توهان جي انا - اهو ڇا آهي؟

اسان واقعي هتي زمين تي ڇا ڪري رهيا آهيون؟ اسان سڄو ڏينهن ڪم ڪريون ٿا. اسان رات جو سمهندا آهيون. اسان مان ڪيترائي هر روز ساڳئي شيڊول ذريعي وڃون ٿا. اسان ناخوش ٿي وڃون ٿا. اسان کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ پئسا چاهيون ٿا. اسان چاهيون ٿا، اسان پريشان آهيون، اسان نفرت ڪريون ٿا ۽ اسان مايوس آهيون.

اسان ٻين سان حسد ڪندا آهيون، پر اسان کي پڪ ناهي ته اهو پاڻ کي تبديل ڪرڻ لاء ڪافي آهي. سڀ کان پوء، اسان سڀ ٻين جي پيار ۽ منظوري ڳوليندا آهيون، پر ڪيترن ئي کي ڪڏهن به نه ملندو آهي. پوء ڇا واقعي شروعاتي نقطو آهي، هن سڀني سرگرمين جو اصل جنهن کي اسين سڀ زندگي سڏين ٿا؟

جڏهن توهان لفظ ”انا“ جي باري ۾ سوچيو ٿا ته ان جو مطلب ڇا آهي؟ هڪ ٻار ۽ نوجوان جي حيثيت ۾، مون هميشه لفظن کي ٻڌو آهي جهڙوڪ "پنهنجي انا جي باري ۾ وساريو" يا "هو خود غرض آهي." اهي جملا هئا، جيڪي مون کي اميد هئي ته ڪو به ڪڏهن به مون کي يا منهنجي باري ۾ نه چوندو.

مون هڪ اهڙو طريقو ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي جيڪا مون کي انڪار ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي ته مان پڻ، وقت بوقت صرف پنهنجن احساسن ۽ خواهشن بابت سوچيندو آهيان، پر ساڳئي وقت مان اڃا تائين محسوس ڪريان ٿو ۽ اعتماد سان هلان ٿو. سڀ کان پوء، سڀ کان وڌيڪ ٻارن کي صرف هڪ ئي شيء آهي ڪاميابيء سان ٽيم ۾ فٽ ڪرڻ ۽ هڪ ئي وقت تي ڌيان نه ڏنو وڃي. ٻاهر بيهڻ نه ڪريو.

اسان اڪثر پنهنجي راءِ لاءِ اٿڻ لاءِ ڪافي پراعتماد نه آهيون. هن طريقي سان اسان ٻين سان هم آهنگ ڪرڻ جو هڪ طريقو ڳوليندا آهيون. اسان انهن کان پاسو ڪريون ٿا جيڪي مختلف آهن، ۽ ساڳئي وقت اسان ڪوشش ڪريون ٿا کليل، پرهيزگار ۽ ڪڏهن به پنھنجن خواهشن کي کليل طور تي نه ڏيکاريون، خوف کان پاڻ کي سمجھڻ جي خوف کان.

اهم ڳالهه اها آهي ته اسان پنهنجي باري ۾ ڄاڻون ٿا. اسان کي نه رڳو پاڻ بابت، پر ٻين جي باري ۾ اسان جي عملن ۽ عملن کان به باخبر رهڻو پوندو. هن شعور کان سواء، اسان کي زمين تي اسان جي حقيقي مقصد کي ڳولڻ ۽ محسوس ڪرڻ کان قاصر آهيون.

اسان هميشه ڪوشش ڪري رهيا آهيون ته ”ان ۾ مناسب“ ته جيئن ان کان پوءِ اسان پنهنجي خواهشن جي خوف جو تجربو جاري رکون ۽ ڪندا ۽ چوندا رهيا صرف اهو ئي اسان کان توقع ڪئي وڃي. اسان يقين سان يقين رکون ٿا ته اسان محفوظ آهيون.

تنهن هوندي، هن سڀني سان، اسان خواب نٿا ڏسي سگهون، جنهن جو مطلب آهي، آخرڪار، اسان ترقي، ترقي ۽ سکڻ نٿا چاهيون. جيڪڏهن توهان پنهنجي شخصيت کي چڱيءَ طرح نه ٿا ڄاڻو، ته توهان زندگيءَ مان گذرندا رهندا، يقين رکو ته توهان جا سڀئي مزاج، عقيدا، ڀائيوار، رشتا ۽ دوست مڪمل طور تي بي ترتيب آهن ۽ جيڪو ڪجهه ٿئي ٿو اهو هميشه توهان جي قابو کان ٻاهر آهي.

