غير نصابي سرگرميون: منهنجي ٻار لاءِ ڪهڙي هڪ بهترين آهي؟

منهنجي ٻار کي ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

مٽيءَ جو سامان يا ڊرائنگ. اهي هن کي اجازت ڏين ٿا ته تخليقي طور تي پنهنجي اندروني ڪائنات جو حصو ظاهر ڪندي ان کي ڪنڪريٽ پيداوار تي ڌيان ڏيڻ سان. اهو ٻارن لاء مثالي آهي جيڪي حرڪت تي تمام گهڻو شوق نه آهن، ڇاڪاڻ ته هن سرگرمي کي آرام سان ڪيو ويندو آهي. اهو پڻ هڪ سٺو طريقو آهي ته هن جي توجه کي مشق ڪرڻ ۽ هن کي پنهنجي توجه کي درست ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ، ڇاڪاڻ ته دستي ڪم کي گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ لاء هڪ خاص درستگي جي ضرورت آهي.

فوٽ بال. هن ٽيم جي راندين کي مدد ڪري سگهي ٿي هن کي پنهنجي قمري پاسي کان ٻاهر نڪرڻ ۽ هن کي موجوده ڏانهن واپس آڻڻ. ڇو ته گروپ ۾، هو عمل ۾ هوندو ۽ جلدي سمجهي ٿو ته ٻين کي هن جي ضرورت آهي ٽيم جي مدد ڪرڻ لاء. سو ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ جو ڪو سوال ئي ڪونهي! خاص طور تي جيڪڏهن هو گولڪپر آهي ...

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: acrobatics، جمناسٽڪ.اهي سرگرميون آهن جيڪي وڏي توجه جي ضرورت هونديون آهن پاڻ کي نقصان پهچائڻ کان بچڻ لاءِ، يا ٻين کي به نقصان پهچائڻ. اسان ٿورو انتظار ڪريون ٿا، تنهنڪري ... 

منهنجو ٻار ٿورڙو بيڪار آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

ترڻ.پاڻي ۾، ​​هن کي پنهنجي جسم سان هم آهنگ ملندو. هو پنهنجي تحريڪن کي بهتر همٿائڻ جي احساس سان اتي آرام سان محسوس ڪندو.

موسيقي جي بيداري.انهن کي صرف چيو ويندو ته گڏو گڏ ڳائڻ ۽ موسيقي ٻڌي. تنهن ڪري، ڪنهن به شيء کي ٽوڙڻ جو خطرو ناهي!

سرڪس جو اسڪول.باقي انهن جون صلاحيتون، هر ڪنهن وٽ پنهنجو موقعو آهي، ڇو ته انتخاب وسيع آهي. ٻار پنهنجي جسم ۽ ان جي جسماني امڪانن کان واقف ٿي ويندو، توازن ۽ اسپيٽيو-وقتي نشانن جي. ٿي سگهي ٿو ته هو پنهنجي انڌاري کي به هڪ اثاثو ۾ تبديل ڪري ڇڏيندو، مثال طور، هڪ مسخره عمل ۾!

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: جوڊوهي نظم و ضبط، باهه وانگر، حرڪت جي درستگي جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن هن جا اشارا اڃا تائين ڪافي نه آهن، هو اتي بي آرامي محسوس ڪري سگهي ٿو. بعد ۾ رکڻ لاءِ… 

ماهرن جي راءِ

”هڪ سرگرمي ڪرڻ توهان کي اجازت ڏئي ٿي دوستن جا نوان حلقا، ٻين ڪردارن کي منهن ڏيڻ لاءِ. هڪ ڀاءُ ۾، اسان مختلف سرگرميون پيش ڪندا آهيون. انهن کي انفرادي ڪاروبار جي ضرورت آهي ته جيئن اهي پاڻ کي مقابلي ۾ نه ڳولي. ٻار کي مختلف شين جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري اسان هن کي ڪيترن ئي سرگرمين جي ڪوشش ڪرڻ ۾ مشغول نه آهيون. مزيدار رهڻ لاءِ، هي سرگرمي ٿيڻ گهرجي بغير ڪنهن ذميواري جي نتيجي جي… ٻي صورت ۾، اسان گهر ۾ رهون ٿا! "

اسٽيفن ويلنٽين، نفسيات وارو. ليکڪ، ڊينيزا مينيوا سان "اسان هميشه توهان لاءِ موجود هونداسين"، پيفيفرڪورن ايڊيٽر.

منهنجو ٻار تمام جسماني آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

جوڊو. اهو هڪ مثالي راند آهي پنهنجو پاڻ کي مشق ڪرڻ، سکڻ لاءِ پنهنجي طاقت کي چينل ڪرڻ، ۽ سمجهڻ ته توهان کي ٻين جو احترام ڪرڻ گهرجي. هو آهستي آهستي ضم ٿي ويندو ته اسان جسماني طور تي بغير ڪنهن جارحيت جي ٻاڦ بند ڪري سگهون ٿا.

