بائيو فيڊ بيڪ. meه ميٽا تجزيا^{14، 46} ۽ هڪ سسٽماتي جائزو⁴⁴ ڏ thatائين ته پرائمري ADHD جي علامتن ۾ ھڪ اھم گھٽتائي (غفلت ، ھائير ايڪٽيوٽي ۽ بيچيني) عام طور تي ھي neurيان ڏofو ويو ھي followingيان نيوروفيڊ بيڪ علاج. موازنہ ڪيو ويو ھڪڙي اثرائتي دوائن سان ، جھڙوڪ Ritalin اھڙي طرح بيان ڪري ٿو برابري ۽ ڪڏھن ڪڏھن ته بائيو فيڊ بيڪ جي بھترائي ھن شاندار علاج تي. اهو ذڪر ڪرڻ ضروري آهي ته علاج جي منصوبي ۾ انهن جي آس پاس وارن (استادن ، والدين ، وغيره) جو تعاون ڪاميابي جي موقعن ۽ س ofارن جي سار سن increasesال و increasesائي ٿو.^14,16.

Le نيورو فيڊ بيڪ، بايوفيڊ بيڪ جو ھڪڙو تغير ، ھڪڙو ٽريننگ ٽيڪنڪ آھي جنھن جي ذريعي ھڪڙو ماڻھو س learnو سنئون عمل ڪري سگھي ٿو پنھنجي دماغ جي برقي سرگرمي تي. سيشن دوران، ماڻهو اليڪٽرروڊس ذريعي هڪ مانيٽر سان ڳنڍيل آهي جيڪو دماغ جي لهرن کي نقل ڪري ٿو. انھيءَ ڪري ڊيوائس اجازت ڏئي ٿي ماڻھوءَ کي brainاڻڻ جي دماغ جي حالت ان جي دماغ جي حالت جڏھن ڪو خاص ڪم سرانجام ڏئي ۽ ”درست“ ڪري ان کي ڪنسنٽريشن بحال ڪري.

ڪيوبيڪ ۾ ، ڪجھ صحت جا ماهر نيوروفيڊ بيڪ جو مشق ڪن ٿا. توھان پنھنجي ڊاڪٽر کان معلومات حاصل ڪري سگھوٿا ، ڪيوبيڪ جي نرسن جو آرڊر يا ڪيوبيڪ جي نفسيات جو آرڊر.

 هومپيپي. 2005 ۾ ، randomه بي ترتيب ڪيل ڪلينيڪل ٽرائلز شايع ٿيا. ر oneو ھڪڙي ڏني آھي قائل نتيجا. ھي آھي 12 ھفتن جو ، پلاسيبو ڪنٽرول ٿيل ڪراس اوور ٽرائل جنھن ۾ 62 childrenارن جي عمر 6 کان 16 سال آھي. انهن حاصل ڪيو گهٽ ۾ گهٽ 50 سيڪڙو گهٽتائي انهن جي علامتن جي (impulsivity ، غفلت ، hyperactivity ، موڊ سوئنگز ، وغيره)¹⁷. trialيو آزمائشي ، هڪ پائلٽ تجربو ، هوميوپيٿيءَ جي اثرن جي مقابلي ۾ 43 کان 6 سالن جي 12 inارن ۾ هڪ placebo جي اثر سان.¹⁸. 18 هفتن کان پوءِ ، bothنهي گروهن ۾ childrenارن جو رويو بهتر ٿي ويو ، پر noticeن گروپن جي وچ ۾ ڪو به نمايان فرق نظر نه آيو.

 مساج جو علاج ۽ آرام. ڪجھ آزمائشي ڪوشش ڪئي آھي ڏيکارڻ جي فائدن جي مساج تھراپي جي ADHD جي علامتن کي رليف ڪرڻ ۾.^19-21 . ڪجھ مثبت اثر حاصل ڪيا ويا آھن ، جھڙوڪ ھائپر ايڪٽيوٽي جي ڊگري ۾ گھٽتائي ۽ concentيان ڏيڻ جي بھترين صلاحيت.¹⁹، بهتر مزاج ، ڪلاس روم جو رويو ۽ -لائي جو احساس²¹. سائي طرح ، يوگا جو مشق يا آرام جا modيا طريقا شايد ٿورڙي رويي کي بهتر ڪن.⁴².

 ٽماٽي جو طريقو. ADHD جو علاج ھڪڙي applicationsڻ جي تعليم جي اھم ايپليڪيشنن مان ھڪڙو آھي ھڪڙي فرانسيسي ڊاڪٽر پاران تيار ڪيل.^r الفريڊ اي ٽماٽيس. reportedايو پيو وي ته ھن تمام س resultsا نتيجا ڏنا آھن فرانسيسي childrenارن ۾ ADHD سان. تنهن هوندي به ، ان جي اثرائتي ڪلينيڪل ٽرائلز ۾ آزمائي نه وئي آهي.

Tomatis طريقو موجب، ADHD غريب حسي انضمام سان منسوب آهي. شروعاتي طور تي ، ھي طريقو نوجوان مريضن جي skillsڻ جي صلاحيتن کي بھتر ڪرڻ تي مشتمل آھي انھن جي دماغ کي متحرڪ ڪري ۽ انھن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪن آوازن تي rateيان ڏيڻ کان سواءِ. ائين ڪرڻ لاءِ ، مريض استعمال ڪري ٿو خاص هيڊ فون listenڻ لاءِ ڪيسيٽس designedڻ لاءِ هن طريقي لاءِ ۽ جنهن تي اسان findوليندا آهيون موزارٽ جي موسيقي ، گريگوري گيتن يا ان جي ماءُ جو آواز.

غذائيت جو طريقو

ڪجھ محققن جي مطابق ،کاڌو سان رابطو ڪري سگھي ٿو ADHD. ھي مفروضو ا yetا تائين تصديق ٿيل ناھي ، پر ڪيترائي مطالعا مشورو ڏين ٿا ته فوڊ سپليمنٽس يا مخصوص غذا جي افاديت ADHD جي علامتن کي گھٽ ڪرڻ لاءِ.^{38، 42}.

 جست. ڪيترن ئي مطالعي جي مطابق، زنڪ جي گھٽتائي سان لاڳاپيل آهي ADHD جي وڌيڪ نشاندهي علامات. ان کان علاوه، ترڪي ۽ ايران ۾ 440 ٻارن سان ADHD ۾ مبتلا ٻن پلاسيبو ٽيسٽ جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته هڪ زنڪ سپليمينٽ، اڪيلو (150 هفتن لاءِ زنڪ سلفيٽ جي 12 ملي گرام، تمام گهڻي دوز)³³ يا گڏيل روايتي دوا (55 ميگا زنڪ سلفيٽ 6 ھفتن لاءِ)³⁴، childrenارن جي مدد ڪري سگھي ٿي ھن حالت سان. البت ، و furtherيڪ آزمائشن جي ضرورت پوندي ان جي اثرائتي جي تصديق ڪرڻ لاءِ مغربي childrenارن ۾ ، جيڪي گھٽ آھن زنڪ جي گھٽتائي ۾ مبتلا ٿيڻ جو خطرو.

 مئگزينيم. ADHD سان 116 childrenارن جي ھڪڙي ا Inياس ۾ ، 95 سيڪڙو ڏ foundا ويا ته انھن ۾ مگنيشيم جي گھٽتائي جون نشانيون آھن²⁷. ADHD سان گڏ 75 ٻارن ۾ پلیسبو فري ڪلينڪل ٽرائل جا نتيجا ظاهر ڪن ٿا ته 200 ملي گرام ميگنيشيم روزانو 6 مهينن تائين وٺڻ سان ٻارن ۾ هائپر ايڪٽيٽيٽي جي ظاهر گهٽجي وئي آهي انهن ٻارن جي مقابلي ۾ جن کي ADHD مليا آهن.²⁸. مثبت نتيجا پڻ حاصل ڪيا ويا آھن ھائپرٽيڪٽ childrenارن ۾ گڏوگڏ ميگنيشيم ۽ وٽامن B6 جي اضافي سان.^{29، 30}.

 کاing خوراڪ. 1970 جي ڏهاڪي ۾ ، آمريڪي طبيب بينجمن فينگولڊ²² عنوان سان هڪ ڪم شايع ڪيو توهان جو Childار peو هائپر ايڪٽو آهي جنهن ۾ هن ADHD کي کاڌي "زهر" سان ڳنڍيو. ڊي^r Feingold designedاھيو ھڪڙو کا asو علاج جي طور تي جيڪو ڪجھ مقبوليت حاصل ڪري چڪو آھي ، تحقيق جي کوٽ جي باوجود غذا ۽ ADHD جي وچ ۾ رابطي جي تصديق. سندس ڪتاب ۾ ، ڊي^r فينگولڊ چوي ٿو ته هو پنهنجي ا AD نوجوان ايH ڊي ايD ڊي مريضن کي غذا سان علاج ڪري سگهي ٿو salicylate مفت، ڪجھ plantsوٽن ۾ موجود ، ۽ کا foodي additives کان سواء (محافظ يا اسٽيبلائيزر ، رنگين ، مenايون ، وغيره)^23,45.

انھيءَ وقت کان و aي ، ڪجھ مطالعا ڪيا ويا آھن ھن غذا تي. انھن متضاد نتيجا ڏنا. ڪجھ تجرباتي ا Dr.ياس ڊاڪٽر جي مقالي جي حمايت ڪن ٿا.^r Feingold، جڏهن ته ٻيا ان جي سامهون يا غير مناسب طور تي اهم نتيجا آڻيندا آهن^{24، 25}. يورپي فوڊ انفارميشن ڪائونسل (EUFIC) تسليم ڪري ٿي ته رويي جي بهتري ڏ observedي وئي آھي ھن غذا سان مطالعي ۾. بهرحال ، هو دليل ڏئي ٿو ته ، مجموعي طور تي ، ثبوت ڪمزور آهن²⁶. بهرحال، 2007 ۾، 300 يا 3 کان 8 سالن جي عمر جي لڳ ڀڳ 9 ٻارن تي ڊبل بلائنڊ، پليسبو ڪنٽرول ٿيل ڪلينڪل ٽرائل ڏيکاريو ويو ته ان جو استعمال. رنگين orکاڌي جو سامان artificialارن ۾ مصنوعي طور تي وpeيڪ فعاليت⁴⁰.

 Hypoallergenic غذا. آزمائشون ڪيون ويون آھن انھيءَ جو جائزو وڻ لاءِ ته banا کا banي تي پابندي اڪثر کا foodي جي الرجيز (کير ، وڻن جي گريبان ، م fishي ، ڪڻڪ ، سويا) جو ADHD تي اثر آھي. ھاڻي لاءِ ، گڏ ڪيل نتيجا متغير آھن²³. ان مان سڀ کان وڌيڪ فائدو حاصل ڪرڻ وارا ٻار اهي آهن جن کي خانداني تاريخ ۾ الرجي آهي (دما، ايجما، الرجڪ رينٽائٽس، وغيره) يا لڏپلاڻ.

ريسرچ

treatmentsيا علاج محققن جي دلچسپيءَ کي وائين ٿا. ھتي ڪجھ آھن.

ضروري فيٽي اسيد. ضروري فيٽي اسيد، بشمول گاما-لينولينڪ اسيد (GLA) جي خاندان مان اوميگا 6 ۽ eicosapentaenoic acid (EPA) جي خاندان مان اوميگا 3، داخل ڪريو جھليءَ جي ساخت ۾ جيڪي چو surroundاري نيورون آھن. ا haveياس مليا آھن گھٽ رت جي ليول ضروري فائيٽي ايڊز جي ماڻھن ۾ ADHD سان³¹. ان کان سواء، علامتون وڌيڪ واضح هئا ماڻهن ۾ گهٽ شرح سان. ان ڪري ڪجهه سائنسدانن اهو تصور ڪيو آهي ته ضروري فيٽي ايسڊ سپليمنٽس وٺڻ (مثال طور شام جو پريمروز تيل يا مڇي جو تيل) شايد ADHD جي علاج ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. بهرحال، ضروري فائيٽي ايسڊ سپليمنٽس تي هينئر تائين ڪيل مطالعي جا نتيجا اڻپورا آهن.^{31، 41}.

جينگو (جينگو بلبو). Ginkgo روايتي طور تي استعمال ڪيو و improveي ٿو سنجيدگيءَ واري افعال کي بھتر ڪرڻ لاءِ. 2001 جي ھڪڙي مطالعي ۾ بغير ھڪڙي پلاسيبو گروپ جي ، ڪينيڊا جي محققن ڏ foundو ته سپليمنٽس کڻڻ جن ۾ 200 ملي گرام آمريڪي گينزينگ ڪ extractڻ (Panax Quinquefolium) ۽ 50 ملي گرام جينگگو بلوبا ڪ extractڻ (AD-FX®) ADHD جي علامتن کي گھٽ ڪري سگھي ٿو³⁵. ھن ابتدائي ا involvedياس ۾ 36 childrenار شامل آھن جن جي عمر 3 کان 17 سال آھي جيڪي ھن ضميما کي ڏينھن ۾ twiceه 2يرا 4 ھفتن لاءِ ون ٿا. 2010 ۾ ، ھڪڙي clinicalارن جي ڪلينيڪل آزمائش ڪئي وئي 50 ADارن تي ADHD سان 6 ھفتن جي مقابلي ۾ Gingko biloba اضافي جي اثرائتي (80 mg کان XNUMX mg / ڏينھن) Ritalin® سان. مصنفن جي مطابق ، Ritalin® گنگڪو کان و effectiveيڪ اثرائتو ھو ، جنھن جي اثرائتي رويي جي خرابين خلاف ا yetا تائين ثابت نه ٿي آھي.⁴³.

پيڪينوجينول. ابتدائي مطالعي مطابق ، Pycnogenol® ، هڪ اينٽي آڪسيڊنٽ ڪ pيو و pي ٿو پائن جي چھري مان ، مفيد ٿي سگھي ٿو ADHD ۾³².

لوھ جي اضافي. ڪجھ محققن جي مطابق ، لوھ جي گھٽتائي ADHD جي علامتن ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. 2008 ۾، 23 ٻارن تي ڪيل هڪ مطالعو ڏيکاريو ويو ته لوهه جي اضافي جي اثرائتي (80 ملي گرام / ڊي). محققن ڏ observedو نتيجن جي مقابلي ۾ هڪ روايتي Ritalin قسم جي علاج سان. 12 هفتن لاءِ 18 ٻارن کي سپليمنٽ ڏنو ويو، ۽ 5 کي پلاسيبو ڏنو ويو. مطالعي ۾ شامل س Allئي ironار لوھ جي گھٽتائيءَ ۾ مبتلا ٿيا ، اضافي جي ضمانت.³⁹.