نفسيات

جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ قابل ذڪر شخص ۾ هڪ ڪيفيت آهي جيڪا ناپسنديده ۽ ناراض ٿي سگهي ٿي. ته جيئن معمولي خاميون رشتن کي تباهه نه ڪن، انهن سان گڏ هلڻ سکيو. نفسياتي ماهر نيڪولائي ڪولوسنين کي صلاح ڏيو.

گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو انهن جي زندگي ۾، عورتون چون ٿا: "مان هن کي تبديل ڪري سگهان ٿو." هي هڪ عام غلط فڪر آهي. يقينن، هرڪو خاميون آهن، پر اهو ممڪن ناهي ته توهان هڪ انسان کي تبديل ڪري سگهو ٿا ته جيئن هو مڪمل طور تي هڪ مثالي پارٽنر جي خيالن سان مطابقت رکي. اسان ستن خاصيتن جي هڪ فهرست مرتب ڪيو آهي جيڪي توهان کي ٻئي اڌ ۾ تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪرڻ گهرجي.

1. خراب عادتون

ننڍيون شيون توهان کي تنگ ڪن ٿيون: هو پنهنجي ناخن کي ڇڪي ٿو يا پنهنجي وات کي کولڻ سان چٻائي ٿو. ڪرڻ لاءِ ڪجھ به نه. انسان کي خراب عادتن کان نجات ڏيارڻ جي ڪوشش ۾ وقت ۽ توانائي ضايع نه ڪريو. اهو ممڪن ناهي ته اهي مڪمل طور تي غائب ٿي ويندا.

2. انداز جو احساس

توهان ڪپڙا چونڊي سگهو ٿا جيڪو توهان هڪ مرد لاء پسند ڪيو، پر هن جي انداز جو احساس تبديل نه ٿيندو. جيڪڏهن توهان هن سان گڏ خريداري ڪرڻ لاء وڃو ۽ توهان جي پسند جي شين کي وٺي، تعلق جي شروعاتي مرحلي ۾ اهو ڪم ڪندو. پر اهو اثر هميشه لاءِ نه رهندو. توهان جو ٻيو اڌ هميشه وانگر لباس ٿيندو. اهو مسئلو ناهي ته توهان اهو پسند ڪيو يا نه.

3. مذهبي نظريو

مذهبي عقيدن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ناڪامي ۽ عام طور تي خطرناڪ آهي. خدا تي ايمان يا ان جي گهٽتائي جو سوال نه ڪريو. سڀ کان وڌيڪ توهان ڪري سگهو ٿا تعدد کي تبديل ڪريو جنهن سان هن چرچ ۾ شرڪت ڪئي، پر توهان وڌيڪ نٿا ڪري سگهو.

4. خانداني رشتا

اهو توهان کي لڳي ٿو ته توهان چونڊيل جي خاندان کي چڱي طرح ڄاڻو ٿا. توهان هڪ مرد ۽ سندس والدين جي وچ ۾ تعلق کي تبديل ڪرڻ جي قابل نه هوندا. اهو مسئلو ناهي ته توهان ڇا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو: انهن جي رشتي کي ويجهي ۽ گرم ڪرڻ لاء، يا، ان جي ابتڙ، نال ڪٽڻ لاء. توکي ڪجھ به نه ملندو.

5. قدر

توهان تبديل نٿا ڪري سگهو ته هڪ شخص ڪيئن دنيا کي سمجهي ٿو ۽ ترجيح ڏئي ٿو. هڪ شخص جا قدر سندس شخصيت جو هڪ اهم حصو آهن. هو قدرن کي تبديل يا نظر ثاني نٿو ڪري سگهي ڇاڪاڻ ته توهان انهن سان متفق نه آهيو. جيڪڏهن اختلاف ۽ تضاد ڏاڍا مضبوط آهن ته پوءِ ان کي ڇڏي ڏيڻ بهتر آهي.

6. مواصلاتي انداز

توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا ته توهان جي وچ ۾ رابطي کي بهتر بڻائي، پر گهڻو ڪري توهان کي پنهنجي پارٽنر جي رابطي واري انداز سان موافقت ۽ شرطن تي اچڻو پوندو. جيڪڏهن توهان کي مسلسل ڳالهائڻ جي ضرورت آهي، ۽ توهان جو ساٿي گهٽ ڳالهائڻ چاهي ٿو، سمجهوتو ڳولڻ سکو. هن کي مجبور نه ڪريو ته هو پنهنجي مرضي جي خلاف توهان سان رابطو ڪري.

