مواد
هن جي پٽ المير جي 24 مهينن جي صبح جو، ساره، 33، پنهنجي ٻار ۾ مزاج جي تبديلي کي محسوس ڪيو، جنهن سان هن وقت تائين ويجهي بانڊ هئي. ”اڃا به ڏاڍا عقلمند ۽ پرسڪون، هو ناراض ٿيڻ لڳو ۽ منهنجي مخالفت ڪرڻ لڳو. هن چيو نه غسل ڪرڻ لاءِ، سمهڻ لاءِ، منجهند جي چانهه لاءِ. اسان جي روزاني زندگي بحرانن سان ڀريل هئي، ”نوجوان ماءُ جي فهرست ٻڌائي ٿي. هڪ عرصو جنهن کي مناسب طور تي ”خوفناڪ ٻه سال“ سڏيو وڃي ٿو، تنهن ڪري! ڇو ته انگريزي ڳالهائيندڙ هن دور کي اپوزيشن جي دور کي سڏين ٿا، تنهنڪري نوجوان ٻارن ۾ عام آهي، جيڪو ٻن سالن جي عمر ۾ ٿئي ٿو.
جيڪڏهن اهو "ٻن سالن جو بحران" والدين لاء غير مستحڪم آهي، ۽ ٻار جي مايوسي جي گرفت ۾ ڏکيو آهي، اهو بلڪل عام آهي. "18 ۽ 24 مهينن جي وچ ۾، اسان ٻار کان ٽوڊر تائين منتقلي جي مرحلي ۾ داخل ٿي ويا آهيون. ان کي خوفناڪ ٻه سڏيو ويندو آهي، ”ماهتاب نفسيات سوزان ويليئرس پنهنجي ڪتاب ۾ وضاحت ڪري ٿي. 0 کان 3 سالن جي عمر تائين ٻارن لاء نفسياتي صلاحون (Les Editions de L'Homme).
ڇو ته هن عمر ۾ ٻار خاص طور تي ڏکيو آهي؟
2 سالن جي ڄمار ۾، ٻار آهستي آهستي سمجهي ٿو "مان". هو سمجهائڻ شروع ڪري ٿو ته هو هڪ مڪمل ماڻهو آهي. هي اقتباس سندس اثبات جي شروعات ۽ پنهنجي سڃاڻپ جي نشاندهي ڪري ٿو. "مان هن دور ۾ خراب طور تي نه گذاريو، سارا قبول ڪيو. مون محسوس ڪيو ته منهنجو پٽ ڦٽي رهيو هو جڏهن هو اڃا ٻار هو. هو اسان کان خودمختياري گهري رهيو هو، پر متضاد طور تي ايترو ننڍڙو هو جو پاڻ کي وڏي ڄمار ۾ سنڀالڻ لاءِ ڇڏي ويو هو. اسان جي ۽ هن جي ٻنهي پاسي مايوسيون ۽ ناراضگيون اڪثر هونديون هيون. ”
Suzanne Vallières لاءِ، ”اها اڪيلو ڪرڻ“ جي خواهش جائز آهي ۽ همٿائڻ گهرجي. ”اهي پنهنجي زندگيءَ ۾ هن نقطي تي دريافت ڪندا آهن انهن جي پنهنجي پاڻ تي ڪجهه ڪم انجام ڏيڻ جي صلاحيت. ٻار ۾ خودمختياري جو احساس جيڪو کين سکڻ جي خواهش ڏيندو ۽ فخر سان ڏيکاريندو ته اهي قابل آهن. "
ٻار جي سٺي ترقيءَ لاءِ جواني جو پهريون بحران، جيڪو ماءُ پيءُ جي اعصابن کي امتحان ۾ وجهي ٿو. ”اسان انهن کي خودمختاري حاصل ڪندي ڏسي خوشي جي وچ ۾ ڦاٿل هئاسين ۽ روزمره جي ڪمن کي ڏسڻ جي نفسياتي ٿڪاوٽ ۾ گهڻو وقت لڳندو آهي ، نوجوان ماءُ جو تفصيل. بار بار ”نه“ جي منهن ۾ پرسڪون رهڻ ۽ هڪ ڏينهن جي ڪم کان پوءِ تعاون ڪرڻ کان انڪار ڪرڻ هميشه سولو نه هو. "
ٻن سالن جي پراڻي بحران: هڪ جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ ناڪامي
هن عمر ۾، ٻار اڃا تائين پنهنجي جذبات کي سکڻ جي مرحلي ۾ آهي. هن عبوري دور ۾، ٻار جو دماغ اڃا تائين ايترو پختو نه ٿيو آهي جو جذباتي طور تي مايوسي کي منهن ڏئي سگهي. هڪ غير پختگي جيڪا وضاحت ڪري ٿي خاص طور تي ڪاوڙ ۽ موڊ جي جھولن سان اڪثر غلط طور تي جڙيل آهي خواهشون.