ڳائڻ وارو.اهو هن کي پنهنجي پاڻ کي خالي ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو، پنهنجي توانائي جي اوور فلو کي ڇڏڻ لاء، پر پنهنجي ٻولي کي پڻ ترقي ڪري ٿو. 

پوني. هن جي جبل کان فرمانبرداري ڪرڻ سکڻ سان، هو سماج ۾ ضابطن جي ضابطن کي بهتر سمجهي ٿو. ان سان رابطي ۾، هو پنهنجي اشارن کي ماپڻ سکندو، جيڪو پاڻ کي خوش ڪندو.

شطرنج. اهو کيس اجازت ڏئي ٿو ته هڪ حڪمت عملي بڻجي ۽ ٻين سان وڙهڻ لاء، ذهني طاقت ذريعي. اها هڪ جنگ آهي، يقينا، پر هڪ دانشورانه جنگ!

>> اسان کان بچون ٿا: lٽيم جون رانديون. يا جيڪڏهن نه، هڪ تمام فريم ماحول ۾.

بند

منهنجو ٻار آرڊر ڪرڻ پسند ڪندو آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

رگبي، باسڪيٽ بال، فٽبال… هڪ ٽيم جي سرگرمي سختي سان سفارش ڪئي وئي آهي هن اڳواڻ لاء شارٽس ۾، هن کي اجازت ڏيڻ جي اجازت ڏيڻ ۽ هاڻي ڪنٽرول ۾ نه رهي. هڪ گروهه ۾ ضم ٿي، هو ضابطن کي گڏ ڪندو ۽ انهن کي لاڳو نه ڪندو. ٽيم جي راند ۾، هو هڪ نگران ڪوچ جي سرپرستي هيٺ، ٻين کي بال ڏيڻ ۽ واپس ڪرڻ سکندو. نه پنهنجي قانون ٺاهڻ جو سوال آهي ۽ نه ئي ڪنهن ٻئي تي غالب ٿيڻ جي ڪوشش جو!

ٿيٽر.هو پاڻ کي روشني ۾ ڳولي سگهندو، پر اڪيلو نه، ڇاڪاڻ ته هن کي ٻين سان معاملو ڪرڻو پوندو. هن کي پڻ ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ڳالهائڻ سکڻ گهرجي، ۽ خاص طور تي ٻين کي ڳالهائڻ گهرجي. اهو ٿي سگهي ٿو ته هن لاء پهريون ڀيرو نمائندو ڪرڻ آسان ناهي، ڇاڪاڻ ته هو صرف حقيقت ۾ محفوظ محسوس ڪندو آهي جڏهن هو ڪنٽرول ۾ آهي!

سرڪس جو اسڪول. ٻين تي ڀروسو ڪرڻ لاءِ هڪ تمام سٺي مشق ۽ اهو سمجهڻ ته اسان پاڻ تي، اسان ڪٿي به حاصل نٿا ڪري سگهون.

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: ٽينس. ڇاڪاڻ ته هي راند، بلڪل انفرادي، صرف پنهنجي پاسي کي مضبوط ڪندي "مان سڀ ڪجهه منظم ڪريان ٿو، اڪيلو". 

جي شاهدي لوسي، ڪيپيوڪين جي ماءُ، 6 سالن جي عمر ۾: ”چڱو ڪم ڪرڻ تي يقين رکندي، مون کيس مجبور ڪيو ته سال پورو ڪري. "

”ڪيپوسين ڪلاسيڪل ڊانس جي دعويٰ ڪئي جڏهن هوءَ 4 سالن جي هئي. مون ان کي رجسٽر ڪرڻ لاء ڪلاڪ انتظار ڪيو! پهرين اصطلاح جي آخر ۾، هوء هن نفسياتي استاد طرفان مايوس ٿي وئي هئي، جنهن هر شاگرد کي مجبور ڪيو ته هو پنهنجي هم جماعتن جي سامهون اڪيلو نچڻ تي. تصور ڪريو هڪ شرميلي ٻار لاءِ ان جو مطلب ڇا آهي ڏک! پر مون کي ايتري دير تائين خبر نه هئي، ڇاڪاڻ ته، مون کي يقين آهي ته مان سٺو ڪري رهيو آهيان، مون هن کي سال ختم ڪرڻ تي مجبور ڪيو! "

لوسي Capucine جي ماء، 6 سالن جي عمر.