7. دلچسپيون

هڪ رشتي جو بهترين حصو گڏجي نئين شيون سکڻ آهي. پر هڪ ماڻهوءَ ۾ شايد اهڙا شوق هجن جيڪي توهان کي پسند نه هجن. ٿي سگهي ٿو توهان کي فٽبال ڏسڻ يا پارٽين ڏانهن وڃڻ کان نفرت آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي مفادن جو قدر ۽ احترام ڪيو وڃي، هن جي مفادن جو ساڳيو علاج ڪريو. انھن کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ انھن کي مجبور ڪريو جيڪي اھي پسند ڪن ٿا.

پنهنجي پارٽنر جي خامين سان ڪيئن ڊيل ڪجي

هر ڪنهن کي مثالي پارٽنر جو خيال آهي. اهو والدين جي تصويرن مان ٺهيل آهي، هڪ پسنديده فلم جي ڪردار جي خاصيتن، پهرين محبت ۽ نظرين جون يادون جيڪي ميڊيا ۽ انٽرنيٽ پاران ترقي يافته آهن. هڪ حقيقي انسان ۾ سڀني گهربل خاصيتن جو مجسمو ناممڪن آهي.

توهان انتظار ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان مثالي ساٿي لاءِ چاهيو، پر حقيقي ماڻهون جون خاصيتون جن سان توهان کي رهڻو آهي اميدن کان مختلف هوندو. ساڳيء طرح، توهان پاڻ کي پنهنجي مڙس لاء بلڪل مڪمل نه آهيو. جوڙا خوشيءَ سان زندگي گذارڻ جي قابل هوندا جن ۾ ڀائيوار شعوري طور تي هڪ ٻئي جي ويجهو ٿيڻ لاءِ پنهنجي رويي ۽ اميدن کي ترتيب ڏين ٿا.

ڪنورجنسي عمل کي چئن مرحلن ۾ ورهائي سگهجي ٿو:

  1. رشتي ۾ داخل ٿيڻ کان اڳ، پنھنجي پارٽنر جي پريشان ڪندڙ خصوصيتن جو تجزيو ڪريو. انھن کي ٻن گروپن ۾ ورهايو. پهرين خاصيتون آهن جيڪي هو نظرياتي طور تي توهان لاء تبديل ڪري سگهن ٿا. ٻئي ٽوليءَ ۾ ڪا اهڙي شيءِ هوندي جنهن کي هو بدلائي نه سگهندو. ھن ۾ شامل آھن مذهبي عقيدا، خاندان ۾ عورت جي ڪردار بابت خيالن، مزاج ۽ ظاھر. جيڪڏهن توهان ان کي قبول ڪرڻ لاء تيار نه آهيو، رشتي کي جاري رکڻ ۾ ڪو به مقصد ناهي.
  2. ايندڙ درجي جا خاصيتون جيڪي تڪرار جو سبب بڻجن ٿا اهي رويي ۽ عادتون آهن جيڪي توهان نٿا سمجهو. فٽبال لاء جوش، ڪتاب پڙهڻ، اسٽام گڏ ڪرڻ، ڳائڻ جو شوق رد ڪري سگھي ٿو. هن کي ختم ڪرڻ جو بهترين معيار تجسس آهي. هڪ ٻئي جي مشغلن ۾ دلچسپي وٺو ۽ نوان گڏيل مفاد ڳوليو.
  3. سودو ڪرڻ ، معاهدو ڪرڻ ، باهمي رعايتون ڪرڻ. دٻاء يا هٿرادو نه ڪريو. خواهشن ۽ اميدن بابت کليل طور ڳالهايو. جيڪڏهن اهو ممڪن ناهي ته توهان پاڻ تي متفق آهيو ۽ تڪرار ختم نه ٿئي، هڪ نفسياتي ماهر سان رابطو ڪريو.
  4. نئين خانداني عادتون ۽ روايتون ٺاهيو جيڪي ٻنهي کي خوش ڪندا. ڪجھ ڪوشش ڪريو جيڪو توھان اڳ ۾ تجربو نه ڪيو آھي. ذاتي جڳهه رکو: مشغلا، دوست، وقت ۽ سرگرميون صرف پنهنجي لاءِ. توهان ۽ خاندان هڪ فرد رهي.

جواب ڇڏي وڃو