ننڍڙن ٻارن ۾ نڪ جا پاسا تمام تنگ هوندا آهن، تنهنڪري انهن جي صورت ۾ معمولي وهندڙ نڪ هڪ سنگين مسئلو بڻجي ويندو آهي. جيڪڏهن نظرانداز ڪيو وڃي ته اهو مختلف پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪن ۽ سينوسائٽس. اهو حقيقت آسان نه آهي ته ٻار هڪ سال جي عمر تائين صرف انهن جي نڪ ذريعي سانس ڪن ٿا. هي غير واضح عضوو تمام ضروري آهي - اهو ايئر ڪنڊيشنر ۽ فلٽر طور ڪم ڪري ٿو، ڇاڪاڻ ته اهو هوا جي نمي کي منظم ڪري ٿو، نجاست کي ختم ڪري ٿو ۽ ساڳئي وقت ان کي گرم ڪري ٿو. ٻار هڪ منٽ ۾ 50 ڀيرا وڌيڪ سانس وٺندا آهن، ڇو ته اهڙي ٻار ۾ نڪ جي رڪاوٽ اڪثر ڪري هڪ حقيقي مسئلو آهي. انهي ڪري اهو ڄاڻڻ جي قابل آهي ته جلدي ۽ مؤثر طريقي سان وهندڙ نڪ مان ڪيئن نجات حاصل ڪجي!
جڏهن ٻار سانس نٿو وٺي سگهي، اتي ڪيتريون ئي مشڪلاتون آهن: ننڊ خراب ٿئي ٿي، چڙ چڙهائي ٿئي ٿي، کاڌو کارائڻ ۾ مشڪلاتون آهن ڇو ته ٻار هوا چوسڻ بند ڪري ڇڏي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن ٻيون پيچيدگيون به هونديون آهن جهڙوڪ پيرناسل سينوس جي سوزش يا ڪن جو درد.
دائمي rhinitis، يعني هڪ غير معمولي ڊگهو وقت تائين، سانس جي مشڪلاتن ۾ حصو وٺندي آهي جنهن کي "گهر" سڏيو ويندو آهي. اسان ان کي ٻار جي مسلسل کليل وات ۽ ڦهليل نڪ مان سڃاڻينداسين. جيئن ته ٻار پنهنجي نڪ کي صاف نه ٿو ڪري سگهي، ۽ صرف روئڻ سان ئي آرام اچي ٿو، جنهن دوران ڳوڙها خشڪ رطوبت کي ڦهلائي ڇڏيندا آهن، والدين اندر قدم کڻندا آهن. هتي توهان پنهنجي ننڍڙي نڪ جي لاء ڇا ڪري سگهو ٿا:
- پنهنجي ٻار جي نڪ کي اسپريٽر سان صاف ڪريو. اهو عام طور تي شڪل ۾ tubular آهي. ان کي ڪيئن استعمال ڪجي: ان جي تنگ پڇاڙيءَ کي نڪ ۾ داخل ڪريو، ٻئي ڇيڙي تي هڪ خاص ٽيوب وجھو، جنهن ذريعي توهان هوا ۾ چوسيندا. هن طريقي سان، توهان نڪ مان رطوبت ڪڍندا آهيو - هوا جي مضبوط مسودي جي مهرباني. اسپريٽرز ۾ ڪپهه جي اون جو هڪ بال يا هڪ خاص اسپنج فلٽر هوندو آهي جيڪو رطوبتن کي ٽيوب ۾ داخل ٿيڻ کان روڪيندو آهي. استعمال ڪرڻ کان پوء، توهان ٻار جي نڪ ۾ رکيل ٽپ کي ڌوء ته جيئن بيڪرياريا اتي منتقل نه ڪن.
- جڏهن ٻار کي ننڊ نه اچي ته ان کي پنهنجي پيٽ تي رکي، پوء اهو رطوبت نڪ مان نڪرندو.
