ڪيلوري جو مواد الڪوحل جو سرڪو. ڪيميائي بناوٽ ۽ غذائي قدر.

غذائي قدر ۽ ڪيميائي ساخت.

ٽيبل غذائي مواد (ڪيليئرز ، پروٽين ، فیٽس ، ڪاربوهائيڊريٽ ، وٽامن ۽ معدنيات) في ظاهر ڪري ٿي 100 گرام خوردني حصو.
غذائيت وارومقدارعام **٪ g ۾ رموز جو٪ 100100 ڪيڪال ۾ عام طور تي ٪100٪ عام
ڪلوري جو قدر18 ڪلو1684 ڪلو1.1٪6.1٪9356 ز
ڪاربوهائيڊيوٽو0.04 ز219 ز547500 ز
پاڻي94.78 ز2273 ز4.2٪23.3٪2398 ز
ايش0.02 ز~
مکيوترينٽر
پوٽاشيم ، جي2 Ù…Ú¯2500 Ù…Ú¯0.1٪0.6٪125000 ز
ڪيليميم ، ڪيو6 Ù…Ú¯1000 Ù…Ú¯0.6٪3.3٪16667 ز
مگنيشيم ، ايم1 Ù…Ú¯400 Ù…Ú¯0.3٪1.7٪40000 ز
سوڊيم ، اين2 Ù…Ú¯1300 Ù…Ú¯0.2٪1.1٪65000 ز
فاسفورس ، پي4 Ù…Ú¯800 Ù…Ú¯0.5٪2.8٪20000 ز
ٽريس عناصر
لوھ ، في0.03 Ù…Ú¯18 Ù…Ú¯0.2٪1.1٪60000 ز
مهانگني ، ايم0.055 Ù…Ú¯2 Ù…Ú¯2.8٪15.6٪3636 ز
کوپر ، ڪيو6 مگ1000 مگ0.6٪3.3٪16667 ز
سيلينيم ، سي0.5 مگ55 مگ0.9٪5%11000 ز
زنڪ ، زن0.01 Ù…Ú¯12 Ù…Ú¯0.1٪0.6٪120000 ز
هضم ڪيل ڪاربوهائيڊريٽ
مونو- ۽ ڊسڪاسائيڊائڊز (شگر)0.04 زوڌ 100 г
 

توانائي جو قدر 18 ڪيڪال آهي.

  • پيالو = 238 g (42.8 kCal)
  • چمچ = 14.9 g (2.7 kCal)
  • tsp = 5 g (0.9 ڪلو)
ٽيگ: ڪلوري مواد 18 ڪيڪال ، ڪيميائي ساخت ، غذائي قيمت ، وٽامن ، معدنيات ، الڪوحل سرڪشي جو استعمال caloriesا آهي ، ڪيليريا ، غذائي جزا ، الڪوحل سرکہ جي مفيد خاصيتون

جواب ڇڏي وڃو