حيثيت ۾، اسان سڀ ڪجهه ڪري سگهون ٿا جيڪو اسان برابر ڪري سگهون ٿا، اسان اهو هر وقت نٿا ٿي سگهون. تنهن ڪري اهو تمام ضروري آهي ته اهو پيغام ٻڌو ته ٻار اسان کي موڪلي ٿو ته جيئن ناانصافي جو احساس پيدا نه ٿئي. توهان وضاحت ڪري صورتحال مان نجات حاصل ڪريو، مثال طور، توهان جو ڀاء ڊگهو آهي ۽ هن کي وڌيڪ ضرورت آهي. يا ته هر ڪنهن جو پنهنجو ذوق هوندو آهي ۽ هو هن يا انهي کاڌي مان وڌيڪ کائڻ پسند ڪندا آهن.