منهنجو ٻار فرمانبرداري نٿو ڪري: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

فيلڊ هاڪي، فٽبال.توهان جي ننڍڙي باغي لاء، پاڻ کي هڪ ٽيم ۾ ٺاهيل ڳولڻ سان هن کي پنهنجي والدين کان سواء هڪ اختيار سان منهن ڏيندو. ڇاڪاڻ ته اڪثر، هن جي نافرماني جو اظهار والدين جي اختيار جي حوالي سان ڪيو ويندو آهي. مثال طور فٽبال جهڙي سرگرمي ۾، هن وٽ هڪ ٽيم جو ڪپتان هوندو، ۽ گروپ کي ڪم ڪرڻ ۽ ان ۾ ضم ڪرڻ لاءِ، هن کي مجبور ڪيو ويندو ته قاعدن ۽ حدن کي اندروني ڪرڻ لاءِ - ٻئي طريقي سان. گهر جي ڀيٽ ۾ جتي هن ان کي هڪ رڪاوٽ جي طور تي ڏٺو. هو سمجھندو ته ڪوچ پاران ڏنل قاعدن تي عمل ڪرڻ مفيد آهي، اهو آهي ته ٻين سان گڏ رهڻو آهي. نقل ڪرڻ سان، اهو ٺهيل ۾ ٺهڪي اچي ٿو.

ناچ يا آئس اسڪيٽنگ.ڪوريوگرافڪ ملفوظات (بيلٽ، وغيره) جو حصو هجڻ لاءِ وڏي سختي جي ضرورت آهي، ۽ بلڪل صحيح ڪنوينشن کي تسليم ڪرڻ جنهن کان بچي نٿو سگهجي.

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: دستڪاري. اهي اڪيلائي واريون سرگرميون جن ۾ هو پاڻ کي پنهنجي لاءِ ڇڏي ملي ٿو، ان لاءِ کيس اطمينان بخش ماحول نه ٿو ملي. هڪ فريم ورڪ جي کوٽ، هن کي خطرو آهي "سڄي جڳهه تي وڃڻ" ۽ باقي گروپ کي پريشان ڪري ٿو.

وڊيو ۾ دريافت ڪرڻ لاء: منهنجي ڌيءَ جي غير نصابي سرگرمين لاءِ صلاح نه ورتي وئي

 

وڊيو ۾: غير نصابي سرگرميون

بند

منهنجو ٻار شرميل آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

دستڪاري.ڊرائنگ، موزائيڪ وغيره ڪيتريون ئي اڪيلائي واريون سرگرميون جتي هو ڳالهائڻ جي ضرورت کان سواءِ پنهنجو اظهار ڪري سگهي ٿو. اهو ضروري ناهي ته ٻين جي طرفان درخواست ڪئي وڃي ۽ عام طور تي، سبق هڪ پرسکون ۽ خوشگوار ماحول ۾ وٺن ٿا.

انگريزيءَ ڏانهن بيدار ٿيڻ.خوفناڪ آخرڪار پاڻ کي ظاهر ڪرڻ جي جرئت ڪندو، ڇو ته ٻار سڀ هڪ ئي سطح تي آهن. ايستائين جو هڪ ٻار اسپيچ ٿراپي ۾ پيروي ڪندو آهي وڌيڪ آسانيءَ سان انگريزيءَ ۾ لفظن کي فرانسيسي جي ڀيٽ ۾…

پوني.هو هن جانور سان اعتماد محسوس ڪندو جيڪو هن جو فيصلو نه ڪندو. هو سکندو پنهنجي خوف تي قابو ڪرڻ، اعتماد حاصل ڪرڻ ۽ ٻين کي کولڻ.

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: lجنگي راندين. هن لاءِ اڳي ئي مشڪل آهي ته هو پنهنجو پاڻ کي اثبات ڪري سگهي ٿو... هڪ ڪلنچ صرف هن جي تڪليف کي مضبوط ڪندو.

منهنجو ٻار ٻين کان پريشان آهي: ڪهڙي سرگرمي کي چونڊڻ لاء؟

ٿيٽر. هي سرگرمي پنهنجو پاڻ کي زور ڏيڻ ۽ خود اعتمادي حاصل ڪرڻ سکڻ جو طريقو هوندو. اسٽيج تي، اسان دريافت ڪيو ته ڪيئن ٻين جي سامهون هلڻ، ۽ انهن جي ٻولي کي ترقي ڪرڻ؛ اهو هن جي مدد ڪندو ته هو پنهنجي لفظ کي بهتر بڻائي ۽ ٺٺولي جو جواب ڏيڻ وارو. پهرين، پڪ ڪريو ته استاد پنهنجي ننڍڙي فوج کي چڱي طرح ماهر ڪيو آهي: جيڪڏهن ماحول فائدي وارو نه آهي، اهو توهان جي ٻار لاء نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. 

جوڊو. هي راند هن کي وڌيڪ فعال ٿيڻ ۾ مدد ڪندي جڏهن اسان هن کي ناراض ڪريون ٿا، ڇاڪاڻ ته ٽامي تي، اسان پاڻ کي لاڳو ڪرڻ ۽ پنهنجو دفاع ڪرڻ سکندا آهيون. هڪ ٻار کي اعتماد بحال ڪرڻ لاء ڇا آهي جيڪو ان کي وڃائي ٿو!

>> اسان کان پاسو ڪندا آهيون: lٽيم راندين. هن کي ٽيم جي رڪاوٽن کي منهن ڏيڻ کان پهريان خود اعتمادي حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ليکڪ: ايلسبيٿ ڊي لا مورانڊيري

جواب ڇڏي وڃو