توهان محسوس ڪندا رهندا ته زندگي هڪ تمام وڏو، مشڪل ڏينهن آهي پوئين ڏينهن کان پوءِ. توهان کي ڪيئن خبر پئجي سگهي ٿي ته توهان جون اميدون ۽ خواب اصل ۾ حاصل ڪرڻ وارا آهن جڏهن توهان کي پنهنجي طاقتن تي يقين نه آهي ۽ انهن کي ترقي ڪرڻ جي خواهش؟

سراسري ماڻهو هڪ ڏينهن ۾ اٽڪل 75 سوچون آهن. انهن مان ڪيترائي، تنهن هوندي به، اڻڄاڻ ٿي ويندا آهن، خاص طور تي ڇاڪاڻ ته اسان انهن تي ڌيان نه ڏيندا آهيون. اسان جاري رکون ٿا اسان جي اندروني نفس کي ٻڌڻ يا، جيڪڏھن توھان چاھيو ٿا، "انا" ۽، تنھنڪري، اسان جي اڻڄاتل سوچون ۽ ڳجھي خواهشون جيڪي اسان کي ڪوشش ڪرڻ لاء چوندا آھن، ان کي نظرانداز ڪري ڇڏيندا آھن.

بهرحال، اسان هميشه اسان جي جذبات کي نوٽيس ڪندا آهيون. اهو ئي سبب آهي ته هر سوچ جذبات پيدا ڪري ٿي، جنهن جي نتيجي ۾ اسان جي مزاج تي اثر پوي ٿي. عام طور تي، جڏهن اسان خوش خيال آهيون، اسان کي وڏو محسوس ٿئي ٿو - ۽ اهو اسان کي مثبت محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

جڏهن خراب خيال اندر موجود آهن، اسان اداس آهيون. اسان جي خراب مزاج اسان جي منفي سوچ جو سبب آهي. پر توهان قسمت ۾ آهيو! توهان پنهنجي مزاج کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا هڪ دفعو توهان پنهنجي "I"، توهان جي "انا" کان واقف ٿي، ۽ پنهنجي سوچ کي سڌو ڪرڻ يا ڪنٽرول ڪرڻ سکو.

توهان جو "مان" خراب يا غلط ناهي. اهو صرف تون آهين. اھو توھان جو اندروني وجود آھي جيڪو توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ ھتي آھي توھان کي ڪاميابيءَ سان پنھنجي مقصد ڏانھن زندگي ذريعي. ۽ پڻ توھان جي ھدايت ڪرڻ لاءِ، توھان کي سيکارڻ لاءِ صحيح ۽ غلط چونڊون، ۽ آخرڪار توھان جي مدد ڪرڻ لاءِ توھان جي عظيم صلاحيت کي محسوس ڪرڻ ۾.

اها ”انا“ آهي جيڪا توهان جي مدد ڪري سگهي ٿي مقصد جي رستي تي توهان جي خراب خيالن جو شڪار نه ٿيو. ايندڙ وقت توهان خراب موڊ ۾ آهيو، پنهنجو پاڻ کان پڇو ڇو. هر سوچ کي ٽريڪ ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ ان جي سببن کي ڳوليو ڇو ته اهو منفي معلومات کڻندو آهي. جيڪو توهان زندگيءَ مان چاهيو ٿا ان جو باقاعدي تصور جلد يا بعد ۾ توهان کي پنهنجو پاڻ تي يقين ڏياريندو ۽ توهان ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا.

خطرو کڻڻ. پنهنجو پاڻ کي وڌيڪ ڪرڻ جي اجازت ڏيو! پاڻ کي ننڍن مقصدن ۽ خوابن تائين محدود نه ڪريو جيڪي توهان سوچيو ٿا ته توهان حاصل نٿا ڪري سگهو. اهو نه سوچيو ته توهان جي زندگي هڪ وڏي ورجائي ڏينهن وانگر آهي. ماڻهو پيدا ٿين ٿا ۽ مرن ٿا. ماڻهو توهان جي زندگي ۾ هڪ ڏينهن ايندا آهن ۽ ٻئي ڏينهن رهندا آهن.

موقعا توهان جي مٿي کان مٿي آهن. تنهن ڪري ان کي هيٺ نه رکو ته ڏسو ته توهان جو جهنگلي خواب به پورو ٿي سگهي ٿو. اسان هتي زمين تي ڪجهه ڪرڻ لاءِ نه آهيون جيڪو مطمئن هجي يا اهو صرف مايوسي آڻيندو. اسان هتي آهيون حڪمت ۽ پيار ڳولڻ، هڪ ٻئي کي وڌائڻ ۽ بچائڻ لاء.

هن وڏي مقصد ۾ توهان جي "مان" جي آگاهي اڳ ۾ ئي اڌ جنگ آهي.

ليکڪ بابت: نيڪولا مار هڪ ليکڪ، بلاگر، ۽ ڪالمسٽ آهي.