جسم جي Detoxification تازو هڪ تمام فيشن وارو موضوع آهي. اهو هن طرح سڏيو ويندو آهي جلوس) سڀ سرگرميون جيڪي جسم مان غير ضروري ميٽابولڪ پروڊڪٽس ۽ زهر کي ختم ڪن ٿيون. اھو بھترين آھي ته ٿلهي فاسٽ سان، گردئن کي صاف ڪرڻ سان پاڻي جي وڏي مقدار استعمال ڪرڻ يا ڄاتل جڙي ٻوٽين جي استعمال سان. اڄ اسين جڙي ٻوٽين جي مدد سان جسم کي صاف ڪرڻ جا مشهور طريقا پيش ڪنداسين.
ڊانڊيلين سان گڏ Detoxifying
مشهور Dandelion گلن، جن کي سڏيو ويندو آهي "dandelions"، هڪ مضبوط مخالف toxic ۽ detoxifying اثر آهي. هن ٻوٽي جي شفا جي ملڪيت هڪ تمام ڊگهي وقت تائين سڃاتل آهن، ۽ پولينڊ ۾ ڊنڊيلين کي ڳولڻ تمام آسان آهي - صرف ونڊو ٻاهر ڏسو. تنهن هوندي، اسان سفارش ڪريون ٿا تيار ڪيل غذائي سپليمنٽس، چانهه ۽ جڙي ٻوٽين جو وڪرو فارميسي ۾، ڇو ته پاڻ کي غلط طريقي سان کڻڻ ۽ پروسيسنگ توهان جي صحت لاء خطرناڪ ٿي سگهي ٿو!
ڊنڊيلين جي صحت کي فروغ ڏيڻ ۽ صاف ڪرڻ جا خاصيتون:
- ان ۾ هڪ قدرتي prebiotic - انولين شامل آهي، جيڪو هاضمي سسٽم جي مددگار بيڪٽيريا جي واڌ ۾ مدد ڪري ٿو، هضم کي آسان بڻائي ٿو ۽ زهر کي ختم ڪري ٿو.
- ان ۾ پڻ اينٽي وائرل ۽ ضد سوزش واري مواد شامل آهن
- اهو رت کي صاف ڪري ٿو پوٽاشيم لوڻ ۽ خطرناڪ ڪوليسٽرول
- آزاد ريڊيڪلز سان وڙهندو آهي ۽ وٽامن جي وڏي مقدار تي مشتمل آهي (مثال طور وٽامن اي، سي، بي)
ڊانڊيلين سان جسم کي صاف ڪرڻ
سڀ کان پهريان، ڊنڊيلين جگر ۽ بڪين جي ڪم کي بهتر بڻائي ٿو، يعني عضون جيڪي جسم مان زهر کي ختم ڪرڻ جا ذميوار آهن. ميٽابولزم کي وڌائڻ سان صاف ڪرڻ واري اثر کي وڌائي ٿو. Dandelion پڻ ٿورڙي ڊيورٽيڪڪ اثر آهي، جيڪو بڪين جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو.
ترنگي واڱڻائي سان جسم کي صاف ڪرڻ
هڪ ٻيو گل جيڪو جسم کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو اهو آهي ٽري رنگ وائلٽ. هي ٻوٽو پولينڊ ۾ پڻ ڳولڻ آسان آهي، اڪثر ڪري ميڊ ۽ بيابان ۾. هن ٻوٽي مان انفيوژن وٺڻ سان گردن جي ڪم کي سپورٽ ڪري ٿي ڇو ته ان ۾ ڊوريٽڪ ۽ صاف ڪرڻ وارو اثر آهي. ساڳي ئي وقت، ترڪي رنگ جي واڱڻائي ميٽابولزم کي منظم ڪري ٿو ۽ ڊافورٽيڪڪ طور ڪم ڪري سگهي ٿو.
Elderberry ۽ mullein - ٻيون گلن جون ٻوٽا
وڏن بيري جي گلن ۽ مولين کي استعمال ڪندي جڙي ٻوٽين جي تياري پڻ صاف ۽ سلمنگ اثر هوندي. انهن جا ڪم آهن:
- Antipyretic ۽ diaphoretic اثر، جنهن جي مهرباني، زهر کي پسين سان هٽايو ويو آهي
- Antibacterial اثر
- ڪيترن ئي عضون جي ڪم جي بهتري
- Expectorant عمل ايئر ويز کي صاف ڪرڻ