اسان انهن سان پيار ڪريون ٿا جيڪي اسان کي نظرانداز ڪن ٿا ۽ انهن کي رد ڪن ٿا جيڪي اسان سان پيار ڪن ٿا. اسان ڊڄون ٿا ته هن ڦاسي ۾ پئجي وڃون ٿا، ۽ جڏهن اسين ڪريون ٿا، اسان کي نقصان ٿيندو آهي. پر هي تجربو ڪيترو به ڏکيو هجي، اهو اسان کي گهڻو ڪجهه سيکاري سگهي ٿو ۽ اسان کي نئين، باهمي تعلق لاءِ تيار ڪري سگهي ٿو.
ڪيئن ۽ ڇو "غير مطلوب" پيار ظاهر ٿئي ٿو؟
مون هن لفظ کي اقتباس جي نشانين ۾ رکيو آهي، ڇاڪاڻ ته، منهنجي خيال ۾، ڪو به اڻ گهربل پيار ناهي: اتي ماڻهن جي وچ ۾ هڪ توانائي جو وهڪرو آهي، اتي پولارٽيز آهن - پلس ۽ مائنس. جڏهن هڪ پيار ڪري ٿو، ٻئي کي بلاشڪ هن محبت جي ضرورت آهي، هو ان کي ظاهر ڪري ٿو، هن محبت جي ضرورت کي نشر ڪري ٿو، جيتوڻيڪ اڪثر غير زباني طور تي، خاص طور تي هن شخص کي: هن جي اکين سان، منهن جي اظهار، اشارو سان.
اهو صرف اهو آهي ته جيڪو پيار ڪري ٿو ان جي دل کليل آهي، جڏهن ته جيڪو "پيار نٿو ڪري"، محبت کي رد ڪري ٿو، خوف جي صورت ۾ دفاع يا غير منطقي عقيدن جي صورت ۾ آهي. هو پنهنجي محبت ۽ قربت جي ضرورت محسوس نٿو ڪري، پر ساڳئي وقت هو ٻه اشارو ڏئي ٿو: هو لالچ، دلگير، لالچ.
توهان جي پياري جو جسم، هن جي شڪل، آواز، هٿ، حرڪت، بو توهان کي ٻڌائي ٿو: "ها"، "مان توهان کي چاهيان ٿو"، "مون کي توهان جي ضرورت آهي"، "مان توهان سان سٺو محسوس ڪريان ٿو"، "مان خوش آهيان". هي سڀ توهان کي مڪمل اعتماد ڏئي ٿو ته هو "توهان" انسان آهي. پر بلند آواز ۾، هو چوي ٿو، "نه، مان توهان سان پيار نٿو ڪريان."
اسان وڏا ٿي ويا آهيون، پر اسان اڃا تائين پيار جي رستن تي آسان رستو نه ڳولي رهيا آهيون.
هي غير صحت مند نمونو ڪٿان آيو آهي، جيڪو منهنجي خيال ۾، هڪ نابالغ نفسيات جي خاصيت آهي: انهن کي قدر ۽ رد ڪريو جيڪي اسان سان پيار ڪندا آهن، ۽ انهن سان پيار ڪندا آهن جيڪي اسان کي رد ڪرڻ جو امڪان آهن؟
اچو ته ننڍپڻ کي ياد ڪريون. سڀني ڇوڪرين کي هڪ ئي ڇوڪرو، ”سٺن“ ليڊر سان پيار هو، ۽ سڀئي ڇوڪرا ان خوبصورت ۽ ناقابلِ اثر ڇوڪريءَ سان پيار ۾ پئجي ويا هئا. پر جيڪڏهن هي اڳواڻ ڪنهن ڇوڪري سان پيار ۾ پئجي ويو، هن فوري طور تي هن لاء دلچسپ ٿيڻ بند ڪيو: "او، خير، هو ... منهنجو بريفڪيس کڻندو آهي، منهنجي هيل تي هلندو آهي، هر شيء ۾ منهنجي فرمانبرداري ڪندو آهي. ڪمزور.» ۽ جيڪڏهن سڀ کان وڌيڪ خوبصورت ۽ ناقابل برداشت ڇوڪري ڪنهن ڇوڪرو کي موٽايو، هو پڻ، اڪثر ٿڌو ٿي ويو: "هن سان ڇا ٿيو؟ هوءَ راڻي ناهي، رڳو هڪ عام ڇوڪري آهي. مان ڦاسي پيو آهيان - مون کي خبر ناهي ته ان مان نجات ڪيئن حاصل ڪجي.
