ٻار جي ڄمڻ واري عرصي دوران، عورت جي جسم ۾ تبديليون ٿينديون آهن. انهن مان گھڻا مقصد حمل ۽ ٻار جي پيدائش جي عام ڪورس تي آهن. پر اتي پڻ گهٽ خوشگوار نتيجا آهن، جهڙوڪ ڇڪڻ جا نشان. پيٽ تي ڇڪڻ جا نشان تيز وزن، چمڙي تي دٻاء ۽ هارمون جي وهڪري جي اثر هيٺ ظاهر ٿيندا آهن. چمڙي تي ڦڦڙن کان نجات حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي، تنهنڪري اهو بهتر آهي ته انهن کي روڪڻ لاء.
اسٽريچ مارڪس جي علامات ۽ سبب
ايڪسپريسڊ اسٽريا چمڙي جي داغ جو هڪ قسم آهي، جنهن ۾ ميلانين کان سواءِ ڳنڍيندڙ ٽشو ٺهي ٿو. اهي چمڙي جي وڌاء کان ظاهر ٿيندا آهن، اهو وزن وڌائڻ ۽ نوجوانن ۾ فعال ترقي جي دور ۾ ٿئي ٿو. حامله عورتن ۾، اڳئين پيٽ جي ڀت تي لڳل نشان لڳ ڀڳ هميشه ظاهر ٿيندا آهن، ڇاڪاڻ ته پيٽ جي چمڙي جي دٻاء ۽ ڇڪڻ کان وڌي وئي آهي. ٿلهي نشانين جي ظاهري پڻ هارمونل پس منظر کان متاثر ٿئي ٿي، جيڪا ٻار جي بيئرنگ دوران تبديل ٿي ويندي آهي.
هارمونز پروگسترون ۽ corticosteroids جي اثر هيٺ، چمڙي ان جي لوچ کي وڃائي ٿو، ڊرمس جي مٿين تہه پتلي ٿي وڃي ٿي. انهي جي ڪري، مسلسل وڌندڙ دٻاء هيٺ، اندروني ڳوڙها ٺاهيندا آهن: ڪوليجن ۽ ايلسٽن فائبر ڊگهو ۽ پوء ڀڃندا آهن. پيٽ جي واڌ جي ڪري دٻاء جي اضافي ۾، cortisol جو hypersecretion، جيڪو اڪثر حمل جي دوران ٿئي ٿو، معاملو آهي. Cortisol elastin جي پيداوار کي روڪي ٿو، تنهنڪري ان جي اضافي چمڙي کي وڌيڪ نشانن جو شڪار بڻائي ٿو.
ڳوڙها ٺهڻ وقت چمڙيءَ تي خارش ٿيڻ لڳندي آهي، تنهنڪري جيڪڏهن پيٽ جي چمڙيءَ ۾ خارش ٿئي ٿي ته اها اسٽريچ مارڪس جي پهرين علامت آهي. اندروني ڳوڙها جي جاء تي، ڳنڍيندڙ نسب ٺاهي وئي آهي، ان ۾ رت جي رستن جو هڪ نيٽ ورڪ شامل آهي. پهريون ڀيرو اسٽريا جي ظاهر ٿيڻ کان پوء، جسم تي ڳاڙهي، واڱڻائي يا نيري رنگ جا ڊگها ڦڙا نظر اچن ٿا. وقت گذرڻ سان گڏ، رگون تنگ ٿي وينديون آهن، انهن علائقن ۾ چمڙي خراب طور تي رت جي فراهمي نه هوندي آهي، تنهنڪري ڳاڙهي رنگ ختم ٿي ويندو آهي. ڳنڍيندڙ ٽشو ۾ ڪو به رنگ نه هوندو آهي، جنهن جي ڪري اسٽريچ جا نشان چمڙي جي هيٺئين رنگ جي ڀيٽ ۾ هلڪي نظر اچن ٿا ۽ ٽيننگ دوران رنگ تبديل نه ڪندا آهن.
جن هنڌن تي اسٽريا ٺهي ويا آهن، اتي پگهر نه ٿو اچي، وار نه اڀرن ٿا، هي هڪ قسم جي مرده چمڙي واري ايراضي آهي. اهي پنهنجو پاڻ تي نه ويندا آهن، تنهنڪري بنيادي علاج استعمال ڪيو ويندو آهي. عورتن لاء جيڪي ٻار جي توقع ڪري رهيا آهن، اهو ضروري آهي ته حمل جي پهرين مهينن ۾ پروفيلڪسس شروع ڪن.
پوسٽ پارٽم اسٽريچ مارڪس جو علاج
جسم تي نوان ۽ پراڻا ڦڙا ختم ڪرڻ لاءِ چمڙي جي مٿئين پرت جو هڪ حصو هٽايو ويندو آهي، جيڪو وقت سان گڏ بحال ٿيندو آهي. مسلسل نشانن جي خلاف استعمال ٿيل:
- ليزر resurfacing؛
- microdermabrasion؛
- روئيٿراپي؛
- وچين ٿلهو.
