calcaneal يا Lenoir جي اسپائن کي پڻ سڏيو ويندو آهي، calcaneal enthesophyte هڪ هڏن جي واڌ آهي جيڪا calcaneum جي پوئين حصي تي واقع آهي، هڪ هڏا پيرن جي هيل تي واقع آهي. اهو پلنٽر فاشيا جي دائمي سوزش جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو هيل کي آڱرين سان ڳنڍي ٿو ۽ سڄي پير کي سپورٽ ڪري ٿو. وضاحتون.

ٻوٽي جي ٿلهي ٿلهي (هڪ ريشي واري جھلي جيڪا پيرن جي پوري محراب کي لڪائيندو آهي)، calcaneal enthesophyte هڪ هڏن جي اسپائن جي صورت ۾ ٿئي ٿو جيڪو calcaneus جي پوئين آخر ۾ واقع آهي. اهو پيرن جي پوئين حصي جي هڏي آهي جيڪا هيل ٺاهي ٿي.

هي هڏن جي اسپائن هن ٻوٽي جي aponeurosis جي دائمي سوزش جي سطح تي ٺهڪي اچي ٿي، بار بار مائڪرو ٽروما جي پٺيان، راندين جي مشق دوران جيڪي بار بار ايل تي بار وجهندا آهن جهڙوڪ جاگنگ، بوٽ پائڻ خراب طور تي پيرن سان ٺهڪندڙ يا پٿر جي مٽي تي هلڻ. . هي فاشيا پيرن ۽ پيرن جي سڄي محراب کي، هيل کان پير تائين، ۽ پير کي پوئتي کان اڳيان ڏانهن وڌائڻ لاء ضروري قوت کي منتقل ڪري ٿو. اهو وڏي گهرج ۾ آهي جڏهن ڊوڙندو آهي.

هڪ calcaneal enthesophyte جي ٺهڻ تنهن ڪري لوڊ ٿيل پير جي بار بار تحريڪن دوران سپورٽ جي خرابي جو نتيجو آهي.

calcaneal enthesophyte جا ڪيترائي سبب آھن:

• هيل ۽ پلانٽر فاشيا جو گهڻو استعمال جڏهن راندين جي مشق ڪري رهيا آهن جهڙوڪ جاگنگ، پٿر جي زمين تي جابلو، باسڪيٽ بال، ڊوڙڻ جهڙوڪ اسپرنٽنگ وغيره. مختصر ۾، ڪنهن به راند جنهن ۾ پيرن جي گڏيل جي بار بار مائڪرو ٽراما جي اصليت تي هجي؛
• بوٽن جيڪي پيرن ۾ خراب نموني سان ٺهڪندڙ آهن، بوٽ جيڪي تمام ويڪرا، تمام تنگ آهن، هڪ تلو سان جيڪو تمام مضبوط آهي يا ان جي برعڪس تمام لچڪدار، خراب ٽڪن جي حمايت، هيل تمام اونچائي يا تمام پتلي وغيره. صرف 40 سيڪڙو ماڻهو ھڪڙو "عام" پير آھي، اھو چوڻ آھي ته نڪي تمام لوڻ، نڪي تمام خالي، ۽ نڪي اندران (اثر)، ۽ نڪي ٻاھرين (سوپنيشن)؛
• وڌيڪ وزن جيڪو تمام لوڊ برداشت ڪندڙ جوڑوں تي تمام گهڻو بار وجهي ٿو جهڙوڪ هيٺين پوئتي (لمبر اسپائن)، هپس، گوڏن ۽ ٽڪن. اهو اوور لوڊ ٿي سگهي ٿو، ڊگهي مدت ۾، پير جي محراب جي سڪي وڃڻ ۽ زمين تي پيرن جي حمايت جي عدم توازن جو.

آخرڪار، بزرگ ۾، پيرن جي خرابي (اوستيوآرٿرتس)، هڪ خاص ٿلهي وزن، ناقص موافقت ٿيل بوٽن ۽ عضلات جي طاقت ۽ لئگامنٽ ۾ گهٽتائي جي ڪري هيل ۾ هڪ calcaneal enthesophyte جي موجودگي اڪثر ٿيندي آهي.

هيل ۾ هڪ تيز درد جڏهن هلڻ دوران وزن کڻڻ جي بنيادي علامت آهي. هي درد ڳوڙها ڳاڙيندڙ احساس جو روپ وٺي سگهي ٿو، پيرن جي محراب ۾ هڪ پکڙيل درد، پر ايڏي ۾ غالب، هڪ تيز درد جهڙو نيل جي پيرن ۾ ڦاسي پيو.

