نفسيات

دل ۾، اسان هميشه جوان رهون ٿا، پر عملي طور تي، وقت ان جي ٽولي وٺندو آهي. سماج ۾ جسم ۽ مقام تبديل ٿي رهيا آهن. XNUMX سالن جي عمر ۾، اسان وڌيڪ شاگرد جي حيثيت ۾ نٿا رهي سگهون. پنهنجي فائدي لاءِ لڪير ڪيئن پار ڪجي؟

توهان سمجھو ٿا ته زندگي ڪڏهن به ساڳي نه ٿيندي. توهان پنهنجي عمر ۽ سالگره لڪائڻ شروع ڪيو، توهان کي خبر ناهي ته زندگي سان ڇا ڪجي. ٽيهن سالن جي عمر ۾، توهان کي گهڻو ڪجهه حاصل ڪرڻ جي اميد هئي، پر توهان جا خواب سچا نه ٿيا. توهان هاڻي نوجوانن جي پويان لڪائي نٿا سگهو. جيڪڏهن توهان ويهن سالن جي عمر ۾ سوچيو ته توهان ٽيهن سالن کان پوء "بالغ" شيون ڪندا، هاڻي ان کي بند ڪرڻ لاء ڪٿي به ناهي. توهان ٽيهه ٿي ويا آهيو، ۽ توهان جي زندگي ۾ نوان مسئلا ظاهر ٿيا آهن.

1. جسم پوڙهو ٿئي ٿو

گهڻو ڪري صحت ۽ سنڀال تي منحصر آهي جيڪو توهان گذريل سالن ۾ جسم کي ڏنو آهي. پر اڃا به بهترين انجڻ ٽيهه سالن جي آپريشن کان پوء ڪم ڪرڻ شروع ڪري. ھاڻي پٺيءَ جو درد، ڳچيءَ ۾ موچ يا ھينگ اوور ايترو جلدي دور نه ٿيندو جيترو اڳ ھو.

2. توهان کي ڪا به نعمت نه ملندي.

دوست ۽ مائٽ توهان سان پيار ڪندا آهن ۽ توهان جي زندگي جو خيال رکندا آهن. اڳي، اهي توهان جي زندگيء جي ڪنهن به چونڊ جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي. پر هاڻي تون وڏو ٿي ويو آهين. زندگيءَ ۽ ماليات تي توهان جو جوانيءَ جو جوش ۽ لاپرواهي وارو نظريو وڌيڪ پيارو نه رهيو آهي. توهان کي شادي ڪرڻ جي ضرورت آهي، ٻار آهن، هڪ گروي ڪڍڻ - "وقت اچي ويو آهي."

3. ٻيا توهان کان فيصلن جي اميد رکندا آهن.

پهرين جھرڻ جي ظاهر ٿيڻ کان اڳ، ٿورا ماڻهو روزمره جي مسئلن کي حل ڪرڻ لاء مشورو وٺڻ لاء توهان وٽ آيا. هاڻي توهان هن ڪردار لاء هڪ مناسب اميدوار آهيو. توهان هاڻي نئين نسل جو حصو نه آهيو، اهو توهان جي هر شيء لاء ذميوار ٿيڻ جو وقت آهي.

4. نوجوان ماڻهو توهان کي ناراض ڪن ٿا

دوست چوندا ته تون اڃا جوان آهين. انهن تي اعتبار نه ڪريو. توهان جي عمر ۾، اهي ساڳئي طريقي سان محسوس ڪيا ۽ ساڳئي طرح محسوس ڪيا. ويهن سالن جا ٻار اڌ رات ٻاهر نڪري سگهن ٿا ۽ پيئي سگهن ٿا، ۽ پوءِ پاڻ کي جم ۾ ڪم ڪري سگهن ٿا. پر توهان کي خبر آهي - ڪجهه سالن ۾ هر شيء تبديل ٿي ويندي. 30 تي، هڪ صرف انهن سان حسد ڪري سگهي ٿو.

5. توهان خبرون ڏسو

توهان هاڻي بيوقوف تفريحي پروگرامن سان خوش نه آهيو. ھاڻي ناشتي ۾ توھان خبرون ڏسو، بحران ۽ صحت جي سار سنڀال بابت شڪايت ڪريو.

