ٻار جي پيدائش واقعي شروع ٿي چڪي آهي، اهو وڃڻ جو وقت آهي. توهان کي خبر آهي ته ڪير توهان سان گڏ هوندو (مستقبل جو پيءُ، هڪ دوست، توهان جي ماءُ...) ۽ ڪير توهان جي ٻارن جي سنڀال ڪرڻ لاءِ فوري طور تي دستياب هوندو، جيڪڏهن توهان وٽ پهريان ئي آهي. جن ماڻهن تائين پهچڻو آهي انهن جا سمورا ٽيليفون نمبر ڊيوائس جي ويجهو نوٽ ڪيا ويندا آهن، سيل فون چارج ٿيل هوندا آهن.
آرام
جيترو ٿي سگھي آرام ڪرڻ لاءِ گھر ۾ پنھنجي آخري لمحن جو فائدو وٺو. جيڪڏهن پاڻي جي کيسي اڃا تائين ڀڄي نه وئي آهي، مثال طور، هڪ سٺو گرم غسل وٺو! اهو توهان جي تڪرار کي آسان بڻائي ٿو ۽ توهان کي آرام ڏيندو. پوءِ نرم موسيقي ٻڌو، سانس جي مشقن جو مشق ڪريو جيڪو توھان سکيو آھي، مستقبل جي پيءُ سان گڏ ھڪ ڊي وي ڊي ڏسو (اي ھائو، جڏھن توھان واپس ايندا، اتي توھان مان ٽي ھوندا!) ... مقصد: آرام سان پهچڻ لاءِ زچگي وارڊ ۾. پر گهڻي دير نه ڪريو. ٿورڙو سوراخ؟ جيتوڻيڪ، واقعي، توهان کي ايندڙ ڪلاڪن ۾ طاقت جي ضرورت پوندي، هڪ چانهه يا هڪ مٺي herbal چانهه لاء آباد ڪرڻ لاء ڀلو آھي. ڪڏهن ڪڏهن اهو بهتر آهي ته خالي پيٽ تي وڃو ڇو ته ايپيڊرول الٽي يا الٽي جو سبب بڻجي سگهي ٿو. توهان کي جنم ڏيڻ وقت به خالي پيٽ سان گهٽ شرمسار ٿيندي.
سوٽ ڪيس چيڪ ڪريو
زچگي وارڊ ڏانهن وڃڻ کان اڳ، پنهنجي سوٽيڪس ۾ تڪڙو نظر وٺڻ لاء وقت وٺو، جيئن ڪجھ به نه وساريو. پيءُ يقيناً توهان جي رهائش دوران توهان لاءِ ڪجهه شيون آڻي سگھندو، پر پڪ ڪريو ته جيڪي توهان کي جلدي گهربل هونديون: هڪ اسپرير، ٻار جو پهريون پاجاما، توهان لاءِ آرامده لباس، سينٽري نيپکن وغيره. حمل جي پيروي ڪرڻ وارو رڪارڊ توهان سڀني امتحانن سان گڏ ڪيو آهي.
ماءُ جي رستي تي!
يقينن، مستقبل جي پيء کي دل سان گهر / زچگي جي رستي کي ڄاڻڻ ۾ دلچسپي آهي. توهان وٽ ڪو پائلٽ کيڏڻ کان سواءِ ٻيو ڪم ڪرڻو پوندو! هن کي جنم جي ويجھو پيٽرول ڀرڻ جو به خيال ڪر، اهو وقت نه هوندو جو توهان کي بريڪ ڊائون جو ڌڪ ڏئي... ٻي صورت ۾، سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿيڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڳولي نه ٿا سگهو ته توهان کي زچگي وارڊ ڏانهن وٺي وڃي، توھان فائدو حاصل ڪري سگھو ٿا VSL (لائيٽ ميڊيڪل گاڏي) or ٽيڪسي صحت جي انشورنس سان معاهدو. هي طبي سفر، توهان جي ڊاڪٽر طرفان مقرر ڪيل، مڪمل طور تي ادا ڪيو ويندو. جيڪڏهن توهان وڏي ڏينهن تي پاڻ کي ٽيڪسي ڪال ڪرڻ جو انتخاب ڪيو، اهو نه ٿو کڻي سگهجي. بهرحال، اهو ڄاڻو، ڊرائيور اڪثر ڪري پنهنجي ڪار ۾ جنم ڏيڻ واري عورت کي آڻڻ کان انڪار ڪندا آهن ... ڪنهن به صورت ۾، اڪيلي ڪار ذريعي زچگي وارڊ ڏانهن نه وڃو. صرف انتهائي ايمرجنسي جي صورت ۾ فائر ڊپارٽمينٽ يا سامو کي ڪال ڪريو، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي زور ڏيڻ جي خواهش محسوس ڪيو، مثال طور. هڪ دفعو زچگي واري وارڊ ۾، سڀ ڪجهه ختم ٿي چڪو آهي… توهان کي صرف اهو ڪرڻو آهي ته ٻار جو انتظار ڪريو!