صداقت کان بيوقوفيت تائين - هڪ قدم
هڪ عام انسانيت پسندي جي جديد نفسيات جي عادت ٿي وئي آهي ته سچي، حقيقي I کي ڳولهڻ ۽ ان کي وڌائڻ، ان کي خارجي ڪردار جي پرت کان آزاد ڪري ۽ شخصيت ڏانهن اجنبي نقاب پوش. صرف جڏهن هڪ شخص پاڻ سان ٻيهر ملندو آهي، گهري اندروني ۽ حقيقي جذبات کي قبول ڪري ٿو، همراه، صداقت ۽ ٻيون نفسياتي خوشي کيس اچي ٿو.
اهو سڀ کان وڌيڪ واضح طور تي بيان ڪيو ويو آهي گيسٽالٽ تھراپي جي طريقي سان، جتي ڪلائنٽ سان ڪم ڪرڻ ۾ اھم جملا عام طور تي آھن:
- ڇا توهان واقعي محسوس ڪيو؟
- دماغ مان نه ڳالهايو، محسوس ڪريو ته توهان ۾ ڇا ٿي رهيو آهي!
- روڪيو، پاڻ کي پنهنجي جذبات ۾ غرق ڪريو ...
۽ ملندڙ جلندڙ.
ساڳئي وقت، ڪو به نه ٿو پڇي ته اهو باطن ڪٿان آيو ۽ ان جي قيمت ڇا آهي. انهي حالت ۾، اهو وسارڻ وڌيڪ آسان آهي ته نفسياتي ورڪشاپ ۾ ساٿي ٺهڻ، پرورش ۽ ٻين سماجيات بابت ڇا چوندا آهن ...
مان ترجمو ڪندس: ڇا جي باري ۾، جيڪو هڪ دفعو جاهل ماڻهن پنهنجي بيوقوفيت کي توهان جي روح ۾ دنيا جي باري ۾ داخل ڪيو، توهان، ماڻهو، ۽ توهان اهو سڀ ڪجهه ڪيئن پيار نه ٿا ڪري سگهو، انهن اهو سڀ ڪجهه وجهي ڇڏيو ۽ خوف سان محفوظ ڪيو. شروع ۾ ته توکي ائين عجيب لڳندو هو جيترو ڪنهن سبب جي ڪري ٿانءَ ۾ پيشاب ڪرڻ، پر اهو سڀ ڪجهه گهڻو اڳ هو، ننڍپڻ ۾ هو، ۽ توکي ياد به نه هو. بعد ۾، توهان کي ان جي عادت پئجي وئي ۽ ان کي "مان"، "منهنجا خيال" ۽ "منهنجو ذوق" سڏڻ لڳو.
۽ سڀ کان اهم، توهان کي ٻڌايو ويو هو ته اهو سڀ ڪجهه تمام قيمتي آهي، اهو توهان جو جوهر آهي ۽ توهان کي زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي، سڀ کان پهريان انهن انفرادي مشڪلاتن جو اعتراف ڪريو. چڱو، توهان يقين ڪيو.
ٻيا ڪهڙا اختيار ٿي سگهن ٿا؟
خود حقيقت ۽ صداقت
مسلو پنهنجي مضمون ۾ اصطلاح ”اندروني تسلسل“، ”اندروني آواز“ استعمال ڪيو، ڪڏهن ڪڏهن ان کي ”حقيقي خواهش“ به سڏيو ويندو آهي - پر جوهر ساڳيو آهي: ٻڌو جيڪو توهان واقعي چاهيو ٿا. هڪ ماڻهو شڪ نه ٿو ڪري سگهي - هو هميشه هڪ تيار جواب ڄاڻي ٿو، ۽ جيڪڏهن هو نه ڄاڻندو آهي، ته هو صرف اهو نه ڄاڻي ٿو ته هن جي هن اندروني آواز کي ڪيئن ٻڌي - صرف هو توهان کي مشورو ڏيندو جيڪو توهان کي واقعي جي ضرورت آهي!
شايد اهو خيال به سمجهه ۾ اچي، پر ان جي سچي ٿيڻ لاءِ، گهڻيون شرطون پوريون ڪرڻ گهرجن. پهرين ته، هن شخص کي بنيادي طور تي ترقي ۽ سڌاري لاءِ ڪوشش ڪرڻ گهرجي، ٻيو ته هن کي پنهنجون معقول خواهشون هئڻ گهرجن، نڪي خواهشون ٻاهران مسلط ڪيون وڃن، ٽيون ته هو سست نه ٿئي ۽ ڪم ڪرڻ جو شوق رکي، پنهنجي عمل جي ذميواريءَ کان آگاهه ٿئي. ، مالدار گڏ ٿيل تجربو آهي ...
گھوڙن سان گڏ ڪم ڪرڻ ۾، اھي اڪثر چوندا آھن ساڳي شيء: ان کي spontaneously ڪر، ڇاڪاڻ ته اهو صحيح لڳي ٿو. پر اهي اڳ ۾ ئي وڏي مشق سان ماهرن کي چوندا آهن. ۽ جيڪڏهن، گهوڙي جي اڳيان، هر ماڻهو اهو ڪرڻ شروع ڪري ٿو جيڪو هو ذاتي طور تي سوچيندو آهي، زخمين جو تعداد خاص طور تي وڌي ويندو.
ها، اهو ممڪن آهي، جيڪڏهن توهان هڪ ماڻهو آهيو - اعليٰ معيار جا ۽ توهان جي زندگي خوبصورت آهي - جيڪڏهن توهان اهو پنهنجي طريقي سان ڪيو، ۽ نه جيئن هميشه مناسب ماحول چوي ٿو - شايد هرڪو ان مان ٺيڪ ٿي ويندو.
ماحول چوي ٿو: پئسي لاءِ جيئو. ٿورو ادا ڪريو - ڇڏي ڏيو! ۽ توهان ڪم ڪريو ٿا - پر پئسي لاءِ نه، پر هڪ سبب لاءِ، ۽ توهان هڪ وڏو ۽ خوبصورت ڪم ڪيو ٿا.
۽ جيڪڏهن ڪنهن شخصيت جي ترقيءَ جي شروعات ٿي آهي، ذهن ۾ ڪي عقلمند خيال آهن، روح ۾ به گهٽ آهن، جسم فرمانبردار کان وڌيڪ سست آهي ۽ هر وقت ڪم کان پري رهڻ چاهي ٿو، ته اهڙو ماڻهو ڇا ٿو چاهي؟ دونھون پيئندو آھي، پيئندو آھي، چڙھندو آھي... اھڙي ماڻھوءَ لاءِ پنھنجي اندر جو آواز ٻڌڻ ڪيترو مناسب آھي؟ ها، هن کي سڀ کان پهريان پاڻ کي ترتيب ڏيڻ جي ضرورت آهي: ڪم ڪرڻ ۽ ترقي ڪرڻ، منظم ٿيڻ، اعلي معيار سان رهڻ جي عادت حاصل ڪرڻ، ۽ جڏهن اهڙي عادت اڳ ۾ ئي معمول بڻجي چڪي آهي - اهو ئي وقت آهي - پوء توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا حقيقي حقيقي. ۽ بهترين جيڪو هڪ شخص ۾ آهي.