مواد
پراڻي عمر هڪ خالي تصور آهي. اهو صحيح وقت تي هر ڪنهن وٽ اچي ٿو. اهو نه صرف منهن ۽ جسم تي جھرين جي تعداد ۾ اضافو، ڳاڙهو وار، زخم جو ظاهر ٿيڻ، جنهن بابت مون اڳ ۾ نه سوچيو هو. اهي عادتون به وڏي عمر جون خاصيتون آهن، انهي سان گڏ سوچڻ جي انداز ۾ عام تبديلي.
پراڻن مائٽن کي ڏسندي حيرت يا افسوس جو سبب بڻجندي هئي، جيڪا خود انسان لاءِ ناقابل تصور طور تي، سندس شخصيت جو حصو بڻجي ويندي هئي. ۽ پوءِ ڪالهه جو نوجوان (يا ڇوڪري) هڪ بالغ مرد (يا عورت) ۾ بدلجي ٿو، ۽ پوءِ پوڙهو ماڻهو (پوڙهي عورت) ۾ بدلجي ٿو.
حقيقت اها آهي ته پوڙهو پنهنجو پاڻ ۾ اچي ٿو 10 اهم نشانين مان ثابت ٿئي ٿو:
10 مدافعت گھٽائي وئي
انساني جسم ۾ وڏي ڄمار جي شروعات سان، اينٽي باڊيز جيڪي نقصانڪار وائرس ۽ بيڪٽيريا جي رستي ۾ بيٺا آهن، اهي فعال طور تي پيدا نه ٿيندا آهن جيئن "نوجوان شيل" هيٺ. انهي جي ڪري، زخم صرف انسان ڏانهن "لٺڻ" شروع ڪن ٿا. ۽ هر هڪ نئون ايندڙ کي ڇڪي ٿو. جيڪڏهن اڳ ۾، جيڪڏهن ڪجهه ٿي چڪو آهي، سڀ ڪجهه پنهنجي پاڻ تي هليو ويو، هاڻي اهو بيماري جو علاج ڪرڻ تمام گهڻو ڏکيو آهي.
بيماري آهستي آهستي زندگي جو هڪ لازمي حصو بڻجي رهي آهي. اظهار سان لاڳاپيل ٿئي ٿو: "جيڪڏهن توهان صبح جو اٿيو ۽ ڪجھ به ڏک نه ٿئي، ته پوء توهان مري ويا آهيو."
9. سستي
پراڻي عمر جي شروعات سان، تحريڪن سست ٿي، ۽ ڪيترن ئي لاء اهي محتاط ٿي ويندا آهن. جيڪو ڪم آسانيءَ سان ڪيو ويندو هو هڪ الڳ ڪم ۾ بدلجي ويندو آهي جنهن لاءِ خاص توجه جي ضرورت هوندي آهي.
سستي پاڻ کي ظاهر ڪرڻ شروع ٿئي ٿو نه رڳو جسماني جهاز ۾، پر سوچڻ ۽ تصور جي سطح تي پڻ. ۽ هاڻي ٽي وي اڳ ۾ ئي ناراض آهي، جنهن ۾ نوجوانن جي پروگرام جو ميزبان، ڄڻ ته هڪ مشين گن مان، جلدي جملن سان لکندو آهي. مان ٽي وي شوز تي سوئچ ڪرڻ چاهيان ٿو جتي اهي تمام گهڻو سست ڳالهائيندا آهن.
۽ عام طور تي، آرام سان رهڻ جي ضرورت آهي.
8. گهمڻ لاءِ بيزاري
دورو ڪرڻ جي خواهش جي کوٽ پاڻ کي وڏي عمر ۾ ظاهر ڪري ٿو جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ سرگرم ۽ تمام ملندڙ ماڻهن ۾. توھان اڃا تائين پنھنجي گھر ۾ مھمانن کي حاصل ڪري سگھو ٿا، پر پنھنجي پاڻ کي شھر جي ٻئي پاسي يا پاڙيسري گلي ڏانھن ڇڪڻ، خاص طور تي شام جو، مڪمل طور تي ناقابل برداشت ٿي سگھي ٿو.
