ويلريئن ۽ ننڊ جو تعلق صدين کان ڳنڍيو ويو آهي. اڳ ۾ ئي قديم يونان ۾، ڊاڪٽرن Hippocrates ۽ Galen اندرا جي خلاف ان جي استعمال جي صلاح ڏني. وچين دور ۾، جڙي ٻوٽين جي ماهرن ان کي هڪ مڪمل ٽرانڪوئلائزر طور ڏٺو. پهرين عالمي جنگ دوران، ان کي سپاهين جي کيسي ۾ ڳولڻ به عام هو، جيڪي بمباري جي سبب پيدا ٿيندڙ اعصاب کي پرسکون ڪرڻ لاء استعمال ڪندا هئا. هر شي جي باوجود، ۽ حيرت انگيز طور تي اهو لڳي سگهي ٿو، ڪلينڪ تحقيق اڃا تائين ننڊ جي محروميت جي خلاف پنهنجي اثرائتي نموني کي ظاهر ڪرڻ ۾ ناڪام ٿي چڪي آهي. ڪجهه اڀياس نوٽ ڪن ٿا ته بهتر ننڊ جو احساس^1,2 انهي سان گڏ ٿڪ ۾ گهٽتائي³، پر اهي تاثرات ڪنهن به مقصدي معيار (سمهڻ جو وقت، سمهڻ جو عرصو، رات جو جاڳڻ جو تعداد، وغيره) طرفان تصديق ٿيل نه آهن.

ڪميشن E، ESCOP ۽ WHO ان جي باوجود ننڊ جي خرابين جي علاج لاءِ ان جي استعمال کي سڃاڻي ٿو ۽ نتيجي طور، ٿڪائي جيڪا ان مان نتيجو آهي. ويلريئن کي سمهڻ کان 30 منٽ اڳ اندروني طور وٺي سگهجي ٿو: 2 کان 3 گرام خشڪ روٽ 5 کان 10 منٽن لاءِ 15 ڪلو ٽُلندڙ پاڻي ۾.

اندرا تي والرين جي اثرائتي: بي ترتيب ٿيل جڳههبو-ڪنٽرول ٿيل آزمائشي جو ميٽا-تجزيو. Fernández-San-Martín MI، Masa-Font R، et al. ننڊ جي دوا. 2010 جون؛ 11 (6):505-11. اندرا تي والرين جي اثرائتي: بي ترتيب ٿيل جڳههبو-ڪنٽرول ٿيل آزمائشي جو ميٽا-تجزيو. Fernández-San-Martín MI، Masa-Font R، et al. ننڊ جي دوا. 2010 جون؛ 11 (6):505-11. Bent S، Padula A، Moore D، et al. ننڊ لاء ويلرين: هڪ سسٽماتي جائزو ۽ ميٽا تجزيي. ايم جي ميڊ. 2006 ڊسمبر؛ 119 (12): 1005-12. Valeriana officinalis (Valerian) جو استعمال مريضن ۾ ننڊ کي بهتر ڪرڻ ۾ جيڪي ڪينسر جي علاج ۾ گذري رهيا آهن: هڪ مرحلو III بي ترتيب ٿيل، جڳبو-ڪنٽرول، ڊبل بلائنڊ مطالعو (NCCTG آزمائشي، N01C5). بارٽن ڊي ايل، ايٿٽن پي جي، وغيره. جي سپورٽ آنڪول. 2011 جنوري-فيبروري؛ 9 (1):24-31.