مواد
حمل جو 25 هفتو: happensا ٿئي ٿو babyار کي ، ماءُ کي ، جنين جي ترقي
25 ھين ھفتي کان پوءِ ، جئين 2nd ٽرمسٽر پachesاڻي تي پھچي ٿو ، وقت کان ا birth birthمڻ جو خطرو گھڻو گھٽجي ويو آھي. اھو ھجڻ گھرجي ڪيترن عورتن لاءِ ھڪڙو حوصلو. ھاڻي توھان کي ضرورت نھ آھي نروس ٿيڻ ۽ و restيڪ آرام ڪرڻ جي ، نه وسارڻ جي باري ۾ تازي هوا ۾ ھلڻ ۽ مناسب غذائيت.
حمل جي 25 ھين ھفتي ۾ عورت جي جسم سان ا ٿيندو
اھو مفيد آھي حاملھ عورت لاءِ حرڪت ڪرڻ ، سادي جسماني مشقون ڪرڻ ، جيڪڏھن ڊاڪٽر ان کي ائين ڪرڻ کان منع نه ڪري. پر توھان کي سخت محنت کان پاسو ڪرڻ گھرجي ، تربيت جيڪا ترقي ڪري ٿي چپلائي ، يا راندين جا مقابل. توھان پول ۾ ترسي سگھوٿا ، آسون ڪري سگھوٿا - يوگا مشقون ، ھوا ۾ ھلڻ. ھي مدد ڪندو توھان جي عضون کي ٽنڊو رکڻ ۽ س feelو محسوس ڪرڻ ۾.
حمل جي 25 ھين ھفتي تي ، اھو مفيد آھي طبي جمناسٽڪ ڪرڻ.
پر توھان extremeئي انتها ڏانھن نٿا وي سگھو ۽ تمام گھڻو پري و workو ڪم سان. ھڪڙي حاملہ عورت کي گھرجي س goodو آرام ۽ مثبت جذبات جي اڪثريت. مائٽن جي مدد تمام ڪارآمد ثابت ٿيندي.
اٽڪل 50 سيڪڙو اميدوار مايون ڏکوئيندڙ علامتن ۾ مبتلا ٿين ٿيون بواسير جي ڪري. اهو صحت لاءِ خطرناڪ ناهي ، پر تمام اڻ وڻندڙ. و uterيل uterus رinsن کي دائي ٿو ، رت جي وهڪري ۾ خلل پيدا ڪري ٿو ، اهو آنڊن جي قدرتي خالي ڪرڻ کي مشڪل بڻائي ٿو. اھو مفيد آھي حاملھ عورت لاءِ بواسير جي روڪٿام بابت knowاڻڻ لاءِ:
- اھو ضروري آھي ته توھان جي غذا جي نگراني ڪريو ، و moreيڪ کا foodsو کائو richوٽن جي فائبر سان مالا مال - مختلف اناج ، سبزي ۽ ميوي جا سلاد مفيد آھن
- ورزش پڻ مدد ڪري ٿي آنڊن جي حرڪت کي بهتر ڪرڻ ۾
- قبض جي صورت ۾ ، اهو مشورو ڏنو وي ٿو ته اهو عمل شروع نه ڪيو و butي ، پر فوري طور تي گليسرين يا emين جذبن سان ميڻ بتيون استعمال ڪريو.
جيڪڏھن بواسير ظاھر ٿئي ، توھان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گھرجي.
25-26 ھين ھفتي تي ، عورت جي مامي غدود و enڻ شروع ڪن ٿا ، ڪولسٽرم ظاھر ٿئي ٿو. توھان شروع ڪري سگھوٿا پنھنجي breastfeedingار کي کير پيارڻ جي تياري ڪرڻ لاءِ - پنھنجي سينن کي ٿ coolي پاڻيءَ سان washوئو ۽ ھڪڙي ٿلھي ٽوال سان مسح ڪريو. پر سيني جي تمام گھڻي جلن متضاد آھي ، اھو ٿي سگھي ٿو aيري جي ريفلڪس سنڪشن کي.
ھفتي 25 تي ڊاڪٽر جو دورو ضروري ناھي. ھڪڙي عورت غير معمولي صلاح مشوري لاءِ اچي سگھي ٿي جيڪڏھن ڪا شيءِ کيس پريشان ڪري - اندرا ، سو swelling ، پوئتي يا پيٽ جو سور ، سر درد ، اندام نه نڪرڻ جي نوعيت ۾ تبديليون يا جنين جي حرڪت جي گھٽتائي.
ڊاڪٽر سان ملاقات کان ا، ، توھان کي پاس ڪرڻ جي ضرورت پوندي ، ھميشه وانگر ، رت ۽ پيشاب جو امتحان. جيڪڏھن ڪجھ و moreيڪ معائنن جي ضرورت آھي ، ڊاڪٽر انھن کي پيش ڪندو ماءُ جي beingلائيءَ جي بنياد تي.
scheduledيو مقرر ڪيل الٽراسائونڊ اسڪين ڪيو ويو آهي 20 هين کان 24 هين هفتي تائين. 26 هين هفتي تائين ، حاضر ٿيڻ وارو طبيب اهو طئي ڪري ٿو ته عورت جي و pregnancyيڪ حمل ڪيئن ٿيندي - thereا اتي اecئين mpڪتاڻ ، جنين جي وا ret ۾ رڪاوٽ ۽ نالين جي گھٽتائيءَ جو خطرو آهي.
حمل جو 25 ھون ھفتو ، جنين جي ترقي
ھن وقت جنين جو وزن اٽڪل 700 گرام آھي. ھن جو دماغ بھتر ٿي رھيو آھي ، ھارمونل پس منظر بدلجي رھيو آھي ، ايڊينل غدود گلوڪوڪوٽيڪوائيڊس پيدا ڪرڻ شروع ڪن ٿا.
25 ھين ھفتي تي happensا ٿيندو تصوير ۾ ڏسي سگھجي ٿو ، hisار پنھنجي ھٿن ۽ پيرن کي ھلائي ٿو
جنين جي sڙن ۾ ، سيلز پختگيءَ سان پختا ٿين ٿا ، ۽ سرفيڪٽينٽ جي ترکیب شروع ٿئي ٿي. childار trainingاهي ٿو تربيتي حرڪتون ، سانس و andڻ ۽ ناسور ذريعي امينوٽڪ مايع. هن وقت پيدا ٿيندڙ Childrenار ا yetا تائين نٿا اڻن ته ڪيئن پاڻ سانس ون.
childار کي مڪمل طور تي audھيل itڻ وارو نظام آھي ، سندس اکيون جلد کلي وينديون. اهو شدت سان و growsي ٿو ، وا in ۾ lingيڻو 20 کان 28 هين هفتي تائين.
حمل جي ھن مرحلي ۾ ڪي نوان غذائي قاعدا ناھن. توھان کي کائڻ گھرجي مڪمل ledgedريل کا foodو جزوي حصن ۾.
لوڻ جي غلط استعمال کان پاسو ڪرڻ گهرجي ، دير سان هسٽوسس شروع ٿي سگھي ٿي. کائڻ مڪمل طور تي اڻ کٽ کا foodو اڻ وڻندڙ آھي ، تنھنڪري غذا ۾ لوڻ جو مقدار گھٽجي ويندو آھي.
اھڙا کا areا آھن جيڪي حمل دوران تمام مفيد آھن:
- ساگ ، ان ۾ تمام گھڻو فولڪ ائسڊ آھي ، جيڪو isار جي مناسب ترقيءَ لاءِ ضروري آھي.
- ھڏا ، انھن تي مشتمل آھي choline ، جيڪا اعصابي نظام جي عام ڪارڪردگيءَ ۾ مدد ڪري ٿي
- آلو ، اھي پڪل کائي سگھجن ٿا ، انھن ۾ وٽامن B6 آھي ، جيڪو اعصابي نظام لاءِ ضروري آھي
- س milkو کير جسم ۾ ڪلسيم جي ذخيرن کي andرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ اميدوار ماءُ جا ڏند رکي؛
- meatاڙهو گوشت ، جيڪو لوھ ۾ مالامال آھي ، ھيموگلوبن جي سطح کي سنالڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توھان کي ضرورت آھي ڪافي مقدار ۾ مائع پيئڻ جي - گھٽ ۾ گھٽ 1,5،XNUMX ليٽر في ڏينھن ، ترجيح ڏني وlyي تازو نچوڙيل رس ۽ صاف پاڻي.
