ٻار جي ڄمڻ کان پوء ٻار جي پيدائش کان وٺي ٻار جي پيدائش جي واپسي يا مدت جي ٻيهر شروع ٿيڻ تائين جو عرصو آهي. اهو معمول وارو مرحلو تقريباً 4 کان 10 هفتا رهي ٿو جنهن دوران توهان جا عضوا معمول تي اچي وڃن ٿا. هن عرصي دوران ننڍيون بيماريون ٿي سگهن ٿيون.

ولادت کان پوءِ اندام

توھان جي اندامن کي پنھنجي اصلي شڪل ڏانھن موٽڻ لاءِ ڪيترائي ھفتا لڳن ٿا. هن پنهنجي آواز وڃائي ڇڏيو آهي. Perineal بحالي سر بحال ڪندو.

ٻار جي پيدائش کان پوء uterus

ٻار جي ڄمڻ کان پوء، رحم جو هيٺيون حصو ناف جي هيٺان پهچي ٿو. uterus جنم ڏيڻ جي ٻن ڏينهن اندر پوئتي هٽي ويندو، ڪنڪريشن جي اثر هيٺ (جنهن کي خندق سڏيو ويندو آهي). خندق اڪثر ڪري بي درد هوندا آهن پهرين ٻار جي پيدائش کان پوءِ پر اڪثر حملن کان پوءِ دردناڪ هوندا آهن. 2 ڏينهن کان پوء، uterus هڪ انگور جي سائيز آهي. اهو ايندڙ ٻن هفتن تائين تيزيءَ سان پوئتي هٽڻ جاري آهي، پوءِ وڌيڪ سست رفتاري سان ٻن مهينن لاءِ. هن وقت کان پوء، توهان جي رحم ان جي جڳهه ۽ ان جي معمولي طول و عرض حاصل ڪئي آهي.

لوچيا: ٻار جي پيدائش کان پوء خوني خارج ٿيڻ

Uterine involution (uterus جيڪو حمل کان اڳ پنهنجي شڪل کي ٻيهر حاصل ڪري ٿو) رت جي نقصان سان گڏ آهي: لوچيا. اهي uterus جي استر مان ملبي تي مشتمل آهن، رت جي ڪلٽن سان لاڳاپيل ۽ endometrium جي داغ مان رطوبت. رت جي کوٽ پهرين ٻن ڏينهن تائين خوني نظر ايندي آهي، پوءِ خوني ٿي ويندي آهي ۽ 8 ڏينهن کان پوءِ صاف ٿي ويندي آهي. اهي وري خوني ٿي ويندا آهن ۽ ٻار جي پيدائش کان پوء 12 هين ڏينهن جي چوڌاري وڌيڪ گهڻا آهن: هن کي لنگر جي ننڍڙي واپسي سڏيو ويندو آهي. لوچيا 3 کان 6 هفتا تائين رهي سگهن ٿا ۽ عورت جي لحاظ کان وڌيڪ يا گهٽ گهڻا ۽ خوني هوندا آهن. انهن کي بي بو رهڻ گهرجي. هڪ گندو گند هڪ انفيڪشن جو اشارو ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان جي دائي يا نسائي جي بيمارين جي ماهر کي ٻڌايو وڃي.

پرينيم ۾ زخم جلدي شفا ڏيندو. پر بغير ڪنهن تڪليف جي. ان جو مقام شفا کي دردناڪ بڻائي ٿو. دردناڪ دوائون کڻڻ ۽ ويهڻ لاءِ بواءِ يا ٻه ننڍڙا کشن استعمال ڪرڻ سان تڪليف ۾ آرام اچي ٿو. ڌاڙا 5 هين ڏينهن تي هٽايا ويندا آهن، جيستائين اهي جذب ٿيڻ وارا ڌاڙا نه هجن.

8 ڏينهن کان پوء، episiotomy شفا عام طور تي وڌيڪ دردناڪ نه آهي.

اهو عام آهي ته هڪ hemorrhoidal پکڙجڻ ٻار جي پيدائش کان پوء، خاص طور تي هڪ episiotomy يا perineal ڳوڙها کان پوء. بواسير حمل جي دوران رڳن جي ٺهڻ ۽ خارج ٿيڻ دوران ڪيل ڪوششن جي ڪري ٿيندي آهي.

پيشاب جي بي ضابطگي سبب پيدا ٿيڻ کان پوءِ به ٿي سگهي ٿي. عام طور تي، اهو غير معمولي طور تي واپس اچي ٿو. جيڪڏهن مشڪلاتون جاري رهي، پرينيم جي ٻيهر تعليم لازمي آهي.

ٻار جي ڄمڻ کان ٻه ٽي ڏينهن پوء، کير جي رش ٿيندي آهي. سينو سڙندو آهي، تنگ ۽ نرم ٿي ويندا آهن. جڏهن کير جي رش تمام ضروري آهي، مشغول ٿي سگهي ٿي.

حمل ۽ ولادت توهان جي پرينيم تي دٻاء وجهي ڇڏيو آهي. توهان جو پرائيويٽ ڊاڪٽر-گائنيڪولوجسٽ ٻار جي پيدائش کان 6 هفتا بعد، پيدائش کان پوءِ جي دوري دوران پرينل بحالي سيشن جو تجويز ڪري سگهي ٿو. شروع ڪرڻ لاءِ ڏهه سيشن مقرر ڪيا ويا آهن. مقصد اهو سکڻ آهي ته توهان جي پرينيم کي ڪيئن معاهدو ڪرڻ لاء ان کي واپس ڪرڻ لاء. مختلف ٽيڪنڪ استعمال ڪري سگھجن ٿيون: پرينيم جي دستي بحالي (رضاڪارانه ڪنڪشن ۽ آرام جي مشق)، بائيوفيڊ بيڪ ٽيڪنڪ (وجنل پروب هڪ اسڪرين سان مشين سان ڳنڍيل آهي؛ هي ٽيڪنڪ اهو ممڪن بڻائي ٿو ته پرينيم جي ڀڃڪڙي کي ڏسڻ لاء)، ٽيڪنڪ. electro-stimulation (اندام ۾ هڪ پروب هڪ معمولي برقي ڪرنٽ فراهم ڪري ٿي جيڪا اهو ممڪن بڻائي ٿي ته پرينيم جي مختلف عضلاتي عناصر کان واقف ٿيڻ).

ڏاڪڻ جا نشان ٻار جي پيدائش کان پوءِ ختم ٿي ويندا پر ان جي باوجود ظاهر ٿيندا رهندا. انهن کي ختم ڪري سگهجي ٿو يا ليزر سان وڌايو وڃي ٿو. ٻئي طرف، حمل جي ماسڪ يا توهان جي پيٽ سان ڳاڙهو لڪير ٻن يا ٽن مهينن ۾ غائب ٿي ويندي.