هڪ سٺي چانهه پارٽي يا پارٽي ۾ مڪمل رات جي ماني کان پوء، توهان فوري طور تي پنهنجي پسنديده بستري تي ليٽڻ يا توهان جي معمولي گهريلو ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا. ۽ توھان کي اڃا تائين پنھنجي پورچ ڏانھن وڃڻو آھي. تنهنڪري اهو ظاهر ٿئي ٿو ته اهو آسان آهي ته ڪٿي به نه وڃو.
7. ذخيرو ڪرڻ جو رجحان
پراڻي عمر روايتي طور تي غربت سان لاڳاپيل آهي. ساڳئي وقت، هڪ خاص عمر تائين پهچي، هرڪو اهو سمجهڻ شروع ڪري ٿو ته سڀاڻي به اهي قوتون جيڪي اڄ آهن ڪم تي نه هوندا. توهان پئسا ڪمائڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو يا نه. ۽ جيڪڏھن ڪا سنگين بيماري اچي وڃي، تڏھن به تون فقير ٿي سگھين ٿو، علاج تي سمورو خرچ خرچ ڪري. تنهن ڪري، سالن کان، بچت جي عادت مضبوط ٿي ويندي آهي.
موت جي لاءِ رقم الڳ ڪرڻ جي بنيادي خواهش آهي، پر ٻي صورت ۾ ذاتي پئسي فنڊ ٺاهڻ جي خواهش هڪ خاص مقصد سان لاڳاپيل ٿيڻ بند ٿي وڃي ٿي. پئسا پاڻ کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ "دل لاء ويتامين" وانگر ٿي رهيو آهي.
6. ڏسڻ ۽ ٻڌڻ جي خراب ٿيڻ
جيئن جيئن سال گذري ويندا آهن، توهان هاڻي صاف طور تي ڏسي ۽ ٻڌي نٿا سگهو. اها هڪ حقيقت آهي. اکين جي مشڪ جھلي وڌيڪ موثر طريقي سان ڪم نه ڪري رهي آهي. اکين ۾ خشڪيءَ جو احساس وڌي رهيو آهي.
اکين جا عضوا ڪمزور ٿي پون ٿا، سنئين بصارت جون نشانيون ظاهر ٿين ٿيون، جڏهن ويجھي شين کي ڏسڻ مشڪل ٿئي ٿو.
ڪنن ۾ موم تيزيءَ سان ٺهندو آهي، ۽ ڪيترن ئي ماڻهن ۾ ڪنن جو پردو ٿلهو ٿيندو آهي ۽ ڪنن جي ٻاهرئين پاسي ڪارٽيليج (Cartilage) وڌندو آهي. اهو ٻڌڻ جي نقصان جي ڪري ٿو.
5. نادر الماري اپڊيٽ
پراڻي عمر جي نشاني نئين شين ۾ دلچسپي جي نقصان آهي. اهڙيون ننڍيون شيون ڪا به اهميت نه رکندا آهن.
لباس جي سهولت ان جي خوبصورتي کان وڌيڪ اهم ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن هڪ پراڻي، هڪ ڀيرو خوبصورت لباس، آرام سان رهڻ دوران، ان جي اڳوڻي چمڪ وڃائي ڇڏيو آهي، اهو هڪ نئين لباس لاء ان کي اڇلائڻ جو سبب ناهي. هڪ پوڙهو ماڻهو هاڻي پنهنجي آس پاس جي ماڻهن کي پنهنجي ظاهر سان متاثر نٿو ڪري سگهي، جنهن جو مطلب آهي ته فيشن جي پيروي ڪرڻ ضروري ناهي - ڪيترائي ماڻهو هن طريقي سان بحث ڪن ٿا، وڏي عمر تائين پهچي ويا آهن.
