اسان مان ڪو به پاڻ کي هڪ مشڪل صورتحال ۾ ڳولي سگهي ٿو جنهن کي سمجهڻ آسان ناهي، ۽ هن معاملي ۾ هڪ نفسيات جي صلاح طلب ڪرڻ ڪافي آهي. جيڪڏهن ڪلائنٽ، اهڙي اپيل ۾، ليکڪ جي پوزيشن ۾ آهي، گڏيل عڪاسي، ماهرن جي تشخيص ۽ حل جي ترڪيب جي توقع رکي ٿو، جنهن ۾ ڪجهه سکڻ جي ضرورت شامل آهي، نفسيات پسند کي صرف ان بنيادي صورتحال ۾ قابل هجڻ جي ضرورت آهي جيڪا ڪلائنٽ لاء ڏکيو آهي. .
جيڪڏهن توهان کي سمهڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي، توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته توهان کي سٺي ننڊ ۾ ڪهڙي مدد ڪري ٿي. جيڪڏهن ماء هڪ نوجوان سان تعلق قائم نه ڪري سگهي، توهان کي انهن جي رشتي کي سمجهڻ جي ضرورت آهي.
تنگ نظر مرد پنهنجن مسئلن کي نظر انداز ڪرڻ کي ترجيح ڏيندا آهن، تنگ نظر عورتون پنهنجا مسئلا حل ڪري پرسڪون رهنديون آهن، هوشيار ماڻهو پنهنجا مسئلا حل ڪندا آهن، عقلمند ماڻهو اهڙي زندگي گذاريندا آهن جو کين نفسياتي مسئلا نه هجن.
بهرحال، ان کي غور ۾ رکڻ گهرجي ته "مشڪل صورتحال کي منهن ڏيڻ" جي درخواست ٻين، گهٽ ڪم ڪندڙ ۽ وڌيڪ مشڪلاتي سيٽنگن کي لڪائي سگهي ٿي.
مان صرف اسان جي رشتي کي ترتيب ڏيڻ چاهيان ٿو!
"مان صرف اهو سمجهڻ چاهيان ٿو" اڪثر مطلب آهي: "مان گهڻو نه ڳالهائيندو آهيان، اچو ته منهنجي باري ۾ ڳالهايون!"، "مون سان متفق آهيو ته مان صحيح آهيان!"، "تصديق ڪريو ته اهي هر شيء لاء ذميوار آهن!" ۽ ٻيون هٿرادو رانديون.
مان پاڻ کي سمجهڻ چاهيان ٿو
”مان پاڻ کي سمجهڻ چاهيان ٿو“، ”مان سمجهڻ چاهيان ٿو ته منهنجي زندگيءَ ۾ مون سان ائين ڇو ٿئي ٿو“ نفسياتي صلاح مشوري لاءِ مشهور درخواستن مان هڪ آهي. هن کي به سڀ کان unconstructive مان هڪ آهي. گراهڪ جيڪي هن سوال کان پڇندا آهن عام طور تي اهو فرض ڪن ٿا ته انهن کي پنهنجي باري ۾ ڪجهه سمجهڻ جي ضرورت آهي، جنهن کان پوء انهن جي زندگي بهتر ٿي ويندي. هي سوال ڪيترن ئي عام خواهشن کي گڏ ڪري ٿو: روشنيءَ ۾ رهڻ جي خواهش، پنهنجي لاءِ افسوس محسوس ڪرڻ جي خواهش، ڪجهه ڳولهڻ جي خواهش جيڪا منهنجي ناڪامين جي وضاحت ڪري ٿي - ۽ آخرڪار، منهنجي مسئلن کي حل ڪرڻ جي خواهش هن لاءِ ڪجهه به ڪرڻ کان سواءِ. . هن درخواست سان ڇا ڪجي؟ ڪلائنٽ کي ماضي ۾ کڄڻ کان وٺي مستقبل جي سوچڻ لاءِ، ترجمو ڪرڻ لاءِ مخصوص مقصدن ۽ منصوبابندي ڪرڻ لاءِ مخصوص ڪلائنٽ ڪارناما جيڪي هن کي مقصد ڏانهن وٺي ويندا. توهان جا سوال: "ڇا توهان کي مناسب ناهي، يقينا. ۽ توهان ڇا ٿا چاهيو، توهان ڪهڙو مقصد مقرر ڪندا؟ توهان جي سوالن کي ڪلائنٽ کي ڪم ڪرڻ جي حوصلا افزائي ڪرڻ گهرجي: "ڇا توهان هڪ الگورتھم حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، جنهن کي مڪمل ڪرڻ کان پوء، توهان کي پنهنجي سوالن جا جواب ڳوليندا"؟
ڌيان: حقيقت لاءِ تيار رهو ته گراهڪ منفي مقصد مقرر ڪندو، ۽ توهان کي انهن جي مقصدن کي بار بار مثبت ۾ ترجمو ڪرڻ جي ضرورت آهي (جيستائين توهان ڪلائنٽ کي پنهنجو پاڻ کي ڪرڻ سيکاريو).
جيڪڏهن ڪلائنٽ کي مستقبل لاء انهن جي مقصدن کي سمجهڻ ۾ مشڪل آهي، پوء مشق "مان چاهيان ٿو، مان ڪري سگهان ٿو، طلب ۾" مدد ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ کي اها خبر ئي نه آهي ته هو ڇا ٿو چاهي، ته پوءِ توهان هن سان گڏ هڪ فهرست ٺاهي سگهو ٿا ته هو ضرور ڇا نه ٿو چاهي، ۽ پوءِ کيس دعوت ڏيو ته هو ڪوشش ڪري، ته پوءِ هو ڪهڙي شيءِ بابت گهٽ ۾ گهٽ غير جانبدار آهي.