اهو اوچتو صبح جو اوچتو ظاهر ٿي سگهي ٿو بستري مان نڪرڻ کان پوء، پر هر صبح نه، يا هڪ ڊگهي وقت تائين ڪرسي يا ڪرسي تي ويهڻ کان پوء. ڪجھ قدمن کان پوء، درد عام طور تي گھٽجي ٿو. اها پيرن جي آرڪ جي aponeurosis جي سوزش آهي جيڪا اهي دردناڪ احساسات ڏئي ٿي جيڪا مقامي ٿي سگهي ٿي، يا پوئتي کان پيرن جي سامهون تائين تابڪاري ٿي سگهي ٿي.

هيل جي چمڙي تي هيل اسپور جي سطح تي ڪو به سوزش واري نشانيون نه آهن. درحقيقت، اهو ٻوٽو aponeurosis آهي جيڪو سوزش ڪندڙ آهي ۽ هيل جي ٽشوز ان جي سطح تي نه آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن متاثر علائقي جي هڪ معمولي سوئر ڏسي سگهجي ٿو.

جسماني امتحان ۾ هيل جي دٻاء سان تيز درد محسوس ٿئي ٿو ۽ ڪڏهن ڪڏهن ٽڙي جي سختي. اهو ممڪن آهي ته پيرن جي آڱرين کي ڊورسفليڪشن (مٿي طرف) ۾ رکڻ سان ٻوٽي جي فاشي کي وڌايو وڃي. هن جي سڌي palpation سخت درد triggers.

پر اهو پيرن جو هڪ ايڪس-ري آهي جيڪو مختلف سائيز جي ڪلڪينيم جي بنياد تي هڪ ننڍڙو ڪلسيم اسپائن ڏيکاريندي تشخيص جي تصديق ڪندو. اهو calcaneum تي عضلات جي داخل ٿيڻ جي هڪ ossification جي گواهي ڏئي ٿو. تنهن هوندي، ڪجهه مريض هن ٿلهي سان گڏ ڪنهن به دردناڪ علامن کان سواء موجود آهن. اهو هميشه درد لاء ذميوار نه آهي.

اهو خاص طور تي پوکيندڙ فاشيا جي سوزش آهي جيڪا درد جي اصليت تي آهي. مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آئي) ڪري سگهجي ٿو جيڪا ان جي ٿلهي جي تصديق ڪندي جيڪا ان جي سوزش سان ڳنڍيل آهي. پر اڪثر وقت، اهو ضروري ناهي ته calcaneal enthesophyte جي تشخيص لاء.

علاج ۾ پهريون قدم راندين جي سرگرمين کي گهٽائڻ آهي جيڪو فاشيا ۽ پير جي آرڪ تي تمام گهڻو دٻاء رکي سگهي ٿو. ان کان پوء، آرٿوپيڊڪ انسولز کي پوڊيٽريٽري چيڪ اپ کان پوء پوڊياٽريسٽ ۾ ٺاهيو وڃي. انهن جو ڪم ٻوٽي جي aponeurosis کي آرام ڪرڻ آهي. انهن تلون تي هڪ ننڍڙو گنبد هوندو يا هڪ جھٽڪو جذب ڪندڙ هيل پيڊ هوندو ته جيئن سپورٽ گهٽجي.

جيڪڏهن درد جاري رهي ٿو، اهو ممڪن آهي ته مقامي طور تي corticosteroid infiltrations.

فزيوٿراپي پڻ علاج ۾ مدد ڪري سگھي ٿي ڪلف-ايچيلس ٽينڊن ۽ پلانٽار فاشيا کي بار بار ڇڪڻ سان. هڪ ٽينس بال استعمال ڪندي پيرن جي آرڪ جي خود مساج فاشيا کي وڌائڻ ۽ درد کي ختم ڪرڻ ممڪن آهي. ٿلهي وزن جي موجودگي ۾ وزن گھٽائڻ پڻ سختي سان سفارش ڪئي وئي آهي ته هيلس ۽ پيرن جي آرڪ تي لوڊ گھٽائڻ.

آخرڪار، جراحي گهٽ ۾ گهٽ اشارو ڪيو ويو آهي. اهو به ڪڏهن ڪڏهن سرجن طرفان انڪار ڪيو ويندو آهي سواءِ ٻين علاج جي ناڪامي جي صورت ۾ ۽ گھمڻ ۾ مشڪل سان اهم درد.