4. لبن جو رنگ ۽ حجم گم ٿي ويو
جيئن جيئن توهان جي عمر ٿيندي آهي، توهان جا چپ گهٽ روشن ۽ ڀريل هوندا آهن جڏهن توهان ننڍي هئي. ڪيترن ئي پراڻن ماڻهن ۾، منهن جو هي حصو ڪڏهن ڪڏهن لڳ ڀڳ پوشيده آهي. جيئن زندگي ترقي ڪري ٿي، ساڳيو عمل چپن سان ٿئي ٿو جيئن عام طور تي چمڙي سان. ڪوليجن جي پيداوار گھٽجي وئي آهي، بافتن جي لچڪ وڃائي وئي آهي. ۽ رت سان لاڳاپيل بيماريون ۽ ويڪرين جي حالت، چپن جي رنگ ۾ تبديلي آڻيندي.
3. ننڊ جو وقت وڌائڻ
هڪ خاص عمر کان، ماڻهو محسوس ڪرڻ شروع ڪن ٿا ته اهي اڪثر ننڊ ڪرڻ چاهيندا آهن. ۽ جيتوڻيڪ هڪ بزرگ جي معمولي ننڊ صرف ڇهه ۽ اڌ ڪلاڪ آهي، سالن کان وٺي ننڊ ۾ وڌيڪ وقت گذارڻ جي خواهش وڌيڪ ۽ وڌيڪ واضح ٿي ويندي آهي. اهو حقيقت جي ڪري آهي ته سطحي ننڊ جي مدت وڌائي ٿي، ۽ گندي اسٽيج ۾ هڪ شخص پنهنجي جوانيء جي ڀيٽ ۾ گهڻو گهٽ وقت گذاريندو آهي.
سطحي ننڊ توهان کي ڪافي ننڊ ڪرڻ جي اجازت نه ڏيندي آهي، تنهنڪري سينو ننڊ هڪ عام شيء ۾ بدلجي ٿو.
2. نئين ٽيڪنالاجي سان مسئلا
وڏي ڄمار ۾، ماڻهو معلومات کي جلدي جلدي نه سمجهي سگهندا آهن جيئن ننڍي سالن ۾. پر ڳالهه اها آهي ته نه رڳو اهو آهي ته وڌيڪ پختي عمر ۾ سکڻ جو عمل وڌيڪ ڏکيو ٿي ويندو آهي، پر بزرگ ۾ موجود قدامت پسندي ۾ پڻ.
گهڻو ڪري، پراڻن ماڻهن کي ٽيڪنيڪل نوان نه سمجهندا آهن، ڇاڪاڻ ته اهي نه سمجهندا آهن ته اهو ڪيئن انهن لاء مفيد ٿي سگهي ٿو زندگي ۾. ۽ جيتوڻيڪ جيڪڏهن مسئلو حل ڪرڻ لاء هڪ آسان ۽ وڌيڪ جديد طريقن جو هڪ موقعو آهي، اهو انهن لاء پراڻي طريقن کي استعمال ڪرڻ آسان آهي.
1. ٻين جي مذمت
رويي، جڏهن ڪو ماڻهو مذمت ڪري ٿو، جيڪڏهن هرڪو ڀرسان نه آهي، پوء ڪيترائي، اهو اتفاق سان نه آهي ته اهو پراڻي عمر جو ساٿي بڻجي وڃي. گهڻو ڪري هي مذمت هڪ جارحتي نوعيت جي آهي.
هڪ شخص جيترو وڏو ٿيندو، اوترو ئي هو سماج جي فعال حصي کان پري ٿيندو. ڪجهه وقت کان پوء، هن کي نوٽيس شروع ٿئي ٿو ته هن جي راء جو معاملو ختم ٿي ويندو آهي، ۽ اهو نه ٿو ڪري سگهي پر جلن جو سبب بڻائين.
دنيا تي نظرين جي سختي، ان کي قبول ڪرڻ لاءِ تيار نه هئڻ جهڙو اڄ به پنهنجو ڪردار ادا ڪري ٿو.