اسان جون پsيون باقاعدي طور تي جھٽڪن ۽ ​​اعصابي دsionsاءَ جي تابع آھن. روزمره جي زندگيءَ جون ويچاريون پ favorن جي سور جي ظاھر ٿيڻ جي حق ۾ آھن ، جيتوڻيڪ مختلف آھن اھي. ٿورڙو knownاتل پر ا essentialا تائين ضروري آهي ، اسان جو جسم هڪ ماليڪيول تي کاedsو آهي ATP سڏيو و muscleي ٿو عضلات جي آرام کي وائڻ لاءِ. اهو مؤثر طريقي سان ڪم ڪري ٿو پوئتي درد جي صورت ۾.

اي ٽي پي: ڪيئن ۽ preciousا لاءِ آهي هي قيمتي انو؟

ATP يا ”adenosine triphosphate“ ھڪڙو ضروري ماليڪيول آھي عضلات جي آرام لاءِ ۽ پيدا ڪيو ويندو آھي قدرتي طور تي اسان جي جسم پاران.

حقيقت ۾ ، ATP س directlyو مداخلت ڪري ٿو عضلات جي خاني ۾. ھي ماليڪيول اجازت ڏئي ٿو عضلتون آرام ڪرڻ لاءِ پنھنجي ماليڪيولر انرجي تي ڊرائنگ ذريعي. بهرحال ، اي ٽي پي کي مسلسل سيلولر تنفس ذريعي پاڻ کي eneيهر پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي. حقيقت ۾ ، mitochondria رت ۾ آڪسيجن استعمال ڪري ٿو گلوڪوز کي انرجي ماليڪيول ۾ تبديل ڪرڻ لاءِ: ATP. انھيءَ ڪري ضروري آھي ته ان جي پيداوار کي يقيني بڻايو و asي ته جيئن عضلات جي آڪسيجن جي ذخيرن کي تمام تيزيءَ سان ختم نه ٿئي ، ۽ اھڙيءَ طرح عضلات جي ractionڪڙيءَ کان بچي و dueي fficientوته نا مناسب ATP. ھي ماليڪيول پوئتي درد جي روڪٿام ۾ اھم ڪردار ادا ڪري ٿو.

ATP عمر سان گھٽجي ٿو ...

اي ٽي پي توانائيءَ جو ھڪڙو ذريعو آھي جنھن کي عضلاتي فائبر جي ضرورت ھوندي آھي جڏھن اھي شدت سان معاهدو ڪندا آھن. وقت سان ۽ وingندڙ عمر جي عمل سان ، اي ٽي پي جي پيداوار گھٽ ٿي و sometimesي ٿي ، ڪڏهن ڪڏهن عضوو يا عضلات جي ڪمزوريءَ طرف وي ٿي. اي ٽي پي جي پيداوار ۾ گهٽتائي جو تعلق عضون ۽ عضلات جي ڪم ۾ ناڪامي سان آهي جيڪو اسان کي و backيڪ حساس بڻائي ٿو پوئتي درد جي. بهرحال ، اهو ممڪن آهي ته ATP کي rateيهر پيدا ڪجي ته جيئن بهتر حفاظت ڪري پوئتي درد جي خلاف عضلات جي ractionsڪڙين جي ڪري.

اسان جي ATP جي اسٽاڪ کي و betterيڪ محفوظ رکڻ ۽ ان جي تجديد کي و boostائڻ لاءِ ، عضلتون آرام ڪندڙ وenڻ adenosine triphosphate تي canل اسان جي مدد ڪري سگھي ٿو عضلات جي ractionsڪڙين کي روڪڻ ۽ / يا انھن کي راحت ڏئي عضلات جي ميٽابولزم ۾ مداخلت ڪندي.

ھڪڙو اي ٽي پي تي muscleل عضلاتي آرام ڏيندڙ ، مثالي طور پوئتي درد جي خلاف حفاظت لاءِ

پوئتي خاص طور تي حساس آھي روزاني عضلات جي ractionsڪڙين لاءِ. مسلسل سڏيو و ،ي ٿو ، ان کي بچايو و bestي جيترو ممڪن ٿي سگھي بچڻ لاءِ پ backي جي سور سبب. ايڊينوسائن ٽرائي فاسفٽ يا اي ٽي پي جي ڪافي مقدار کي يقيني بڻائڻ لاءِ ، جيڪو عضلات جي آرام واري عمل ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪري ٿو ، ان کي سفارش ڪئي و aي ٿي ته هڪ عضلاتي آرام ڏيندڙ کي پس منظر جي علاج جي طور تي. درحقيقت ، اها دوا ايڊينوسائن ٽرائي فاسفٽ ۾ مرڪوز آهي ، سفارش ڪئي وئي آهي پوئتي درد جي صورت ۾. عمل ڪندي س directlyو سنئون عضلات جي ميٽابولزم جي اندر ، عضلتون آرام ڏيندڙ ان کي ممڪن بنائي ٿو ATP ۾ ممڪن ناڪاميءَ کي روڪڻ ، توانائيءَ جو ھڪڙو ذريعو جيڪو عضلات جي ractionڪڙي تي عمل ڪري ٿو.

دائمي پوئتي درد جي صورت ۾ ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته ھن عضلات کي آرام ڏيندڙ بڻجو ، مداخلت ڪرڻ لاءِ عضلات فائبر جي توانائي جي پيداوار تي. جيترو ويڪ پوئتي تڪرار جي تابع آهي ، و moreيڪ ايڊينوسائن ٽرائي فاسفٽ طلب ڪيو ويندو. ايڊينوسائن ٽرائي فاسفٽ جي ڪافي فراهمي کي يقيني بنائڻ سان ، اسان پنھنجي جسم کي عضلات جي fromيڪيدارن کان بچايون ٿا. انھيءَ toالھ کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توھان پنھنجي خودمختياري کي جيترو ممڪن حد تائين برقرار رکو ، توھان کي پنھنجي پ backيءَ کي س allني حملن کان بچائڻ گھرجي.

PasseportSante.net ٽيم