جڏهن هڪ اسپا لاء وڃڻ لاء؟
حمل جي 3 ۽ 7 هين مهيني جي وچ ۾ علاج جو منصوبو ٺاهيو. ان کان اڳ، اسان گهٽ فائدا محسوس ڪندا آهيون، خاص طور تي پوئتي درد ۽ پيرن ۾ ڳري ٿيڻ جي حوالي سان. ان کان پوء، ٿڪ وڌائڻ جو خطرو آهي. پنهنجي گائناڪالوجسٽ کان صلاح لاءِ پڇو ته چيڪ ڪريو ته توهان ڪنهن به تضاد جو شڪار ته نه آهيو (تمام گهڻو ڌڪڻ، ڳچيء ۾ ٿوري گهڻي کليل، وغيره)
thalasso جو نقطو ڇا آهي؟
پيدائش کان اڳ واري علاج تقريبن سڀني ننڍڙن حملن جي مسئلن جو مناسب حل فراهم ڪري ٿو: پوئتي درد، پيرن ۾ درد، پريشاني، ٿڪڻ، وغيره.
ٿالاسو ڪيئن ٿئي ٿو؟
هن قسم جي ٿالاسوٿراپي ۾، توهان کي حق حاصل هوندو هڪ غذائي تشخيص ۽ هڪ ذاتي غذائيت جي پيروي ڪرڻ جو جيڪو جنين جي سٺي ترقي کي بچائڻ دوران وزن جي طرف ڪورس کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪندو. علاج جي پاسي، فزيوٿراپي سيشن پوئتي درد کي رليف ڪن ٿا، جڏهن ته يوگا، نرم جمناسٽڪ، ايواگيم ۽ سوفرالوجي ٻار جي پيدائش جي تياري کي بهتر بڻائي ٿو. پريسٿراپي ۽ ڪريوٿراپي، ٻئي طرف، رت جي گردش ۽ پيرن جي خوشحالي کي بهتر بڻائي ٿو. ترڻ جي تلاءَ ۾ آرام، وهنوار، پاڻيءَ جي هيٺان شاور ۽ افويشنز دٻاءُ، پريشاني ۽ ٿڪاوٽ کي ختم ڪن ٿا.
بچڻ : جيٽ، ٻاڦ جو ڪمرو، سونا ۽ سامونڊي ويڙهاڪن جي پيرن تي لفاف.