- جنهن ڪمري ۾ ٻار رهي ٿو اتي هوا کي نمي ڪرڻ جو يقين رکجو، ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اها تمام گهڻي خشڪ آهي ته اها وهندڙ نڪ کي وڌيڪ تيز ڪري ڇڏيندي، جنهن جي نتيجي ۾ مغز جھلي سڪي ويندي. جيڪڏهن توهان وٽ خاص humidifier نه آهي، ريڊيٽر تي هڪ گلي توليه وجهي.
- جڏهن توهان جو ٻار سمهي رهيو آهي، هن جو مٿي هن جي سينه کان مٿي هجڻ گهرجي. هن کي ڪرڻ لاء، گدائي جي هيٺان هڪ تکيا يا ڪمبل وجھو، توهان پلنگ جي پيرن جي هيٺان ڪجهه رکي سگهو ٿا ته جيئن اهو ٿورو مٿي ٿئي. انهن ٻارن جي صورت ۾ جيڪي اڃا تائين پنهنجي پٺي ۽ پيٽ تي پنهنجو پاڻ کي ڦيرائڻ ۾ مهارت حاصل نه ڪيا آهن، هڪ تکيا سڌو سنئون مٿي جي هيٺان نه رکڻ گهرجي، جيئن ريپ کي ٿڪڻ ۽ غير فطري پوزيشن کي مجبور نه ڪيو وڃي.
- ساهه کڻڻ جو استعمال ڪريو، يعني ضروري تيل (ٻارن جي ماهر طرفان تجويز ڪيل) يا ڪيمومائل کي پيالي يا برتن ۾ گرم پاڻيءَ ۾ ملايو، پوءِ ٻار کي پنهنجي گود ۾ ويهاريو ۽ ان جي ٿڌ کي برتن جي هيٺان رکايو- اهڙي طرح ته ٻاڦ کيس نه سڙي. . ڪڏهن ڪڏهن ايئر humidifier استعمال ڪندي سانس ڪري سگهجي ٿو، جيڪڏهن ٺاهيندڙ ان کي اجازت ڏئي.
- سامونڊي لوڻ اسپري استعمال ڪريو. ان کي نڪ تي لڳائڻ سان باقي بچيل رطوبت ختم ٿي ويندي، جنهن کي پوءِ توهان ٽشو کي رول ۾ وجهي يا اسپريٽر سان ڪڍي ڇڏيندا.
- هن مقصد لاء، لوڻ پڻ ڪم ڪندو: لوڻ جا هڪ يا ٻه ڦڙا هر نسٽ ۾ وجهي، پوء هڪ لمحو انتظار ڪريو جيستائين اهو رطوبت کي ڦهلائي ڇڏيو ۽ ان کي هٽائي ڇڏيو.
- توهان پنهنجي ٻار کي خاص ناسي ڦڙا پڻ ڏئي سگهو ٿا، پر اهو ڪرڻ لاء، توهان جي ٻارن جي بيمارين جي ماهرن سان صلاح ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهي مغز جھلي کي خارش ڪري سگهن ٿا.
- جيڪڏهن ٻار ڇهن مهينن کان وڌيڪ آهي، توهان هن جي پٺي ۽ سينه کي هڪ غير مستحڪم مادو سان گڏ عطر سان گڏ ڪري سگهو ٿا، جيڪو ميوڪوسل ڪنيجشن کي گهٽائيندو.
- مارجورام عطر، جيڪو نڪ جي هيٺان چمڙيءَ تي لڳايو وڃي ٿو، اهو به سٺو لڳندو، پر ان کي ٿورو ئي لاڳو ڪرڻ ۾ احتياط ڪيو وڃي ۽ احتياط ڪيو وڃي ته ان کي نڪ ۾ داخل ٿيڻ نه ڏنو وڃي، ڇاڪاڻ ته اهو مغز جھلي جي جلن جو سبب بڻجي سگهي ٿو.