ترڪيب وارو مواد “ڪوسٽر پنير جو پائي»:
- 450 گ ڪوٽر پنير 0٪
- 2 پي سي او egg
- 70 گرام آ flريون
- 70 گرام کنڊ
- زرد زرد 400 گرام
- 50 گرام اٽو
طعام جي غذائي قيمت “ڪيٽر پنير پائي” (في 100 گرام):
ڪيري: 119.5 ڪلو.
گلہريون 9.1 گرام.
واڌايون 1.6 گرام.
ڪاربوهائيڊريٽ 17.2 گرام.
سرونگ جو تعداد 1اجزاء ۽ کاڌا جو ڪيلور ڪيل مواد ”کاٹیج پنیر پائی“
| پراڊڪٽ | مايو | وزن ، آر | اڇو ، جي | ٿلهو ، جي | زاويه ، گر | ڪِل ، ڪيول |
| ڪيٽي پنير 0 ٪ (چرٻي کان پاڪ) | 450 ز | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| ڪڪڙ آنا | 2 سيز | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| آاتريل | 70 آرٽ | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| داڻيدار کنڊ | 70 آرٽ | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| ايڇوٽ | 400 ز | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| ڪڻڪ جو اٽو | 50 ز | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| ڪل | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 ڪري رهي آهي | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 گرام | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |