Почти все люди в какие-то моменты жизни чувствуют себя одинокими. В последнее время вопрос одиночества стал широко освещаться. В Великобритании даже появился министр по делам одиночества, которому поручено работать в правительственных ведомственных ведомственных ведомственных. Это важная тема, за которой может скрываться много человеческих страданий, но вокруг нее есть также и множество мифов – представляем вашему вниманию пять самых главных из них.
1. اُدِينوچَسٽَوَ رَوَنُوزَنَچِنُو يَزَولَيَسِي
Чувствовать себя одиноким – это не то же самое, что быть одному. اُدِينُچِيستُو - اِيتو چُوَسٽِوَ رَزُوبَسِينُوَسٽِي؛ ощущение, что никто вас не понимает, и что у вас нет по-настоящему значимых связей с людьми. Изоляция может быть одним из факторов, но не единственным. Иногда мы чувствуем себя одиноким в толпе, а проводя время в одиночестве – совершенно счастливыми. Согласно , пятью самыми популярными занятиями для отдыха являются те , которые обычно выполняются в оуд. Иногда мы хотим побыть одни. Но если у нас нет возможности проводить время с людьми, которые нас понимают – тогда нас посещает чувстево одиности.
2. По всему миру эпидемия одиночества.
Несомненно, сейчас все чаще можно услышать о явлении одиночества, но это не означества, что более высокий процевночества ким по сравнению с несколькими годами ранее. 1948 ع ۾ اسپولويا , PROVEDENNNHH 70 году , Kristina Виктор из Университета Брунеля показала , что доля пожилых , люси доля пожилых , одиночество, остается стабильной в течение 6 лет – 13-XNUMX% говорят, что чувствуют себя одиноко все время или бологульной. Но это правда, что фактическое число одиноких людей растет – просто потому, что в мире становится больше людей.
3. اھڙا ڪپڙا
Чувство одиночества может быть неприятным. Но хорошая новость заключается в том, что это чувство часто носит временный характер и не должно рассматриваткатькаильный характер. Напротив, оно может быть сигналом к поиску новых друзей или способов улучшить наши существующие отношения.
Социальный нейробиолог Джон Качиоппо утверждает, чтобы чувство одиночества побуждает нас поддерживать связивать. Он сравнивает это с жаждой. Если вы хотите пить, вы ищете воду. Если вы одиноки, вы ищете других людей. В течение многих тысяч лет люди жили в безопасности благодаря тому, что объединялись в кооперативные группы, поэтому в механизме выживания, который побуждает нас связываться с другими, есть смысл.
HOTя обычно одиночество – временное явление, когда оно становится хроническим, могут возникнуть действительно сепление. убедительные того, что хроническое одиночество может ухудшить наше самочувствие, повлиять на качевстьвие печали. Это также может привести к порочному кругу, в котором люди чувствуют себя так одиноко, что избегают привести к порочному кругу очередь, заставляет их чувствовать себя еще более одинокими. показали, что если человек чувствует себя одиноким, риск развития у него депрессивных симптомов в течение года.
4. Одиночество ведет к ухудшению здоровья.
На самом деле, все может быть немного сложнее. Нам часто встречаются статистические данные о влиянии одиночества на наше здоровье. показывают, что оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почти на треть, и что у оно может увеличить риск сердечных заболеваний и инсульта почти на треть, и что у одиноких людевых людей. меньшая продолжительность жизни.
Это довольно убедительные показатели, но многие исследования являются поперечными, их результаты направлены на определенный момент времени, поэтому мы не можем быть уверены в причинности. Вполне возможно, что одинокие люди с большей вероятностью будут испытывать проблемы со здоровьем. Но может происходить и наоборот. Люди могут стать изолированными и одинокими, потому что у них уже плохое здоровье, мешающее им общаться. Или одинокие люди могут показаться в статистике менее здоровыми, потому что их одиночество лишило их мотистистике здоровыми. Таким образом, это может работать в обоих направлениях.
5. bolsheinstvo пожилых людей одиноки.
Одиночество чаще встречается среди людей в пожилом возрасте, но в своем одиночества на протяжении всего жизнелом всего встречается анчестерского университета обнаружила, что также одиночество часто наблюдается в пик подросткового возраста. Между тем, исследования показывают, что 50-60% пожилых людей не одиноки.