جڏهن غم، شرم، ڪاوڙ يا مايوسي سان منهن ڏيڻو پوي ٿو، نوجوان ٻار شايد غالب محسوس ڪن ٿا ۽ نه ڄاڻن ٿا ته انهن کي ڪيئن محسوس ڪيو وڃي ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن. ”هڪ بحران ۾، مان هن کي پاڻيءَ جو گلاس ڏيندو هوس ته جيئن هن کي پرسکون ڪري ۽ هن جو ڌيان ٿورو هٽائي. جڏهن مان هن کي قبول ڪندڙ محسوس ڪريان ٿو، آئون هن کي زباني بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪريان ٿو ته هو ڇا محسوس ڪري رهيو آهي. هن کي بدنام ڪرڻ يا بي عزت ڪرڻ کان سواءِ، مان هن کي سمجهايان ٿو ته مان هن جي رويي کي سمجهان ٿو، پر رد عمل جا ٻيا به طريقا آهن. ”
"نه مرحلي" دوران توهان جي ٻار سان گڏ ڪيئن؟
جڏهن ته ان جي سفارش نه آهي هڪ ٻار کي سزا ڏيو هن عمر جو جيڪو پاڻ کي زور ڏيڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، هڪ فريم ورڪ ۽ حدون ڪيئن برقرار رکڻ لاء، توهان جي ننڍڙي ٻار جي ترقي لاء ضروري آهي؟ ساره ۽ سندس ساٿين پاڻ کي صبر سان هٿياربند ڪيو آهي ته جيئن المير جي بحرانن کي رحم سان منهن ڏيڻ لاءِ. ”اسان کيس راضي ڪرڻ لاءِ ڪيترائي طريقا آزمايا. اهو هميشه حتمي نه هو، اسان ڪيترائي تجربا ڪيا ۽ اسان جي رستي کي ڇڪايو، ممڪن حد تائين ڪوشش ڪئي ته پاڻ کي مجرم محسوس ڪرڻ يا اسان تي دٻاء نه وجهي، نوجوان عورت جي تفصيل. جڏهن مون کي سنڀالڻ ۾ گهڻو ٿڪ محسوس ٿيندو هو، ته آئون لاٿو پنهنجي زال ڏانهن منتقل ڪري ڇڏيندس ۽ ان جي برعڪس. ”
هن جي ڪم ۾ "0 کان 3 سالن جي ٻارن لاءِ نفسياتي صلاحون ”, Suzanne Vallières پنهنجي ٻار سان گڏ وڃڻ لاء ڪيترن ئي تجويزون لسٽ ڪري ٿو:
- پنهنجي ننڍڙي کي سزا نه ڏيو
- وضاحت ڪريو ۽ حدون لاڳو ڪريو ان جي بنياد تي جيڪي غير قابل گفتار سمجھي وڃن جھڙوڪ غسل، ماني، يا سمهڻ جو وقت
- بحران جي صورت ۾، ڳالهين ۽ مفاهمت ۾ رهندي مضبوطيءَ سان مداخلت ڪريو
- محتاط رھو ته پنھنجي ٻار کي بدنام نه ڪريو
- پنھنجي ٻار جي مدد رڳو جڏھن ھو ان لاءِ پڇي
- اڳڀرائي ۽ ڪمن کي وڌايو
- پنھنجي ٻار کي حوصلا افزائي ڪريو ته ھو روزمره جا سادا فيصلا ڪن، جھڙوڪ ڪپڙا چونڊڻ
- ڏينهن جي پروگرام ۽ ايندڙ سرگرمين جي وضاحت ڪندي پنهنجي ٻار کي محفوظ ڪريو
- ذهن ۾ رکو ته ٻار اڃا ننڍڙو آهي ۽ اهو وقت وقت تي ٻار جي رويي ڏانهن موٽڻ لاء اهو معمول آهي.
هڪ تدريجي ارتقا
خوفناڪ ٻن جي ڪيترن ئي مهينن کان پوء، سارہ ڏٺائين ته المير جو رويو آهستي آهستي صحيح رخ ۾ تبديل ٿي رهيو هو. "3 سالن جي عمر ۾، اسان جو پٽ وڌيڪ تعاون ڪندڙ ۽ گهٽ ناراض هو. اسان کي فخر ۽ خوشي آهي ته هن جي شخصيت کي هر روز وڌيڪ صحيح شڪل وٺندي. ”
جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ٻار حقيقي درد ۾ آهي يا اها صورتحال بهتر ٿيڻ جي نشانين کان سواء جاري آهي، هڪ نفسيات پسند توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي رويي کي اپنائڻ تي مشورو ڏئي ٿو، جڏهن ته توهان جي ننڍڙي ٻار کي زباني بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته هو ڇا محسوس ڪري رهيو آهي.