6. توهان اهو نٿا ڪري سگهو جيڪو توهان ڪندا هئا

اڪيلو پاڻ سان گڏ، توهان اڃا تائين ڪجھ به ڪري سگهو ٿا: مثال طور، اپارٽمنٽ جي چوڌاري ننگي ٽپو، ويٽني هوسٽن گيت ڳائڻ. پر ٻين جي موجودگي ۾، توهان کي ويمپائر جي باري ۾ هڪ رومانوي ڪتاب ڇڏڻ چاهيو ٿا.

7. توھان کي پنھنجي خرچن جي منصوبابندي ڪرڻ جي ضرورت آھي.

اهڙا وقت آيا آهن جڏهن توهان بي ڌياني سان ڪريڊٽ ڪارڊ سان ادا ڪيو، پر اهو وقت آهي توهان جي ماليات جي ذميواري کڻڻ جو، جيڪڏهن صرف خوف کان ٻاهر.

8. اھو توھان لاء ھڪڙو ماڻھو ڳولڻ ڏکيو آھي

ويهن سالن ۾، توهان خوابن ۾ رهندا هئا، توهان ڪنهن به انسان سان تعلق شروع ڪري سگهو ٿا جيڪو پرڪشش لڳي. ھاڻي ھر ماڻھوءَ کي ھڪ امڪاني مڙس سمجھو ۽ غلط ماڻھوءَ سان ڳنڍجڻ کان ڊڄو. جيڪڏھن توھان ڪنھن ماڻھوءَ سان ملاقات ڪري رھيا آھيو آرام ڪرڻ يا مزو ڪرڻ لاءِ، توھان ان جو وقت ضايع ڪري رھيا آھيو.

ذريعو: نيوز ڪلٽ.

"اصل شيء شعور ۽ عمل آهي"

مارينا فومينا، نفسيات پسند:

30 سالن کان پوءِ اٺ نوان مسئلا

ٽيهه سال اهو لمحو آهي جڏهن توهان کي پنهنجي زندگي کي ايمانداري سان ڏسڻ جي ضرورت آهي. اهو وقت آهي دنيا ۾ اسان جي جڳهه کي محسوس ڪرڻ ۽ هلڻ شروع ڪيو جتي اسان وڃڻ چاهيون ٿا. پنهنجو پاڻ، توهان جي خواهش، موقعن ۽ حدن جو مطالعو ڪريو. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا، ڇا توهان لاء اهم ۽ قيمتي آهي، توهان ڇا لاء ڪوشش ڪندا آهيو ۽ توهان کان پاسو ڪندا آهيو. هي خود محبت جو بنياد آهي.

شعوري طور تي ترجيح ڏيو. ٻين ماڻهن جي راء جي رهنمائي نه ڪريو، فيصلو ڪرڻ جو حق محفوظ رکو. جيڪڏهن توهان جي زندگي جي ڪنهن حصي ۾ خلاءُ آهن، ته بغير سوچ ويچار جي پڪڙڻ لاءِ جلدي نه ڪريو. رکو ۽ سوچيو جيڪو توھان چاھيو ٿا، ۽ پوءِ منتخب ٿيل ھدايت ڏانھن وڃو.

پاڻ ٻڌو. نون خوفن ۽ روين کي پناهه نه ڏيو. اهو بهتر آهي ته انهن جي ذريعي شعور سان ڪم ڪيو وڃي. خوف جي قسمن جي وچ ۾ فرق ڪرڻ سکو: خوف ۾ فرق ڪريو جيڪو توهان کي نئين تجربي جي خوف کان محفوظ رکي ٿو. پريشان نه ٿيو ۽ نه ڊڄو، جرئت سان ۽ دلچسپي سان ماسٽر نئون تجربو.

وڏي ٿيڻ لاءِ پهريون قدم توهان جي زندگي جي ذميواري کڻڻ آهي. بهتر توهان هن اسٽيج جي مسئلن تي ڪم ڪندا، اڳتي وڌڻ آسان ٿيندو.

جواب ڇڏي وڃو