اهو ڪٿان جو آهي؟ رد ڪرڻ جي ننڍپڻ جي صدمي واري تجربي کان. بدقسمتي سان، اسان مان ڪيترن ئي والدين کي رد ڪري ڇڏيو هو. پيء کي ٽي وي ۾ دفن ڪيو ويو: هن جي توجه کي راغب ڪرڻ لاء، اهو ضروري هو ته "باڪس" کان وڌيڪ دلچسپ ٿي وڃي، هڪ هٿ اسٽينڊ ڪريو يا هڪ ڦيٿي سان هلڻ. هڪ دائمي ٿڪل ۽ مشغول ماءُ، جنهن جي مسڪراهٽ ۽ ساراهه صرف پنجن سان گڏ ڊائري جي ڪري ٿي سگهي ٿي. صرف تمام بهترين پيار جي لائق آهن: هوشيار، خوبصورت، صحتمند، رانديگر، آزاد، قابل، شاندار شاگرد.
بعد ۾، بالغن ۾، سڀ کان وڌيڪ امير، رتبي، معزز، معزز، مشهور، مشهور، انهن کي پيار جي لائق ماڻهن جي فهرست ۾ شامل ڪيو ويندو آهي.
اسان وڏا ٿي ويا آهيون، پر اسان اڃا تائين پيار جي رستن تي آسان رستو نه ڳولي رهيا آهيون. باہمي محبت جي خوشي محسوس ڪرڻ لاءِ ضروري آهي ته هيروزم جا معجزا ڏيکارڻ، وڏين مشڪلاتن تي قابو پائڻ، بهترين بڻجڻ، هر شيءِ حاصل ڪرڻ، بچائڻ، فتح ڪرڻ. اسان جي خود اعتمادي غير مستحڪم آهي، اسان کي پنهنجو پاڻ کي قبول ڪرڻ لاء ڪاميابين سان مسلسل "فيڊ" ڪرڻو پوندو.
نموني واضح آهي، پر جيستائين هڪ شخص نفسياتي طور تي نابالغ آهي، هو ان کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جاري رکندو.
جيڪڏهن اسان پاڻ کي پيار ۽ قبول نٿا ڪريون ته ٻيو ماڻهو اسان کي ڪيئن قبول ۽ پيار ڪري سگهي ٿو؟ جيڪڏهن اسان کي صرف پيار ڪيو وڃي ته اسان ڪير آهيون، اسان نٿا سمجهون: "مون ڪجهه به نه ڪيو. مان بيوقوف آهيان، نااهل، بيوقوف، بدصورت. ڪجھ به لائق نه هو. مون کي پيار ڇو؟ شايد، هو پاڻ (هوء پاڻ) ڪنهن به شيء جي نمائندگي نٿو ڪري.