ڇڪڻ جي اضافي ۾، انجڻ مدد ڪري ٿو: آڪسيجن-اوزون علاج، ايلوپيٿڪ علاج، ميسوٿراپي. چمڙي جي لوچ کي وڌائڻ لاء، هوميوپيٿڪ تياريون ڪوليجن ۽ ايلسٽن کي بحال ڪرڻ لاء استعمال ٿيندا آهن. توھان انھن کي امتحان کان پوء وٺي سگھو ٿا ھڪڙي عورت جي ڊاڪٽر جي اجازت سان.
گهر ۾، ڇڪڻ واري شين کي پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي. تيل جي اضافي سان ڪافي، ماکي، لوڻ ۽ کنڊ جي آڌار تي اسڪرب ۽ گهر ۾ ٺهيل ڇلڪا تيار ڪيا ويندا آهن. اهڙا طريقا مڪمل طور تي مسئلي کان نجات حاصل نٿا ڪري سگهن، پر اهي پيچيده علاج ۾ سٺو ڪم ڪن ٿا. گهر ۾، عورتون صرف هڪ سطحي اثر حاصل ڪري سگهن ٿيون، تنهنڪري پيٽ تي مسلسل نشانن کي ختم ڪرڻ لاء لوڪل علاج شروعاتي مرحلن ۾ مدد ڪن ٿيون. جڏهن ڇڪڻ جا نشان اڃا به ڳاڙهي آهن، انهن کان نجات حاصل ڪرڻ آسان آهي. پراڻي جلد جي خرابين کي هڪ مربوط انداز ۽ هڪ ماهر جي مدد جي ضرورت آهي.
پوسٽ پارٽم اسٽريچ مارڪس جي روڪٿام
اهو ڏکيو نه آهي ته هڪ حامله عورت لاء ڊگهي نشانن جي ظاهر ٿيڻ لاء. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ اهي ظاهر ٿيڻ کان اڳ، توهان انهن کي روڪڻ يا گهٽ ۾ گهٽ هن امڪان کي گهٽائي سگهو ٿا. اهو ضروري آهي ته جلدي جي نشانين جي روڪٿام کي جيترو جلدي ممڪن ٿي سگهي، اهو بهتر آهي - حمل جي شروعات کان اڳ. چمڙيءَ جي ڳاڙهاڻ ۽ ڳاڙهاڻ ان عورتن ۾ گهٽ ٿينديون آهن جيڪي رانديون کيڏنديون آهن ۽ پريس پمپ ڪنديون آهن. لچڪ وڌائڻ لاء، توهان کي جسم کي چڱي طرح غذائي ڏيڻ جي ضرورت آهي.
اسٽريچ مارڪس جي روڪٿام لاءِ سينگار جي شين ۾ ھائيلورونڪ ايسڊ، پينٿينول، وٽامن اي شامل ھئڻ گھرجي. اھي جزا ڊرمس جي تہن ۾ نمي برقرار رکندا آھن، جلد جي رنگت ۽ لچڪ وڌائيندا آھن. هر روز ڪريم، لوشن ۽ جيل لاڳو ڪريو، انهن کي سڄي جسم تي لاڳو ڪريو. قدرتي تيل مان، زيتون جو تيل، انگور جي ٻج جو تيل ۽ ڪوڪو لوچ وڌائڻ لاء بهترين آهن. ڇڪڻ جا نشان ظاهر ٿيڻ کان اڳ اسڪرب ۽ ڇلڻ کي تمام احتياط سان استعمال ڪيو وڃي، جيئن اهي چمڙي کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن.
چمڙي جي خرابين جي خطري کي گھٽائي ٿو مساج ۽ برعڪس شاور. حمل دوران، اهي ڊاڪٽر جي اجازت کان پوء ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن ڪو به تضاد نه آهي، هڪ برعڪس شاور هفتي ۾ ڪيترائي ڀيرا يا هر ڏينهن وٺڻ گهرجي - جيئن گهربل هجي. بنيادي شيء اها آهي ته پاڻيء جي گرمي ۾ فرق گهٽ هجڻ گهرجي، گرم کان ٿورو ٿڌو. غسل دوران، توهان اضافي مساج لاء ڌوئڻ واري ڪپڙي استعمال ڪري سگهو ٿا. اهڙا طريقا رت جي گردش کي بهتر بڻائي ٿو ۽ مجموعي سر وڌائي ٿو.
مناسب غذائيت ۽ هلڪي جسماني سرگرمي صحت مند چمڙي کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندي. مصنوعات جي وچ ۾ اهو مفيد آهي ته انهن کي چونڊڻ لاء جيڪي وٽامن اي ۽ اي، گڏوگڏ سلکان ۽ زنڪ شامل آهن. اهي آهن: اناج، ڪڻڪ جي ٻج، جگر، واهه، گاجر، لال مرچ. حامله عورتن لاء جابلو، ايروبڪس ۽ يوگا جسماني تعليم لاء مناسب آهن. اهو نه وساريو ته علاج ۽ روڪٿام جي سڀني طريقن کي lactation دوران نه ٿو ڪري سگهجي. ان کان اڳ جو توھان وڙھڻ شروع ڪريو اسٽريچ مارڪس، ھڪ پرائيويٽيڪل ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.