عضلتون جو زور زبردست رانديگرن جي وچ ۾، خاص طور تي اسپرنٽرز، ڊانسرز، سرڪس پرفارمرز ۽ فٽبالرز جي وچ ۾ هڪ اڪثر واقعو آهي، پر ڪيترن ئي راندين ۾ پڻ جڏهن هيمسٽرنگ عضلات گهٽ رفتار تي وڌندا آهن. يا انهن جي سنسڪرت جي ڀڃڪڙي دوران. خرابي صرف رانديگرن تائين محدود ناهي، جڏهن ته: اهو روزمره جي ڪمن دوران ٿي سگهي ٿو.

زخم آساني سان hamstrings، quadriceps، addductors يا اڃا به وچولي gastrocnemius کي متاثر ڪري ٿو. بهرحال، اهو سڀني عضون کي متاثر ڪري سگهي ٿو، ايستائين جو اهي جيڪي چڱي طرح محفوظ نظر اچن ٿا جهڙوڪ اسفنڪٽر، پرينيم يا اهي جيڪي اکين جي بال کي متحرڪ ۽ ڪنٽرول ڪن ٿا.