”جڏهن ته هوءَ پهرين تاريخ تي جنسي تعلقات قائم ڪرڻ تي راضي ٿي وئي آهي، ته شايد هوءَ سڀني سان سمهي ٿي،“ منهنجي هڪ دوست شڪايت ڪئي. ”هوءَ فوري طور تي توسان پيار ڪرڻ لاءِ راضي ٿي وئي، ڇاڪاڻ ته انهن سڀني مردن جي ڪري هن توکي چونڊيو آهي. ڇا توهان واقعي پنهنجو پاڻ کي ايترو گهٽ سمجهو ٿا جو توهان سوچيو ٿا ته هڪ عورت توهان سان پهرين نظر ۾ پيار ڪري نه ٿي سگهي ۽ توهان سان گڏ سمهي؟
نموني واضح آهي، پر اهو ڪجهه به تبديل نٿو ڪري: جيستائين هڪ شخص نفسياتي طور تي نابالغ آهي، هو ان کي ٻيهر پيدا ڪرڻ جاري رکندو. انهن لاءِ ڇا ڪجي جيڪي ”غير واجبي“ محبت جي ڄار ۾ ڦاٿل آهن؟ اداس نه ٿيو. اهو هڪ ڏکيو، پر روح جي ترقي لاء تمام مفيد تجربو آهي. پوءِ اهڙي محبت ڇا سيکاري؟
ڇا ٿو سيکاري "غير واجبي" محبت؟
- پنهنجو پاڻ کي ۽ توهان جي خود اعتمادي جي حمايت ڪريو، پاڻ کي رد ڪرڻ جي سخت حالتن ۾ پيار ڪريو، ٻاهران حمايت کان سواء؛
- گرائونڊ ٿيڻ، حقيقت ۾ هجڻ، نه رڳو ڪارو ۽ اڇو ڏسڻ، پر ٻين رنگن جي ڪيترن ئي ڇانو پڻ؛
- ھتي ۽ ھاڻي حاضر رھو؛
- قدر ڪريو جيڪو رشتي ۾ سٺو آهي، ڪنهن به ننڍڙي شيء؛
- اهو ڏسڻ ۽ ٻڌڻ لاء سٺو آهي هڪ پيار ڪندڙ، هڪ حقيقي ماڻهو، ۽ نه توهان جي تصور؛
- سڀني ڪمزورين ۽ ڪمزورين سان پيار ڪندڙ کي قبول ڪريو؛
- همدردي ڪرڻ، همدردي ڪرڻ، مهرباني ۽ رحم ڪرڻ؛
- انهن جي حقيقي ضرورتن ۽ اميدن کي سمجهڻ؛
- قدم کڻڻ، پهريون قدم کڻڻ؛
- جذبات جي پيٽ کي وڌايو: جيتوڻيڪ اهي منفي جذبات آهن، اهي روح کي مالا مال ڪن ٿا.
- جيو ۽ جذبات جي شدت کي منهن ڏيڻ؛
- ٻڌڻ لاء عملن ۽ لفظن ذريعي جذبات جو اظهار؛
- ٻئي جي جذبات جي قدر ڪريو؛
- حدن جو احترام، راء ۽ هڪ پياري جي پسند جي آزادي؛
- اقتصادي، عملي، گهريلو صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ؛
- ڏيو، ڏيو، حصيداري ڪريو، سخي ٿيڻ؛
- سهڻو هئڻ ، ٿلهو هئڻ ، چست ٿيڻ ، سهڻو هئڻ.
عام طور تي، مضبوط محبت، غير لاڳاپي جي سخت حالتن ۾ رهڻ، توهان کي ڪيترن ئي حدن ۽ خوفن تي غالب ڪرڻ تي مجبور ڪندو، توهان کي پنهنجي پياري لاء اهو ڪرڻ سيکاريندو جيڪو توهان اڳ ڪڏهن به نه ڪيو آهي، توهان جي جذبات ۽ رشتي جي صلاحيتن جي پيٽ کي وڌايو.
پر ڇا جيڪڏهن اهو سڀ ڪجهه مدد نٿو ڪري؟ تون پاڻ ته مثالي آهين، پر تنهنجي محبوب جي دل تو لاءِ بند رهندي؟
جيئن فريڊرڪ پرلس، گيسٽالٽ جي علاج جو باني، چيو ته: "جيڪڏهن گڏجاڻي نه ٿيندي، ان بابت ڪجهه به نه ٿو ڪري سگهجي." ڪنهن به صورت ۾، رشتي جي صلاحيتن ۽ احساسن جو وسيع سلسلو توهان اهڙي محبت جي تجربي ۾ سکيو آهي، توهان جي زندگي لاء توهان جي سيڙپڪاري آهي. اھي توھان سان گڏ رھندا ۽ ضرور توھان جي مدد ڪندا ھڪڙي نئين رشتي ۾ ھڪڙي ماڻھوءَ سان جيڪو توھان جي پيار جو بدلو ڏئي سگھي ٿو - دل، جسم، دماغ ۽ لفظن سان: "مان توسان پيار ڪريان ٿو."