توھان کي پ drinkingڻ گھرجي پيئڻ جو سو ،و ، پيڪيج ٿيل جوس ، ڪافي ۽ ڪاري چانھ ، خاص ڪري منجھند جو. ا Whiteو چانهه مفيد آهي ، ان ۾ متحرڪ مادو شامل ناهي ، پر ان ۾ وٽامن ۽ حياتياتي طور تي فعال مادو شامل آهي.
Whatا تي payيان ڏيڻ گهرجي؟
triئي ٽائيمسٽر جي آخر ۾ ، ڪجھ ننڊ سان لا featuresاپيل خاصيتون ظاھر ٿين ٿيون. جيڪڏھن حمل جي شروعات ۾ مان گھڻو ڪري سمھڻ چاھيان ھان ، ھاڻي عورت جوش محسوس ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن هن کي ڏکيائي ٿيندي آهي رات جو سمهڻ يا اڪثر جا upڻ تي. ڪمزور ننڊ ٿي سگھي ٿي ٽنگن جي درد ، movementارن جي حرڪت ، يا دل جي تڪليف سبب.
باقي مڪمل ڪرڻ لاءِ ، اھو مشورو ڏنو ويو آھي ته سمهڻ کان ڪجھ ڪلاڪ ا کائو. جيڪڏھن اھو مشڪل آھي ته رات جي ماني کائڻ کانسواءِ سمھڻ ، توھان رات جو ھڪ گلاس ڪيفير يا دہي پيئي سگھو ٿا. شام جي مانيءَ مان ، توھان کي خارج ڪرڻ گھرجي فائبر سان richرپور کا --و - گوبي ، مٽر ، ansا ،يون ، وغيره.
دل جي جلن سان ، توھان کي ھڪڙي اونھي تکيءَ تي سمھڻ جي ضرورت آھي ته جيئن معدي جو مواد انناس ۾ داخل نه ٿئي ۽ ان کي جلدي نه ڪري. اھو س goodو آھي ته سمھجي و theو سا sameئي وقت ، ھي عادت ننڊ کي تيز ڪندي ۽ ان کي آسان بڻائيندي.
حمل جي 25 ھين ھفتي تي ، ھڪڙي عورت کير پيارڻ جي تياري شروع ڪري سگھي ٿي ، ھن کي ڪولسٽرم آھي. اھو ضروري آھي ته سمھڻ جي وقت جي رژيم تي عمل ڪريو ۽ صحيح کائو. جيڪڏھن توھان feelingيڪ محسوس ڪري رھيا آھيو ، توھان کي ھن ھفتي ڊاڪٽر ڏانھن وڻ جي ضرورت ناھي.
happensا ٿيندو جڏھن توھان حاملہ ٿيندؤ جڏن سان؟
اهو عرصو 6.1 مهينن جي برابر آهي. عام طور تي ترقي پذير ميون جو وزن 750 گرام هر هڪ ، قد 34,5،845 ، ۽ سنگلٽن وزن سان 34,7 XNUMX گرام ، اوچائي ─ XNUMX،XNUMX. اھي jointsھندا آھن جوڑوں ۽ iveنيندڙ ٽشوز. outsوٽا آخر ھيل آھن. اھي ا know ۾ ئي knowاڻي چڪا آھن ته ڪيئن پنھنجن مistsن کي nchڪيو و theirي ، انھن جا نوڙا کولڻ شروع ٿين ٿا. وار و growڻ جاري آهن. عمر جا نشان جسم تي ظاهر ٿين ٿا.
عورت و increasedائي hasڏي آھي نن pressureي pelvis جي wallsتين تي داءُ. پيشاب ڪرڻ لاءِ بار بار زور heartرڻ ۽ دل جي تڪليف پڻ خاصيت آھي. شدت سان و growingندڙ پيٽ جي ڪري ھڪڙو آرامده سمھڻ واري جاءِ و Itڻ مشڪل ٿي پيو آھي.